Основи на храненето с диария: какво може и не може да се яде?

Диарията, същата диария, се счита за такова, ако свободното изпражнение е било 3 или повече пъти на ден. Диарията може да възникне от различни причини, психологически проблеми, когато в нервна среда червата се дразни и се развие диария (синдром на раздразнените черва).

Инфекциозната причина може да доведе до диария. Причината може да е патогенна микрофлора, която обикновено не трябва да бъде в червата. Така и условно патогенна микрофлора, която може да живее в червата, но в определено количество.

С намаляването на имунните сили на организма растежът на опортюнистичните патогени може да надхвърли границите на нормата. И тогава има заболяване - дисбиоза, придружена от диария, абдоминална болка, общо неразположение, повръщане и треска са възможни.

Също така, продължителната диария може да бъде симптом на тежки органични лезии на стомашно-чревния тракт, например болест на Crohn или туморен процес.

Но, независимо от причините за диария, диареалният синдром изисква своевременно лечение. И първата стъпка към възстановяването е диетата. Помислете в тази статия, какво можете да ядете с диария, че не можете да ядете с диария? И какво може да пиете с диария?

Основните принципи на диетата диета

  • Яжте често и на много малки порции. Ако ядете много по едно и също време, натоварването ще бъде чудесно за раздразненото черво. Храната трябва да изглежда като малка закуска в интервал от 3 часа.
  • Достатъчен режим на пиене. За да избегнете обезводняване, трябва да пиете много, в идеалния случай да пиете чаша вода след всеки случай на диария.
  • Всички храни трябва да бъдат приготвени или приготвени за двойка. Консистенцията на храната е пюре. И топло.

Какво можете да ядете с диария?

Храненето с течен изпражнения трябва на първо място да бъде балансирано. Това означава, че в диетата трябва да бъде достатъчен брой протеини, мазнини и въглехидрати. Въпреки че количеството мазнини и въглехидрати трябва да бъде намалено, но не можете да ги изключите напълно.

За да се подобри качеството на изпражненията, се препоръчва да се приема храна, която има лепилен ефект и запълва загубените вещества по време на диария. Сред тези продукти могат да бъдат идентифицирани:

  • Храна, богата на пектин, а именно пюре от ябълки, печени ябълки, банани.
  • Силен чай.
  • Кисели от горски плодове.
  • Оризова каша на водата.
  • Бели трохи за хляб.
  • Продукти с високо съдържание на калий: плодови сокове, картофи в униформа, банани.
  • Протеинова храна. Варено говеждо, телешко, пуешко, пилешки гърди. Те трябва да бъдат смачкани и поднесени под формата на котлети или задушени кюфтета. Това ще добави сила и ще помогне в борбата срещу болестта.

Каша с диария е просто необходимо, защото това е огромно количество минерали. За закуска пригответе малко количество зърна на вода, захар и сол на вкус, по-добре е да не добавяте масло.

Най-често задаваният въпрос е: "Възможно ли е мляко с диария?". Така че, можете да използвате мляко, но само да добавите към кашата в съотношение мляко към вода 1: 3. И млякото трябва да е с ниско съдържание на мазнини, максимум 2,5%. Но през първите няколко дни на тежка диария, млякото е по-добре да бъде изключено, то ще бъде подходящо за периода на възстановяване.

Дериватите на мляко, като например извара, масло, сирене, най-добре да не се използват временно за диария, тъй като те имат високо съдържание на мазнини.

Продуктите от ферментирало мляко: кефир, мацони, бифид, особено пресни, ще бъдат много полезни за възстановяване на нормалната чревна микрофлора. Такива храни са богати на бифидобактерии и кисели бактерии, които спомагат за нормализиране на изпражненията. Те могат да се пият в количества от 250-300 милилитра. Кефирът е по-добре да избирате със съдържание на мазнини от 1%. Това е полезен продукт преди лягане.

Бих искал да взема плодовете като лека закуска. Можете да ядете един узрял банан, а ябълките за диария е по-добре да ядете в черния дроб. В печени ябълки голямо съдържание на пектин, което има благоприятен ефект върху храносмилането. Но иначе пресни плодове не трябва да се вземат под внимание, тъй като те могат да доведат до ферментация в червата.

От десерти можете да си позволите плодово желе на основата на желатин или пектин, но не можете да ядете студено.

Какви храни трябва да ограничите за диария?

Всички сладки трябва да бъдат рязко ограничени, тъй като те причиняват ферментация в червата и предизвикват растежа на патогенната микрофлора.

Необходимо е да се намали консумацията на брашно, те също водят до ферментация. По-добре е да замените хляба с бисквити.

Макарони с диария може да се използва за приготвяне на супи, а като странично ястие - не по-често от веднъж на ден, пълнене с растително масло. По-добре е да се ядат макарони от твърди сортове пшеница, т.е. група А.

Какво не можете да ядете с диария?

  • Не можете да ядете пикантни, мазни храни.
  • Изключете всяка консервирана храна, сосове, пушени продукти, колбаси.
  • Никакви газирани напитки също не се препоръчват, газови мехурчета дразнятно засягат стомашната лигавица и червата. Минералната вода ще бъде изключение, преди да го използвате, трябва да освободите целия газ от него.
  • Забранява се всеки кифличен или ръжен хляб или хляб.
  • Не можете да пиете пълномаслено мляко и дори още крем.
  • Не яжте храна или напитки, ако са студени или горещи, само в топла форма. В противен случай чревното разстройство не може да бъде избегнато.

Какво мога да пия с диария?

При диария режима на пиене трябва да е достатъчен, за да компенсира недостига на течността. Не забравяйте да пиете чаша течност след всеки случай на диария.

Сокове се допускат в количество 200 милилитра на ден, но сокът с грозде е забранен. Ще бъде полезно да имате силен чай, желе или компот от сушени плодове. Не се препоръчва да пиете кафе, но ако не можете да го откажете, не трябва да добавяте крем или мляко.

Необходимото количество течност в нормален стол е 350 милилитра на 10 килограма телесно тегло, прибавете към него 150 милилитра за всеки случай на диария и вие ще знаете колко течност се нуждаете на ден. Не забравяйте, че соковете, кефирът и супата също са течности, но също така трябва да бъдат взети под внимание.

Усложнения на диарията

Усложнението на диарията, особено удължено, е дехидратацията и загубата на голям брой електролити. За да се постигне баланс на солта, храната трябва да се дозира, да се пие минерална вода или специални солеви разтвори, като например Regidron.

Ако има хронична диария, която може да е признак на хиповитаминоза, тогава за превенция няма да е излишно да се подлага на курс на витаминна терапия.

