Какво да яде и да яде, когато болката в стомаха боли

Според медицинската статистика повечето от населението страда от периодична болка в стомаха.

Такива прояви са причинени от различни причини - от банално храносмилане до тежки форми на GIT заболяване.

Ако стомаха сигнализира за някакви неизправности в работата на болката, струва си да прегледате диетата си и да опознаете концепцията за диета. Но какво можеш да ядеш, когато болките ти в стомаха?

И от какви продукти е по-добре да се откажете напълно? Трябва ли да определите причината за острата болка сами и да започнете лечението?

Видове болки в стомаха

Проявите на болезнени усещания в областта на стомаха са с различен интензитет - от незначителни до почти непоносими. Те могат да бъдат периодични или постоянни.

Видът на болката също е двусмислен - болезнен, остър, остър, компресивен. Стомахът може да боли с физическо натоварване, ходене или просто вдишване.

Всяка болка има своя причина и е причинена от различни заболявания. Така че патологиите, които причиняват ситуации, когато стомаха боли, попадат в две широки групи:

Болка, свързана с проблеми на стомаха:

  • стомашна язва;
  • гастрит;
  • инфекциозни заболявания;
  • остри хранителни отравяния;
  • онкологични заболявания.

Болка, дължаща се на заболявания на органите, разположени близо до стомаха:

  • аномалии на хранопровода;
  • нарушения на панкреаса (например панкреатит);
  • заболявания на черния дроб и жлъчния мехур;
  • проблеми в работата на червата.

Това не е пълен списък с болести, които причиняват болка в стомаха.

Важно! Определете причината, поради която пациентът има болка в стомаха, трябва само лекар. Трябва да му се предпише лечение и да му предпише диета.

Какво можете да ядете, ако болният ви стои

Ситуациите със стомашна болка най-често се свързват с болестта на този храносмилателен орган. В такива случаи е необходимо стриктно да наблюдавате диетата си.

Консумираната храна не трябва да раздразнява червата и стомаха. Съставките трябва да бъдат лесно смилаеми и неутрални.

Преди хранене храната е най-добре да се затопля умерено, в идеалния случай тя трябва да бъде консистенция на гъста каша. При гастрит и язви се препоръчва да се яде често и на малки порции.

При неприятни усещания в стомаха или корема е възможно да се яде:

  • Супи (ако са в състава си мляко, зеленчуци, зърнени храни);
  • варено месо и риба;
  • зеленчуци;
  • пшеничен хляб (идеално - леко изсушен);
  • разнообразие от зърнени култури;
  • тестени изделия;
  • пастети;
  • зеленчуци, плодове и плодове (ябълки, ягоди, целина, лук, моркови, цвекло и др.);
  • можете да ядете няколко леки сладки: пастили, бонбони, мармалад и т.н.;
  • плодове и плодове с високо съдържание на киселини;
  • яйца, варени меки варени, бъркани на пара.

Ако има стомашни болки, може да се пият следните напитки:

  • плодови сокове (не твърде киселинни);
  • бульон на кураж;
  • компоти;
  • желе;
  • Минерална вода (най-добре без газ).

Можете да консумирате мляко с болка в стомаха, но с единственото условие, че тялото на даден човек добре толерира тази напитка.

Ако говорим за употребата на кисели млечни продукти, този въпрос е най-добре да се обсъди с Вашия лекар или гастроентеролог.

Специалистът ще даде оптимални препоръки въз основа на общото състояние на пациента и характеристиките на заболяването.

Това, което не можете да ядете, когато болният ви стои

Някои ястия са неприемливи за всякакъв вид стомашна болка. Такива продукти включват:

  • остри, мазни и пържени храни;
  • печене и печене;
  • киселец и спанак;
  • сладкиши: шоколад, торти сладолед и др.;
  • репички, ряпа;
  • пушено месо и кисели краставички;
  • майонеза, различни сосове;
  • бульони на базата на месо и гъби;
  • бързо хранене, закупени полуготови продукти;
  • чипове, бързо хранене и други "вреди";
  • консервирана храна.

В някои случаи млякото и неговите производни, плодове, плодове и яйца не могат да се консумират. Такива продукти допринасят за още по-голямо дразнене на стомашната лигавица.

В допълнение към факта, че пациентът е предписан да яде правилно, той все още трябва внимателно да следи качеството на консумираните напитки.

Така че, с болка в стомаха не се препоръчва да се пие:

  • силен чай и кафе;
  • сладки газирани напитки;
  • различни сокове (особено цитрусови плодове);
  • алкохолни напитки.

Постенето с болки в стомаха

Независимо от причините, които причиняват болка в стомаха, на пациента ще бъде предписана диета с определена тежест. В някои случаи се препоръчва гладуване.

По-специално, той може да бъде предписан при някои заболявания или патологични състояния на стомашно-чревния тракт, а именно:

  • остри хранителни отравяния;
  • стомашна язва;
  • дивертикулоза;
  • увреждане на апетита;
  • гуша;
  • запек или обратно - диария;
  • метеоризъм;
  • колит;
  • ентерит;
  • чревна обструкция.

Разбира се, такива условия не се третират единствено чрез глад. Но може да се препоръча като допълнителна терапия за основното лечение.

Трябва да се отбележи, че такъв радикален метод на лечение, като гладуване се използва относително рядко, най-често на пациента се предписва диета.

Моля, обърнете внимание! Да назначавате гладно, тъй като лечението на стомашно-чревни проблеми е необходимо само за лекаря специалист.

Независимите гладни стачки са неприемливи - това може да доведе до влошаване на заболяването и влошаване на общото състояние на пациента.

В допълнение, има заболявания, при които гладът е строго забранен. Така че, не можете да се лишите от храна, когато обостряте пептична язва или хроничен гастрит.

Също така, гладните удари в случай на заболявания на други вътрешни органи и системи са неприемливи.

Примерно меню за стомашни болки (диета)

  • Първа закуска. Овесена каша от всички зърна (добре варени, при готвене, можете да използвате вода или ниско съдържание на мазнини мляко). Варено меко варено яйце. Леко изсушен пшеничен хляб. Слаб чай (можете да добавите мляко).
  • Втора закуска. Кисело мляко с нисък процент мазнини, някои плодове, не кисел за вкус (банан, ябълка).
  • Обяд. Супа със зеленчуков бульон. Картофено пюре, пиле или говеждо месо, на пара.
  • Следобеден чай. Непълни чай, бисквити (галети), печени ябълки.
  • Вечеря. Риба за двойка, меки варени яйца, сух хляб. Чай или компот.

