Хроничен констипация

Запекът е едно от най-честите нарушения на храносмилателната система. Тя може да възникне като независима патология или да бъде само проява на друга болест. Запекът може да бъде единичен или хроничен. Това разстройство на храносмилателната система се случва във всички групи от хора от кърмачета до възрастни хора.

Струва си да се отбележи, че дори и при модерния напредък в медицината, хроничният запек остава често срещан проблем за много хора. Това се дължи главно на нежеланието да се потърси помощта на лекарите, срама и подценяването на възможните последици от това явление.

В допълнение към обичайната запек, хората често се сблъскват с т.нар. "Въображаем" запек. Такива смущения се проявяват чрез неправилни изпражнения, чувство за недостатъчно изпразване, чести фалшиви принуди и трудности при дефекацията. Това състояние в повечето случаи се дължи на неправилно или непълно лечение на хроничен запек.

Хроничен констипация: симптоми

Запек се счита за забавяне на изпражненията в продължение на два дни или повече. Други признаци на запек са трудността при дефекацията, преминаването на изпражненията на малки порции, като същевременно се поддържа чувство за пълнота на червата. Запекът трябва да включва и състояние, при което дефекацията се извършва ежедневно и дори няколко пъти на ден, но обемът на отделените изпражнения е изключително малък.

При хроничен запек пациентите страдат от влошаване на перисталтиката, повишено усвояване на водата в червата, намаляване на секреторната функция на червата, както и уплътняване на изпражненията.

При възрастни нормалната честота на дефекация се приема 2-3 пъти на ден до 1 път за 2-3 дни. Този показател може да се промени не само поради патологични причини, но и поради някои физиологични фактори. Ако столът не е придружена от забавяне дискомфорт, консистенцията е нормално, то не съдържа никакви примеси (гной, кръв, слуз, лошо усвоява хранителни), такова състояние може да се считат за нормални.

По този начин симптомите на хроничен запек са както следва:

  • прекалено рядка евакуация на червата (редовно забавяне на изпражненията за 36-48 часа или повече);
  • плътно, сухо изпражнение, което може да доведе до възпаление и травма на ануса;
  • Запазване на чувството за непълно изпразване дори след посещение на тоалетната;
  • фекалиите на малки порции, както и недостатъчен дневен обем;
  • твърде силни опити, невъзможност за изпразване;
  • усещане за блокиране на стола.

Хроничен констипация: причини

Причините за хроничен запек не винаги са патологични. Това може да е неактивен начин на живот, грешна диета и диета, недостатъчен прием на течности, често стресови ситуации, редовни пътувания, пътувания, твърде трудно работно време и така нататък. Всичко това може да доведе до съзнателно или несъзнателно забавяне на дефекацията, което води до хроничен запек. В допълнение, този проблем може да бъде свързан със злоупотребата с лаксативи.

Хроничният запек може да бъде едно от проявите на синдром на раздразнените черва, което се проявява чрез нарушаване на нормалната перисталтика на този орган и промяна в честотата на изпражненията. Изцеленията с този синдром стават постно, разделени от отделни малки порции. Периодично е възможна диария, последвана от хроничен запек.

Съществуват и патологични причини за хроничен запек, много от които са много сериозни и изискват незабавна хирургическа интервенция. Тази патология е чревната обструкция. Тя възниква в резултат на стесняване на чревния лумен поради тумори, образуване на белези, сраствания, изкривяване на червата, хелминтови инвазии и други фактори.

Развитието на хроничен запек също може да бъде свързано със страх от дефекация. Това състояние възниква при някои заболявания, които, наред с други неща, се проявяват при силна болка при изпразване на червата. Към тези заболявания могат да се обяснят пукнатини, ануси, хемороиди, парапроктити и други.

Друга често срещана причина за хроничен запек е неврологичните нарушения. Те включват депресия, стрес, силни нервни преживявания, страхове и т.н.

В зависимост от причината за появата на всички хронични запек е разделена на няколко групи:

  • хранителни, свързани с грешки в храненето;
  • неврогенни, причинени от нарушаване на невро-рефлекторната функция;
  • токсични, възникващи от отравяне на различни видове и отравяния;
  • ятрогенни, появяващи се след приемане на определени лекарства;
  • психогенна, провокирана от промени в емоционалното или психическото състояние на човек;
  • механични, свързани с образуването на препятствия в червата - полипи, тумори, белези, различни аномалии в развитието и др.;
  • Причините за аноректални заболявания, които включват пукнатини, хемороиди и други подобни;
  • Проктогенен, се появява, когато мускулатурата на тазовата област е нарушена.

