С чревна дисбиоза, рано или късно, повече или по-малко всеки човек се сблъска. В края на краищата полезните бактерии, които обитават червата, лесно умират от приемането на различни лекарства, неправилното хранене, злоупотребата с алкохол и т.н.

На тяхно място идват по-постоянни представители на опортюнистичната микрофлора. Ако те активно се размножават, човек може да има проблеми с храносмилането и, съответно, с изпражнения. Следователно, диета с дисбактериоза на червата е ключът към бързото възстановяване.

Основни правила на храненето

По правило, храненето с дисбактериоза не претърпява специални промени, въпреки че все още пациентите ще трябва да се откажат от всякакви вредности. Основната задача на диетата в такива случаи е да се нормализира режим и храна състав, което е, пациентите трябва да се научат да не се яде 1 път на ден, което е много често се практикува днес, но най-малко 4 пъти, и трябва да се опитате да се яде по едно и също време. Освен това е много важно да се поддържа баланс в консумацията на протеини и въглехидрати.

Моля, обърнете внимание! За всеки пациент лекарят трябва индивидуално да избере диета въз основа на вида съпътстващи патологии и съществуващата клинична картина.

Особено внимание трябва да се обърне на режима на пиене. Пиенето е половин час преди хранене или 2 часа след това. Онова, което е характерно за диетата за дисбиоза при децата, не е много по-различно от това за възрастните, с изключение на факта, че децата в големи количества изискват кисели млечни продукти. Но особено важно да се използва достатъчно количество храни, богати на витамини, тъй като нарушение на състава на микрофлората води до влошаване на усвояването на основни вещества от храната, и по този начин развитието на хиповитаминоза и понижен имунитет.

Забранени продукти

Диета за дисбактериоза включва пълното изключване от диетата на продукти като:

• Сладки, кифли и сладкарски изделия, тъй като те потискат имунната система и са отлична храна за патогенни микроорганизми.
• Мастни класове месо и риба, както и колбаси, колбаси, готови месни деликатеси, пушени продукти и т.н. Освен това, когато е възможно, трябва да се опитате да откажете пържени храни.
• Подправки, маринати и пикантни храни, тъй като те раздразняват чревната лигавица и провокират храносмилателни разстройства.
• Гъби, тъй като те изискват много дълго храносмилане, във връзка с което създават ненужно натоварване на храносмилателния тракт.
• Газирани напитки и алкохол, особено бира, нискоалкохолни напитки и вина, по-специално пенливи. Всички тези напитки допринасят за засилване на процесите на ферментация в червата, в резултат на което тя става активирането на патогенни организми, подуване на корема и така нататък.
• Пълно, сушено мляко, сирена, сладолед, кондензирано мляко, тъй като те са лошо усвоени дори и в здравословен черво.
• Репички, спанак, киселец и други газообразуващи продукти.

Но този списък на забранените продукти не свършва. За всеки пациент, лекарят поотделно, в зависимост от симптомите и съпътстващите заболявания, избира списък с продукти, които са нежелателни за консумация.

Например, диета с дисбактериоза с диария включва отхвърляне на сурови плодове и зеленчуци. Същевременно борбата срещу дисбактериозата, която се съпровожда от запек, е невъзможна без тези продукти.

Разрешени продукти

Списъкът на това, което можете да ядете с дисбактериоза, не е толкова кратък, колкото изглежда на пръв поглед. На пациентите се препоръчва да създават собствено меню, базирано на:

• ферментирали млечни продукти;
• задушени, варени или варени с няколко зеленчуци и плодове;
• житни растения;
• нискомаслени сортове месо и риба;
• яйца;
• остарял хляб.

Важно: хлябът ще бъде най-добрият избор сред хлебните продукти с трици.

Положителните ефекти върху състава на микрофлората са продукти с високо съдържание на пектин, така че ако няма противопоказания и индивидуална непоносимост, на пациентите се препоръчва да обогатяват храната си ежедневно с храна въз основа на:

дисбактериоза лечение и храна са синоними, тъй като редовното използване на природните бактериални препарати, т.е. качеството на млечните продукти възстановява населението на бифидобактерии и лактобацили в червата. Въпреки това, в някои случаи, в допълнение към правилно формулираната диета, се използват и лекарствени продукти. По-подробно за сложния подход в борбата срещу дисбиозата, ние описахме в статия: Основните етапи на традиционното лечение на дисбактериоза и техните характеристики.

Важно: дневната доза захар не трябва да надвишава 2 чаени лъжички. Вместо това можете да подсладите ястия и напитки с мед.

Примерно меню

Примерно меню за диети за възрастни с дисбактериоза, което се характеризира с диария, може да изглежда така.

• нискомаслено извара;
• няколко ръж.
• чай.

• бульон за месо;
• яйце;
• кюфтета от месо или риба, от които да избирате;
• каша от елда;
• желе.

• картофено пюре;
• пара омлет.

Моля, обърнете внимание! През нощта се препоръчва да се пие желе.

Менюто за дисбактериоза, което се характеризира с запек, може да изглежда така.

• яйце, варено меко сварено;
• каша от елда;
• чай.

• супа със зеленчуков бульон и картофи;
• варени пилешки гърди;
• задушени зеленчуци;
• компот от сушени плодове.

Моля, обърнете внимание! През нощта се препоръчва да изпиете чаша кисело мляко.

Но може би е по-правилно да се третира не последствие, а причина?

Препоръчваме да прочетете историята на Олга Кировцева, как е излекувала стомаха й. Прочетете статията >>

Диета за чревна дисбиоза при възрастни

Дисбактериозата е една от патологиите, в резултат на което броят на вредните бактерии надвишава полезната микрофлора. Този процес води до значителна неизправност в храносмилателния тракт. За да бъде успешното лечение, трябва да се наблюдава диета за чревна дисбиоза при възрастни и деца.

Правила за рационално хранене за чревна дисбактериоза

Основната цел на терапевтичната диета е нормализирането на диетата и отхвърлянето на вредни продукти. Правилната диета включва храна, която включва много протеини и въглехидрати.

Диетата за чревна дисбиоза при възрастни има прилики с храненето на бебета. Единственото изключение е, че малките деца трябва да дават кисели млечни продукти без подсладители и аромати.

Особено внимание трябва да се обърне на тези продукти, които се основават на витамини. Въпросът е, че ако тялото не работи правилно, има нарушение на абсорбцията на важни микроелементи от храната, което води до намаляване на имунната функция и развитието на хиповитаминоза.

Рационалното хранене с дисбактериоза на червата при възрастни предполага спазване на режима на пиене. Обикновено хората трябва да пият от един и половина до два литра течност. Ако следвате диета, тази сума остава непроменена. В този случай можете да пиете не само вода, но и минерална вода, пресни компоти от сушени плодове и плодове. Половин час преди хранене трябва да се консумира една чаша вода.

Забранени и разрешени храни за дисбиоза

Така че можете да ядете с дисбиоза? Лекарите, специалистите по хранене, идентифицират продукти, които трябва да се консумират след приемане на антибиотици, диария или развитие на запек.