При продължителна или често рецидивираща диария е възможна значителна загуба на тегло, хранителни смеси могат да се използват като допълнение към основната диета.

Какво можете да ядете за диария: храни, които са допустими и отказани в диария

Диария - нарушение на червата, при което има множество течни изпражнения. Общото име за болестта е диария. Такова патологично състояние не ни позволява да асимилираме полезни вещества поради бързия прогрес на продуктите, които навлизат в тялото през червата. Знаейки какво можете да ядете с диария и какво не, можете да облекчите състоянието както на възрастен, така и на дете и да избегнете появата на недостиг на минерали и витамини.

Причини за диария

Причините за диарията:

  • интоксикация на тялото, причинена от продукти с лошо качество или остарели продукти;
  • проникване в организма на вирусни и бактериални инфекции, чийто външен вид е придружен от диария, повръщане, повишаване на телесната температура;
  • нестабилен емоционален фон - чревното разстройство може да предизвика чести стрес;
  • употреба на някои лекарства;
  • гуша;
  • паразитни патологии;
  • доброкачествени образувания по стените на червата, включително полипи;
  • алергична реакция на тялото;
  • патологията на храносмилателния тракт.

Принципи на храненето на диарията

Спазването на определени принципи на хранене е част от комплексната терапия на патологията. В периода на чести изпражнения е важно да се намали натоварването на червата, което получава по време на хранене. Това ще му помогне да се възстанови и да започне да функционира нормално.

Хранителни правила за остро разстройство на червата:

  • хранете на малки порции, не повече от 200 грама наведнъж, но няколко пъти на ден;
  • отстранете от диетата продукти, които дразнят лигавиците;
  • последното хранене трябва да се вземе 4 часа преди лягане;
  • да не консумират храна, което провокира появата на повишено образуване на газ;
  • намаляване на броя на храните, съдържащи мазнини и въглехидрати, без да се нарушава цялостния енергиен баланс;
  • Не се запържвайте и не печете ястия, можете само да вари и варете заедно;
  • Не яжте храни, които причиняват ферментация в червата, в противен случай ще се включат желанието за изпражнения;
  • Не използвайте подправки и подправки за готвене, тъй като те раздразняват чревната лигавица;
  • да премахнете от менюто продукти с холеретичен ефект;
  • яде храната в топла форма, защото студената и гореща храносмилателна чревна лигавица реагира лошо;
  • предпочитат ястия от пюре, течна и полутечна консистенция, твърди храни увреждат червата, което води до влошаване на ситуацията;
  • важно е да се спазва режимът на пиене - по време на хранене се препоръчва да се пие 250-500 ml течност.

Какво можете да ядете с диария?

На първия ден от патологията се наблюдава строга диета. При отсъствие на апетит се допуска да се откаже напълно от храната, но в същото време да се спазва режимът на пиене. След всяко посещение на тоалетната се препоръчва да се изпие чаша течност. Ако апетитът не е изчезнал, се препоръчва да се използват само разрешените продукти.

Ето какво можете да ядете с диария в първия ден на разстройството:

  • Фигура под формата на зърнени култури, но без масло или бульон сварен ориз базирани - такъв продукт има закрепваща ефект сам по себе си може да спре диария без допълнително употребата на наркотици;
  • кайсии, приготвени на вода без добавяне на масло;
  • парен протеинов омлет;
  • бисквити от бял хляб;
  • пюре или желе от ябълки.

Лекарите се препоръчва и в наши дни да ядат извара, с нулева масова фракция мазнина без заквасена сметана. Консумацията на продукти с наличие на протеин в състава компенсира недостига му, който се губи по време на диарията.

Пресни зеленчуци и сезонни зеленчуци - това е, което можете да ядете с диария след третия ден от патологията. Преди да ги използвате, трябва да миете добре, в противен случай състоянието на пациента ще се влоши. Зеленчуците не могат да се ядат прясно. Експертите ги съветват да заври, да готвят за няколко или да се пекат. В менюто за първи път се въвеждат тиквички и картофи, след това се прибавят постепенно останалите зеленчуци.

Какво не можете да ядете с диария?

При остро разстройство на червата се препоръчва да избягвате консумирането на храна, която предизвиква повишено производство на газ, появата на подуване и тези, които дразнят чревната лигавица.

Списък на продуктите, забранени за употреба с диария:

  • черен дроб, бял дроб, бъбрек и сърце;
  • зеленчуци - бяло зеле, цвекло, репички и други зеленчуци, което провокира появата на ферментация в червата;
  • боб, грах, боб, тъй като тези продукти допринасят за увеличаване на количеството газове в червата;
  • маринати и консерви;
  • пушени продукти и полуготови продукти;
  • месо, птици и риба от всякакъв вид (по-късно тези продукти са включени в менюто);
  • сладкиши, сладкарски изделия;
  • пресни плодове и плодове;
  • Хлебни изделия с изключение на галета от бял хляб;
  • гъби от всякакъв вид;
  • ядки.

Позволени и забранени за диария

Важно е да знаете не само какво можете да ядете с диария, но и какво се препоръчва и не се препоръчва да пиете. Рехидратиращите разтвори имат положителен ефект върху червата при това патологично състояние, като нормализират баланса на солта. За тяхното приготвяне използвайте прах Gastrolit или Regidron, който се намира в аптека на свободна продажба, но преди да използвате, трябва да се консултирате с специалист.

Допуснатите напитки включват всички течности, които имат стипчив ефект:

  • напитки, направени на базата на дървесина, ябълки, боровинки, птичи череши, нар и круша;
  • компоти от сушени плодове;
  • Силно се приготвят зелен и черен чай без добавяне на захар.

През този период се препоръчва също така да се използват:

  • натурални зеленчукови и плодови сокове;
  • желе;
  • минерална вода.

В периода на нарушение на червата са под забрана:

  • алкохолни напитки;
  • гроздов сок;
  • съхранявайте сокове;
  • черно кафе;
  • млечни и кисели млечни напитки.

Какво да се храни с дете с диария?

Диетата е подобна на храната на възрастен, но е съставена, като се вземат предвид възрастта, теглото и индивидуалните характеристики на детето.

Ако диарията се появява при новородени бебе и майка му хранене кърма, мощността продължава нормално, но лекарите препоръчват да се намали продължителността на престоя на бебето близо до гърдата, а увеличаване на броя на храненията.

Бебетата, които консумират смес, адаптирана към майчиното мляко, лекарите съветват два пъти да намалят броя на порциите и да увеличат броя на храненията. Специалистът може да предпише на бебето смес от кисело мляко, която има терапевтичен ефект.

Децата, които са въвели допълнителни храни, лекарите го препоръчват да спре и да премине към предишната диета. Новите продукти често причиняват диария при деца, а състоянието на бебетата се нормализира, когато се извадят от диетата.

