Диета 4 за чревни заболявания - меню, продукти

Диета 4 за заболявания на червата е включен в пакета терапевтични мерки заедно с лекарствената терапия. С различни заболявания на червата, не трябва да се занимавате със самолечение, но е по-добре незабавно да се консултирате с лекар.

Показания за диета № 4

Диета за заболяване на червата се показва на хората:

  • при които има изостряне на чревно заболяване, което има хронична форма;
  • ако има колит, придружен от ферментационни процеси;
  • при заболявания на червата, имащи остра форма;
  • с продължителна диария;
  • с целулиа (глутенова ентеропатия).

Гледайте видеоклипа по тази тема

Основни характеристики на диетата № 4

Тази диета, както и всички останали, има свои собствени характеристики и правила, които трябва да се спазват стриктно.

Основната характеристика е - почти пълно отхвърляне на продукти, съдържащи мазнини и въглехидрати в големи количества. Тя е предназначена да нормализира работата на червата.

Като правило диета номер 4 се предписва от лекуващия лекар в продължение на седем дни. По това време човек, страдащ от заболяване на червата трябва да яде само онези храни, които са разрешени.

За да се яде пациентът не трябва да има много големи порции от поне пет и не повече от шест пъти на ден. Също така човек трябва да пие най-малко два литра чиста вода на ден.

Като цяло, в продължение на 24 часа на пациент се позволява да яде храна, чието тегло като цяло няма да надвишава 3 кг. Тя трябва непременно да съдържа толкова протеини, мазнини и въглехидрати, както е посочено по-долу:

  • Протеин - от 100-120 грама.
  • Мазнини - не повече от 100 грама.
  • Въглехидрати - от 200 до 400 грама.
  • Приблизително 10 грама сол.

Списък на продуктите, които могат да се консумират

  1. От млечни продукти: извара - задължително трябва да са пресни и да съдържат минимално количество мазнини; кефир - също толкова свеж.
  2. От месните продукти се допуска използването на диетично месо с ниско съдържание на мазнини. Прясна риба също е страхотна. От този вид храна трябва да се приготвят котлети, кюфтета, суфлави и др. Трябва да се има предвид, че месото трябва задължително да бъде изтрито.
  3. Неосолени краве масло.
  4. За един ден можете да ядете само 1 меко сварено яйце. Можете също така да подготвите един вид протеинов омлет (жълтъците трябва да бъдат изключени). Това ястие се приготвя изключително за двойка.
  5. От брашно продукти се позволява да се яде пшеничен хляб, или по-скоро, крутони, приготвени от него. Яжте ги не може да бъде повече от 100 грама на ден.
  6. Кисел трябва да е течна и желе не е силна. Те са направени от плодове и плодове не са кисело сортове. В същото време захарта може да се консумира не повече от 20 грама на ден.
  7. Бульони върху месо или риба с минимално съдържание на мазнини. В бульон можете да изсипете настъргано месо и силно сварени кости. Напитки със средна плътност, приготвени от зърнени храни като елда или ориз, също са разрешени.
  8. Непълни чайове, какао или кафе (без мляко). Сладки плодови или ягодови компоти от пресни плодове, както и инфузии със сушени плодове и билкови отвари.

Кук хранене трябва да бъде чрез готвене, печене, а също и добра за тези цели параход. Ако има продължителна диария, а след това приготвеното ястие преди хранене, трябва да се търка.

Интересни факти за чревните заболявания на видеоклипа

Списък на забранените продукти

В тази диета има няколко храни, за които е забранено да се хранят с чревни заболявания.

Те включват следните продукти:

  • Сокове неразредени, цялено краве мляко, лимонади и други газирани напитки, сладкиши.
  • Такива продукти като: макаронени изделия, хлебни изделия или сладкарски изделия. Всички плодове и зеленчуци, а също и боб.
  • Пушена месо, телешко месо, консервирани продукти също са забранени.
  • Риба и месо, съдържащи мазнини. Твърде кипящи бульони, растителни масла и маргарин.
  • Разнообразни сосове и подправки.
  • Твърде горещо или прекалено студено.

Какво да чета

  • ➤ Какви са симптомите на дифузен токсичен гадене?
  • ➤ Почистващ комплекс - Leovit чай е специално разработен за борба с наднорменото тегло!
  • ➤ В какви случаи се извършва хирургичното лечение на остър панкреатит?
  • ➤ Да се ​​лекува интеркостална невралгия?

Диетични рецепти

Перлена супа с бульон

  1. За да подготвите тази супа, трябва да излеете 600 грама бульон, приготвен на месо, 40 грама предварително измит перлен ечемик или ориз.
  2. Капацитетът се полага на огъня и се варят на слаб огън, докато крупата се задухне.
  3. Една малка част от краве масло може да се добави към супа табела.

Кюфтета от оризово месо

  1. Месото трябва да бъде предавано три пъти през месомелачка.
  2. Отделно варени оризови зърна, смлени и смесени с мляно месо. Не забравяйте да се солите малко.
  3. От добре смесени съставки, трябва да получите ароматно мляно месо, от което самите садени кюфтета са формовани.
  4. След това можете да започнете да ги готвите за няколко. Месото и оризът се вземат в съотношение 5: 1.

Омлет от протеини за двойка

  1. Жълтъците се отстраняват от двете яйца, а останалите протеини се изсипват в предварително омаслена специална форма.
  2. Той е инсталиран в параход, където ястието се довежда до пълна готовност.

Рядка каша каша на водата

  1. Ще ви трябват 5 грама захар и краве масло, чаша вода и 50 грама манга.
  2. Когато водата, с добавена захар и сол се добави към нея, кипи, бавно излейте крупата в нея, докато бъркате водата непрекъснато, така че варната да не се изгуби в буците.
  3. Овалката се приготвя на бавен огън за една четвърт час. В готовото ястие поставете маслото.

Компот с боровинка

  1. 20 грама сушени боровинки, изсипете чаша вряла вода и поръсете малко захар (можете да готвите без него).
  2. Боровинката се кипва за една четвърт час, след което се оставя да престои поне три часа.