Хроничен констипация при възрастните хора

Хората в напреднала възраст, особено над 70 години, са склонни да образуват постоянна хронична констипация, която често се нарича "сенилна". Причините за това явление са вградени в намаляване на консумацията на вода, влошаване на качеството на храната, за предпочитане неподвижен начин на живот и използват големи количества от различни лекарства.

При лечение на хроничен запек възрастните хора често са изправени пред трудностите при смяната на техния начин на живот и хранене, така че лаксативните лекарства се превръщат в основен метод за отстраняване на този проблем. Въпреки това, преди да започнете лечение на запек, трябва да се консултирате с лекар и да вземете необходимия преглед. Това е необходимо, за да се изключат по-сериозните причини за хроничен запек в напреднала възраст, например рак.

Запекът при хората на възраст може да бъде причинен и от заболяване и принудителна лъжа, което води до нарушаване на перисталтиката. В такива случаи, обикновено назначени за лекарства, принадлежащи към прокинетичната група, като домперидон, цизаприд и други.

Хроничен запек при възрастни

Типичните симптоми на хронична констипация при възрастни са проблеми с кожата, особено по лицето и ръцете, умора, загуба на апетит, увреждане на съня, гадене, и така нататък.

Причините за такива без патологични отклонения могат да станат психологически, неправилна или недостатъчна мощност, дефицитът в храната фибри, недостатъчна физическа активност, бременност, употреба на някои лекарства и така нататък. Списъкът с възможните патологични причини за хроничен запек при възрастни е доста широк. Тя включва захарен диабет, хипотироидизъм, отравяне, чревна обструкция, болест на Паркинсон, церебрална парализа, затлъстяване и други заболявания.

Смята се, че хроничната форма на запек придобива редовно забавяне на изпражненията за повече от 3 месеца. По природа на чревната перисталтика се разграничават хиперкинетични, хипокинетични, атонски, спазмодични и комбинирани запек.

При продължително забавяне на изпражненията тя става по-гъста, получавайки твърда консистенция, което води до още повече проблеми с дефекацията.

Хроничен констипация при деца

Констипацията при малките деца, особено първата година от живота, се случва много често. Лечението на хроничен запек при деца зависи от причината за това заболяване и от възрастта на детето. Важни моменти за премахването на този феномен са правилното хранене, масаж и гимнастика.

Една от причините за развитието на хроничен запек при новородени е алергия към продукт, най-често става мляко и неговите производни. В този случай от диетата на майката трябва да изключите всички млечни продукти и за предпочитане риба, яйца, ядки, морски дарове и други алергени. Ако бебето е на изкуствено хранене, то заедно с педиатър той получава подходяща формула за млечни продукти. В допълнение към алергичната реакция, дефицитът на лактаза може да доведе до хроничен констипация при деца. След поставянето на такава диагноза е необходимо да се преразгледа диетата на кърмачетата, като се включат пребиотици в нея.

Хроничният запек при деца в предучилищна и училищна възраст се третира основно с правилно хранене, достатъчна физическа активност и спазване на определени хигиенни правила. Така че, детето се опитва да развие навика да посещава тоалетната по едно и също време, например, сутрин, преди да отиде в детска градина или училище. Въпреки че в тази възраст за лечение на запек вече е възможно да се използват някои лаксативи и клизми, струва си да се опитате да направите без такива методи на лечение, тъй като те могат само да влошат проблема.

Хроничен констипация: лечение

Хроничен констипация: как да се лекува?

Ако има хроничен запек, възниква проблем: как да го лекувате. Забавянето с лечението е невъзможно, тъй като с времето проблемът се влошава. Методът за отстраняване на хроничен запек включва следните основни точки:

  • с хроничен запек, винаги трябва да посетите лекар, за да установите причините за забавянето на изпражненията, както и да определите необходимото лечение;
  • е необходимо да се преразгледа диетата, включително повече храни с високо съдържание на фибри, те активират работата на червата, като по този начин се елиминира проблемът с запек;
  • е полезно да се увеличи физическата активност, като се добавят редовни разходки пеша, гимнастика, плуване и т.н. Между другото, можете да включите специални упражнения за подобряване на перисталтиката;
  • вземайте лаксативи и клизми само в предписаните дози, злоупотребата с тези лекарства е пристрастяваща.