Не трябва да забравяме и за режима на пиене. Дори бебетата се съветват да дават топла вода между храненията. Това ще помогне да се избегне дехидратация. Пиенето е важно и за по-големите деца. Те могат да бъдат давани не само вода, но и компоти, сокове, с изключение на грозде, напитки от плодове, чай.

Характеристики на храненето след диария

През първите седем дни след диария се препоръчва да се яде риба супа, приготвена с ниско съдържание на мазнини разновидности на риба, спагети с месо от домашни птици, картофи, печени във фурната. Можете също да ядете макаронени изделия, зърнени култури в мляко с добавка на масло, извара, с нулева масова фракция мазнини.

През първите дни се разрешава само бял хляб и хлябът, приготвен на базата на ръжено брашно, може да се консумира една и половина седмици след патологията. Зеленчуците могат да ядат само във варена форма, плодове да се ядат без кожа. Не можете да правите ежедневна диета, без да включвате постно месо, птици и нискомаслена риба.

Кога е необходим лекар?

Необходимо е да се консултирате с лекар, когато възникне диария при дете. Що се отнася до възрастните, те често се самолекуват и вярват, че диарията не е патология, а просто нарушение на червата, което може да бъде излекувано у дома.

Необходима е помощ от лекар дори при възрастни с диария, ако се наблюдават следните симптоми:

  • в изпражненията има кръв, лигавидни примеси или гной;
  • Условието не се стабилизира в продължение на три дни, а само се влошава или остава на същото ниво;
  • фекалиите придобиват черен нюанс - това се случва, когато възникне вътрешно кървене в стомашно-чревния тракт;
  • острите болки в коремната област показват развитието на гастроинтестинална патология, която в някои случаи изисква хирургическа намеса;
  • повишаване на телесната температура, която продължава повече от три дни.

заключение

Диарията е патология, изискваща сложна терапия. Лечението се определя от лекаря след установяване на причината. Всякакви независими терапевтични мерки са потенциално способни да причинят усложнения. Това важи особено за малките деца.

Какво можете да ядете с диария

Медицината дава определение за диария (диария) само ако столът на човека е по-чести - повече от 3 пъти на ден. В този случай причините за такива храносмилателни разстройства могат да бъдат различни - от всякакви психологически отклонения (в този случай диарията се нарича "болест на мечките") до сериозни патологии на органите на стомашно-чревния тракт.

Като цяло столът може да стане течен поради следните причини:

  • се получава неравномерно поглъщане на електролити и вода;
  • значително увеличава количеството на слуз в червата;
  • съдържанието на червата се изтласква в ректума с твърде голяма скорост;
  • се увеличава секрецията на вода и натрий в лумена на червата.

Каквито и да са фактори, предизвикващи диария, лекарите настояват, че само подходящо избраната храна и предписаната диета могат да облекчат състоянието на пациента.

Принципи на диетите с диария

Дори ако ясно знаете какви продукти можете и не можете да използвате с диария, не е необходимо резултатите от корекцията на храненето да бъдат положителни. За да може една строга диета да даде положителна динамика, трябва да знаете основните принципи на изграждане на диета с диария.

Експертите препоръчват да се запомнят следните правила:

  1. Трябва да се изключат механичните и / или химичните дразнещи вещества на червата - това се отнася до твърде гореща / студена храна, твърди храни, подправки, подправки, алкохолни напитки и други агресивни вещества.
  2. Храненето трябва да се извършва на всеки 3 часа - това е необходимо, за да се намали едноетапното натоварване на органите на стомашно-чревния тракт. Тук можете да добавите друго правило - количеството храна за едно хранене трябва да е малко (от обичайната част - половината).
  3. От диета да се изключат всякакви храни, които могат да предизвикат развитието на процесите на ферментация в червата - като например, е строго забранено да се яде кисело зеле, всички членове на семейството на бобовите растения, пресен хляб и сладкиши.
  4. В никакъв случай не може да се намали количеството протеини в диетичното хранене, но нивото на въглехидратите и мазнините, които се доставят на организма, трябва да бъде възможно най-малко. Просто помнете - да се чувствате гладни е изключително нежелателно.
  5. Необходимо е да се попълни загубеното количество течност в тялото с диария - всяко хранене трябва да се съпровожда от използването на 1-2 чаши вода.
  6. Необходимо е да се изключат храни, които могат да имат холеретичен ефект.

Ако всички по-горе принципи комбинират заедно, а след това един извод да се направи: храната в диетата трябва да бъде полу-твърда, пюре, без подправки, задушени или варени.

Какво можете да ядете с диария

Не мислете, че с диария трябва да се откажете от обичайните продукти и буквално да гладувам. Хранителните специалисти просто заявяват, че храната трябва да е пълна, въпреки някои ограничения. Списък на продукти / ястия, които могат да се приемат на фона на диария:

  1. зърнени храни. Каши обикновено трябва да присъстват постоянно в храната, а дори и с диария, те могат да станат истинско спасение - подхранващо, без да натоварва червата. Готвене на зърнени култури може да бъде всяко (с изключение само на ечемика), но само на водата. Можете да добавите малко количество мляко - не повече от една трета от общата вода. В готовата каша можете да добавите малко парче масло, захар и сол на вкус.
  2. месо. Всеки, но само чист - телешко, заек, постно свинско, пилешко, пуешко и т.н. Не забравяйте да премахнете месото от кожата, сухожилията и филмите. Месото за готвене може да бъде или чрез кипене или на пара. Позволява се да се ядат леко печени бонбони и суфле.
  3. риба. Изберете само риба от постно (сравнително) сортове и го гответе или за няколко, или печете / варете. По принцип, при диария най-добрият вариант е да се готви риба от парчета котлети.
  4. яйца. Това е един много спорен продукт, ако имате диария, но ако тялото реагира на тях по подходящ начин, броят на посещенията в тоалетната на изхождане, не се увеличава, най-диетолози могат да влизат в диетата 1 яйце, варени варено, не повече от 1 път в два дни.
  5. тестени изделия. Те могат да се консумират, но не по-често от 1 път за 2 дни. Идеалният избор ще бъде малката фиде, с добавяне на малко количество масло. Не трябва да се въвеждат в менюто гарнитури с паста за диария.
  6. мляко. За да я използвате като напитка, е строго забранено, то е позволено само да се добави в капки и зеленчукови пюрета в малки количества.
  7. Продукти от млечна киселина. Вино сирене, заквасена сметана, кефир и други - абсолютно всичко е позволено. Домашно сирене и кисело мляко могат да се въвеждат в диетата всеки ден, но просто трябва да се откажете от пикантните, пикантни сирена. Всички продукти от кисело мляко трябва да бъдат естествени, без вкусови добавки, аромати и консерванти.
  8. Хляб. За храна трябва да изберете само бял хляб, който трябва да бъде леко изсъхнал. Позволява се да се използват сушилни, сухи бисквити, бисквити.
  9. Плодове и плодове. Не само може, но и трябва да използва тези продукти в прясна форма и след топлинна обработка. Много полезно за диария ще бъде желе, мус, желе. Диетолозите препоръчват ден за пиене ½ чаша пресни малини или ягоди, но само ако тези плодове се понасят добре от тялото.
  10. зеленчуци. Много внимателно трябва да влезете в менюто лук и чесън, но картофи, моркови, тикви, тиквички могат да се използват почти без ограничения. Зеленчуците трябва да бъдат приготвени на пара, печени във фурната или варени.