За да възстановите чревната микрофлора в менюто, струва си да включите продукти във формата:

1. зеленчуков пюре, супи, бульони и отвари от зърнени култури. Може би използването на супа с диетично месо под формата на пиле, пуйка, заек;
2. месни и рибни ястия във варена или пара форма. В този случай продуктите трябва да бъдат напълно почистени от кожата, филмите и сухожилията;
3. каша на водата. Най-добрият вариант е ориз, елда, овесена каша. Преди консумация си струва да се смила;
4. яйца. Възрастните имат право да ядат не повече от две яйца на ден. По-добре да ги вариш или да направиш бъркана двойка;
5. хлебни изделия. За да се елиминира чревната дисбиоза с диария, по-добре е да се яде вчерашният хляб на базата на пшенично брашно, бисквити и бисквити без ароматични добавки. Можете да ядете сладкиши и бисквити от бял хляб;
6. ферментирали млечни продукти. Необходимо е да се даде предпочитание на кисело мляко без добавки, нискомаслено извара, кефир, кисело мляко. Можете да ядете сирене, но не повече от 100 грама на ден;
7. зеленчукови култури. Това включва картофи, тиквички, моркови и цвекло във варена форма;
8. плодове. Когато диарията е най-добре яде банани, а при продължителна запек ще помогне на крушите и ябълките в печена форма;
9. свежи напитки. При дисбиоза с диария е по-добре да се използва целувка. С хроничен запек, ябълков и тиквен сок, леко подсладен чай, компоти от сушени плодове, билкови отвари,
10. сладко. Можете да ядете само marshmallows, желе и паста в малка сума.

Също така, ако имате проблем с храносмилателната система, трябва да знаете, че не можете да ядете.

Забранените продукти са:

• супа, базирана на пресни и кисело зеле, okroshka, kharcho, rassolnik, супа, базирана на боб и грах, мастни бульони;
• месни и рибни ястия под формата на свинско, риба, дивеч, консерви, пушени продукти, колбаси. Вие също не можете да ядете полуготови продукти;
• каша във формата на пишенки, перлен ечемик, якове;
• пържени яйца;
• изпичане на свежи и фантастични видове, сладкарски продукти под формата на кейкове, кейкове, пържени пайове;
• пикантни подправки и сосове под формата на хрян, майонеза, горчица, кетчуп;
• млечни продукти под формата на пълномаслено мляко, мастни и твърди сирена, сметана и заквасена сметана с тегловно съдържание на мазнини над 20%;
• зеленчукови култури като домати и краставици, ряпа и ряпа, лук и чесън, киселец и зеле;
• гъби в прясна, пържена и консервирана форма;
• газирани напитки, спиртни напитки, силен чай, сокове от многофрут, кайсии, сливи, грозде;
• сладки под формата на шоколад, сладкиши, карамел, сладолед.

С дисбактериозата на чревния канал е важно не само да се включат полезни храни в храната, но и да се премахнат всички вредни. За да се отървете от неприятните симптоми възможно най-скоро, лекарите съветват да се откажат напълно от храната за един ден. Но докато пие много течности. След това в менюто са включени супи и зърнени храни. И тогава всичко останало. Напълно е забранено да се ядат пържени, мазни, пикантни и пикантни храни.

Препоръки за прием на храна за дисбактериоза

Как да се храним с дисбактериоза правилно? Когато пациентът прави менюто, е необходимо да се вземат предвид симптомите, които се проявяват при пациента. Едно условие може да бъде придружено от запек, а другото - с диария.

Менюто за чревна дисбактериоза с запек трябва да включва храни, които са богати на фибри. Това означава, че акцентът е по-добре върху зеленчуците и плодовите ястия. В ранните дни е напълно извън диетата да се премахнат месото и рибата ястия. Като напитки е необходимо да се включат кисели млечни продукти и вода. Такива мерки ще помогнат за омекотяването на фекалните маси и подобряване на тяхната загуба.

Ако пациентът има диария, то за 2-3 дни е необходимо да се откажете от храната. Необходимо е да се намали нейното потребление до минимум. По това време много течности трябва да се пият. Това ще ви помогне да избегнете тежка дехидратация. След това храната трябва да бъде погълната в тялото.

За да се подобри растежа на полезните бактерии, храненето с чревна дисбактериоза трябва да включва кисели млечни продукти с лакто- и бифидобактерии. За всичко това трябва да вземете лекарства с професионални и пребиотици. Като напитки с диария е по-добре да се даде предпочитание на билков чай, вода и чай без захар.

След като всички симптоми изчезнат, не спирайте да наблюдавате диетата. Правилното хранене е необходимо най-малко 7 дни. В този случай е необходимо напълно да се премахнат сода, бързо хранене и полуготови продукти.

Приблизителна диета за дисбиоза

Вземете храната трябва да бъде до пет пъти на ден на всеки две до три часа. В този случай трябва да бъде сварен или варен. Експертите идентифицират приблизително меню, което трябва да се спазва през цялата болест.

Първият ден от диетата

1. За закуска можете да направите парфюм омлет и неподсладен чай. Можете да ядете бисквитки.
2. По време на обедното предпочитание най-добре се дава на пилешки кюфтета, варени картофи. За да се пие, е необходимо билково отвара.
3. Изпечено сирене се приготвя за закуска в средата на сутринта. Измива се с компот с галета.
4. За вечерта можете да готвите варена риба. Като странично ястие, фиг.
5. Преди нощен отдих, трябва да пиете кисело мляко без добавки или кефир.

Вторият ден от диетата

• Сутрин е необходимо да се готви овесена каша. Можете да разредете със сушени плодове, ябълки или сладко. Трябва да пием чай.
• Следобед се приготвя салата от варени зеленчуци. Можете да направите цвекло или моркови, добавете стафиди или сушени кайсии. Също така е необходимо да се приготви пилешка паста и да се яде с вчерашния хляб. Измива се с компот.
• На обяд се използва извара с мед.
• Вечер е по-добре да се даде предпочитание на тиквено пюре и желе.
• Преди нощният сън пие чаша кисела млечна напитка.

Третият ден от диетата

1. След мечта можете да ядете пшенична каша с парче сирене. Пийте чай с бисквити.
2. При обедната почивка се приготвят телешко месо, картофи и пюре от моркови. Да пиеш всичко, от което се нуждаеш от бульон, на базата на кураж.
3. За вечерта ще направи ориз с кюфтета и компот.
4. Преди да си легнете, можете да пиете чаша зеленчуков сок или ryazhenka.

Четвъртият ден от диетата

• За закуска се консумира овесена каша. Можете да пиете чай с бисквитка за сладкиши.
• В следобедните часове готвене супа с тестени изделия, картофено пюре с салата от цвекло. Можете да попълните с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.
• Като следобедно закуска яйце, компот и бисквити.
• Вечер се ядат кюфтета, фиг. Тя се измива всичко с целувка.
• Преди да си легнете, трябва да пиете кефир с бисквити.