Примерно меню на придаването

Меню диета за заболяване на червата, Ден 1:

  • Сутрин можете да ядете извара от извара; Твърда овесена каша, приготвена във водата; достатъчно дебел ориз бульон.
  • За средно сутрешна закуска - боровинка желе.
  • В обяд - тънка каша каша (без мляко); Суфле, приготвен от пилешко месо; сок от ябълки. Сокът трябва да се разрежда с вода в съотношение 3: 1.
  • Снек не е студено отвара, направено от бедрата.
  • Вечер - овесена каша от ориз (без мляко и захар), омлет от яйчен белтък, крушов компот.
  • Можете да си поръчате лека закуска, приготвена от неактивни плодове.
  • Варено яйце, слаб чай за закуска.
  • Сладка пудинг ориз като лека закуска.
  • Каша на водата от елда, крени от пилешко месо, билков чай ​​за обяд.
  • Боровинка компот за средна следобедна закуска.
  • Вкусно сирене и печена ябълка (омазнена), ненаситени безалкохолни напитки за вечерта.
  • Отвара от диви розови плодове за закуска.
  • Какао, тънка супа от ориз и няколко крекера за сутринта.
  • Можете да си поръчате лека закуска с сладки манна пудинг.
  • Овесена каша (без мляко), парче варена риба, течен ябълков желе - следобед.
  • Яйце меко за средна следобедна закуска.
  • Котлети от ориз и пиле, компот от череши за вечерта.
  • Слаба боровинка или билкова инфузия - закуска.
  • Редки оризова каша (без мляко и захар), извара и слаб плодов компот за закуска.
  • Касис желе - закуска.
  • Рибен суфле, елда овесена каша и чай от лайка за обяд.
  • Течен ориз бульон за средна следобедна закуска.
  • Омлет от белтъчини с рибени яйца, компот от ягодоплодни.
  • Бульон, приготвен с месо.
  • Рядка каша от манга, дюл желе на сутринта.
  • За закуска можете да направите картофено пюре от печена ябълка и извара, като ги избършете.
  • Кюфтета от пиле и ориз, приготвени във фурната; отвара от овесена каша; не силно кафе - следобед.
  • Снек - яйце, варено меко сварено.
  • Супа от говеждо месо, овесена каша от елда, билкова инфузия - вечер.
  • Можете да хапнете какао с няколко бисквити.
  • Пюре-пудинг сирене пудинг и дюля плодове компот е сутрин.
  • Можете да си поръчате лека закуска с кашкавален желе с няколко бисквити.
  • Месо или риба knels с оризова каша, не силен чай - обяд.
  • Бери желе - следобеден чай.
  • Елда каша, кюфтета и компот от сушени плодове - вечеря.
  • Можете да опитате закуска, като направите картофено пюре от печена ябълка.
  • Каша от елда, течно желе и няколко бисквити сутрин.
  • За лека закуска желе е подходящо.
  • Овесена каша овесена каша, говеждо кюфтета с добавка на елда гричета, крушови компоти за обяд.
  • Като снек - настъргана печена ябълка.
  • Шопирана салата, включваща пилешко филе, цели картофи, извара и слаб чай за вечеря.
  • Можете да изпиете компот от плодове.

Въпреки че е много строг, но невероятно ефективен. Терапевтичната диета е едно от най-важните условия за нормализиране на червата.

Билкови чайове и билкови чайове за тази патология

С колит и ентероколит, чай от лайка или чай със жълт кантарион е добра помощ.

Цветята на лайка са в състояние:

  • за отстраняване на възпалението;
  • намаляване на активността на алергени;
  • отпуснете запушената мускулатура на червата;
  • облекчаване на спазмите и анестезия.

За да направите чай от лайка, ще трябва да вземете 4 супени лъжици. цветя на аптека лайка, изсипете чаша вряща вода и все още държа във водна баня, около половин час. Пийте половин чаша, след хранене, не повече от три пъти на ден.

Ако няма никакви проблеми с натиска, тогава можете да произвеждате жълт кантарион. Трева се налива вряла вода, в съотношение st.l / чаша вряща вода. Покрийте чая, настоявайте 40 минути. Пийте преди хранене за 30 минути, в обем ¼ чаша, не повече от четири пъти на ден. При хипертония жълт кантарион трябва да се приема само като част от таксата, не трябва да надвишава дозата.

За приготвяне на билкови чайове също ще отговарят на листата на мелиса, касис, мента, бреза, ягода, малина. Можете да варете цветя и липа. Brew, както следва. Вземете няколко супени лъжици билки или цветя, потопете се в един литър вряла вода, не забравяйте да затворите съдовете и дайте 10 минути, за да позволите на бульона да се влива. За да пиете на чаша - 2, това е възможно 3 пъти / ден.

В допълнение към чайките, в случай на проблеми с червата, се препоръчват някои фитогени.

Вариант 1:

  • копър (плод) 20 г;
  • листа от мента (листа) 20 g;
  • билка от обикновен риган и жълт кантарион на 20 г;
  • трева царевична голяма и обикновена торбичка от овчарка от 10 g;
  • корен от валериан (медицински) 10 g;
  • боровинки (плодове) 20гр.

Съставките за смесване, вземете една супена лъжица от сместа, натопи в чаша вряща вода, стойте в продължение на два часа, след това вземете марля или сито и щам. Пийте 3 пъти на ден за половин чаша.

Вариант 2:

  • Лайка фармация 15g;
  • ликьори голи (корени) 15g;
  • коренище на жлеба за кръв и змията с 15 грама;
  • мента (листовки) 15g;
  • плодове от копър, кимион, череша на птици на 15 грама;
  • Жълт кантарион (трева) 15 g;
  • елхово сиво (торене) 15 гр.

Всички смесени добре, поставете 10 g от сместа в чаша вода. След това загрявайте водната баня за една четвърт час, оставете 45 минути за охлаждане, преминете през марля, добавете вода до обем от 200 ml. Да пием или на 1/3, или на ½ чаши, не повече от 3 пъти дневно.

Лечение на заболяване у дома с помощта на народни средства

Много народни средства се справят с различни заболявания на червата. Но за да получите ефект, а не да се навреди на себе си, първо трябва да установите точна диагноза, след консултация с лекар.

Когато колитът успокоява червата на овесена каша. Вземете 100 грама обикновени овесени люспи, четири часа ги държите в малко количество студена вода. След това изсипете един литър вряща вода и след това продължете на слаб огън, докато масата започне да се сгъсти, без да забравяте да я разбърквате. Позволено е да подсладите малко и да добавите сол. Отвара за филтриране и получената желеобразна напитка. Можеш да пиеш вместо да ядеш, можеш между храненията.