Хроничен запек - какво да правя?

Един от ефективните методи за справяне с еднократен изпражнения е клизма. Въпреки това, при лечение на този начин хроничният запек трябва да бъде предпазлив, препоръчително е да се консултирате с лекар предварително. Обикновено експертите препоръчват като лечение на хроничен запек да предписват медицински и почистващи клизми около 1-2 пъти седмично, за предпочитане вечер.

Друг важен фактор при лечението на хроничен запек се счита за промяна на физическа активност, тъй като липсата на движение - един от факторите, причиняващи забавянето на стола. Когато хронични проблеми с разходите за дефекация в ежедневието, за да включват набор от упражнения, бягане, гимнастика, туризъм, плуване или друг вид физическа активност.

Медицински средства за хроничен запек

Всички медицински средства за хроничен запек условно се разделят на няколко големи групи:

  1. Препарати, чието действие е насочено към активиране на перисталтиката и дразнене на рецепторите на чревната лигавица. Те включват рициново масло, кора от кокошка, Regulax и други.
  2. Средства, които омекотяват изпражненията, например, вазелин.
  3. Медикаменти, които увеличават количеството на чревното съдържание. От лекарствата натриев сулфат, магнезиев сулфат, целулоза и др. Могат да бъдат класифицирани като тази група. Съставът на такива лекарства обикновено включва лактулоза, която при поглъщане в храносмилателната система не се разцепва и практически не се абсорбира. Лактулозата увеличава осмотичното налягане в дебелото черво, което улеснява лекото дефекация.

Но във всеки случай, дългосрочното лечение на хроничен запек с медицински продукти задължително трябва да бъде договорено с лекаря. В противен случай това може да доведе до обратния резултат и влошаване на проблема. С течение на времето, свикнали с лекарството, чревната подвижност се намалява и констипацията става по-тежка и по-устойчива. Следователно е необходимо да се вземе все по-голяма и голяма доза от лекарството, тъй като неговата ефективност намалява. В бъдеще човек може да има проблеми с метаболизма, което ще доведе до други нарушения.

Правилното лечение на хроничен запек трябва непременно да е изчерпателно и да се координира с лекаря. Само в този случай е възможно успешно и завинаги да се отървете от този проблем.

Традиционно лечение на хроничен запек

За лечение на хроничен запек, народните лекарства се използват широко, но приложението им трябва да се съгласува първо с лекар.

Един от начините за национално лечение на хроничен запек е да се консумират различни растителни масла, като зехтин, ленено семе, слънчогледово масло, вазелин и др. Вземете тези масла обикновено на празен стомах, една лъжичка дневно.

Използва се за лечение на хроничен запек и билкови лекарства:

  • инфузия смес оставя касия Holly оставя zhostera, зърнастец кора, плодове, анасон и женско биле корен, тези компоненти са взети в съотношение 3: 3: 3: 1: 1 и се смесва. Голяма лъжица от тази смес, за да се налее чаша вряща вода и се оставя да се влеят. Пийте това лекарство вечер в половин чаша наведнъж. Инфузията има противопоказание - бременност;
  • чай със шейна и сини сливи. Изпийте го, изсипете 2 малки лъжици трева и около 100 g сушени плодове около 700-800 ml вряла вода. След това чаят се настоява и филтрира. Пийте трябва да е 30-50 ml наведнъж;
  • чай от листата на задуша и плодове от бъз, смесени в равни количества;
  • чай от сушени ябълки и череши;
  • смес от сушени сини сливи, смокини, сушени кайсии и мед. Всички компоненти на препарата се вземат в същия обем и се раздробяват напълно. Вземете сместа трябва да бъде два пъти на ден на празен стомах с голяма лъжица;
  • семена от лен. Малка супена лъжица семена трябва да се приготвят с чаша вряща вода и да се оставят да се вливат, предварително опаковани или преливат в термо бутилка. Трябва да пиете лекарството заедно със семената за нощта;
  • цвекло. Този зеленчук като лек за хроничен запек трябва да се консумира всеки ден под формата на салата от около 100 g, която предварително се вари. В такава салата можете да добавите растително масло;
  • овесена каша или зърнени култури. Те се изсипват с гореща вода и се оставят за една нощ. Сутрин, люспите се консумират, добавя се малко мед.