Петият ден от диетата

1. Диетата може да бъде леко разширена.
2. За закуска с пшенична каша можете да ядете парче хляб и масло. Пийте билков чай ​​от лайка и липа.
3. За обяд можете да ядете тестени изделия с варено пиле и да пиете ябълков сок без пулп.
4. Касиерката се подготвя за закуска в средата на сутринта, ябълката се пече и се приготвя компот.
5. Вечер можете да сварите риба и зеленчуци.
6. За нощното кисело мляко се пие без добавки.

Спазването на диетата гарантира на пациента бързо възстановяване на храносмилателния канал и елиминирането на неприятни симптоми. Кои храни е по-добре да се ядат и колко да се спазва диетата, лекарят ще поиска.

Диета за чревна дисбиоза след антибиотици

Как трябва да ядете с дисбиоза?

Диетата за чревна дисбактериоза е умишлено разработен курс на хранене. Той е в състояние да помогне ефективно да се бори с болестта и да осигури в периода на лечение отлично здравословно състояние.

Тютюнът, а именно неговата микрофлора, е сложна екосистема. Той съдържа чревни бактерии, лигавици на храносмилателния тракт, хранителни елементи, гъбички и вируси. Тази система играе важна роля при храносмилането.

Симптоми и причини за болестта

За да разберем как да се отнасяме към това заболяване, трябва да го разберем, заради това, което възниква. Лекарите предписват антибиотици от повечето заболявания. В крайна сметка, те имат антимикробен ефект, който е необходим на тялото при различни възпалителни процеси. Но като се вземат тези лекарства води до факта, че не само вредните бактерии са унищожени в човешкото тяло, но и полезни.

В резултат на това има дисбактериоза на червата. След като се вземат антибиотици, нарушение на баланса на микроорганизмите може да се появи в стомаха и влагалището при жените, както и в други органи.

Не винаги е възможно веднага да се определи дисбактериозата. В края на краищата, в лесна степен, тя се усеща от лек дискомфорт в стомаха или червата. Някои просто увеличават образуването на газ и подуване на стомаха. При деца и възрастни дисбактериозата може да бъде изразена като диария. В по-тежка степен могат да се появят и спазми при деца, което води до тежък дискомфорт.

Видове лечение

Лечението се предписва в зависимост от тежестта на заболяването.

Реставрационна диета

Дисбактериозата, след като антибиотиците могат да бъдат излекувани чрез поставяне на специално меню. Тази опция е подходяща за леки заболявания. След като антимикробните лекарства са били в тялото, има недостиг на влакна. Несмилаеми влакна се намират в зеленчуци и плодове, както и в зеленина и пълнозърнести храни.

Менюто за това лечение трябва да бъде както следва:

• закуска - всяка каша без добавяне на захар и варена на вода;
• обяд - супа, приготвена на бульон с ниско съдържание на мазнини, съдържаща голям брой зеленчуци или зърнени храни;
• вечеря - варено месо или зеленчукова задуша.

Основното нещо е, че по време на поддържането на лечебното меню е необходимо напълно да се отхвърлят хлябът и всички сладки храни. В края на краищата тяхното използване може да доведе до повишена ферментация в червата.

За да подобрите дейността на червата и стомаха, трябва да добавите заквасена сметана, кисело мляко и кисело мляко в менюто, които нямат консерванти и изкуствени добавки. От диетата напълно елиминираха газирани напитки и алкохол. Трябва да пиете по-чиста вода.

Прилагане на лекарства

Такова лечение е предписано със силна степен на заболяване. В особено тежки случаи се използва дори стационарно лечение. Назначени лекарства, които имат полезни бактерии.

Лечението може да бъде сложно или да има определена посока. За децата първата опция често се възлага. В допълнение към основните лекарства могат да се предписват средства, които подобряват храносмилателната дейност и функционирането на коремните органи.

Народни пътища

Подобряването на работата на организма след приемане на антибиотици може да се направи и с помощта на народни средства. Ако има силно образуване на газ, тогава бульонът на копър ще ви помогне.

Един пакет аптека трева трябва да се пълни с две чаши вода. След като сместа се инфузира, тя се разрежда с проста вода в съотношение 1: 1. Използвайте го два или три пъти на ден. Ако има болки в червата, препоръчително е да се изпие отвара от лайка. Но този бульон не се препоръчва, ако болестта е придружена от запек.

Забранени продукти

При всякакъв вид лечение и при всякаква степен на заболяване е необходимо да се въздържат от следните продукти:

1. Сладкиши.
   Много е трудно да се изключат от храната на децата сладки храни. Основното е да се забрани напълно приема на мед и различни сиропи. Също така е необходимо да се разгледа опаковката и да се ограничат децата от тези продукти, които имат фруктоза, глюкоза, малтоза, сорбитол и захароза.
2. Продукти, изработени от мляко.
   Специално третиране не позволява тези продукти, освен кефир или извара.
3. Трябва да се изостави печене, направено на тест за дрожди.
4. Мазно месо и всякакви колбасни продукти.
   Рибата не се препоръчва в ранните дни, а след това се добавя постепенно към диетата.
5. За възрастни е необходимо да се ограничите до вземането на пикантни ястия, различни пушени продукти, трябва да намалите употребата на сол до минимум.
6. Плодове, които съдържат много захар и плодове.
   Можете и не го изключвайте, просто не се прекалявайте от тях, не слушайте тялото.
7. Зърнени храни, но не всички.
   Не се препоръчва използването на пшеница и царевица, както и на ориз и соя.

Лечението на този враг се придружава от постоянна сухота в устата, така че си струва да се пие повече. По-добре е да се използва чиста вода или компоти, приготвени от сушени плодове.

Основното нещо, което задължително трябва да присъства в храната е зеленчуците. И няма значение в каква форма те ще бъдат поднесени на масата: сурови, варени или задушени. В края на краищата те съдържат много фибри, които тялото трябва да отстрани от токсините и вредните бактерии. Всяко месо или риба задължително трябва да върви заедно със зеленчуците.

Спазването на специално меню отнема около две седмици. Това ще бъде достатъчно за възрастни и деца, така че вредната микрофлора да напусне тялото и да започне активния растеж на необходимите бактерии.

Възстановяване на червата след антибиотици

Антибиотиците са влезли здраво в живота ни. Вече не можем да си представим, че без тях можете да лекувате бронхит или цистит. Някои дори се лекуват с антибиотици с остри респираторни вирусни инфекции, които по принцип не се подлагат на такова лечение. Това ли е безобидно?

Дневен режим и диета за чревна дисбиоза след антибиотици

За да възстановите червата след приемане на антибиотици, назначете курс на сложно лечение, който включва режим на регулиран ден, правилно хранене, лекарства и традиционна медицина.

Дневната схема на лице, страдащо от дисбиоза, трябва да включва умерена физическа активност. Това е терапевтично упражнение, ходене, плуване в басейна и др. Тежката физическа активност, дейностите, свързани с вибрациите и стреса, трябва да бъдат изключени.