Тиквата работи добре с брави, във всички видове. При честа констипация, използването на сушени плодове ще ви помогне. Вземете 200 г смокини и месести сушени кайсии, добавете 400 г сушено сливи. Всичко това е нарязано и напълнено с мед. Медът отнеме около триста грама да вземе тази вкусна смес през вечерта, когато след последното хранене отнеме най-малко два часа. Яжте на масата. лъжица. За запек, спазвайте режима на пиене. Пийте колкото е възможно повече. Във водата можете да добавите лимонов сок или ябълка.

С ентерит помага да се бори с различни бульони и билкови чайове.

Прополисът ще помогне да се преодолее такава болест като дисбиозата. Преди хранене, пийте 20% тинктура, в размер на 10 или 15 капки.

В народната медицина има много рецепти за конкретно заболяване на червата. Не решавайте за себе си рецепти, без да се консултирате с лекар. Защото можете да получите напълно различен ефект.

Какви усложнения и последици могат да възникнат, ако не следвате диета

При заболявания на червата се нарушава функцията на абсорбция на различни хранителни вещества от стените му, което води до недостиг на ценни елементи в тялото. При липсата на балансирано хранене ситуацията започва да се влошава.

Човек започва да губи тегло, замайване, гадене, постоянна умора, запек, диария. Загубата на тегло се дължи на факта, че не се абсорбират мазнини, протеини, въглехидрати.

И загуби не само мазнини, но и мускулна маса. Също така, смилаемостта на витамините и микроелементите е значително намалена. В този случай една диета или богати на витамини храни няма да бъде достатъчна. Освен това ще трябва да се вземат витаминни добавки. Всичко това е избрано и назначено от лекар.

Какъв вид хранене трябва да се спазва, за да се предотврати появата на чревна патология

При заболявания на червата е предписана диета. 4. Необходимо е да се преразгледа диетата. Тя трябва да бъде разделена на 5 или дори 6 приеми. Не забравяйте да изпиете поне два литра чиста вода. Калоричното съдържание на ден е максимум 2000, не повече.

  1. Мляко, нискомаслени, пресни продукти - извара, несолце, сирене, кефир, мляко. Ако някои храни причиняват дискомфорт, например, чистото мляко не е подходящо за всички, замени го с подходящи млечни продукти.
  2. Диетични меса, постна риба. Месо само под формата на мляно месо. Можете да готвите кюфтета, кюфтета. За готвене използвайте пара.
  3. На ден се допуска едно меко сварено яйце или парна омлет, направен от протеини.
  4. Брашно продукти. Крутоните от пшеница са разрешени, около 100g.
  5. Кисели може да бъде, но за тяхното готвене изберете само не-кисели плодове или плодове. Същото важи и за желета. Сахара трябва да се използва възможно най-малко. Допуска се 20 g / ден.
  6. Месните бульони не са концентрирани и не са мастни. В нея можете да настъргате месото и да добавите най-варен ориз, овес, елда или други зърнени храни. Добре е да се пият бульони от елда, овес, ориз.
  7. Пиене. Разредени плодови сокове, компоти, билкови чайове. Понякога можете да чай, какао или кафе, само без мляко.

Всички продукти трябва да бъдат варени, печени, без печене.

  1. Газирани напитки, всички видове сладки, концентрирани сокове.
  2. Печене, всички видове пайове, сладкиши, сладкиши.
  3. Плодове, зеленчуци, боб.
  4. Консервирана храна.
  5. Пушено месо, кисели краставички.
  6. Мазно месо, риба, бульон.
  7. Растителни масла.
  8. Силно горещо или обратно студено.

Има различни варианти на диетата 4, в зависимост от заболяването и общото състояние. На някой ще бъде позволено да добави нещо, много стриктно спазване на диетата. Ето защо, само един лекар може да избере добре балансирани ястия.

Трябва внимателно да обмислите избор на ястия, защото набор от продукти за тези, които често имат запек, очевидно не са подходящи, страдащи от течен изпражнения. Единият ще изисква увеличена перисталтика, а другата ще бъде намалена. Диетичната терапия може да спести много проблеми, свързани с червата. Лечението във всеки случай се определя от специалист.

Диета за болка в червата

Един от ключовите органи, участващи в храносмилането, е червата. Важно е да наблюдавате здравето му, да се храните правилно, периодично да посещавате лекар за диагностика. С различни проблеми, свързани с това тяло, лекарите могат да предписват подходящи диети, които ще помогнат за облекчаване на болка, спазми и болка.

Диета за болка в червата с нарушения

Разрушаването на червата може да се прояви по различни начини. Често стомашно-чревните заболявания се изразяват под формата на запек или диария, придружени от периодични болки или съкращения. В този случай лекарите предписват специални диети, които помагат за възстановяването на чревната микрофлора. Въпреки това, за да се определи истинската причина за различни симптоми, се препоръчва да посетите болницата за диагноза на стомашно-чревния тракт. Терапевтичните диети с неприятни усещания в чревната област се състоят от продукти, които попадат в три основни типа:

  1. Храни, ускорява чревната перисталтика: сушени плодове, млечни продукти, Бородино хляб, хлебни изделия със съдържанието на триците, зърнени храни (елда, ечемик, овес), кисели краставички, безалкохолни напитки, боб.
  2. Продукти, които потискат моторните умения: плодове (череши, боровинки), супи, желе, лигавици, горещи ястия.
  3. Безразлични: риба, месо от птиче месо (всички варени, постно), крекери, безквасни извара.

Когато подуване на корема, диария, дискомфорт (долната част на корема, в дясно или в ляво започва да пищи, дърпане), е желателно да се ядат храни с високо съдържание на пектин: кисело мляко, банани, ябълково пюре и др. Диета с болка в областта на червата включва пиене на много вода, поне една чаша след всяка атака. При разстройството тялото няма калий, така че храната с високо съдържание на този елемент трябва да бъде включена в храната (картофи в униформа, плодове).