Диета за хроничен запек

Диета за хроничен запек е задължителен компонент на лечението. Има и специално разработени диети, които улесняват изпразването на червата. Най-често, при хроничен запек, се използват диети # 3 и # 15.

Първият от тях - диета номер 3, се използва за заболявания на храносмилателните органи с хронична природа, което води до развитие на запек. Целта му е да подобри чревната подвижност. Основните продукти на тази диета са пресни и сушени плодове, зеленчуци, кисели млечни продукти и хляб, който съдържа много фибри. В този случай е необходимо да се изключат всички ястия, водещи до ферментационни процеси в червата - пържени ястия, храни с високо съдържание на етерични масла и др. Препоръчителни методи за готвене - готвене, печене и готвене върху порите.

Наред с другите неща, строго ограничени до бобови култури, чай, кафе, репички, грис, ориз, горчица, какао, шоколад, лук, чесън, ряпа, месо, сладкиши, белите сладкиши, мляко с високо съдържание на мазнини и неговите производни, репички, мазнини степени месо, риба и птици и т.н.

Вторият диета (известни като №15) се предписва на хора, които не разполагат с големи здравословни проблеми, запек, който се появява от време на време, както и причините за това се крие в липсата на физическа активност и лошото хранене. Основните му продукти са зеленчуци, плодове и трици хляб. Необходимо е в ежедневната диета да се включат растителни масла и кисели млечни продукти.

Хроничен констипация

Хроничен констипация - хронично увреждане на функциите на червата, придружено от затруднения и забавяне на изпразването или постоянна повреда на дефекацията. Той може да бъде функционален или органичен, първичен или вторичен. Хроничен запек проявява с увеличаване на интервалите между действа дефекация печат стол усещане за непълна евакуация на червата, необходимостта от силното напрягане и лаксативи. Диагностицирани въз основа на оплаквания, историята на заболяването, изследване и палпиране на корема, ректално изследване, лабораторни изследвания и инструментални изследвания. Лечение - диета, лаксативи, нефармакологична терапия.

Хроничен констипация

Хронична констипация (хроничен запек) - симптом, включително намаляване на честотата на дефекация и действа изразени затруднения при дефекация, откриват в продължение на шест месеца или повече. Хроничен запек е polyetiological патологично състояние, може да се развие с органични лезии на дебелото черво, нарушения на нервната и ендокринната регулация на дейността на стомашно-чревния тракт, хипохондрични разстройства на личността, диета нарушения, и така нататък. Г. Считаме съвременния Проктология и гастроентерология като най-важен социален и медицински проблем.

Патологията е изключително разпространена. Експерти смятат, че 30-50% от възрастните и 5-20% от децата в САЩ и Европа страдат от хроничен запек с различна тежест. Не са налице точни статистически данни за честотата на запек в Русия, тъй като пациентите са смутени или не смятат за необходимо да се свързват с лекарите и често се ангажират със самолечение, като самостоятелно придобиват лаксативи. С възрастта вероятността от развитие на хроничен запек се увеличава. Лечението се извършва от специалисти в областта на проктологията и гастроентерологията.

Критерии за хроничен запек

Лаиците често вярват, че запек е състояние, при което актът на дефекация се извършва по-често от нормалното, а нормата е 1 изхождане всеки ден. Този подход води до самостоятелно hyperdiagnosis хроничен запек и неразумни лаксативи приемане. В същото време, традиционно се счита за нормално физиологично стол честота от 3 пъти на ден до три пъти седмично. За хроничен запек характеристика не само увеличаване на интервала от време между движения на червата, но също така и намаляване на размера на фекална материя, повишена плътност, твърдост и сухота изпражнения и усещане за непълно червата евакуация след дефекация. При хроничен запек може да се наблюдава как всички тези функции, както и една или две от тях, с тежестта на определена функция може да се различават значително.

Предвид голямото разнообразие в проявите на хроничен запек, Римската фондация състави и публикува критерии за диагностициране на тази патология. Понастоящем тези критерии се използват в клиничната практика както от чуждестранни, така и от руски специалисти. Според "римските критерии" се диагностицира хроничен запек, ако пациентът има един или повече признаци на заболяването в продължение на шест месеца и в рамките на три месеца се появят две или повече от следните симптоми:

  • Пациентът с хроничен запек е принуден да се втвърдява по-често, отколкото при 25% от дефекациите.
  • Прекалено твърдите движения на червата се срещат по-често, отколкото при 25% от дефекациите.
  • Пациентът чувства непълно изпразване на червата по-често от 25% от дефекациите.
  • Пациент с хроничен запек чувства блокада в областта на ануса по-често, отколкото при 25% от дефекациите.
  • Действието на дефекацията се извършва по-малко от три пъти седмично.
  • В процеса на изпразване на червата, пациентът е принуден да си помага с ръце.