Диетата след антибиотици включва редовни ястия в същите часове, поне 4-5 пъти на ден на малки порции. От дневната дажба трябва да се изключат продукти, които дразнят стомашно-чревния тракт. Тези продукти включват тлъсто месо, мазна риба, прясно мляко, концентриран бульон, боб, грах, сладки, сладкиши, пресен хляб, газирани напитки, алкохолни напитки. Не можете да ядете пържени, остри, пушени, консервирани храни.

За да възстановите червата, през нощта за половин час преди лягане, е полезно да ядете късно вечеря, включително храни, богати на едри влакна. Можете да редувате каша на вода (елда, овесена каша, просо), кисели млечни продукти с трици и салати от варено цвекло и моркови. Такова късно вечеря ще стимулира растежа на полезна чревна микрофлора, за която целулозата е основната храна.

Почистете червата

При тежка дисбактериоза, лечението понякога трябва да започне с приемането на антибиотици, което лекарят избере въз основа на данните от предварителния преглед на пациента. И все пак гастроентеролозите се опитват да предписват антибиотици само в екстремни случаи. Повечето, ако симптомите на дисбиоза появяват след получаване на антибиотици, антисептици прилагат, които инхибират растежа на патогенни и условно патогенни микроорганизми и почти не инхибират нормалната микрофлора.

Тези лекарства включват Nifuroxazide, който се продава под търговските наименования Enterofuril, Ersefuril и Nifuroxazide. Тези лекарства помагат за възстановяване на червата и на практика няма странични ефекти; се издават в капсули и суспензии за орално приложение. Суспендирането може да се окаже на деца от един месец. Противопоказен Nifuroxazide само с повишена чувствителност към компонентите на лекарството и непоносимост към прости захари. Последните са част от помощните вещества на двете дозирани форми.

За да се пречисти червата от токсични вещества, образувани в процеса на увреждане на храносмилането след приемане на антибиотици, се предписват и адсорбенти. Това са Enterosgel, Smecta, Polyphepanum, Activated Carbon и др.

За не-тежка чревна дисбактериоза, лекарството по избор може да бъде хранителна добавка (БАА) Комплекс с пектин "Течна въглища". Колкото по-добри са тези хранителни добавки? Меко действие. Тя включва природен ябълков пектин (адсорбент), инулин пребиотик (торене за нормална микрофлора) янтарна киселина и таурин (допълнително енергия). Тази хранителна добавка също помага при алергични процеси, които се появяват на фона на дисбиозата. Вземете го 2 - 3 пъти на ден, докато ядете, разреждайки праха във водата. Течните въглища трябва да се приемат отделно от лекарството, като интервалът е най-малко 1 час.

Колонизираме червата с нормална микрофлора

За да възстановите обема на нормалната чревна микрофлора след приемане на антибиотици, предписвайте лекарства от групата на пробиотици и пребиотици. Тези лекарства се предписват след курс на антибиотична терапия или (при лека чревна дисбактериоза) без него.

Пробиотиците са лекарства, които съдържат колонии от живи полезни бактерии - обитателите на червата. Тези лекарства включват Bifidumbacterin, Лактобактерин, Atsipol, Linex, Bifiform, Baktisubtil и т.н. Но не всичко е толкова просто. Установено, че на окупираните живи бактерии оцеляват само 1-10%.

За да възстановят червата и да подкрепят жизненоважната активност на нормалната микрофлора, след приемане на антибиотици предписват лекарства от групата на пребиотици. Това е храна за нормална чревна микрофлора. Пребиотиците включват препарати, чиято активна съставка е лактулоза. Тези продукти се продават под лактулоза на търговски наименования Duphalac, Portalak, Laktusan, Normase и др. Дозировката и продължителността на използването на пробиотици и пребиотици са избрани от лекаря индивидуално, включително и тях може да даде на детето си.

Подобряване на процеса на храносмилане

За нормализиране на процеса на смилане на храната, назначете храносмилателни ензими: Creon, Mezim, Festal, Panzinorm и др. Те се приемат веднага след приемането им. Тези лекарства могат да се приемат дори и за бебето.

За да не се забави храната в червата и токсичните вещества не се абсорбират в кръвта, предписвайте лекарства, които регулират перисталтиката. Тази група включва лекарства, чиято активна съставка е тримебутин (Trimedat, Neobutin). Триметуин има стимулиращ ефект с намаляване на моторната активност на гладките мускули на червата и спазмолитичния - със спазми, свързани с чревния колик. Задайте това лекарство в индивидуално избрана доза с продължителни курсове - от 4 до 12 седмици.

Противопоказания за употреба са бременност, кърмене, деца под 3-годишна възраст и свръхчувствителност към компонентите на лекарството.

Увеличете реактивността на тялото

За да се увеличи устойчивостта на тялото към различни ефекти, витаминните и минералните комплекси са предписани за имуномодулатори (например растителния препарат Immunal).

Възстановяването на червата след приемане на антибиотици не е лесно, понякога това изисква дългосрочно цялостно лечение.

Хранене за дисбиоза

Храненето може да бъде лек! Всъщност, ако това е въпрос на дисбактериоза - най-важното при лечението е храната. Статията ще се занимава с правилното хранене за чревна дисбактериоза при възрастни, при деца след приемане на антибиотици. Помислете за менюто с диети.

Какво представлява дисбиозата?

Дисбиоза се нарича нарушение на чревната флора. Обикновено се развива в контекста на други заболявания на стомашно-чревната система, след операции, след антибиотици, чревни инфекции. Дисбиоза среща при възрастни, така и деца. Заболяването се характеризира със следните симптоми: запек, метеоризъм, стомашна болка, диария, оригване, гадене, киселини, газове, лош вкус в устата и лош дъх на, алергии към храни.

• нарушена работа на стомаха, черния дроб, панкреаса;
• прехвърлените хирургични операции, стрес, вегетаваскуларна дистония;
• холецистит, хепатит, панкреатит, язва и заболяване на червата;
• приемане на антибиотици, при лечението на различни заболявания;
• ограничаване на кисели млечни продукти и растителни влакна в човешкото тяло, твърди диети;
• наличие на паразити (салмонелоза, червеи, дизентерия, хелминтиази, гирладии, вирусни заболявания).

Диетичното меню трябва да бъде проектирано, като се вземат предвид хранителните характеристики на основното заболяване. Диетата трябва да помогне за справяне с диария, запек, симптоми на диспепсия, създаване на благоприятни условия за благоприятна микрофлора, намаляване на риска от алергии.

Диета се препоръчва не само за пациенти, които са изправени пред проблема с чревна дисбиоза, както и тези, които, например, пое курс на антибиотици и сега е изправен пред слабостта на чревната флора. В съвременния свят дисбактериозата е често срещана. В крайна сметка, от храненето на богатите до полуготовите продукти и консерванти, от системната консумация на алкохол, чревната флора отслабва и изчезва. Целта на диетата е да подобри чревната флора.