Правилните съставки в диетата могат да се считат за млечни продукти. Лекарите препоръчват редовно да ядат кефир, мляко, ryazhenka ниско или средно мазнини. Тези продукти имат приемлива консистенция, възстановяват чревната микрофлора. Преминаване към честото използване на мляко, според препоръките на диетолозите, трябва да бъде постепенно - за да се избегне прекомерно метеоризъм. Всички други храни, консумирани по време на диета с болка в чревния тракт, трябва да бъдат:

Какво можете да ядете с болна черва

При хроничните заболявания се препоръчва приемлива диета, която играе важна роля в борбата с червата. Трябва да обърнем специално внимание на продуктите със значително съдържание на протеини (трябва да се консумират до 150 грама на ден). Препоръчва се: яйца (твърдо сварени), нискомаслено месо (варено), извара, овесена каша. За периода на лечение трябва да се въздържат от бързо хранене, твърда храна, която може да повреди стената на тялото, остри, печени. Диета за болка в червата (хронични обостряния) трябва стриктно да се спазва и храната трябва да бъде напълно дъвчена.

Задължителен елемент, който трябва да присъства в медицинското хранене, е влакното. Продуктите с високо съдържание на този компонент увеличават проходимостта на дебелото черво. Диетата влакна нормализира прогреса на храната през храносмилателния тракт, а липсата на компонент в тялото може да причини запек и метаболитни нарушения. Фибрите се намират в авокадо, всички видове бобови растения, ечемик, трици. Ако червата боли или има хлабав изпражнения, се препоръчва да се ограничи консумацията на захар, десерти.

В процеса на формиране на правилната терапевтична диета е желателно да се заменят консумираните животински мазнини със зеленчуци (маслиново или слънчогледово масло, е допустимо да се остави кремообразна). С тях можете да направите салати, но не използвайте за пържене на месо. За да направите индивидуална диета, трябва да сте сигурни, че опасните, вредни храни и напитки са изключени от храната. Може да има непоносимост към обичайните видове храна. Clean:

  • алкохол;
  • пържени, горещи, мастни;
  • кафе;
  • брашно (с изключение на пълнозърнестите хлебни изделия);
  • газирани напитки.

Ежедневна диета за стомаха и червата

Няколко опции за меню за всеки ден (трябва да ядете 5-6 пъти на ден):

  1. Ранна закуска: салата от риба тон и пресни зеленчуци, чай (не силен).
  2. Късна закуска: плодове (ябълки, сливи, ананас), трици.
  3. Обяд: супа с парчета варено пиле, желе.
  4. Следобедна закуска: чай, балсам.
  5. Вечеря: елда овесена каша с масло, чиста риба за двойка, кефир.
  1. Ранна закуска: извара с мед или конфитюр, чай.
  2. Късна закуска: чаша кисело мляко, шарлот.
  3. Обяд: омлет със зеленчуци, салата от краставици и домати, компот.
  4. Снек: чаша мляко, парче безквасен хляб с меко сирене.
  5. Вечеря: ориз с месо, салата от карфиол или цвекло, чай.
  1. Ранна закуска: зеленчукова гарнитура, желе.
  2. Късна закуска: чаша ризанека, вчерашни сладкиши.
  3. Обяд: цвекло или шчи (на тънък, нискомаслен бульон), варена риба, картофи, чай.
  4. Следобедна закуска: чаша кисело мляко, хляб с мед.
  5. Вечеря: елда с месо и сос, салата (настърган репички, моркови плюс заквасена сметана), чай с мляко.

Видео: диета с болки в корема и диария

Информацията, представена в тази статия, е само за информационни цели. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на отделния пациент.

Хранене с болна черва, какво трябва да ядете и от кои продукти е по-добре да откажете

Червата играят важна роля в процеса на храносмилането. Има ситуации, при които под влияние на различни фактори се появяват патологични процеси в този орган. Остри и хронични ентерит (дебелото черво), или колит (заболяване на червата) са свързани помежду си, често се появяват заедно и да имат общо наименование - ентероколит.

При ентероколита, чревната функция е нарушена, абсорбцията и абсорбцията на хранителните вещества се влошават. Ако не започнете подходящо лечение във времето, това състояние може да доведе до недостиг на витамини, минерали или протеини, метаболитни нарушения и изтощение. Правилното хранене с чревни заболявания може да помогне на тялото да възстанови нормалния метаболизъм, да възстанови загубените от червата функции на адекватно храносмилане.

Основните симптоми на заболяването на червата

При заболяване на червата има чести изпражнения.

Тъй като малки и големи функциите на червата се различават помежду си (тънките черва е отговорен за усвояването на хранителни вещества в кръвта, мазнини - за производството на витамини, обработката влакна, формирането на изпражненията и тяхното навременно избор), след това симптомите ще варират в зависимост от локализацията на заболяването.

Симптомите на заболяването на дебелото черво:

  • Синдром на болката. Болката се наблюдава по-често в страничните части на корема, по-рядко в епигастричния регион или над пъпа. Болките са с тъп разрязващ характер, който, след като червата е изпразнена или изтичането на газове, потъва.
  • Столът е чест, има остър мирис, понякога може да бъде с слуз, кръв или да има ленти, приличащи на блатна кал.
  • Ръкавици, подуване на корема, натрупване на газове. Тези симптоми се засилват следобед и отслабват през нощта.
  • Ако дискомфортът се причинява от инфекцията, се повишава телесната температура, възникват главоболия и замайване.

Признаци на възпалителни и туморни заболявания на дебелото черво са сериозни нарушения на метаболитните процеси. В резултат на това пациентът се чувства слаб, изчерпан, функциите на половите органи, инконтиненцията на газовете и изпражненията се нарушават.

Симптомите на заболяването на тънките черва

  1. Болезнени усещания в пъпа.
  2. Течен изпражнения със светъл цвят и кисела неприятна миризма. Понякога в консистенцията на изпражненията се наблюдават части от нечистата храна.
  3. Подуване, усещане за распирания.
  4. Увеличаване на температурата. Параметрите на термометъра варират в зависимост от броя на микробите и степента на интоксикация на тялото.

По време на дългосрочни прояви на тези симптоми могат да се развият патология на други органи и системи (кожата става тънка и суха, чупливи нокти ще се стопи, подуване и скованост на ставите).

Задачи и принципи на храненето при пациенти с черва

Болестите на стомашно-чревния тракт са причинени от недохранване.

Учените са установили, че появата на повечето заболявания на стомашно-чревния тракт се свързва с редовно нарушаване на диетата.

Ето защо е важно да се спазват определени норми и правила за хранене, които ще помогнат за възстановяване на червата на предишните им функции.