Преди да си легнете, можете да използвате ферментирал млечен продукт без мазнини.

Болка в стомаха и здравословна диета

Здравословно хранене с болка в стомаха осигурява спазване на определени правила:

  • храната трябва да бъде разделена (прием на храна до 5-6 пъти на ден);
  • не преяждайте;
  • използвайте само пресни продукти;
  • не можете да пропуснете храната;
  • съдовете трябва да бъдат подложени на цялостна топлинна обработка.

Между другото. Както знаете, спортът подобрява метаболизма и обикновено се смята за панацея за много заболявания. Следователно, хората с болен стомах са показани, съхраняващи физически натоварвания: йога, пилатес, bodyfax и др.

Как да ядем за остри отравяния

В случай, когато причината за болка в стомаха или червата е станала отравяне, струва си да се следват следните принципи на хранене:

  1. Необходимо е да се изпие колкото се може повече вода. Той помага за отстраняване на токсични вещества от тялото.
  2. Можете да ядете зеленчуци, но изберете само онези, в които има малко количество фибри (зеле, картофи, моркови).
  3. Можете също така да използвате кисели млечни продукти (нискомаслен кефир, кисело мляко и др.).
  4. Допустимо е да се ядат крекери или изсушен бял хляб.
  5. Допуска се да се пият билкови чайове. Те допринасят за успокояване на стомаха и увеличаване на имунитета.

Болка в стомаха по време на бременност

Болезнените симптоми по никакъв начин не са рядко явление по време на бременност, особено в края на живота. Болката в стомаха на този етап се дължи на следните фактори:

  • По-големият размер на матката се притиска към стените на стомаха;
  • намаляване на количеството стомашен сок, секретирано от тялото;
  • преяждане;
  • стрес;
  • киселини в стомаха;
  • алергични прояви;
  • промени в хормоналния фон.

По време на бременността, имунитетът на жена в положение е значително отслабен, което причинява обостряне на хронични заболявания, по-специално чревни.

Най-често болката настъпва в началото и в последния етап от бременността. Така че, през първите месеци на жените, често токсикоза, която се счита за причина за стомашната болка.

Ситуацията се утежнява от факта, че една жена в положение е забранено да вземе повечето лекарства, които могат да облекчат болката.

Бъдещата майка трябва редовно да посещава гастроентеролога, ако има болезнени усещания в стомаха.

Тъй като приемането на повечето лекарства е забранено, премахването на такива болки е много труден въпрос и изисква професионален подход.

Бременна жена, подобно на всеки друг, показва правилното хранене и пестящата диета. Яжте малко по-добре и често, съдовете се сушат, пият оптималното количество течност.

Всички тънкостите на режима на хранене и пиене на бъдещата майка също трябва да бъдат обсъдени с лекаря.

Болка в стомаха - симптом не само неприятен, но понякога опасен. Показано е, че е била нарушена работата на храносмилателната система. Оставянето на такива изяви без внимание не се препоръчва, дори ако болката е епизодична и бързо преминава.

Когато системното повторение на болката трябва незабавно да се появи на лекар-гастроентеролог. Специалистът ще определи естеството на болката, ще постави точна диагноза и ще предпише оптимално лечение за конкретен пациент.

Също така, лекарят трябва да получи приемлива диета и списък с храни, които можете да ядете с болка в стомаха.

Какво можете да ядете с болки в стомаха

Болестта на стомаха е често срещан проблем, почти всички са изправени пред нея.

За да се нормализира храносмилателния тракт, е от съществено значение както лекарствената терапия, така и спазването на правилата за правилното хранене. В това отношение много хора имат въпрос за това, какво може да се яде, когато стомаха боли, какви диети са показани в този случай.

Причини за болка

Редица причини могат да причинят болезнен дискомфорт в храносмилателния тракт. Една от тях е храна. За да вземете необходимата храна, това отнема около 12 часа. Ако има болезненост, човек трябва да помни какво е използвал преди половин ден. Това ще помогне да се идентифицира дразненето на лигавицата.

Ако болката е усещане за парене, има причини да се подозира, че има развиващ се гастрит, болезнена болка (колики) или тежест, която можете да говорите за натрупаните газове.

Често пациентите се оплакват от развитието на патологичен феномен веднага след като ядат. В този случай може да е панкреатит или язва.

Ако се диагностицира възпаление на жлъчния мехур, появата на болка се забелязва след приемане на пушени, накиснати храни или кисели краставички.

За да се определи какво стана провокиращият фактор за появата на симптомите, само специалист може. Следователно, с болка от дълга, редовна природа, е важно незабавно да посетите медицинско помещение.

Общи принципи на храненето

За да се улесни лечението на всяка болест, засягаща храносмилателния тракт, е важно пациентът да се придържа към правилното хранене. В това той ще помогне на лекаря, който ще направи меню за диета.

Лице може да яде храна само в течна форма. Необходимо е също да е леко. Всички ястия трябва да са топло. Твърде топлата или студена храна дразни лигавицата на лигавицата.

Вземете kashitseobraznuyu храна се препоръчва за пациенти, които имат язва. Такива чинии намаляват механичния ефект върху храносмилателния тракт. В

леките храни не съдържат влакна, което също оказва дразнещо действие върху стените на тялото.

Изчертаването на менюто не създава особени затруднения. Можете да комбинирате разрешените продукти и течности и трябва да изключите забранената храна.

Всичко трябва да бъде свежо и чисто. Преди да използвате каквото и да е ястие, важно е да се уверите, че не причинява вреда на здравето.

В суровата форма на зеленчуци не се препоръчва, те са желателно да се готви или готвене за една двойка. По-добре да се смила с миксер или месомелачка. Това допринася за значително намаляване на натоварването на стомаха по време на храносмилането.

Преяждането е строго забранено. Отначало човек може да почувства слаб глад, защото организъм, който е свикнал да получава храна в големи количества, се нуждае от добавка. Този навик трябва да бъде преодолян.

Леко недохранване е по-добро от тежест и гадене. Намаляването на количеството храна спомага за намаляване на наднорменото тегло, което също ще бъде полезно.

При лечението е важно не само да изберете правилните продукти, но и да ги храните правилно. За тази цел диетолозите са разработили няколко прости препоръки, които не бива да се пренебрегват:

  1. Желателно е да се яде ежедневно в определено време, така че стомаха може да свикне с установения режим.
  2. Храна - частична, до шест пъти на ден, на малки порции.
  3. Температурата на варени ястия не трябва да надвишава 70 градуса, но е нежелателно да е под 15. Това не налага непрекъснато да се поддържа с термометър, главното е храната да е топла.
  4. Продуктите трябва да се раздробяват добре.