Основни принципи на храненето

Храненето за дисбактериоза е важен фактор за лечението на заболяването. А диетата трябва да съответства на такива основни принципи:

• строга диета. Храната трябва да се сервира всеки ден по едно и също време.
• балансирано хранене. Храната трябва да е висококачествена и да съдържа всички необходими вещества - мазнини, протеини, въглехидрати, витамини и минерали. Също така, продуктите трябва да съдържат диетични фибри (зърнени храни, плодове, зеленчуци). Тези продукти не се абсорбират в червата и интензифицират чревната перисталтика, привличат вода, стимулират екскрецията на захар, шлака, холестерол. Препоръчва се да се приемат кисели млечни продукти - отлична среда за възпроизводство на чревни бактерии.
• индивидуален подход, като се вземе предвид заболяването, което е причинило дисбиоза.
• приема на течности. Ако дисбактериозата е придружена от диария, с изпражнения тялото губи вода и трябва да се запълни. Ако дисбактериозата е придружена от запек - водата ще разреши изпражненията и ще намали ефектите от чревната интоксикация.
• храната трябва да изключва храни, които подобряват процесите на гниене и ферментация. И също така продукти, които оказват негативно влияние върху чревната подвижност, подобряват болката, диарията или запек.

Как да готвя храна?

В повечето случаи дисбактериозата се причинява от хронични заболявания на храносмилателната система, храненето с дисбактериоза на червата при възрастни трябва да бъде термично, химически и механично спестяващо. Необходимо е да се изключат пушени продукти, пикантни, пикантни продукти, подправки, лук, сосове, чесън, мазнини и пържени ястия, а също и алкохол. Пригответе добре храната и суха храна.

Храната трябва да бъде при стайна температура, не е твърде гореща или студена. Продуктите трябва да бъдат варени или на пара. Трябва да ядете на всеки 2-2.5 часа. Също така в списъка на забранените продукти са гъби, хляб от тестото на мая, всякакъв вид сладкиши, кисело зеле, морски дарове.

Какво е позволено?

Менюто за хранене се съставя от лекар, в зависимост от причината за заболяването.

Ако дисбактериозата е придружена от диария, се препоръчва храна с бял ориз, лигавична оризова каша. Кафяв ориз се изключва от менюто, но се разрешава само бял ориз. Просото може да раздразни лигавицата на храносмилателната система, така че не се препоръчва да се включи в менюто. По време на обостряне на заболяването, изключете салата от пресни зеленчуци от диетата, както и домашно натрупани, кисели и консервирани зеленчуци. В малки количества можете да консумирате пресни краставици и зеленчуци от копър и магданоз.

На първия с дисбиоза е възможно да се приготви бульон от нискомаслени сортове пилешко и бяла риба. Не добавяйте към бульона много картофи, ориз и други зеленчуци. Препоръчва се да не се забавя храносмилането, специален прием на течност за дисбактериоза: за половин час преди хранене или 2 часа след хранене. Месото и рибата са на пара. Всичко се използва в смачкана форма. Можете да готвите, например, парфюми или месни суфле.

Храненето за дисбактериоза трябва да помогне за възстановяване на чревната микрофлора. Пълна и балансирана диета, ядене по едно и също време, не преяждане, цялостна дъвчеща храна бързо може да се отърве от дисбиозата.

Диета за дисбиоза

Диетата за чревна дисбактериоза е специално разработен лечебен курс на хранене, който помага бързо да се справи с болестта и да си възвърне доброто здраве.

Причини, симптоми и признаци на хранене при чревна дисбактериоза ^

Интестиналната микрофлора е сложна екосистема, която включва чревните бактерии, лигавиците на храносмилателния тракт, хранителните елементи, гъбите и вирусите. Ролята му в храносмилането е изключително голяма:

• Разгражда се храната, обработена със стомашен сок;
• Помага за работата на червата, ускорява разпределянето на сокове;
• Участва в разцепването на целулозата и обмяната на жлъчни киселини, образува витамини и аминокиселини;
• Той е отговорен за абсорбцията на фолиева киселина, желязо и витамин В2, от които зависи процесът на образуване на кръв.

Причините за чревната дисбактериоза (тоест, нарушаването на полезната микрофлора) са много:

• Хроничен панкреатит;
• Нисък имунитет;
• Чревна обструкция;
• Недостатъчна киселинност в стомаха;
• Различни инфекции;
• Често употребата на антибиотици води до дисбиоза.

Ако има продължителни нарушения на стола, болки в корема, подуване на корема и увеличено количество на газове, негативните ефекти след млякото за пиене, пържени и пикантни ястия - може би дисбиоза симптоми. Те възникват на фона на влошаване на здравословното състояние под формата на слабост или ставна болка. Температурата може да се повиши до известна степен.

При възстановяването на баланса на чревната микрофлора най-важните са използваните продукти:

• Само балансирана диета може да възобнови растежа на полезните бактерии.
• Диетата за чревна дисбактериоза, в допълнение към директните индикации, се предписва с дълъг прием на антибиотици, стрес, отравяне и борба с прекомерното тегло.

Предимства на хода на храненето за дисбактериоза - в лечебния ефект, липсата на глад, както и в наличието на продукти. Недостатъците на диетата са необходимостта от стриктно спазване на диетата, продължителността на курса и времето, прекарано в готвенето. Терапевтичният метод е противопоказан при остри инфекции на червата - ако в този момент започва диета, здравословното състояние може сериозно да се влоши.

Забранени продукти

Повечето от продуктите в този списък са общи за много диети - тя се отнася до острата и пушената.

• Що се отнася до пържените за пациенти с дисбиоза, мненията на специалистите се различават - някои смятат, че това е противопоказано, други - са разрешени.
• Преди да започнете диетичен курс, трябва да се консултирате с лекар

Общи препоръки относно забраните:

• Пикантни и пушени;
• Оцет, черен пипер, горчица;
• Консерви;
• Чесън, лук;
• Сурови зеленчуци (с изключение на краставици) и сурови сурови плодове;
• трици;
• Мариновано месо - скара, шиш кебап;
• Кафяв ориз, просо;
• Кренвирши, колбаси;
• пържени;
• гъби;
• Алкохолни напитки, квас;
• Овесено женско мляко;
• Морски дарове;
• Ухаещо зеле.

Разрешени продукти

Храната за дисбактериоза трябва да се състои основно от лигавица и варена храна без подправки и с минимално количество сол. Храната трябва да бъде приготвена за няколко или готвени.

• Каша от бял ориз, супа от ориз;
• Краставици (пресни);
• Бульони от пиле и бяла риба;
• Малко зелени (магданоз, копър);
• Малко картофи;
• Настъргано месо и риба за пара - кюфтета, кюфтета;
• Зеленчуци и плодове във варена форма;
• желе;
• Естествено извара и кефир без добавки;
• Мед и бяла захар (малко);
• Плодовете (боровинки, малини, ягоди) са свежи.

Диета за дисбактериоза: приблизително меню ^

• 100 грама кюфтета, 200 г варени картофи в мляко, отвара от билки;
• 100 g извара;
• Течно месо - 250 грама, натрошено парче варено месо (150 г), пюре от цвекло (150 г), лек компот.
• Чай и бисквити;
• Кисело мляко, чай с малко количество захар;
• Кисел.