Какво трябва да ядете с диария

Има няколко храни и ястия, които просто трябва да използвате, когато имате диария. Те могат да се считат за лекарство, да се приемат без ограничения, но само ако няма противопоказания поради наличието на соматични заболявания.

Какво трябва да ядете с диария:

  1. Оризова каша. Тя трябва да се готви само на вода и без добавяне на сол, захар и масло. Препоръчително е да готвите каша.
  2. Кисел от боровинки и черешов компот. Тези две напитки обикновено се считат за "първа помощ" за диария - те имат активни фиксиращи свойства. Но имайте предвид, че ако тялото на пациента е запек в обичайното време, тогава компот и желе са противопоказани.
  3. Трошки от пшенична хляб и наситен чай без захар. Оптималният вариант на храненето в първия ден на храносмилателно разстройство.
  4. Сурово мляко. Напитката предотвратява развитието на разлагащи процеси в червата, богата на микроелементи и нормализира микрофлората.

Моля, обърнете внимание: ако пълният отказ на храна не причинява страх и безпокойство, то през първите 24 часа с диария е по-добре да се въздържате от яденето на каквито и да било продукти. Просто не забравяйте, че е необходимо да попълните количеството течност в тялото - не забравяйте да пиете много, до 15 чаши вода на ден.

Това, което не можете да ядете с диария

Тези продукти, на които е разрешено да се хранят при диария, могат да станат компоненти на пълноценна диета. Но има и цял списък от продукти / ястия, които не могат да бъдат категорично въведени в диетата - те ще предизвикат повишаване на диарията.

Какво да изключите от диария:

  1. Мазнини и пържено месо. Не можете да ядете мазна и пържено месо с апетитна кора. Необходимо е да се изключат от диетата всички странични продукти - черен дроб, бъбреци, сърце и др. Изключително неприемливо е в дните на лошо храносмилане да се включат в менюто консервирани храни, пушени продукти и богати / мазни бульони.
  2. Плодове и плодове. Изключване от диетата са плодове, които могат да бъдат приписани на кисели сортове - като например кисело ябълки, киви, цитрусови плодове, цариградско грозде, червена боровинка и др. Факт е, че киселината в плодове и зеленчуци, действа върху чревната мукоза агресивни - това е най-нежелано химично дразнене.
  3. риба. Строго е забранено да се консумират мастни сортове риба, морски дарове, както и пушени, осолени, кисели риба и консервиране от нея.
  4. зеленчуци. Под забраната попадат цвекло, репи, рубага, репички, кисело зеле, гъби, консервирани зеленчуци (те винаги добавят оцет и подправки). Използването на горчица и хрян също се изключва.

Моля, обърнете внимание: по време на диария е възможно и дори е необходимо да въведете в храната храна за деца от зеленчуци - в такива консервирани консерви няма консерванти, подобрители на вкуса и аромати.

  1. Хляб и хлебни изделия. Изключват се ръжен хляб, рула, сладкиши, сладкиши, палачинки, пайове и като цяло сладкиши за период на лошо храносмилане.
  2. Млечни продукти. Кремове, газирани напитки на базата на суроватка и пълномаслено мляко са забранени.
  3. напитки. Не можете да пиете квас, лимонада, кафе и силен чай (черен и зелен).
  4. яйца. Омлети, пържени яйца и варени твърдо сварени яйца трябва да бъдат изключени от храната.

По принцип храненето по време на диария трябва да бъде разумно. Разбира се, първият ден след началото на храносмилателните нарушения е по-добре да се откажете напълно от храната, но след това не се задавайте за продължително гладуване. Ще бъде много по-ефективно да се използват всички разрешени продукти в малки количества - така че чревната микрофлора ще бъде възстановена по-бързо и пациентът ще стане много по-лесен.

Моля, обърнете внимание: ако преди това сте диагностицирали заболявания на стомашно-чревния тракт, а след това с диария трябва да получите съвет от Вашия лекар - може би диетата ще бъде назначена с някои изменения.

Кога да се обадите на лекар

Не разчитайте само на адаптирането на диетата, ако диарията се придружава от:

  • повишена телесна температура;
  • остри болки в корема;
  • наличие на кръв в течни изпражнения;
  • гадене и повръщане, независимо от приема на храна;
  • слабост и замайване;
  • кървене от влагалището (при жени) независимо от менструалния цикъл.

Всички тези симптоми могат да показват развитието на сериозни патологични състояния, които изискват спешна медицинска помощ.

В никакъв случай не трябва да приемате лекарства, които имат фиксирани или аналгетичен ефект, без час при лекаря - тя може да "смазва" клиничната картина, което го прави трудно за диагностициране.

Храненето с диария е важна част от лечението на храносмилателните разстройства. Трябва внимателно да слуша собственото си тяло - някой ще абсолютно отговори адекватно на консумацията на банани, както и някои "бунтовник", дори и след чаша слаб и неподсладен чай.

Цяганка Яна Александровна, медицински рецензент, терапевт от най-високата квалификационна категория

23,878 прегледа в Днес, 1 разглеждания днес

Какво можете да ядете с възрастни диария

Неприятните симптоми на храносмилане са познати на много хора. Този процес отрицателно влияе върху общото физическо състояние и нарушава обичайния ритъм на живота. Когато се появят първите признаци на диария, трябва да се предприемат мерки за спиране на проявите му. Максималната ефективност при лечението може да се постигне чрез коригиране на диетата. Какво можете да ядете с възрастни диария и какви са основните принципи на терапевтичната диета, прочетете нататък.

Какво можете да ядете с възрастни диария

Специфични особености на диарията

Специалистите не лекуват диарията като заболяване. Диарията е симптом или последица от патологични процеси, настъпващи в органите на стомашно-чревния тракт.