Създаването на диета за болен човек е важно да се ръководи не само от общоприетите норми, но и да се вземат предвид индивидуалните потребности на организма. С помощта на правилно подбрана диета можете да разрешите такива проблеми:

  1. да върне нормалната работа на червата;
  2. стимулиране на процесите на възстановяване в чревната лигавица;
  3. премахване на нетърпимостта към отделните ястия;
  4. запълване на тялото с неадекватни витамини и минерали;
  5. премахване на метаболитните нарушения;
  6. за нормализиране на състава на микрофлората.

При заболявания на червата диетата трябва да се основава на следните принципи:

  • храната трябва да помогне при лечението на заболяването и да предотврати други усложнения;
  • храненето трябва да отчита индивидуалните характеристики на пациента (предпочитания за вкуса,
  • съпътстващи заболявания, особености на храносмилането).

Храненето за заболявания на червата трябва да отговаря на следните правила:

  • храната трябва да се консумира на малки порции 5-6 пъти на ден;
  • избягвайте да ядете сухи;
  • опитайте да не преяждате;
  • продуктите трябва да бъдат балансирани, богати на протеини, мазнини, въглехидрати и фибри;
  • диетата трябва да бъде диверсифицирана, тялото не трябва да има никакви елементи;
  • продуктите трябва да се готвят само за една двойка, изпечени във фурната или приготвени.

При подготовката на диета за лице с болни черва е важно да се обмисли ефектът на продуктите върху чревната подвижност. По този начин е възможно да се нормализира консистенцията на изпражненията и честотата на дефекация. Чрез тези параметри продуктите са разделени на три групи:

  • Тези, които увеличават двигателните умения
  • Продукти, които намаляват двигателните умения
  • Неутрални продукти (не засягат двигателните умения)

Хранене в периода на проявяване на синдрома на диария

Бульонът от ориз ще помогне с диария.

Диарията е симптом на чревно разстройство, което се придружава от чести изпражнения.

При диария, подвижността на червата се увеличава, спира нормално да абсорбира течността. Ето защо трябва да ядете храни, които могат да намалят подвижността на червата и да възобновят функцията си на абсорбиране на течност.

В първите дни на диарията, трябва да се обърне внимание на течността. Трябва да изпиете много топла вода, за да възстановите водния баланс на организма. Сред здравословните напитки можете да разграничите силен чай с лимон, сокове от ябълки, алкални тиквички, отвари от стафиди, боровинки.

На втория ден е разрешено да ядат галета без ароматни добавки и прахове. Трябва да ядете всеки час на малка порция и да измиете с много течност. На третия ден можете постепенно да въвеждате продукти, които намаляват подвижността на червата и са най-полезни за диария, а именно:

  • Бульон от ориз и течна каша. Оризът няма влакна в неговия състав (който действа като слабително) и има свързващи свойства. Препоръчва се да се яде на всеки 2 часа за една чаша ориз бульон, независимо дали овесена каша.
  • Банани. Те попълват тялото с калий, който се отделя от тялото с диария. За това 2 банани се използват на всеки 4 часа.
  • Слабо месо и пилешки бульони.
  • Капчици, които обвиват лигавицата на стомаха (мана, овес, елда).
  • Бели трохи за хляб.
  • Печени или варени ябълки (съдържат елементи, които свързват токсините и възстановяват полезната чревна микрофлора).
  • Ниски мазнини риба и постно месо (без кожи, кости и мазнини).
  • Малки варени моркови и ги пюре. Обогатена с витамин А, който подобрява състоянието на отслабената чревна лигавица и има адсорбиращи свойства.
  • Фино-зърненото, нискомаслено извара, варени яйца или бъркани омлети ще запълнят тялото с протеини.
  • Зеленчукови супи и картофено пюре.
  • Кисели и вени от витамини, богати на плодове и плодове.

Хранене с запек

Сухите плодове помагат при запек.

Запек е липсата или трудността на дефекацията. Има продукти, чието използване може да увеличи подвижността на червата, да подпомогне бързото смилане на продукта и освобождаването му като изпражнения.

В диетата трябва да бъдат включени продукти, които активират работата на червата и насищат тялото с всички микроелементи, необходими за нормалния живот.

Като правило, трябва да ядете повече фибри и да пиете много течности, да изключите храни, които са трудни за смилане и да предизвикат образуване на газ. Списък на препоръчваните продукти за запек:

  1. Ръж или пшеничен хляб от пълнозърнесто брашно
  2. Богата на зеленчуци супи, цвекло ще бъде по-полезно
  3. Пресни зеленчуци, зелени
  4. Сушени плодове
  5. Пресни плодове (ябълки, киви, сливи). От банани и круши трябва да се изхвърлят.
  6. Нискомаслени сортове риба и месо във варена форма или натрошени като котлети.
  7. Каша: елда, перлена ечемика, овесена каша, пшеница, царевица.
  8. Кисели млечни продукти (кисело мляко, кисело мляко, заквасена сметана, кисело мляко).

Храненето за хронична чревна обструкция (пареза) има отделни нюанси. В този случай често трябва да ядете малки порции. Оптималната температура на храната, за лесно храносмилане, трябва да бъде 38-40 градуса.

Храната, която е годна за консумация, е само нарязана, което ще улесни храносмилането и ще намали плътността на изпражненията.

Забранени храни в заболявания на червата

Когато се използва заболяване на червата, млечните продукти са забранени.

В ежедневното меню с болезнено черво, не включвайте тези храни, които причиняват гниене и ферментация, насърчават генерирането на газ.

Фасулът и едрите растителни влакна трябва да бъдат изключени. Мазнините от растителен произход също не се препоръчват, тъй като те пречат на асимилацията на хранителните вещества.

Подправките оказват дразнещо влияние върху храносмилателния тракт. Продукти, които са класифицирани като забранени:

  1. Мастни степени на месо и риба;
  2. зърна;
  3. Млечни продукти;
  4. ядки;
  5. подправки;
  6. Пържени яйца;
  7. Много солени храни;
  8. Пържени и пушени ястия;
  9. Консерви;
  10. Сладки ястия;
  11. гъби;
  12. кафе;
  13. хайвер;
  14. Алкохолни и газирани напитки;
  15. Бързо хранене.

Пречистване на червата като превенция на заболявания

Грейпфрут - продукт, който премахва солта и токсините от тялото.

Пречистването на червата отдавна се счита за най-доброто средство за превенция за различни заболявания, не само стомашно-чревния тракт.

В червата редовно остават отпадъчни материали, които обикновено трябва да изнесат.