• Вино сирене (150 г), каша грис (стъкло), билков чай ​​или чай;
• плодове;
• Кюфтета с говежди бульон, задушени рибни филета, варени картофи (100 гр.), Печени плодове;
• Компотирайте с твърда бисквитка;
• Кюфтета (100 гр.), Варен ориз (стъкло), зелен чай;
• Кисел.

• 50 грама обработено сирене, варена млечна каша от пшеница (250 г), чай на билки;
• Пюре от моркови с протеин (150 g);
• Течна чиния с перлен ечемик (250 г), телешко с картофи (поп 100 г), плодов бульон;
• Чай и бонбони;
• Суфлета от риба, картофено пюре или скуош, чай;
• Кисел.

• 2 варени яйца, грис (стъкло), билков аромат;
• Кисело мляко - чаша;
• Бульон с макаронени изделия, 150 грама месни ребра, 150 варени картофи, салата от моркови;
• Компот от сушени плодове, сухи бисквити;
• Варено месо с омлет - 100 грама, 200 грама зехтин, компот;
• Кисел от грозде.

• 50 гр извара, 200 грама овесена каша ориз, чай;
• Печена ябълка;
• Супа с манго и моркови (250 г), 50 г тестени изделия, 150 г говеждо месо, 150 г плодово пюре;
• Сок, крекери (100 g);
• 100 г рибени кюфтета, 250 г варени картофи на мляко, чай с лъжица захар;
• Кисел.

• 150 г маса от сирене, 200 грама овесена каша от овесена каша (настъргана), компот;
• банан;
• 250 течни ястия с фиде, варено пиле (100 г), 150 г каша от пшеница, бульон от дива роза;
• Сок, няколко вафли;
• 150 г супа от риба, морков и ягодово пюре (200 г), чай;
• Кисел.

• 50 г варен тон, варени картофи (200 г), цикория;
• 100 грама плодове;
• Постна течна чиния (250 г), 150 г задушени зеленчуци, компот;
• Храносмилане и чай;
• Кисел.

Дисбиозата при пациентите е изключително важен режим на пиене. Пийте по време на хранене не е възможно - или половин час преди хранене, или 2 часа след това. Подходяща е или минерална вода или просто филтрирана. Съществува необходимост от строг режим, така че стомашния сок да се произвежда навреме.

Диета с дисбиоза с диария (диария)

• Започва с 2-3дневно гладуване.
• Необходимо е да се пие повече - чай, инфузия на билки, отвари от плодове - без захар.
• Оптичните влакна са изключени.
• Компотите трябва да се филтрират, ако е необходимо, така че да няма дразнене на чревната лигавица.
• Забранено е да се ядат мазни и пушени храни, консерви, кисели краставички, риба и тлъсто месо, както и кифли, сладки, пресни зеленчуци и плодове.
• Тя трябва да бъде заменена с овесена каша с фибри и бульон, както и желе и компоти.

Диета за дисбактериоза с запек

• Същият списък с продукти, както при диария, е изключен.
• Има тиква, цвекло, зеле, плодове - под каквато и да е форма.
• Покажете овесена каша с влакно, ръжен и трици хляб.
• Храната трябва да е отделна.
• Диетата за възрастни с дисбиоза също премахва от менюто остра, мазна и пушена яйца, майонеза и консервирана храна.
• Печенето и сладкарски изделия, кремове, пудинги и халва са ограничени.

Диета за деца с дисбиоза

• Не се препоръчва да се дават на децата полуготови продукти - това се отнася за зърнени храни в пакети, сокове и картофено пюре.
• Полезно за бебето ще бъде кефирът и киселото мляко без добавки.
• За подготовката на елда, овесена каша и пшенична каша трябва да се използва нискомаслено мляко.

Диета с диабектериоза след антибиотици

• Това предполага отхвърляне на продукти, които образуват много газове (лук, бобови растения), кисели, пушени, пикантни, гъби, маринати и сладки.
• По това време, обърнете внимание на зърнени култури, трици хляб, ябълка пюре.

Резултатите, препоръките и обратната връзка от лекарите относно терапевтичното хранене за дисбактериоза ^

Ако се спазват всички препоръки на лекаря, тогава положителните промени се усещат доста бързо:

• Болка в коремната спирка,
• Столът се коригира,
• Диарията, киселини и колики изчезват.

Този диетичен курс няма за цел да отслабне, но обратната връзка на пациентите говори и за загубата на наднормено тегло - 2-3 килограма на седмица, което е приятен бонус за мнозина.

Лекарите препоръчват да не се забавя лечението, ако има проблеми с червата - колкото по-рано започва лечението на дисбактериоза, толкова по-малко увреждане на тялото ще бъде причинено от дисбаланса. За да изберете правилно начина на борба с дисбактериозата, определено трябва да се обърнете към специалист.

Също така ви препоръчваме да гледате видеоклип на видеоклипа с полезни съвети на диетолозите за трите най-добри дни на освобождаване, като помагате бързо и ефективно да отслабнете:

Правилно хранене с чревна дисбиоза при възрастни

Диета с чревна дисбактериоза е най-безопасният и най-ефективен начин за възстановяване на нормалния баланс на микрофлората. Хранене на здравословни, висококачествени продукти, придържайки се към диета и диета, създаване на храносмилателния тракт и попълване на загубата на полезни микроби. Какво можете да ядете и какво не можете, как да се храните правилно и да помагате на тялото чрез специална диета - това са всички горещи теми за обсъждане от хора с чревна дисбактериоза.

Симптоми и последствия

Червата на здрав възрастен човек и дете съдържа полезни бактерии, които стимулират храносмилането на храната, стимулират имунната система, произвеждат и асимилират витамини, полезни минерали.

Такава неизправност се нарича дисбиоза или дисбиоза - неуспехът на качествения и количествен състав на полезната флора на червата. Проблемът е разпространението му както при възрастни, така и при деца, често наблюдавано след антибиотици, които подтискат патогенните и полезни бактерии, поради лоша екология, недохранване. Дисбактериозата не е заболяване, то може да бъде както последствие, така и причина за истински патологии.

Идентифициране дисбиоза може да бъде за такива характерни особености: диария или запек, стол зеленикаво със слуз, метеоризъм, алергичен обрив на кожата, загуба на апетит и умора.

Последствията от дисбиозата са:

• Анемия.
• Метаболитни нарушения.
• Болести на червата (гастрит, колит, дуоденит).
• Дискинезия на жлъчните пътища.

В зависимост от етапа на дисбактериоза предпише подходящо лечение: диета, прилагане на лекарства, съдържащи облигатни флора (лактобацили и bifidobatstsily) лекарства, които стимулират растежа им в червата.

видео:

Диета - като ефективен начин за лечение на дисбиоза

Правилното хранене и здравословен начин на живот са основата за лечение на всяко заболяване. Спазването на диетата е безопасна част от комплексната терапия за дисбиоза, подобрява здравето и нормализира равновесието на полезните бактерии в червата.