Диария - дефекация с изпражнения с течна структура

Независимо от възрастта, това отклонение може да бъде придружено от следните симптоми:

  • дискомфорт в коремната област;
  • гадене и повръщане;
  • увеличаване на телесната температура.

За възрастен организъм в повечето случаи диарията не е опасна. За малки деца и възрастни хора тя е изпълнена с дехидратация на тялото, което може да причини сериозно заболяване.

Засилване на диарията

За да се премахнат неприятните прояви, трябва да се разграничи диарията от хлабав изпражнения. Диарията е процес, при който евакуацията на червата се проявява повече от 3 пъти дневно, като отделянето на воднисти изпражнения, понякога с добавка на кърваво отделяне. Течният стол има различна природа. Той има по-плътна последователност и се наблюдава в следните ситуации:

  • когато ядете храна от растителен произход с високо съдържание на фибри и прекомерна консумация на течност;
  • при дисбактериоза.

Диарията може да бъде симптом на вирусна инфекция

За лечение на заболявания, свързани с нарушаването на чревната микрофлора, е необходимо да се вземат лекарства, съдържащи полезни бактерии. Също така е полезно да се вземат пробиотици.

Видове диария

Има 3 форми на диария, поради физиологичните характеристики на тялото, наличието на определени заболявания и структурата на диетата.

Клиничните прояви на диария са от няколко вида

  1. Лесно. Продължителността е от 1 до няколко дни. Структурата на табуретките е течна, но не водна.
  2. Остра. Продължи от 1 до 2 седмици. Консистенцията на изпражненията прилича на вода.
  3. Хронична. Интервалът от време е 2 седмици или повече.

Обикновено дневното тегло на изпражненията е от 100 до 300 г. При диария може да достигне 1 кг.

Причините за диарията

Всяка промяна в храносмилателния процес може да предизвика диария. В допълнение, повишената емоционална възбудимост, резкият хормонален скок или отрицателните промени в околната среда могат да причинят това неприятно състояние.

Възможни причини за диария

Има няколко фактора, които оказват влияние върху структурата на изпражненията:

  • Чревна инфекция, провокирана от проникването в тялото на опасни микроби и патогенни бактерии.
  • Алергична реакция към определени храни или медикаменти.
  • Използването на замърсени продукти или нефилтрирана вода.

Възпалителните процеси на стомашно-чревния тракт също допринасят за разстройството на изпражненията. Тези причини често водят до остра форма на разстройство на изпражненията.

Структура на човешкия стомашно-чревен тракт

Хроничната диария се появява при наличие на сериозни патологии на храносмилателната система:

  • Болест на Crohn;
  • синдром на раздразнените черва;
  • улцеративни образувания;
  • нарушение на функцията за поглъщане на водата;
  • чревен рак;
  • язвен колит.

Обърнете внимание. Откриването на патологии е възможно само при използване на диагностично оборудване.

Симптоми на диария

Разстройството на изпражненията често се случва при тежка спазматична болка в коремната кухина, повръщане и повишена температура. В зависимост от формата на диария състоянието на пациента може да се промени.

Симптоматологията, която придружава диарията, се дължи на индивидуалните характеристики на човека

Таблица 1. Форми на диария

Ако диарията е причинена от патологични процеси, които се появяват в дебелото черво, се появява гной в изпражненията.

Диети за диария

Списък на разрешените продукти

За да се лекува диария, трябва да се преразгледат гастрономическите предпочитания.

Корекцията на диетата е важна стъпка по пътя към премахване на диарията

Ежедневното меню трябва да се основава на следните позиции:

  • нискомаслен бульон;
  • яйчни люспи;
  • оризов бульон;
  • бисквити, направени на базата на първокласна пшеница;
  • изпечени ябълки;
  • парна омлет;
  • твърдо сварени яйца;
  • сок от нар;
  • пара риба;
  • пълномаслено мляко;
  • компот от бонбони;
  • банани;
  • рибени копчета;
  • кюфтета;
  • остарял хляб;
  • ориз и елда каша;
  • варено месо от сортове с ниско съдържание на мазнини;
  • настъргано извара;
  • варени зеленчуци;
  • наситен чай;
  • какао.

Сушените боровинки имат бърз антидиаберен ефект

Храната трябва да се консумира само, когато има чувство за глад. При диария трябва напълно да елиминирате приема на подправки, пържени или мазни храни.

Въвеждането в хранителната схема на продуктите, съдържащи танини, ще стабилизира дейността на червата. Боровинките, дюля, дървесината и птичи череши са незаменими помощници в борбата срещу диарията.

Списък на не-препоръчваните продукти

Списъкът за спиране на храната се състои от много вкусни храни. Въпреки високата гастрономическа стойност и отличните вкусови качества на някои ястия, отхвърлянето им допринася за бързото унищожаване на диарията.

Продукти, засягащи изпражненията

Следните храни и напитки трябва да бъдат премахнати от схемата за храни:

  • газирани и спиртни напитки;
  • чипс и ядки;
  • ферментирали млечни продукти;
  • топлинно непреработени плодове и зеленчуци;
  • кафе;
  • консервиращи и пушени продукти;
  • бобови култури;
  • сладкарски изделия;
  • черен хляб;
  • гъби;
  • подправки;
  • сладки сиропи;
  • брашно, с изключение на бял хляб.

Полезно съотношение на храната в ежедневната диета

Закуски са забранени. В първия ден след появата на диария, трябва да се откажете от храната, като се постави акцент върху изобилна напитка. Желателно е да се добави малко количество лимонов сок към течността, която има антисептичен ефект. На следващия ден се допускат бисквити и бисквити. До обичайната диета може да се върне 1 седмица след появата на първите признаци на диария.

Обърнете внимание. Трябва ли да се изключи, храни, богати на фибри, защото води до нараняване на лигавицата на храносмилателния тракт.

Диета № 4

През миналия век диетологът М. Певснер състави 15 схеми на терапевтично хранене. Те са насочени към стабилизиране на работата на тялото при лечението на определени патологии. Таблица номер 4 помага при остри чревни патологии с тежка диария.

Диета № 4 спира напълно неприятните симптоми

Таблица 2. Характеристики на диетата номер 4

Какво можете да ядете с диария и възрастни диария

Диария (диария), функционално стомашно разстройство работа придружено от увеличаване на неговата подвижност, насърчаване маса храна, в резултат на течни хранителни вещества и соли не може да има време напълно да се абсорбира в кръвния поток.

Това състояние може да се прояви чрез увеличаване на изпражненията и тяхната течна консистенция.

За да подобрите функционирането на червата, трябва да намалите максимално натоварването и да напълнете тялото със соли и вода, за да използвате специална диета за диария.

Когато пациентът не знае какво можете да ядете с диария, трябва да знаете препоръките на лекаря.