Въпреки това, с лоша диета, или на влиянието на други фактори, чревна функционалност може да бъде нарушено, че с течение на времето, това може да доведе до сериозни последствия, като например диабет, онкология на червата, хемороиди, инфаркт.

За да се предотвратят неприятни прояви, е необходимо в диетата да се включат продукти, които пречистват червата от шлаките. Има специални програми за почистване на червата, които ви позволяват индивидуално да изберете продукти за всеки човек.

Все пак за всяка програма има едно общо изискване - да се спазва изобилен режим на пиене (не по-малко от 8 чаши вода на ден). Всеки ден почистване трябва да започне с чаша вода при стайна температура, пиян на празен стомах. Продукти, които могат да очистят червата:

  • Грейпфрут. Той премахва солите и токсините от тялото, повишава апетита, очиства червата. Сокът от грейпфрут съдържа повече хранителни вещества, отколкото всеки друг 100% плодов сок.
  • Пребиотици и пребиотици. Ефективно почистване на червата и увеличаване на здравата микрофлора.
  • Това включва всички кисели млечни продукти, банани, кисело зеле, лук, чесън.
  • Пълнозърнени зърнени храни. При правилна подготовка те ефективно почистват червата.
  • Елда, просо, овесена каша, ечемик ще бъдат полезни.
  • Храни, съдържащи мастни киселини. Растителни масла, мазна риба, семена, морски дарове, сякаш смазват червата отвътре, като по този начин допринасят за елиминирането на токсините.
  • Цвекло и моркови. Цвеклото е по-добре да се яде във варена форма, морковите могат да се ядат сурови.
  • Годни за консумация водорасли и морски зеленчуци. Тези продукти имат ниско съдържание на калории, съдържат голямо количество минерали и витамини. Те нормализират работата на червата, много обвързват токсините и ги отстраняват от тялото.

За бързо почистване на червата, лаксативи като рициново масло, сено трева, солена вода, магнезий също са подходящи. Важно е да знаете, че при сериозни заболявания на червата абсорбцията на храната може да бъде силно затруднена. Следователно, храната трябва да бъде сравнително балансирана и висококалорична. Въпреки това, не яжте храни, които увеличават натоварването на храносмилателната система.

За синдрома на раздразнените черва - в подробното видео:

Намерихте ли грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter, да ни информирате.

Диета таблица номер 4 за проблеми с червата: какво можете да ядете?

4 Диета за чревни заболявания показва не само болните, но и за тези, които претърпя операция на стомашно-чревния тракт и в процес на рехабилитация. Таблица номер 4 предоставя специално меню.

Когато назначаваш?

Таблица номер 4 се показва на хората:

  • Имате чревно разстройство, придружено от диария.
  • При заболявания на стомаха (гастрит).
  • В случай на чревно разстройство, причинено от инфекциозни заболявания.
  • Има заболявания на стомашно-чревния тракт (колит, ентерит, дуоденит и др.).
  • С запек на фона на прехвърлените чревни заболявания след елиминиране на патологичните медикаменти.
  • След лечение на заболявания на червата от всякаква етиология.
  • По време на обострянето на хронични стомашно-чревни заболявания. Терапевтичната диета е показана и с болка в червата при хронични заболявания, дори и да не е екзацербация, точно такава диета помага да се поддържа тялото.
  • При лечение на червата хирургически в следоперативния период.

Запушване на червата, възпаление на голямото или тънкото черво, възпаление на стомашната стена, нарушение на панкреаса - всички тези патологии показват съответствие с диетата. При проблеми с червата и стомаха е много важно да изберете подходящата опция за хранене, а оптималният номер е таблица номер 4. Използва се за облекчаване на състоянието на пациента и нормализиране на редовното изпразване с болна черва.

Характеристики на таблицата за диета № 4

Тютюнът е сериозен проблем и само лекарствата няма да му помогнат да бъде решен напълно. Правилното хранене и лечението с лекарства само в количества ще дадат добър резултат. При чревни патологии се показва запазената диета, която позволява разтоварване на червата и даването й на възможност да започне най-активно да работи.

Диетичната маса номер 4 има такива характеристики:

  • Пациентът трябва да бъде хранен на малки порции от около 400 грама приблизително.
  • Трябва да ядете най-малко пет пъти на ден, са разрешени шест хранения. Три ястия са винаги основни ястия и още няколко са закуски.
  • Храната винаги трябва да е малко по-топла от стайната температура, същото важи и за всички напитки. Твърде топлата или студена храна може да наруши храносмилателния процес, който може да повлияе неблагоприятно на работата на стомаха и червата, ако човек има заболяване на тази група органи.
  • При запек такава диета не може да помогне много бързо, така че първо трябва да премахнете медицински запек и само след това да коригирате работата на червата с правилното хранене.
  • Всички ястия с болест на червата не трябва да се приготвят чрез пържене. Допуска се да се готвят храни, да се приготвят ястия за няколко, а също да се пекат.
  • Всички продукти трябва задължително да бъдат раздробени или раздробени, а също да са подложени на топлинна обработка.
  • Храненето на таблица номер 4 е по-балансирано за ядене на по-малко мазнини и въглехидрати и повече протеини. Калоричното съдържание поради това ще бъде намалено.
  • Пийте ден, когато се нуждаете от два литра чиста вода без газ, за ​​да подобрите и ускорите процеса на храносмилане.

При заболявания на червата хората сами трябва да откажат, но това не означава, че човек ще гладува и ще получава само вкусна храна. Помислете какво можете да ядете с диета номер 4.

Рецепта Е. Малишева от запек

Скъпи, нормализирайте храносмилането и изпражненията, премахнете запека, няма да помогнете на скъпи хапчета, а на най-простата народна, отдавна забравена рецепта. Напиши по-бързо, варете 1 супена лъжица. лъжица.

Препоръчителни и забранени ястия

Таблица № 4 се характеризира с голям списък от неизправни ястия, както и продукти, които трябва да се използват според определени изисквания. Таблицата показва кои съставки и как могат да бъдат използвани от човек с болни черва за готвене.

Диета 4 за заболявания на червата

Диета 4 в заболявания на червата е позиционирана като една от възможностите за терапевтично хранене. Препоръчва се при пациенти с колит, храносмилателни нарушения, дизентерия, ентероколит.

Общи правила

Този тип диета се предписва на пациенти по време на лечението на нарушения на храносмилателната система и чревни патологии, придружени от диария. Нейната основна задача е да премахне патологичните процеси, свързани с тези заболявания.