Менюто на терапевтичната диета се прави индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид следните факти:

• Възраст на пациента: диетата, предписана за детето, е малко по-различна от менюто за хранене за възрастен.
• Степента на чревната дисбиоза се различава от 4 степени на увреждане.
• Алергични реакции към определени храни.
• При метеоризъм, диария и диария се избира специална храна, която не предизвиква обостряне на чревните нарушения.
• Специални условия за възрастни пациенти: бременност, лактация.

Дисбактериоза при възрастни пациенти, принципи на хранене

Проблемът с дисбиозата може да засегне всички, без изключение, възрастните са особено склонни да нарушават дисбаланса на микробите в червата. Това се дължи на: продължително самолечение с антибактериални и други лекарства, неправилно хранене (бързо хранене, мазни, остри, екзотични храни).

Диетата трябва да включва:

• Храна, богата на протеини.
• Зеленчуци, плодове в топлинно обработена и сурова форма.
• Ферментирали млечни продукти.
• Прясно зелени: копър, маруля, босилек, магданоз.
• Каша от всички зърнени храни: овесена каша, елда, перлен ечемик, ечемик и др.

Диета за чревна дисбиоза "Вето" върху такива продукти:

• Месо и риба: агнешко, говеждо, свинско, морски език, сьомга.
• Пушени, пушени колбаси, колбаси.
• Алкохолни, нискоалкохолни, газирани напитки.
• Бял хляб, кифлички.
• Сладки сладкарски изделия, сметанови продукти.
• Сосове, превръзки, консервирани храни.
• Лук, чесън.

Диетична маса с дисбактериоза с запек

Възрастните пациенти с дисбактериоза с запек, в задължителната диета включват пресни зеленчуци, плодове. Полезни трици, съдържащи фибри, само ако няма подуване.

За стимулиране на чревната перисталтика се препоръчва да се приготвят ястия с киселец, ревен. За омекотяване на изпражненията и лесно изпразване е необходимо да ядете пюре от плодове, зеленчуци в задушени, варени форми, кисели млечни продукти.

Компоти от зърнастец, сливи имат лек слабително действие.

Обратното меню за диета се предписва за чревна дисбактериоза, придружена от метеоризъм.

Изключени от менюто са продуктите, които причиняват процеса на ферментация в червата:

• сурови зеленчуци: ябълки, зеле, краставици;
• въглехидрати;
• млечни продукти.

В този случай, това е полезно и полезно да се ядат храни, богати на протеин: зърнени храни, приготвени във вода, яйца, извара, зеленчуци, само варено, постно месо.

Дисбактериоза с диария - какво можете да ядете

Ако болестта на червата трябва да се избягва в менюто с продукти, които подобряват диарията. По време на храненето са забранени месо и консервирана риба, домашно наденица, сладкарски изделия, мазни риби, месо, пушени колбаси и др.

За да възстановите загубата на течности, трябва да пиете минерална негазирана вода, билков чай, желе, бульони от плодове и плодове. Подходящ режим на пиене означава консумиране на най-малко 1,5 литра течност на ден, половин час преди хранене, един час след това и между храненията. Полезността на консумация на млечни продукти в дисбактериоза дори не е дискутирано, като кисело мляко, кисело мляко, ферментирали печени мляко, кисело мляко - са основните източници на полезни лакто и бифидобактерии, които обитават червата.

Диета за бременни и кърмещи с микрофлора разстройства

Дисбактериозата на червата на бъдещи и кърмещи майки изисква незабавно лечение, така че правилното хранене е безопасен начин. За да ускорите метаболизма и да нормализирате храносмилателния тракт, трябва да ядете малки порции, но често до 5-6 пъти на ден.

Когато дисбактериоза забравяйте да използвате зеленчуци и билки, плодове в менюто диета могат да бъдат представени в суров вид, както и под формата на пюре, за плодови напитки и компоти.

Съвет Е. Малишева

За лечение на дисбактериоза на червата и колит - не се нуждаете от хапчета! Запишете проста, но ефективна рецепта, която ще ви помогне да се отървете от такова неприятно диагностициране веднъж завинаги. Просто трябва да приготвите обичайната сутрин.

Примерно меню за диета за седмицата

След като се запознаете със списъка на разрешените и забранените продукти, е важно да мислите чрез менюто, да го обогатявате с вкусни рецепти, храната трябва да насити тялото и да донесе удовлетворение. Между основните ястия организират закуски, ядат пресни плодове: банани, ябълки, круши, плодове за сезона.

Коя диета е точно за вас, какви продукти трябва да бъдат включени в менюто на диета и как да се отнасяме допълнение на чревна дисбактериоза, само лекар може да препоръча, въз основа на характеристиките на тялото си, степента на пренебрегване проблеми възраст.

Приблизително диетично меню за чревна дисбактериоза за една седмица.

Диета за чревна дисбиоза

Описанието е актуално 05.31.2017

• ефективност: терапевтичен ефект след 15-21 дни
• дати: 1-2 месеца
• Разходи за продукти: 1280-1360 рубли на седмица

Общи правила

microbiocenosis Червата играят решаваща роля в поддържането хомеостаза и изпълнява защитни, метаболитни и имуноиндуциращи функции. Нарушенията mikrobiotsenoza червата, причинено от редица фактори, предимно стомашно-чревни заболявания, храна характер, поведение хормони, антибиотици, радиационна терапия, алергии, възраст, имунния статус и дори екологията на човешки местообитания. Изместени са промени в състава на нормалната микрофлора дисбиоза. В този случай е важно да се разбере, че чревната дисбактериоза винаги е вторично състояние и при лечението е необходимо да се търси основната причина.

Дисбактериоза при деца и възрастни настъпва със значителна промяна в качествен / количествен състав на чревната микрофлора в посока на чревна колонизация от благоприятна микрофлора (благоприятна ентеробактерии):Proteas, Klebsiella, tsitrobakter, гъби като гъби, с потенциално възможно развитие на метаболитни нарушения и стомашно-чревни нарушения, намаление на имунния статус.

Корекцията на чревната дисбиоза се извършва чрез:

• лечение на основното заболяване, което причинява дисбактериоза;
• възстановяване на увредените чревни функции;
• пряко въздействие върху увредената чревна микрофлора чрез използване пробиотици/ пребиотици, допринасящи за нормализирането на качествения и количествен състав на микрофлората.

Диетата за дисбактериоза на червата трябва да съответства на терапевтичните диети, показани при заболявания, които са причинили развитието на дисбактериоза. Ако основната причина за дисбактериозата са другите фактори (след антибиотици, алергии, хормонални лекарства, лаксативи и т.н.) трябва да бъдат елиминирани. Особено често има дисбактериоза, свързана с антибиотик, която се проявява няколко дни след приложението им. При повечето леки случаи на дисбактериоза микрофлората се възстановява самостоятелно и не е необходимо да се провежда специално лечение. Въпреки това, в редица случаи с продължителна употреба на антибиотици, дисбактериозата се причинява от активирането на токсигенен щам на опортюнистични ентеробактерии - Clostridium difficile с развитието на псевдомембранозен колит и изисква специално хранене и лечение.