Причини и класификация на хроничната запек

Като се имат предвид причините и провокиращите фактори, функционалният и органичният хроничен запек е изолиран. Organic запек, от своя страна, са разделени в механична, proctogenic (възпалително чревно заболяване), причинена от вродени малформации и придобити дефекти на дебелото черво. Съществува и класификация, според която хроничният запек може да бъде първичен, вторичен и идиопатичен. Групата на първичния запек включва аномалии на развитието на дебелото черво и вродени нарушения на инервацията на тази анатомична зона.

Вторичните са хроничен запек поради заболявания и наранявания (травматични, постоперативни) на дебелото черво, лезии на преобладаващите части на храносмилателната система, други органи и системи. В допълнение, тази група запек включва смущения в изпражненията, когато приемате лекарства. Към идиопатичните хронични запецити се включват запек с недостатъчна двигателна функция на дебелото черво с неизвестна етиология.

Като се има предвид патогенезата, се изолира механичен, храносмилателен и дискинетичен хроничен запек. Хранителната констипация се причинява от дехидратация, намаление на количеството и нарушение на оптималния хранителен състав (липса на едри влакна), в резултат на което обемът на изпражненията намалява. Причината за механичен хроничен запек е механична обструкция на движението на чревното съдържание (тумори, стесняване на червата и т.н.). Дискинетичната констипация се развива при нарушения на двигателната функция на дебелото черво и е най-честата форма на запек.

Сред патологични състояния, които провокират хроничен запек, експерти посочени някои заболявания на горните храносмилателната система (холецистит, гастрит, пептична язвена болест), лепило заболяване, полиневропатия на захарен диабет, заболявания и травматично увреждане на ЦНС, придружени от разстройство на нервната регулирането на чревната активност и затлъстяване, портална хипертония, белодробен емфизем и сърдечна недостатъчност.

Хроничен констипация може да възникне при определени психични разстройства, по-специално при депресия. Нарушенията на изпражненията често се наблюдават по време на бременността. Тази патология често се диагностицира при възрастни хора, което се свързва с възрастово забавяне на преминаването на чревното съдържание и отслабване на мускулите, участващи в дефекацията. Медицинският хроничен запек се развива с приема на антидепресанти, опиати, блокери на ганглии и някои други лекарства. Понякога не може да се установи причината за запек.

В случай на хроничен запек голямо значение е формирането на един порочен кръг - взаимното свързване и влошаването на няколко механизма основните нарушения на дефекацията. Сред механизмите на развитие на хроничен запек - невъзможност за извършване на акт на дефекация в условията на стрес, неприятни или непозната обстановка, липсата на тоалетни, липсата на движение, реактивен забавяне дефекация в постоянен психически и емоционален стрес, като някои медикаменти и др...

Симптоми на хроничен запек

Клиничната картина се определя от причината, продължителността и тежестта на запек. Основните симптоми на хроничен запек се увеличават интервали от време между актове пречиствам, повишена дефекация и продължителност изразени трудности при дефекация (Подсилен напъни, трябва да си помогне с ръце). Масите на изпражненията са сухи, гъсти. Наред с изброените симптоми, при пациенти с хроничен запек често открива подуване на корема, болки в корема, чувство на тежест в долната част на корема и усещане за непълно изпразване на червата след дефекацията.

Хроничният запек се характеризира с постепенно развитие. Важен признак на запек е промяната в индивидуалния ритъм и природата на дефекацията. Изпразването на червата е по-рядко, дефекацията изисква повече усилия, кал е по-трудно и по-сухо от преди. На фона на постоянно възпрепятствано от отговорност на сухите фекалиите след закъснение от един стол при някои пациенти с хроничен запек може да се появи диария придружена от изпускане на течни изпражнения със слуз.

Възможно влошаване на апетита, подуване на въздуха и лош дъх. Постоянните проблеми с дефекация, дискомфорт в корема и други симптоми на хроничен запек влияят негативно върху психоемоционалното състояние и ефективността на пациентите. В присъствието на основното заболяване, провокира запек при пациенти с хроничен запек разкрива симптоми на основната патология: болка в ямата на стомаха, киселини в стомаха, гадене и повръщане в поражението на стомаха; задух, отслабване на дишането и гръдния кош при емфизем; задух, сърцебиене, болка в сърцето и подуване на сърцето със сърдечна недостатъчност и др.