Ако се спазват тези правила, се гарантира бързо възстановяване на храносмилателната система.

Разрешени продукти

За да направите диета с болка в стомаха е необходимо от храни, включени в списъка на разрешените. Пациентите не са противопоказани да ядат вчерашния хляб или хляб.

Ако менюто включва печене, то трябва да е неиндресирано. При приготвянето на пайове, за пълнежа трябва да се вземат само пресни плодове, които съдържат минимум влакна.

Освен това е разрешено лице със стомашна патология:

Също така можете да приготвите супи, основното е, че преди консумацията те се изтриват. Приготвената смес се разрежда с бульон. За супите пюрета могат да използват заек, пиле или пуйка.

Ще бъде полезно да използвате езика и черния дроб в готвена форма. Можете да ядете риба, приготвена във фурната.

От млечните продукти се допускат:

От зърнени култури се допускат:

Може да се приготвя като мляко и върху водата. Полезно ще бъде овесена каша. Гарнитурата е подходяща за тестени изделия, спагети или фиде.

Зеленчуци преди консумация се препоръчва да скочат, готвене или печене. След готвене, не забравяйте да ги смилате.

В прясна форма с болка в стомаха, можете да ядете само банани, останалите плодове трябва първо да бъдат третирани термично.

Диетата на пациента се състои от:

  • ягодоплодни и пюре от плодове;
  • компоти;
  • мусове;
  • желе.

В тези ястия можете да добавите захар и мед.

  • желиран риба;
  • черна паста;
  • лекарска наденица;
  • нискомаслена херинга (рядко);
  • не силен чай.

В някои случаи лекарят може да позволи на пациента чаша слабо кафе с мляко.

Забранена храна

При силен болков симптом по време на лечението, се препоръчва да се изоставят много продукти.

На първо място, това е храна, съдържаща голямо количество мазнини, повишаваща киселинността или способна да предизвика сърдечен удар.

Списъкът на забраните включва следните нежелани продукти:

  1. Кафе. Забранено е да се използва не само питие с кофеин, но без него. Дразнещо засяга лигавицата, която причинява още повече болка.
  2. Газирани напитки.
  3. Червено месо.
  4. Ястия, приготвени с добавяне на гъста сметана.
  5. Различни сладкиши, които също провокират възпалителния процес.
  6. Транс мазнини, защото те оказват негативно влияние върху органите на храносмилателната система.
  7. Цитрусови плодове - тангерини, лимон, портокали. За разлика от други плодове, те имат висока киселинност.
  8. Пикантни храни и подправки. Още не е доказано, че изключването на тези продукти допринася за изчезването на язвата, но ще бъде полезно да се намалят тежките симптоми.
  9. Шоколад и продукти от него.
  10. Менто и черен пипер.
  11. Производство на алкохол. Алкохол-съдържащите напитки стимулират секрецията на киселина, която е изпълнена с негативни последици.
  12. Цигари. Намалете лечебния процес и причинете още повече увреждане на стомаха.
  13. Бяло зеле.
  14. Майонеза и сосове.
  15. Пушено месо и колбаси.
  16. Репички, ряпа.

Препоръчва се да се сведе до минимум използването на сол, тъй като предотвратява отстраняването на водата и унищожава стомашната лигавица.

За да възстановите напълно нормалната работа на храносмилателната система, е важно да спазвате строго всички указания на лекаря за предписване на здравословна диета.

Примерно меню

  • Закуската може да включва добре приготвена овесена каша, приготвена на мляко с минимум мазнини или вода. Едно твърдо сварено яйце. Плодове от сух хляб. Сламен чай с добавяне на мляко.
  • Като лека закуска можете да ядете сладък плод или нискомаслено кисело мляко.
  • За обяд, овесена каша, слаб бульон от месо, произведен от пиле или говеждо месо. Можете да ядете самата храна. Пригответе го по-добре за двойка. Можете също така да направите пюре от зеленчуци, като добавите мед или ябълка, изпечена във фурната.
  • Следобедните закуски обикновено се състоят от чай, печени ябълки и парче хляб.
  • За вечеря препоръчвайте риба на парна баня, яйца, ягодов компот.
  • Преди да си легнете, можете да пиете 1 чаша не-кисел кефир.

Продуктите, изброени в рамките на една седмица, могат да бъдат променени, като се добави или изключи нещо от списъка с разрешени.

По-подробна консултация ще бъде направена от специалист, тъй като диетата винаги се подбира индивидуално, въз основа на съществуващата патология и особености на организма.

Най-популярните диети с болки в стомаха

Диетата успокоява стомаха и помага за облекчаване на раздразнението. Най-голямото търсене на заболявания на храносмилателната система е таблицата N1 и N1b.

Първото меню означава:

  1. Закуска: овесена каша, варено меко варено яйце, чай на билки.
  2. Обяд: се допускат плодове, банани или ябълки.
  3. За вечеря: супа пюре от зеленчуци, пиле котлет от чифт пилешко месо, желе.
  4. Снек: извара с ниско съдържание на мазнини, пресни плодове.
  5. Вечеря: рагу от зеленчуци, риба във фурната, нискомаслен кефир.
  • сутрин - тост, сирници и чай;
  • за втората закуска - извара без мазнина;
  • следобед - настъргана супа от тиква, тост, кюфтета, компот;
  • снек - суфлект от плодове;
  • Вечер - партен котлет, картофено пюре, кефир.

Първата таблица се предписва за една или две седмици, в зависимост от състоянието на пациента. Показания за него са обостряне на язва или гастрит.

След облекчение на гърчове те преминават към N1b.

Хранене на различни нива на киселинност

В зависимост от хода на патологичния процес, лекарят може да препоръча на пациента да се придържа към една от стандартните диети.

Препоръките на всеки от тях са в допълнение към общите изисквания. Това е вид корекция на списъка с храни в зависимост от състоянието на тялото.

Висока киселинност

Терапевтичната диета се използва за елиминиране на язви, гастрит и отравяне, причинени от храна или бактерии. Също така е необходимо, ако има увреждане на стомашно-чревния тракт с химически или механичен произход. Основната задача на това хранене е да се премахнат всички дразнители, които неблагоприятно засягат органа.

  • млечни ястия;
  • извара и сирене;
  • сладки сокове;
  • минерална вода;
  • силен чай;
  • некисели белени плодове;
  • варен черен дроб;
  • хайвер от есетра.
  • житни растения;
  • хляб от ръж и трици;
  • маринати и опазване;
  • различни бульони;
  • зеленчуци, плодове и напитки с висока киселинност.