Хранене за диария при възрастни

Освен физически дискомфорт, диарията причинява значителни увреждания на вътрешните органи.

В комбинация с преработени хранителни продукти, това заболяване премахва от организма всички възможни за правилното му функциониране микрочастици и полезни елементи, засяга нарушаването на правилната чревна микрофлора.

Разбира се, основната цел на терапията е да се попълни запасът от загубени микроелементи, за да се избегнат последващи нежелани ефекти.

За да разберете какво можете да ядете с диария, трябва да се консултирате с лекар.

Принципи на диетичното хранене при диария

В допълнение към списъка с разрешени хранителни продукти е изключително важно да спазвате диетичните правила за диария:

  • Всяко механично или химическо дразнене на стомашно-чревния тракт трябва да бъде изключено. Това се отнася до твърде горещи и студени хранителни продукти, твърда храна, подправки, алкохол и други агресивни вещества.
  • Храната трябва да се провежда на всеки 3 часа. Това е необходимо, за да се намали едноетапното натоварване на органите на храносмилателния тракт. Можете да включите още едно изискване тук: броят на храненията на рецепция не трябва да бъде голям.
  • От менюто трябва да премахнете всички продукти, които могат да доведат до образуване на ферментация в червата. Например, строго е забранено да се ядат кисело зеле, боб, пресен хляб и брашно.
  • Не можете да намалите съдържанието на протеини по време на диета, а количеството въглехидрати и мазнини, които влизат в организма, трябва да бъде минимум. Трябва да помним - гладът е много нежелан.
  • Без да се провалите, с диария, трябва да попълните изгубеното количество течност в тялото. Всяко хранене трябва да се съчетае с консумацията на 1-2 чаши вода.
  • Необходимо е да се премахнат хранителните продукти, които могат да имат холеретичен ефект.

Диетичното хранене с диария в съответствие с принципите на храненето има физиологичен ефект и прави възможно ускоряването на процесите на възстановяване на стомашно-чревната активност.

Одобрени продукти

Това, че е възможно да се яде при диария, ще каже или ще каже на диетолога. Правилното и физиологичното хранене с диария е приемливо чрез специална диетична храна, включително списък на хранителните продукти от какво да яде по време на диария:

  • Зърнени култури. Овесена каша трябва да бъде в менюто през цялото време и с диария - формират основата на диетата, тъй като те не оказват натиск върху храносмилателния тракт. Можете да заври всички зърнени култури (единственото изключение е перлен ечемик), но само на водата. Допустимо е да се добави малко количество млечни продукти (не повече от 1/3 от общото количество вода). В готово ястие е възможно да добавите малко парче масло, захар и сол.
  • Месо. Нискомаслено месо е разрешено. Месото трябва да се почисти от кожата, сухожилията и филма. Кук може да бъде варен или на пара. Допустимо е да се ядат светли яйца и суфле.
  • Фиш. Използвайте само риба с нискомаслени сортове. Кук може да бъде двойка или печене (кипене). Оптимално е, в периода на заболяването, готви котлети за няколко риби.
  • Яйца. Е нееднозначен продукт, ако имате диария, но ако тялото реагира, както се очаква, броят на спешност до тоалетната по отношение на дефекация не се увеличава, експертите препоръчват да влезе в яйцеклетката меню 1, който се приготвя рохко (на всеки 2 дни).
  • Паста. Те могат да се консумират, но не повече от веднъж на два дни. Най-добрият вариант: малка филе с ниско съдържание на масло. Не се препоръчват гарнитури с паста за диария, които да добавят към диетата.
  • Мляко. Вземете го като напитка е забранено, е допустимо само да го добавите към овесена каша и пюре от зеленчуци в малка сума.
  • Продукти от кисело мляко. Разрешено е да се използва. В менюто ежедневно можете да добавяте сирене и кисело мляко, но е необходимо да премахнете консумацията на пикантни, пикантни сирена. Всички продукти от кисело мляко трябва да бъдат естествени.
  • Хляб. В храната трябва да използвате само бял хляб, донякъде изсушен. Имате право да ядете сухи, сухи бисквити, бисквити.
  • Плодове и плодове. Те са не само възможни, но също така трябва да се приемат пресни и след топлинна обработка. Много полезна по време на диария клещи, мусове, желета. Експертите препоръчват през деня да вземе половин чаша пресни малини или ягоди, но само в ситуация, при която плодовете се възприемат добре от стомашно-чревния тракт.
  • Зеленчуци. Много внимателно трябва да въведете лук и чесън в диетата. Картофи, моркови, тиквички могат да се приемат почти без страх. Зеленчуците трябва да бъдат варени на пара или печени.

Диетата за диария при възрастни влиза в сила на следващия ден от началото на заболяването.

Забранени продукти

Продуктите, които са разрешени за хранене с диария, могат да се превърнат в пълноценна диета. Съществува обаче определен списък с хранителни продукти, забранени за храна.

Това може да доведе до увеличаване на диарията. За да знаете, че не можете да ядете с диария, трябва да знаете препоръките на диетолог.

Какво трябва да се премахне от диетата за заболяване:

  • Мастни степени на месо. Не можете да ядете пържено месо. Забранено през периода на диария консервирани продукти, пушени бульони.
  • Плодове и плодове. Необходимо е да се премахнат от диетата плодовете и плодовете, които могат да бъдат приписани на кисели сортове. Киселината, която е в тях, агресивно засяга лигавицата на стомашно-чревния тракт.
  • Фиш. Забранено е да ядете мазна риба, морски дарове, да я запазите.
  • Зеленчуци. Забранени цвекло, ряпа, ряпа, кисело зеле, консервирани зеленчуци (те често добавят оцет и подправки).
  • В периода на диария е възможно да се въведе меню за бебешка храна от зеленчуци.
  • Хляб и брашно. Консумирането на ръжен хляб, ролки, кейкове и някои други печене за периода на нарушения в храносмилателния процес се изключва.
  • Млечни продукти. Забранено е да се поема крем, силно газирани напитки от суроватка и краве мляко.
  • Напитки. Не можете да пиете квас, кафе и силен чай.

Всички тези продукти допринасят за повишаване на подвижността в стомаха, засягат дразнещо лигавицата на стомашно-чревния тракт и увеличават натоварването върху храносмилателната система.

По принцип храненето през периода на диария трябва да бъде балансирано. Разбира се, първият ден след появата на диария е по-добре да се изключи храната, а след това човек не трябва да се насилва да гладува от дълго време.

Много по-ефективно ще бъде консумацията на всички допустими продукти в малко количество - тъй като чревната микрофлора скоро се възстановява и пациентът става много по-лесен.