Диетата напълно изключва ястия, които могат да стимулират секреторните функции на стомаха и да активират работата на жлъчния мехур. Топлинната обработка включва пара за готвене и готвене. Съдовете се сервират в течна, полутечна и изтрита форма.

Общи правила за диетично хранене:

  • шест хранения на ден;
  • приготвянето на продукти се допуска само чрез кипене и пара;
  • под пълна забрана са твърдите храни, гъста, гореща, студена храна.

Видове диета № 4

Таблица 4 е разделена на три подвида - 4A, 4B, 4B. Основната разлика е наборът от хранителни стоки.

Диета 4А

Този вариант на терапевтично хранене се предписва в острия период на заболяването. Диетичното меню се различава от монотонността и изключва много продукти. Препоръчва се за спазване в рамките на два до пет дни. Енергийната стойност е 1600 kcal.

Диета 4В

Таблица 4Б е назначена в периода на обостряне на хронични стомашно-чревни патологии - при заболявания на черния дроб, бъбреците, жлъчните пътища, панкреаса. Таблица 4Б е физиологично пълна, така че може да се практикува продължително време. Енергийната стойност е 2900 kcal.

Диета 4В

Диетата се практикува през първите 7 дни след операцията и след края на острия период на чревно заболяване. Използва се като преход от таблицата за лечение към общото. Енергийната стойност е 3140 kcal.

Показания за предписване

Таблица 4 за Pevzner се препоръчва в следните случаи:

  • остър период на чревна болест, придружен от тежка диария;
  • сериозно продължаващо изостряне на хроничните патологии.

Оторизирана кошница за храни

Списъкът на продуктите, които диетолозите могат да използват при разработването на ежедневно меню, е доста обширен. Тя се представя от следните елементи:

  • Вече сушени (предишния ден) хляб от пшеница, домашно приготвени бисквити. Допустимата норма за 24 часа е не повече от 200 грама от продукта. Освен това са разрешени сухи бисквити (бисквити).
  • Пюрена каша. Те са в основата на диетата на пациента. Разрешена манша, бял ориз, елда, овесена каша. Подготвен за вода или без мазнини (отстранени) бульон от месото.
  • Масло. Използвайте само 50 грама на ден.
  • Супи. Когато готвите, свалете (второто) от под рибата / месото. За пълнене се вземат зърна, минимум зеленчуци, варено месо, яйца, кюфтета или смесител, обработени с миксер / месомелачка.
  • Месо. Допускат се само диетични разновидности - телешко, говеждо, пилешко, пуешко, зайче. Преди готвене, кожата трябва да се отстрани и сухожилията да се отстранят.
  • Кюфтета за една двойка, месни топки, клечки. Когато събирането на мултия хляб трябва да се замени с круша от манго или варен ориз. Допуска се да готвя пастена от месо, като се добавя минимално количество сол.
  • Риба с нискомаслени сортове. Допуска се подаване под формата на единично варено / парно парче. Ако нарязани версия, а след това може да бъде кълнове, котлети, кюфтета. Допуска се готвене или приготвяне на пара.
  • Яйца. Стандарт от 2 броя на ден. Сервира се до масата меко-варено, под формата на парна омлет. Възможно е да се намесва в супи (богати яйчни люспи се получават), суфле.
  • Изпечено нискомаслено извара. Използва се за готвене на бонбони и суфле.
  • Зеленчуци. Може да се използва само в настъргана форма, като се добавя малко количество при готвене на супа. Обемите са минимални.
  • Плодове - ябълки (пресни, под формата на картофено пюре), желе (боровинки, череши, дрян, дюля, круши), плодови напитки.
  • Сокове от сладки плодове (предварително разредени с варена вода в равни пропорции). Грозде, слива и кайсия са забранени.

Като напитката може да се използва: билкови чайове, шипка uzvar, вливане на Cheremuhovo горски плодове, чай (клас - зелен или черен), няма вода газ (не по-голям от 1,5 литра на ден).

Забранени продукти

Таблица 4 напълно изключва консумацията на храни, съдържащи влакна в техния състав.

Списъкът на забранените продукти включва:

  • Зеленчуци. На тях им е позволено да добавят продукта към супата в малки количества и в грубо състояние.
  • Хляб. Пълнозърнест, ръж, на трици, зърнени култури. Трудно е да се разгражда и може да причини нараняване на лигавицата.
  • Прясно сладкиши, палачинки / палачинки. Провокира процесите на ферментация и гниене.
  • Jam, мед, сладко, сушени плодове, сладкиши. През деня се разрешава да се използват 50 грама гранулирана захар.
  • Каши - просо, як, перлен ечемик, боб.
  • Паста.
  • Маслен бульон. Те допринасят за повишена чревна перисталтика и влошаване на състоянието.
  • Мастни степени на месо, риба.
  • Консерви, соленост и риба в частност.
  • Пълно мляко, сметана, заквасена сметана, сирене. Може да причини диария. Млякото трябва да се разрежда с вода. Използва се само за приготвяне на капки и пудинги.
  • Какао, кафе с мляко, сладка сода, квас.
  • Сосове, маринати.
  • Пушено месо, шунка, колбаси.

Приблизително седмично меню

Необходимо е да се организира шест хранения на ден. Необходимо е да се редуват ястия, за да се избегне монотонност.

понеделник

1 закуска: овесена каша с парче масло, меко сварено яйце, напитка.

2 закуски: прясно приготвена ябълка (прясна или предварително варена във фурната).

Meal супа с оризови зърна и добавяне на кюфтета от мляно месо, домашни крутони, елда с пилешки котлети (задушени във вода или обработен с метод пара), ябълка-круша напитка.

Следобедна закуска: Kissel с бисквити или домашно приготвени крутони.

Вечеря: манго (без добавяне на гранулирана захар), част от варена риба, напитка.

Късна вечеря: целувка.

вторник

1 закуска: оризова каша-подсладител (подсладена) с парче масло, крекер, куче роза.

2 закуски: няколко лъжици извара.

Обяд: месен бульон, уплътнен с грис, парченца от мляно пилешко / пуешко, гарнитура - варен ориз, домашно приготвени крутони, желе.

Следобедна закуска: изпечена във фурната и натрошена в блендер ябълка.

Вечеря: яйце, овесени ядки, елда от елда, напитка.

Късна вечеря: Компот от разрешени сушени плодове с бисквити.