Под забраната са също сол, мазни храни, заквасена сметана и яйца. При голяма загуба на електролити се разрешава използването на кисели млечни продукти, киселинни продукти.

При диета с ниска киселинност

Тази диета допринася за леко стимулиране на стомашната секреция.

  • масло;
  • меки млечни продукти;
  • нискомаслена риба и месо в печени или задушени;
  • узрели плодове;
  • зеленчуци, приготвени във фурна или варени.
  • естествено мляко;
  • зърна;
  • шоколад;
  • смокини;
  • сурови зеленчуци.

До минимум също така намалява използването на сол, разрешени мазнини, грозде и квас. След изчезването на болезнени усещания консервираната храна постепенно се въвежда, което повишава киселинността.

Полезни съвети

В допълнение към факта, че с болки в стомаха е необходимо да се яде правилно, важно е да се следват някои препоръки, които не само ще премахнат симптомите, но и бързо ще възстановят благосъстоянието на пациента:

  1. След 18:00 е по-добре да не ядете изобщо.
  2. Преди да си легнете, можете да ядете ябълка или да пиете чаша кефир.
  3. Не яжте веднага след тренировка.
  4. Всички ястия трябва да бъдат сварени, печени или варени на парна баня.
  5. Всеки ден е препоръчително да се яде в определеното време.

Въпреки разработените списъци, включително забранени и разрешени продукти, не се препоръчва да се самоочиства болка и без да се консултирате, за да направите подходящо меню за себе си.

Диетата трябва да бъде избрана само от специалист и въз основа на резултатите от диагнозата и индивидуалните характеристики на дадено лице. Само подходящо проектирана храна допринася за бързо възстановяване без отрицателни последици.

Диета в случай на стомашни болки

Когато стомахът започва да боли, това е често се разглежда като временно неудобство - взе хапче упойка, изчака отново и може да развали вашето здраве бързо хранене, силен алкохол и други не много полезни продукти. Въпреки това, на този етап, трябва да помислите за коректността на властта му, че не е необходимо след това да се консултирате с лекар, с тежки симптоми и да получите една ужасна диагноза, осъден на месеци и години на диета.

При тежка болка в стомаха гастроентеролозите препоръчват да се избягва хранене през деня, докато болката се успокои или преди да се потърси медицинска консултация. По това време можете да пиете топла вода, слаб чай без захар, все още минерална вода. В края на деня тялото се нуждае от пълноценна спасителна диета, която може да му помогне да се справи с болестта. Най-добрият асистент за пациента е да знае диагнозата му, така че само лекарят ще посочи конкретно какво можете да ядете, когато стомаха ви боли и какво точно трябва да откажете.

Режим на захранване

Най-важната част от диетата може да се нарече спазване на хранителната култура. За да направите това, трябва:

1. Задайте фиксирано време за хранене.

2. Увеличете храненето и намалете единичните порции. За да се предотвратят стомашни заболявания, са необходими три хранения на ден, като се използва диета за хронични заболявания четири пъти на ден, половин година след екзацербация - пет пъти, след 3 седмици - шест хранения на ден.

3. Разделете пиенето на охладени течности или храна (мляко, сок, напитки, вода, сладолед) от ядене на твърда храна с много протеини и груби въглехидрати за 2-3 часа. При наличието на установени заболявания на стомаха, е по-добре да ги изоставим напълно. По време на обостряния не трябва да ядете храна по-студена от 15 ° С.

4. Избягвайте топли ястия или напитки. Максималната допустима температура, като се отчита охлаждането в устата - 65 ° С.

5. Внимателно дъвчете храната, не я поглъщайте рязко. При храненето на пациентите се използва нарязана храна, след екзацербация - нарязана на ренде или дори чрез сито.

С болка в стомаха може да ядете:

  • овесена каша, варена в полутечно състояние и избърсана през сито - манна, ориз, елда, овесена каша. Сварете овесената каша по-добре на млякото, без да добавяте сол и масло;
  • вермицели, макарони;
  • супи - грудки, лигавици, на зеленчуков бульон;
  • хляб - бял, вчера, изсушен във фурната или бели бисквити;
  • меко варено яйце или бъркано омлет;
  • зеленчуци в варени и пюре до пюре - картофи, моркови, цвекло, тиква, тиквички, карфиол;
  • варено месо и риба от нискомаслени сортове - нарязани под формата на котлети, картофено пюре и други ястия;
  • бульон на кученце и не силен чай.

С болка в стомаха не може да се яде:

  • тлъсто месо и риба;
  • остри, солени ястия, сосове и подправки;
  • пържени ястия;
  • зеленчуци с изобилие от груби влакна - бяло зеле, репички, ряпа, лук и т.н., особено в сурова форма;
  • яйца твърдо сварени или пържени с образуване на груба изгорена кора;
  • всички животински мазнини и маргарини, с изключение на висококачествено масло (включително ghee);
  • пушени продукти и консерви, приготвени с употребата на пушене или пържене, което е само диетично;
  • грозен черен хляб и кифлички;
  • алкохол под всякаква форма.

Допълнителните хранителни препоръки и забрани зависят от симптомите, придружаващи заболяването, и от диагнозата:

1. Водна диария и болка в стомаха и червата, бактерии в стомаха, повръщане - признаци на хранително отравяне или бактериално замърсяване.

2. Болка в коремната област над пъпа, тоснене, измъчване на киселини, подуване, диария - гастрит с висока киселинност.

3. Ако болката е придружена от постоянно тегло в стомаха, гниене на урина и миризма от устата, диария или запек - това е признак на гастрит с ниска киселинност.

4. Когато стомаха боли след ядене или сутрин на празен стомах, преследва повръщане, запек, има кръв в секретите - трябва спешно да посетите лекар. В най-добрия случай това са симптоми на хеморагичен или ерозивен гастрит, но най-вероятно - язви на стомаха или дванадесетопръстника.

5. Ако болен, страда силна болка в панкреаса (болки в областта само от лявата страна на стомаха, дава в гърба), диария с видими останки от хаотичен храна в стола, има горчивина и белезникава плака в устата - трябва да се обади на бърза помощ. Панкреатитът по време на обостряне е фатално заболяване, което освен това бързо води до усложнения.

Как да се храним с различни заболявания?

Когато стомаха боли, се предписва една от трите диети:

  • За хора с увреждания на ерозивния вкус на стомаха или дванадесетопръстника, механичен и улцерозен характер, както и възпаление на фона на повишена и нормална киселинност.
  • Хранене за пациенти с ниска киселинност на стомаха.
  • За лечение на панкреатит, холецистит, при заболявания на черния дроб и жлъчния мехур.