Когато заболяванията на храносмилателния тракт бяха открити по-рано, след това с диария е необходимо да се установят препоръките на лекуващия специалист - вероятно хранителната диета ще бъде предписана с определени промени.

Хранене след диария

За да се възстанови напълно от диария, е необходимо да се следва спасителна хранителна диета за определен период от време.

Диарията може да възникне поради консумацията на храна с недостатъчно качество или остаряла продукция. Повечето диария се формира в рамките на 2-3 часа след приемането на такова ядене.

Не е нужно да се паникьосвате, трябва да пиете повече течност и всичко ще мине в близко бъдеще. Когато трудността не е преминала, е необходимо да се свържете с лекуващия специалист.

Трябва да се помни, че прекомерната консумация на "закрепващи" и "стягащи" хранителни продукти може да причини обратния процес и диарията да замени чревната констипация.

препоръки

За да се подобри ефективността на диети с диария, се изисква да спазвате някои полезни предписания:

  • Да се ​​използват чревни сорбенти - медикаментозни препарати, които свързват и отстраняват токсични вещества от храносмилателния тракт. Те трябва да се пият 60 минути преди хранене, поне три пъти на ден.
  • Течният, особено в детството, е по-добре да се яде в малки количества, но често.
  • Необходимо е да се изключат лекарствени препарати, които инхибират чревната подвижност, тъй като в комбинация с нея се намалява отделянето на токсични вещества от храносмилателния тракт.

Трябва да се помни, че диарията се счита за отбранителна реакция на тялото, която има за цел да освободи червата от токсични вещества и микроорганизми.

Диетичното хранене при диария за възрастен човек помага за възможно най-кратко време да се премахне патогенната микрофлора, да се намали възпалението и да се възстанови балансът между вода и сол.

Кога да се обадите на лекар

Не включвайте само преразглеждането на диетата, когато диарията се свързва с:

  • повишена телесна температура;
  • остра болка в коремната кухина;
  • наличие на примеси в кръвта в течни изпражнения;
  • гадене и повръщане, независимо от храненето;
  • летаргия и замайване;
  • маточно кървене, независимо от менструацията.

Такава симптоматика показва образуването на опасни патологични процеси, които изискват незабавно медицинско обслужване.

Не можете да използвате различни лекарства, които имат фиксиращ или аналгетичен ефект, без инструкциите на специалист.

Това може да изкриви лабораторната картина, което усложнява проучването.

Храненето при появата на такова заболяване е важен елемент от терапията на храносмилателните нарушения.

Необходимо е да слушате със специално внимание здравето на човек, а също и да научите, че човек не трябва да яде с диария.

За да подобрите функционирането на червата, трябва максимално да намалите натоварването и да подобрите баланса между вода и сол в организма, който използва специална храна през периода на заболяването.

Най-тежката храна се предписва на първия ден след появата на диария.

За този период е оптимално да се изключи храната, а само да се пие вода. За обичайно хранене е необходимо да се върнете не по-рано от 7 дни след появата на симптоматика.

Диета за диария: какво можете да ядете с диария?

Много е важно да се коригира диетата и диетата в чревно разстройство по такъв начин, че да се помогне на организма да се справи с проблема възможно най-ефективно. Ако не знаете какво можете да ядете с диария, използвайте нашите препоръки.

Какво можете да ядете с диария (диария)?

  • Храненето за диария трябва да включва храни с високо съдържание на пектин: ябълково пюре, банани, кисело мляко. Пектин - водоразтворими фибри - помага за справяне с чревните нарушения.
  • Обърнете внимание на храни, богати на калий, - плодови сокове, картофи в униформа, банани. При чревно разстройство тялото активно губи калий и се нуждае от възстановяване.
  • Не забравяйте да добавите сол към съдовете. Храната за диария трябва да включва солени супи, бульони, бисквити и т.н., които ще помогнат да се запази водата в тялото и да се избегне дехидратацията.
  • Получете достатъчно протеин. С диария може да ядете леко пържено говеждо, пуешко, пилешко или твърдо сварени яйца, за да избегнете умора и умора.
  • Яжте зеленчуци и плодове след горещо третиране. Някои сурови зеленчуци и плодове могат да влошат диарията. Наблюдавайки диета за диария, опитайте обикновена супа с аспержи, моркови, цвекло, тиквички, гъби или целина, супа от пюре или картофи в униформа.

Какво да пиеш с диария?

Пийте поне чаша течност след всяка атака с диария, за да предотвратите дехидратация. Ако имате чревно разстройство, пийте вода, напукан чай, ябълков сок, нискомаслен бульон, веднага щом започне диарията или когато почувствате, че може да започне. Течната диета с диария не натоварва храносмилателния тракт с упорита работа и помага да се предотврати дразнене.

Какво трябва да избягвам при диария?

  • Избягвайте напитки и храни, съдържащи кофеин, както и много горещо или студено. Това ще дразни стомашно-чревния тракт.
  • По време на храненето диети, избягвайте мастни, пържени и тежки храни. Тази храна само ще влоши нарушението на червата.
  • Избягвайте продукти на диарията, които причиняват натрупване на газове в червата, - дъвка, газирани напитки. Дразнят храносмилателния тракт.
  • Ограничете млякото и млечните продукти. Те могат да бъдат трудни за смилане.
  • Избягвайте ядки, сурови плодове и зеленчуци, трици и пълнозърнест хляб в храната. Дразнят храносмилателния тракт.

Опитайте се да не пушите или да пиете алкохол.

Пълният списък на това, което се яде с диария, се съдържа в диета "Таблица № 4".

Какво представлява диарията и как да се лекува?

Под диария (диария) се разбира чести изпражнения, придружени от прекомерна загуба на течности и електролити. Чревно разстройство възниква, когато съдържанието на стомашно-чревния тракт се движи твърде бързо, в резултат на което течността и хранителните вещества нямат време да се абсорбират.

За бързо прекратяване на диарията (в рамките на 1 час) се препоръчват резорбционни таблетки IMODIUM®, които ще помогнат за нормализиране на функцията на червата, възстановяване на естествения ритъм на работата му. Таблетките се разтварят директно на езика за 2-3 секунди, не изискват измиване с вода и приятен аромат на мента.

Прочетете също статии за продуктите - провокатори на диария и за появата на диария след хранене.

Какво не може и може да се яде с диария за възрастни и деца

Каква болест можем буквално да заключим в тоалетната и да се обърнем, така че да ни накара да забравим за всички планове за деня? Да, това е банална диария. Проблемът е решен по правило без лечение, но при условие, че ще се наблюдава специална диета за диария. Той е предназначен да нормализира функцията на червата и да възстанови баланса на електролитите в тялото.