сряда

1 закуска: внимателно сварено овесено брашно с парче масло, парче варено месо, малко извара, чай, бисквита бисквита.

2 закуска: пюре от плодове.

Обяд: пилешки бульон с ориз и яйчени люспи, настъргана каша от елда, кюфтета, плодова напитка.

Следобедна закуска: Кисел с бисквити.

Вечеря: кефалчета (можете да вземете мерлуза), гарнирани с добре сварен ориз, сладък черен чай.

Късна вечеря: целувка.

четвъртък

1 закуска: овесена каша от елда с парче масло, меко варено яйце, малко извара, плодова напитка.

2 закуска: желе със сух пшеничен хляб във фурната.

Обяд: супа с кюфтета, удебелени с грис, домашно приготвени крутони, внимателно варен ориз зърно, гарнирано със задушени банички на смляна риба, желе.

Следобедна закуска: куче-варен бульон, домашно приготвени крутони.

Вечеря: извара, елда пудинг, месо суфле, напитка.

Късна вечеря: бульон от круши.

петък

1 закуска: оризова пудинг, нискомаслено извара, чай,

2 закуска: бобов бульон.

Обяд: риба супа с риба топки и добавянето на ориз, домашно крутони, мляно пилешки котлети (пара), украсени с пюре елда, зрънце бульон.

Следобедна закуска: неподсладена бульон от бедрата на дивата роза с бисквити.

Вечеря: парна омлет, сладка грис каша, чай.

Късна вечеря: отвара от сушени плодове (ябълки и касис).

събота

1 закуска: елда пудинг с добавка на извара, пюре от печена ябълка, чай.

2 закуска: компот от круши и ябълки.

Обяд: бульон с манго и разбъркано яйце, телешки котлети (пара), гарнирани с пюре от ориз, крушови компоти.

Следобедна закуска: компот от ягодоплодни с бисквити.

Вечеря: овесено брашно с масло без захар, меко сварено яйце, черен чай.

Късна вечеря: целувка.

неделя

1 Закуска: овесена каша варено внимателно с парче масло и задушени котлети от мляно пилешко / пуешко, напитки, домашно приготвени крутони от бял пшеничен хляб.

2 закуски: няколко лъжици нискомаслено извара.

Обяд: говеждо бульон с кюфтета, удебелени с грис, пюре елда с кюфтета постна риба, желе на плодове.

Следобедна закуска: черен чай с домашна галета.

Вечеря: оризова каша с парче масло, меко варено яйце, напитка.

Късна вечеря: компот от разрешени сушени плодове.

рецепти

Предлагаме няколко рецепти за ястия, които могат да влязат в менюто за хранене № 4.

Рибени кюфтета

  • вода - 55 ml;
  • ориз - 55 грама;
  • масло - 15 грама;
  • филета от риба - 300 грама.
  1. Изпечете вискозния ориз.
  2. Предайте го поне два пъти през месомелачката, като добавите риба.
  3. Разбъркайте в получената маса масло, добавете вода и малко добавете.
  4. От смесеното мляно месо, пригответе кюфтета и гответе по пара.

Зърнени мъниста (пара)

Съдържание: яйце, филе от хек - 300 грама; грис от круп - 50 грама; сол на вкус. Приготвяне: нарязвайте рибата чрез месомелачка. Поставете в кайма, сол, яйце. Разбъркайте. Оформяне на плетени и готвени пара.

Хайвер хайвер бургери

Съдържание: говеждо месо - 710 грама, лук - 1 брой, яйца за пиле - 2 броя, оризово брашно - 110 грама, сол. Получаване:

  1. Говеждо с нарязан лук с месомелачка.
  2. Разбъркайте яйцата и брашното и добавете сол.
  3. Омесете съставките и ги поставете в хладилника за 1 час.
  4. Извадете формираните котлети в двоен котел за половин час.

Парна Омлет

  • яйца - 2 броя;
  • мляко - 1,5 чаши.
  1. Яйцата изсипваме млякото и смесете добре. За да добавите.
  2. Поставете контейнер, пълен със сместа, в купата на multivark. Кук в режим на пара.
  3. Можете също така да използвате парна баня.

Елда и пудинг пудинг

Състав: елда - ¼ чаша, без мазнини / нискомаслено извара - 155 грама, яйце, захар - 1 лъжица. Получаване:

  1. Сварете елдата и се разтривайте.
  2. Смесете го с извара. Поставете жълтъка, подсладете отново. Разбъркайте и внимателно вкарайте белият протеин.
  3. Сложете сместа в овкусена форма и я изпарете.

Диета № 4 за деца

В детска възраст се предписва за развитие на тежка диария. Първият ден - разтоварване. В рамките на 24 часа детето трябва да пие билкови отвари и чайове. Минералната вода без газове е разрешена. Дневният прием на течност е не повече от 1 литър. Пиенето трябва да се дава често, но на малки порции, така че да не се предизвиква повръщане. От втория ден детето се прехвърля на диета номер 4.

Дете може да получи:

  • сушен пшеничен хляб;
  • одеяла от лигавичен ориз;
  • "Втори" бульон на пилешко или говеждо месо - те могат да се сгъстят с манго или овесени люспи;
  • Риби, месни ястия, приготвени чрез пара;
  • разтрита каша от елда, ориз, овесена каша;
  • супи - те могат да дават нарязано месо или кюфтета;
  • парна омлет;
  • домашно сирене - може да се сервира в натура или под формата на готвене.

Маслото може да се използва само като добавка към ястие. Позволени напитки са отвари от боровинки, кураж, дюля и желе. Напълно забранено печене, супи - варени зеленчуци, мляко или млечни продукти, месо, колбаси, консерви месни мазнини сортове, сметана, мляко, зеленчуци (пресни и варени), плодове, пресни сокове от грозде.

Диетата осигурява шест хранения на ден. Продължителност - 6 дни. Тогава тя може да бъде разширена. Позволено е въвеждането на малко количество зеленчуци - тиква, картофи, моркови, зеле, тиква, малка фиде, зърнени храни, варени в мляко. В супата, позволено да се сложи малко заквасена сметана.

Терапевтичната диета № 4 е хранителна система, препоръчвана за остри / хронични стомашно-чревни заболявания, придружена от тежка диария. Съдовете могат да бъдат променяни по свое усмотрение, но е важно да се следват основните принципи на подготовка и препоръки за кошници за хранителни стоки.