Препоръките, дадени за всяка от диетите, допълват общите препоръки, показвайки какво може и трябва да се консумира, за да се лекуват или намалят симптомите и каква храна ще изостри болестта.

1. Диета с висока стомашна киселинност.

Използва се при лечение на язви, и бактериален хранително отравяне, гастрит всички видове, с изключение anatsidnyh и hypoacid, както и леко мощността при механично или химично увреждане на стомашно-чревния тракт. Неговата цел е да осигури липсата на механични и химически стимули за лигавицата. Препоръчва се да се яде:

  • ястия на базата на мляко, варено мляко, леко кисела ферментирали млечни продукти, извара, сирене - естествени антиациди. В допълнение към случаите на бактериално отравяне и непоносимост към лактоза (за мляко);
  • Масло, рафинирано растително масло (за предпочитане зехтин);
  • не кисели сокове от плодове и зеленчуци, желе, силен чай, минерална вода без газ;
  • сладки плодове без лющене;
  • варен черен дроб;
  • хайвер от есетрови (в разумни количества).

Изключена от храна:

  • каши и ястия от царевица, просо, ечемик и бобови растения;
  • ръжен и трици хляб във всяко състояние;
  • мариновани, кисели продукти и напитки, гъби;
  • гъби, месо, рибни бульони и ястия, базирани на тях;
  • напитки с висока киселинност, кисели плодове, зеленчуци, оцет;
  • газирана вода, квас, кафе без мляко, шоколад.

Изключете солта и мазнините препоръчани храни - яйца, заквасена сметана. Ако боледувате от излишна киселина - извън периода на обостряне можете да пиете ментов чай. Ако това доведе до значителна загуба на електролити, поради повръщане и диария след хранително отравяне (без киселинност), на пациента може временно да не се прилага ограничения за туршията и млечни продукти.

2. Хранене с ниска стомашна киселинност.

Предписан е за коригиране на храносмилането при пациенти с анациден или хипоациден гастрит. Той е предназначен за леко стимулиране на секрецията на стомашните жлези в комбинация с липсата на силни механични стимули. Препоръчва се да се използват:

  • всички меки ястия от кисело мляко, кумис;
  • растителни масла, масло;
  • крехко месо или риба, пържени без хляб, задушени, печени;
  • обезмаслено месо и рибни бульони и ястия, базирани на тях;
  • зрели меки плодове без груба кожа или семена;
  • пюре, печени, варени зеленчуци;
  • зеленчуци, плодове, сокове от ягодоплодни, кафе, какао, чай с лимон, газирана минерална вода (след консултация с лекар).
  • зърна;
  • пълно неразредено мляко, млечни супи;
  • неварени сурови зеленчуци (с изключение на домати);
  • тежки за стомашните сладкиши - дати, смокини, шоколад.

Ограничете солта, препоръчваните мазнини, зърнени култури на базата на царевица и ечемик, квас и грозде. След като болката изчезне, могат да се добавят маринати към диетата, за да се подобри образуването на киселина.

3. За лечение на панкреатит и холецистит.

Използва се специална диета, която е възможно най-нежно за черния дроб, панкреаса и жлъчните пътища. Неговата особеност е подчертано преобладаване на протеиновия компонент над мазнините и въглехидратите, максималното изключване на прости въглехидрати. Основата на диетата е нискомаслено варено нарязано месо или риба, пюре течна каша на мляко, в противен случай се състои от твърди забрани. Можете да ядете кисело мляко продукти, пълномаслено мляко (след проверка за алергии), печени ябълки, неподсладени kissels и компоти.

Строго забранено да се яде с коремна болка:

  • просо, ечемичен овесена каша, всички зърнени култури в ронлив вид, бобови растения, царевица;
  • всички зеленчуци и плодове в сурова форма, гъби;
  • месни бульони и ястия, базирани на тях;
  • маринати, кисело мляко, подправки;
  • черен дроб, бъбрек, мозък, сърце;
  • кафе, какао, газирани напитки;
  • всички сладкиши.

Ограничете: краставици, зелени, сладки изпечени плодове, мазнини, яйчни жълтъци (1 на ден), пшенична каша.

Първите 2-3 седмици след Необходимо е острата болка стриктно да спазват правилата на храна и готвене на храна, можете постепенно да направи някои отстъпки - отиват с протрит храна на трошен с бисквити - на малко по-сух хляб, за да влезе в режима на хранене на по-груби храни. Шест месеца или една година (понякога и повече язва) при преминаване към по-строга диета, като се избягват само ядат храна, която може да причини болка.

Знаеш ли какво можеш да ядеш, когато болките ти в стомаха?

Ако пациентът е маркиран остър спазми, болки в болка, локализирана в долната част, в горната част на стомаха, оставяйки надясно или наляво горния квадрант, а след това състояние трябва да се лекува.

На първо място трябва да се види лекар, който ще диагностицира, ще разкаже за правилното хранене и ще предпише курса на необходимите процедури за елиминиране на болката.

Причини за коремна болка

Може да има дискомфорт и болка в корема поради алкохолното отравяне, продукти. Соли на тежки метали или други вредни вещества. Често боли под ръба на апендицит, особено ако е придружен от перитонит.

Повече дискомфорт тези причини заболявания на вътрешните органи, например, гастрит, панкреатит в острата фаза, колики на бъбреците, възпаление на пикочния мехур.

При жените причината за болката често е неизправност в сексуалната сфера, например възпалителни процеси в придатъците.

В кой случай за лекаря?

  • Дискомфортът не трае няколко дни
  • Увеличеното образуване на газ продължава повече от 2 дни
  • Настъпват нарушения на изпражненията и уринирането
  • Повишена температура
  • Болката в корема дава в гръдната кост, рамото
  • Ако пациентът е бременна, се нуждаете от спешно лечение в болницата с нежност в корема
  • Имаше повръщане с болка
  • Пациентът спря да яде
  • Повишено потене, бледа кожа и повишен сърдечен ритъм
  • Пациентът е трескав
  • Стомахът е много напрегнат

лечение

Хранително отравяне

Целта на тази храна: възстановяване на електролитния баланс, ускоряване на регенерацията на лигавиците, елиминиране на възпалителния процес, осигуряване на организма с минерални вещества. В здравните заведения такава диета се нарича "таблица № 1а".