Необходима е незабавна медицинска помощ, ако разстройството на изпражненията е придружено от такива симптоми:

  • Повишена телесна температура.
  • Подуване на корема.
  • Болка, гадене и повръщане.

Тези признаци показват опасност от състояние, което може да бъде следствие от тежки патологии, като:

  • Хепатит.
  • Неврози.
  • Болести на храносмилателния канал.
  • Нарушения на метаболитните процеси.

При здрави хора диарията често се проявява поради промяна в храната и водата, приема на определени лекарства, остри инфекции, хранително отравяне.

Продължителното разстройство на изпражненията води до недостиг на витамини, макро- и микроелементи, анемия.

Липсата на допълнителни симптоми опростява решаването на проблема чрез коригиране на диетата и диетата.

Принцип на храната: таблица №4

Диета с диария намалява натоварването на храносмилането, като същевременно осигурява на тялото всички необходими хранителни вещества. В диетата се включват храни, които не подобряват и не дразнят червата, защото храната върху нея и т.н. се движи с повишена скорост, без да има време да се разцепи и попие в кръвта.

Важни моменти от терапията с диета са:

  • Помогнете за възстановяване на червата.
  • Предотвратяване на процесите на гниене, ферментация и възпаление.

Тези задачи се обработват от таблица под официалното име № 4. Тя е изградена на следните принципи:

  • Намаляване на дневното калорично съдържание до 1800 kcal.
  • Изобилна напитка (поне 2 литра на ден).
  • Топла, полутечна или изтрита ястия.
  • Фракционна енергийна схема.
  • Намаляване на количеството въглехидрати и мазнини при поддържане на протеиновата норма.
  • Изключване на храни, които причиняват повишена секреция на храносмилателни сокове, както и гниене и ферментация.

Какво можете да ядете с диария за възрастен

При разстройства на изпражненията е необходимо внимателно поддържане на тялото с енергия. С тази козметика лесно смилаеми продукти, препоръчани за диария за възрастни:

  • Ориз овесена каша, в която малко влакно, но много нишесте. Има 0,5 чаши на всеки 2 часа или се пие отвара от зърнени култури, което омекотява чревните спазми и се свързва.
  • Банани на 2 броя с интервал от 4 часа. Възстановете нивото на калий, извлечен от тялото. Съдържа много разтворими фибри.
  • Котлети за една двойка.
  • Риба с ниско съдържание на мазнини или месо под формата на суфле.
  • Супи от зърнени храни със структура на лигавицата и лек бульон.
  • Избелени елда и овесена каша.
  • Омлет за една двойка.
  • Меко варено яйце.
  • Бери или плодово желе от дърво, круши, боровинки (богати на танини).
  • Нискомаслено извара.
  • Пюре от печени ябълки, съдържащи много пектин.
  • Малко количество масло.
  • Разбърквайте и препечете тост.
  • Стар хляб.

С диария не можете да ядете пресни зеленчуци и плодове и лесно да ги отлепите. Причината е в хранителните влакна, които могат да раздразнят червата. Диетата също така изключва блюда за провокация на метеоризъм.

От напитките трябва да се предпочита черен и зелен чай, бульон от дива роза, все още минерална вода.

Когато симптомите на диария стават по-малко изразени, можете да пиете кефир, което свежда до минимум дейността на вредните бактерии.

Това, което не можете да ядете с диария

Под забрана, храни, които дразнят храносмилателния канал:

  • Мляко.
  • Маринати.
  • Консервирана храна.
  • Пушени продукти.
  • Мазна риба и месо.
  • Колбаси.
  • Хайвер.

Специален "Не!" Алкохол за способността да дехидратира. Възстановяването на баланса на електролитите в течната среда на тялото се подпомага от рехидратиращи разтвори. Те могат да бъдат подготвени у дома и пияни през деня. За да направите това, трябва:

  • Вряща вода с обем от 1 литър.
  • Захар - 1 супена лъжица. л.
  • Сок за печене - 0,5 л.
  • Таблица сол - 1 ч.л.

Примерно меню за деня

  • Като първа закуска ядете овесена каша на вода и пийте неподсладен зелен чай.
  • Обядът е чисто символичен под формата на дюля от плодов компот.
  • Можете да вечеряте с бульон от оризово брашно, елда с парфюми и масло.
  • Лесна витаминизирана закуска с бульон от бежови рози.
  • За вечеря подгответе няколко омлета и чай.
  • Преди да си легнете, пийте зрънце.

Какво има за диария за дете?

Дехидратацията на тялото на детето води до следните симптоми:

  • Потънали бузи, очи и коремчета.
  • Сухота на лигавиците и плач без сълзи.
  • Кожна скованост.

Педиатърът третира такова състояние, индивидуално и след пълна проверка. Терапията и диетата зависят от възрастта и тежестта на диарията.

  • С кърменето не можете да превключите на млечни формули. Майчиното мляко има всичко, което ще поддържа тялото и ще възстанови чревната микрофлора.
  • Бебета на изкуствено хранене получават смеси с бифидобактерии и съединения, които оказват задължителен ефект.
  • Децата над 1 година и половина се препоръчват да намалят обичайния обем храна, но да увеличат честотата на методите.

Съветите на приятелките и личният опит в лечението на диария могат да навредят на тялото на детето, което е още по-непредсказуемо от възрастен.

Ето някои препоръки на известния детски лекар Комаровски, който помага да се организира правилното хранене с диария:

  • През първите 12 часа от безсилие на един стол, да се въздържат от храна, като се гарантира, че бебето получаване сорбенти и изобилна напитка отвара от шипки, чай, сок, за да се отървете от токсините и обезводняване.
  • В следващите часове можете да дадете на детето 100 грама сварен ориз.
  • Постепенно се въвежда в диетата ябълков сок, банани, картофено пюре.
  • На следващия етап давайте желе, както и бисквити или вчерашен хляб.
  • Табуто се налага върху месото и млякото, с изключение на продуктите от кисело мляко, които не съдържат мазнини.
  • Лигавиците и супите се допускат във водата, както и в леки зеленчукови или месни бульони.
  • Печените ябълки ще помогнат на бебето да възстанови червата.

заключение

Диета е лесен начин да се отървете от диария. Нормалното благосъстояние и комфорт ще бъдат гарантирани, дори ако трябва да приготвяте храна само от ограничен брой продукти. Впоследствие някои здравословни ястия от диета номер 4 дори стават част от постоянната диета.

Предотвратяването на диария се осигурява от следните мерки:

  • Минималната конгестия на нервите.
  • Здравословен начин на живот.
  • Лечение на хронични заболявания.
  • Точно приемане на лекарства.
  • Съответствие с личната хигиена.