Диета при пациенти с прояви на дисбиоза трябва да бъде физиологично пълно съдържание на хранителни вещества и калории. По този начин, в диетата са изключени / ограничени продукти, агресивно действащи върху autoflora червата - консервирана риба и месо, паста и паста от брашно нестабилни разновидности на месо продукти, риба, месо, свинско, агнешко и карантия (черен дроб, мозък, бъбреци) боб, огнеупорни животински мазнини, захар кисело мляко, кондензирано мляко и пълномаслено мляко, сладкиши, плодови и зеленчукови консерви, безалкохолни напитки, шоколад, сладолед.
Препоръчително е да се включат в храната (освен ако не е противопоказан) храни и продукти "пребиотик ориентация", които стимулират растежа на постоянно присъстват чревна микрофлора, както и храни, богати на фибри: продукти от пшеница, елда, ръж, просо, царевица, леща, някои зеленчуци - моркови, тиквички, зеле, ябълки, тикви, ябълки, пресни плодове, плодови и зеленчукови сокове са без консерванти.

Това са антибактериалните свойства на растителните продукти, които стимулират имунобиологичните реакции на организма, инактивират бактериите екотоксини. Препоръчва се в диетата да се включат постно месо и риба, ядки, растителни мазнини и млечни продукти. При храненето на пациенти с дисбиоза се препоръчва да се използва kobyl (kovi) koumiss. Включването му в хранителния режим намалява количеството гнойни и спороносими анаеробни бактерии и подобрява биологичните свойства на физиологично нормалната чревна микрофлора. Храната трябва да бъде колкото е възможно по-разнообразна. За възстановяване на ендогенния биоритмит на храносмилането се препоръчва приема на храна едновременно.

Лечението и диетата за дисбактериоза се определят до голяма степен от вида на чревния тракт диспепсия. При ферментационната диспепсия ферментацията на захарите се извършва при образуването на газове, вода и оцетна киселина. Ферментационни диспепсия, причинени от преобладаване съдържащ трудно смилаеми въглехидрати в диетата храни, които допринасят за инхибиране на растежа и възпроизвеждане на нормалната чревна флора и стимулират растежа на аеробни микроорганизми. Манифест умерена диария, подуване на корема, куркане, заустване на интензивно миришещи вещества, загуба на апетит, бърза умора.

За да се намали ферментацията, е необходима корекция на диетата. За тази цел в диетата:

• Намаляване съдържанието на въглехидрати до 200 грама - изключва картофено пюре, бял зърнени храни, сушени плодове, сладки плодове, желе нишесте, печене, бонбони (конфитюр, мед, бонбони, конфитюри).
• Изключи продукти, които допринасят за образуването на газове (боб, банани, сладки ябълки, грозде, зеле, краставици, мляко, овес, безалкохолни напитки).
• Ограничете храни с високо съдържание на диетични фибри - бобови растения, зеле, хлебни изделия с трици, ядки, сушени плодове, сурови плодове / зеленчуци. Това ограничение ви позволява да намалите скоростта на движение на храната през червата.
• Изключете храни, съдържащи много етерични масла (репички, ряпа, ряпа, чесън, киселец, лук, гъби, спанак).
• Увеличете до 120 грама прием на протеини чрез въвеждане в диетата на протеинови омлети, варено месо / риба, овесени ядки и елда каша.

При преобладаване на гнилозна диспепсия метеоризъм не толкова изрично, изпражнения kashitseobrazny / течност с разлагаща миризма, спазми и болки в ректума, симптоми на интоксикация (главоболие, слабост).

Подутивната диспепсия се развива със значително преобладаване в храната на храни, съдържащи протеини, което допринася за растежа на микрофлората в червата, което причинява гнилостни процеси. В този случай се образува в червата сероводород, индол, метан и метил меркаптан, които причиняват бърз стол и дразнят чревната лигавица.

За да се спре гнойните процеси, се препоръчва да се настрои храненето:

• Да постят за 1-2 дни с помощта на бульон от куче роза, лайка и чай.
• прием на диетични ограничения на протеин и 50 грама, чрез намаляване на консумацията на месо, боб, риба, сирене, ядки, сирене, яйца, зърнени храни и мазнини до 30, с едно и също съдържание на мазнини в диетата увеличава до 400-450 г, в включително и лесно асимилирани въглехидрати.
• Увеличава съдържанието на храни, богати на хранителни фибри - зеленчуци. Първоначално диетата се въвежда за варени, а след това - сурови зеленчуци. Препоръчват се вегетариански дни.
• Необходимо е в диетата да присъстват млечни продукти, съдържащи бифидогенни фактори - кефир, кисело мляко, риажена, ацидофилус (150 ml 4 пъти на ден).

Когато има запек на фона на дисбиоза, диетата се коригира чрез включване в диетата пребиотици, продукти, които подобряват перисталтиката и ограничават продуктите, които забавят евакуацията на червата. Схемата включва продукти:

• Съдържащи диетични фибри - груб хляб, трици, сушени плодове, бобови растения, ядки, сурови зеленчуци, зърнени храни от различни брашна.
• Съдържащи захарна тръстикова захар, мед, сладко, сиропи, сладки ястия.
• Съдържа сол - солени зеленчуци, риба, консервирани закуски.
• Съдържанието на органични киселини - кисели краставички, кисели млечни напитки, кисели плодове и сокове от тях.
• Газирани напитки.
• Месо, което съдържа много съединителна тъкан.
• Съдържа мазнини, използвани в големи количества на празен стомах (заквасена сметана и сметана), яйчни жълтъци.

За стимулиране на червата (при липса на противопоказания) се препоръчва да се използват студени ястия - цвекло, okroshka, пищни ястия, сладолед, охладени напитки - на празен стомах или за обяд.

В същото време изключва от диетата храни и ястия, които забавят движението на червата - макаронени изделия, топли ястия, желирани, черно кафе, шоколад, силен чай, червено вино, слизести супи, нар, круша, какао.

Разрешени продукти

Основата на съотношението за дисбактериоза на червата е пюре от овесена каша от елда, овесено брашно и бял ориз с добавяне на малко количество масло. Допуска се консумация на 150 грама сух бял хляб или галета. Супи се приготвят върху нискомаслена риба / месо, като се добавят настъргано месо, зърнени храни, кюфтета, яйчени люспи и няколко зеленчуци. Месни продукти в диетата включват нискомаслено говеждо, телешко, заешко или пилешко месо, които се сервират във варена форма. Рибите се допускат до "бели" нискомаслени сортове, които се приготвят за няколко или варени.

Показани използването на различни млечни продукти (кисело мляко, ферментирало мляко, печена кобилешко мляко, ацидофилус мляко). Оставя се да се включат в диетата стипчиви храни и ястия: желе с боровинки, трънка, офика, дюля, дрян, райска ябълка, круша, дива череша и плодови напитки от тях, както и сурови ябълки в мизерна или ябълково пюре. Както напитки право билкови чайове, силен зелен и черен чай, бульон бедрата, инфузията на суши дрян, череша, боровинки, не газирана минерална вода.