  • Фракционни ястия (6-7 пъти на ден)
  • Режим на пиене (2 литра вода на ден). Единична доза не повече от 200 ml, за да не се предизвиква повръщане.
  • Парен, пара, настъргани ястия или пюре, двойно превъртане на месо.
  • Ястията се сервират топло
  • Ограничете солта до 6-8 грама на ден
  • Забрана на напитки, съдържащи алкохол
  • Продължителността на тази диета е от 4 дни до седмица.

Забранени и разрешени продукти

  • Ненаситена риба, месо, пилешки бульони
  • Супа с добавка на зърнени храни, сметана
  • Месо (усукано или сварено, кожата е премахната по-рано). Можете да ядете пиле филе, заек, постно телешко месо.
  • Кюфтета, кюфтета, риба, приготвена в двоен котел
  • Пюре от зърнени култури
  • Варени яйца или бъркани яйца
  • Избърса се през сито извара
  • Нискомаслено мляко
  • Бисквити, бисквити
  • Мус, плодов компот
  • Хляб и масло
  • Мастна бульон и месо
  • съхраняване
  • гъби
  • Всички зеленчуци
  • Продукти от кисело мляко и сирена
  • Перла, царевична каша
  • Бобови растения под всякаква форма
  • Пушени ястия
  • Пикантни подправки и сосове
  • Плодове и плодове в прясна форма, особено с висока киселинност

Какво може и не може да пие

  • Естествени сокове, разредени с вода
  • Чай с мляко
  • Вода с лимонов сок
  • Бульон на базата на куче роза
  • Компот от сушени сливи и сушени кайсии
  • Отвара от копър
  • Конвенционални сокове
  • Силно приготвен чай
  • Горещ шоколад
  • Сладка сода
  • кафе
  • Примерно меню за 1 ден

Примерно меню за 1 ден

  1. Първото хранене. Отвара на базата на ориз с течна кайма на грис без масло.
  2. Второ хранене. Пече се във фурната ябълки, пюре в пюре.
  3. Трето хранене. Супа: пилешки бульон. Второто ястие: течен картофено пюре без мляко и масло. Кисел от плодове.
  4. Четвъртото хранене. Салата, приготвена от варени моркови, се втриваше върху малка ренде.
  5. Петото хранене. Изпечено филе (варено) варено филе, фиг.

Други лечения

  • Приемане на сорбенти (активен въглен, Enterosgel, Polysorb)
  • Лечение с електролитни разтвори (Hydrovit, Regidron)
  • Курс на антибиотици (цефтриаксон, ванкомицин)
  • Получаване на средства за облекчаване на болката (No-shpa, Nimesil, Indomethacin)

Какъв лекар трябва да се свържа?

Зависи от веществата, продуктите или продуктите, което е причинило отравяне.

Стомашна язва

Основните принципи на терапевтичното хранене са елиминирането на храни от диетата, които повишават кокаиновото действие, максимално почивка за лигавиците на стомашно-чревния тракт. От менюто се премахват продукти, които могат да повредят механично лигавицата. Предпочитание се дава на настърганите ястия. Пациентът трябва често да яде, но постепенно на всеки 4 часа. Тя не служи твърде гореща или студена храна.

Забранени и разрешени продукти

  • Млечни продукти (мляко, сметана, извара)
  • Варена каша
  • Зеленчуци, пюре с пюре
  • Изхарчени зърнени храни
  • Супи по вода без добавяне на зеле
  • Варени яйца
  • омлет
  • Месо (риба) варено филе
  • Бульони, приготвени на месо, риба или гъби
  • Месо (риба), пържено (задушено) в сока
  • Пушено месо
  • кисели краставички
  • Пикантни подправки и подправки
  • Зеленчуци и плодове с груби влакна (репички, репи, зеле, праскови)

Какво може и не може да пие

  • Не прекалено варян чай
  • Минерална вода без газ

Примерно меню за 1 ден

  1. Първото хранене. Омлет, приготвен на пара, ароматизиран с масло. Мляко (250 грама).
  2. Второ хранене. 250 грама мляко.
  3. Трето хранене. Супа, приготвена на основата на бульон от ориз, пилешки суфле (приготвен на пара). Месото (опционално) може да се излива с растително масло. Плодово желе.
  4. Четвъртата рецепция. Варено яйце с чаша мляко
  5. Петото хранене. Мляко каша с мляко и желе от лимонов сок.
  6. Денят завършва с чаша мляко преди лягане.

Други лечения

  • Елиминиране на патогена от антибиотици (метронидазол, амоксицилин)
  • Лечение с омепрозол, рабепразол.
  • За регенериране на лигавицата се препоръчва да се използва екстракт от алое, Solcoseryl.
  • Курсът на витамини
  • За да излекуваш язвата, ти трябва Алмагел, Денол. Те образуват защитен филм върху стомашната лигавица, като не позволяват на тъканите да се раздразнят поради киселина.
  • В случай на усложнения, хирургическа намеса е възможно да ги елиминира. Язвата може да предизвика рак на стомаха, стеноза, поради което често започва вътрешно кървене.

Какъв лекар трябва да се свържа?

Помощ при пептична язва гастроентеролог и хирург.

панкреатит

Често заболяване става хроничен, и правилно подбрана храна намалява тази вероятност.

  • Фракционни ястия на 5-6 пъти на ден
  • Не можете да преяждате
  • Основата на менюто - изтрити продукти, които минимално дразнят стомаха
  • Количеството на мазнините и протеините намалява. Трябва да има повече протеин.
  • Отказ от печени и пушени храни
  • Има нужда от всеки 3 часа
  • Не можете да го пиете
  • Необходимо е да дъвчете добре

Забранени и разрешени продукти

  • Салати, зеленчукови пюрета от боб, тиквички. Картофи, моркови и цвекло
  • Ястия върху зеленчуков бульон
  • Изпечено слабо олио
  • Млечни продукти с намалено съдържание на мазнини
  • Овесена каша и елда на млякото
  • Протеин от яйца
  • Не кисел ябълки
  • Вчерашния хляб
  • Пълнени бульони на месна основа
  • свинска мас
  • Мастни сортове месо (патица, свинско месо, черен дроб, карантия)
  • Колбасни изделия
  • Марината, опазване
  • Мазна риба
  • Пържени ястия
  • Твърдо сварени яйца
  • Сосове и подправки
  • Грах, боб
  • Репички, репички
  • гъби
  • Лук и чесън
  • киселец
  • Дати, боровинки, грозде, нар
  • Десерти със захар
  • Добре, сладкиши, хляб

Какво може и не може да пие

  • Непълният чай
  • Компот от сушени плодове и плодове
  • Сладка сода
  • кафе
  • Горещ шоколад

Примерно меню за 1 ден

  1. Първото хранене. Извара сирене с бульон от кученце
  2. Второ хранене. Елда каша, чай.
  3. Трето хранене. Нечестирано варено цвекло.
  4. Четвъртото хранене. Ориз с постно риба (например треска).
  5. Петото хранене. Кисел от горски плодове, няколко печени картофи.
  6. Шестото хранене. Омлет от яйчен белтък и кисело мляко.

Други лечения

  • Почивка на пациента по време на екзацербации
  • Приемане на лекарства за облекчаване на болка, ензими, лекарства за нормализиране на киселинно-базовия баланс.
  • Курсът на витамини
  • Ако всички от горните лечения са неефективни, препоръчва се операция
  • Обработка на санаториуми.

Какъв лекар трябва да се свържа?

При остра болка първата помощ ще бъде предоставена от хирурга, след което лечението се дава на гастроентеролога или панкреатолога.

Болести на бъбреците

След като се установи диагнозата, лекарите препоръчват пациентите да се придържат към специално хранене. Най-ефективната храна, изградена върху намалено количество протеин.

  • Малки порции
  • график
  • Воден баланс. Пациентът трябва да пие поне един и половина литра течност всеки ден.
  • Сол на храната само на чиния, не изцяло на варено ястие.
  • Не можете да слагате чесън в храната, ароматизирате с подправки и подправки
  • Степента увеличава броя на зеленчуците и плодовете
  • Не яжте мазнини

Забранени и разрешени продукти

  • Зърнени храни (елда, овесена каша, ориз)
  • картоф
  • Нискомаслено месо
  • мед
  • мляко
  • Сортове риба, които се намират в реки и езера
  • Супи на зеленчукови бульони
  • плодове
  • Всички гъби
  • подправки
  • квас
  • Лук и чесън
  • Грах, соя, боб
  • шоколад
  • Мастни млечни продукти, като сирене
  • Морски сортове риба

Какво може и не може да пие

Примерно меню за 1 ден

  1. Първото хранене. Ориз овесена каша в мляко
  2. Второ хранене. Супа, на базата на зеленчуков бульон, варена пилешка гърда.
  3. Трето хранене. Изпечено месно месо.
  4. Четвъртото хранене. Рибени котлети, приготвени в двоен котел, юфка.
  5. Можете да допълвате диетата с плодове. След хранене трябва да пиете кисело мляко с намалена мазнина или чай с мед.

Други лечения

  1. Пациентът е показан режим на пестене, през периода на обостряния, почивка в леглото
  2. Лечение с лекарства, които подобряват бъбречната функция
  3. фитотерапия
  4. Народни рецепти (отвара от билки)
  5. Папаверин трябва да се напива, за да облекчи спазмите и да нормализира уринирането.
  6. С пясък и камъни се препоръчва да вземете Cyston.

Какъв лекар трябва да се свържа?

За лечение на бъбречно заболяване трябва да се свържете с нефролог.

Други причини

По различни причини, които причиняват болки и дискомфорт в корема, трябва да следвате лека диета, за ускоряване на нормализирането на функциите на стомашно-чревния тракт.

  • Ясен график за хранене
  • Фракционни части
  • Намаляване на обема на храната
  • Разграничение между твърди и течни храни
  • Ястието трябва да е топло, да не е горещо и да не е студено.

Забранени и разрешени продукти

  • Крекери, вчерашен хляб или гъста торта
  • Пюре от картофи
  • Нискомаслени супи
  • Ястия от месо, приготвени на пара (котлети, кюфтета, кюфтета)
  • Кисели млечни продукти с ниско съдържание на мазнини
  • Зеленчуци (цвекло, картофи, зеле)
  • зефир
  • Прясно изпечен хляб, печене
  • Мастни степени на месо
  • Цитрусови плодове (лимон, портокал, мандарини)
  • свинска мас
  • Пушени продукти
  • Мариновани туршии

Какво може и не може да пие

  • Билкови чайове, например, с лайка
  • Чай с канела
  • Бульон от плодове
  • Кисел

Примерно меню за 1 ден

  1. Първото хранене. Оризова каша с чай и варено яйце. Можете да добавите малко мляко към чая.
  2. Второ хранене. "Мързелив" варенник и чай от лайка.
  3. Трето хранене. Супа със зеленчуков бульон, печени пилешки котлети във фурната. Mousse от некисели ябълки.
  4. Четвъртото хранене. Чаша нискомаслено мляко с галета.
  5. Петото хранене. Чаша рибено филе с юфка. Чай с мляко.

Други лечения

  • Диспнея помага при метеоризъм
  • За болка след преяждане, се препоръчва Mezima
  • Ако след хранене започнат тежестта в стомаха и гаденето, тогава проблемът ще се справи добре с Motillium
  • Когато се появят спазми, се препоръчва приемането на "No-shpy".

Какъв лекар трябва да се свържа?

Най-доброто от всичко консултирайте се с терапевт, ако е необходимо, той ще направи необходимите тестове и ще изпрати пациента на по-високоспециализирани специалисти.

По-нататъшно предотвратяване на състоянието

  1. Задайте ясен график за ядене
  2. Опитайте се да ядете 4-5 пъти на ден
  3. Намалете частите, така че да няма преяждане
  4. Опитайте се да ядете по-малко храни, които дразнят стомаха и червата (маринати, мастни или пикантни ястия и сосове).
  5. Не яжте прекалено кисела храна
  6. Дръжте храната в хладилника, винаги пресни
  7. Не гладувайте, произвежданият стомашен сок започва да дразни стените на стомаха, които могат да предизвикат гастрит или язва.

заключение

При всяко заболяване на стомашно-чревния тракт, вътрешните органи (черен дроб, бъбрек) Важен аспект е точно храненето. Това ще помогне за премахване на раздразнението на стомаха, ускоряване на процеса на регенерация след възпаление, подобряване на чревната подвижност. Диетата се предписва от лекар и зависи изцяло от вида и стадия на заболяването. Не трябва да се храните самостоятелно, но можете да използвате основните принципи на храненето в ежедневието.

Какво може да яде човек, когато има болка в корема?

Какво можеш да ядеш, когато болките ти в стомаха? Този въпрос засяга много хора. Вероятно няма човек, който никога не е болен от стомаха веднъж. Болката може да бъде много различна и може да бъде резултат от различни заболявания. Той е остър и глупав, бод, болен, разположен в горната или долната част на корема, в дясната или в левия хипохондриум. Какво можеш да ядеш човек, когато стомаха боли? Първо трябва да определите естеството на болката и да изясните дали е възможно изобщо да се яде нещо. Природата на болката до голяма степен се определя от нейната причина.

Причини за коремна болка

Причините могат да бъдат следните:

  • отравяне с храна или чревна инфекция;
  • остър панкреатит;
  • перитонит;
  • апендицит;
  • бъбречна колика;
  • хепатичен колик;
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • възпаление на маточните придатъци;
  • холецистит, хепатит;
  • гастрит.

Основното правило не е да се вземат най-болковите лекарства.

Всеки, дори и най-малката болка, може да се превърне в симптом на тежко заболяване. Ето защо, за да разберете причината, трябва да отидете на специалист.

При определени заболявания на стомашно-чревния тракт, трябва да следвате диета. Диетата за болки в корема зависи от естеството на заболяването.

Какво да ядем, когато хранително отравяне

Основният удар се прилага върху храносмилателната система, така че диетата е много важна за успешното лечение. Повръщане и диария дразни лигавицата на храносмилателните органи, в резултат на това се възпалява. Храната трябва да е подходяща. Основното правило е да пиете много течности. Можете да пиете обикновена варена или не-газирана минерална вода.

Що се отнася до храната, по-добре е да организирате два или три дни, а през деня няма нищо. От третия ден можете постепенно да ядете течен бульон. В следващите дни менюто трябва да изключва остри, пържени, кисело ястия. Зеленчуков бульон, ориз и елда, опънати варени зеленчуци, крекери, бисквити - продукти, чиято употреба е разрешена след отравянето.

Трябва да започнем с малки порции и постепенно да ги увеличим. Храната трябва да бъде разделена: яжте малко 5-6 пъти на ден.

Основните симптоми на чревната инфекция са диария и повръщане, т.е. тялото също страда от дехидратация. Ето защо, както при хранително отравяне, се препоръчва да пиете много.

Ако пациентът не иска да яде, не го насилвайте. Можете да му предложите продукти, които забавят чревната подвижност, съдържащи танин. Това е черен чай, боровинка, птица череша. Супи, зърнени храни, целувки се препоръчват вискозна консистенция и по-добре приготвени за една двойка.

Какво можете да ядете с пептична язва

Заедно с лекарствената терапия диетата допринася за възстановяване при заболявания като стомашни язви. Диетата е насочена към зарастване на язви, облекчаване на възпалението на лигавицата, намаляване на болката в стомаха.

Продуктите се усвояват по различни начини. Това зависи от начина, по който готвите. Ето защо, с язва най-добрият вариант е варено, смляно, топла храна без големи парчета, което не дразни лигавицата. Яжте често, на всеки 4 часа.

  • мляко и не-кисели млечни продукти;
  • неудобни сладкиши, бисквити и бисквити;
  • вегетариански супи със зеленчуци, овесена каша;
  • постно месо, пара, котлети за пара;
  • зеленчуци, с изключение на зеле, варени или на пара;
  • нискомаслена риба;
  • меки варени яйца или бъркани яйца;
  • конфитюр, желе, мед, захар;
  • плодове и плодове изпечени;
  • чай, отвара от дива роза, натурални сокове;
  • масло (сметана и слънчоглед).
  • пържено месо;
  • пържена риба;
  • мазни храни;
  • богати месни супи;
  • осолени, мариновани, пушени продукти;
  • консерви;
  • пресен хляб;
  • алкохол.

Много полезно мляко. Той подпомага бързото излекуване на язви, тъй като съдържа голямо количество полезни вещества за тялото. С една и съща задача е отлично растително масло.

Храненето при пациенти с гастрит е почти същото като при стомашна язва. За хората, страдащи от гастрит, е важно да се спазват следните правила:

  • правилно и балансирано да ядете, да пиете повече вода, да излизате на чист въздух;
  • Не можете да пиете алкохол, кафе, лимонада, газирана минерална вода;
  • опитайте се да не ядете твърде мазна, солена, пикантна храна;
  • използвайте по-малко подправки.

Какво можете да ядете с панкреатит

В този първи път изобщо няма нищо. Само когато се разрешава преминаването на острия период, нарязана, топла, паразирана храна. След това можете постепенно да преминете към извара, вегетариански супи, зърнени храни, зеленчуци, пресни плодови сокове, сладко.

В хроничната форма на заболяването, диета е предпоставка за предотвратяване на обострянето. Понякога трябва да го държите цял живот. Трябва да консумирате повече протеини. Обикновено препоръчваме говеждо месо, пиле, постно свинско месо.

Млякото често е слабо поносимо от пациентите, така че е по-добре да го ядете като част от млечните продукти. Дори и да се смила добре, не го злоупотребявайте.

С тази болест, всички ястия се приготвят от нискомаслени сортове месо и риба, млякото също трябва да е с ниско съдържание на мазнини. Забранено е пържени ястия, бекон.

Много е важно да се избягва преяждането, трябва да ядете често и постепенно.

Какво можете да ядете с бъбречно заболяване

Основното правило: да се използва минималното количество сол. Той трябва да намали количеството си на 2-4 грама на ден, а по време на обострянето да изключи напълно солта. Вместо сол добавете лимонов сок.

Трябва да ядете храни, които имат диуретичен ефект. От напитките се предпочитат плодови напитки, плодови сокове, отвара от роза на бедрата.

Ако няма сериозно заболяване, а само човек, както казват хората, "взе стомаха ви", трябва сериозно да помислите как да следвате диетата. В края на краищата, причината за коремна болка може да бъде небалансирана диета.

С болка в корема, трябва да ядете редовно, три пъти на ден. Ако искате да ядете през деня, можете да ядете ябълка, банан или кисело мляко.

При закуска е най-добре да се готви овесена каша. Идеален за елда, грис или ориз. Необходимо е да се избягват бързо хранене, полуготови продукти. Те могат да влошат болката и да увеличат теглото.

Когато стомаха боли, по-добре е да извадите от менюто борш и месни супи с поджаркой. При всяко стомашно заболяване, вариращо от язви и завършващо с обикновено храносмилане, няма нищо по-добро от пилешки бульон. Можете да ядете варено месо или риба, по-добре е да откажете пържени.

От напитките, за предпочитане е чаят от листа от мента или бонбон от лимон. Има приятен вкус и е анестетик.

В превенцията и лечението на заболявания на храносмилателната система, храненето играе огромна роля. Ето защо е необходимо да се яде правилно, е полезно, балансирано - това ще помогне да се избегнат много заболявания.