Диагностика на хроничен запек

В процеса на диагностициране на болестта на държавния експерт признава, че хроничен запек не е независима заболяване, но проява или следствие от друго заболяване разполага режим, диета и начин на живот. Имайки предвид това, целите на диагностично търсенето е да се идентифицират причините и факторите, които допринасят за запек. По време на изследване на лекаря елиминира медикаментозен хроничен запек и запек поради органичен патологична на червата (болест на Крон, колоректален рак, дивертикулоза, малформации или придобити нарушения на дебелото черво).

пациенти с хроничен запек план инспекция включва проучване (с молба жалби и медицинска история), обща проверка, инспекция и палпация на корема, ректално туширане, радиологични изследвания (обикновена рентгенография на коремната кухина, иригография) и колоноскопия. В зависимост от предназначението на заболяването лекарят може да предпише на пациент с хроничен запек червата биопсия coprogram, фекална окултна кръв, бактериологично изследване на изпражнения, Manometric метод (anorektometriyu, sphincterometry), както и консултации лекар, ендокринолог, кардиолог, пулмолог, както и други специалисти, лабораторни и инструментални изследвания за идентифициране на заболявания на други органи и системи.

Лечение на хроничен запек

Терапия на хроничен запек е трудна задача, защото на порочния кръг и привикване към пациенти продължават употреба на лаксативи и клизми. План за лечение на хроничен запек включва следните области: диета терапия, повишена физическа активност, работа с психологически състояние, медицинска терапия, метод без лекарство за стимулиране на движения на червата и активиране на потисната рефлекс за дефекация. Експерти посочват, че най-евтиният, най-ефективни и в същото време, най-трудните задачи за пациента с хроничен запек в повечето случаи се променят психологическо състояние, хранителна терапия и начин на живот, както и стимулиране на рефлекса да се пречиствам.

Диетата с хроничен запек дава възможност за увеличаване броя на растителните влакна, намаляване на количеството мазнини и пържени храни и използването на достатъчно количество течност. Възстановяване на угнетените дефекация рефлекс включва създаването на благоприятни условия (възможност за ходене до тоалетна в едно и също време, удобна поза, липса на бързината и външна намеса), самостоятелно масаж и специални упражнения. Начинът на живот се коригира, като се вземат предвид възрастта и общото състояние на пациента, страдащ от хроничен запек. Препоръчва се спазване на режима на работа и почивка, ходене и умерена физическа активност.

С неефективността на тези мерки, или в допълнение към тези събития в хроничен запек предпише лекарства за регулиране на чревната перисталтика, лаксативи, пробиотици, антидепресанти, масаж и електрическа стимулация. В възпалителни заболявания на червата пургативи са противопоказани. Прогноза определя причината за хроничен запек и желанието на пациента да следва препоръките на лекаря.

Хроничен констипация

запек, или сдържаност (констипация - лат.) - хронично чревно дисфункция, характеризиращ се с повече от нормалните интервали между движения на червата, трудност на дефекация, липса на движение на червата и стол уплътнение.

Когато сте диагностицирани хроничен запек лечение на интегративна медицина включва билкови лекарства, корекция на храненето, физиотерапия и техники рефлексология не само за възстановяване на естественото движение на червата, но също така и да се премахнат причините за нарушението.

Лечение на хроничен запек има за цел да възстанови нормалната работа на всички органи на храносмилателната система (стомашно-чревния тракт) като единна система. тези лечение на хроничен запек при деца и възрастни в интегралната медицина е фундаментално различна от обикновената употреба на лаксативи и / или почистващи клизми.

Поради това и лечение на хроничен запек увеличава общата енергия и имунната система на организма, подобряване на състоянието на нервната система и по този начин се елиминира фактор психосоматични заболявания.

Симптомите на хроничната запек

Основните симптоми на хроничен запек - увеличаване на интервалите между дефекация (забавено изпразване на стомаха), удължаване на дефекация, затруднено дефекация (tuzhenie).

Когато сте диагностицирани хронични симптоми на запек при деца и възрастни са малко по-различни, преди всичко интервалите между движенията на червата.
Нормалната честота на дефекация в детска възраст (над 4 години) се приема 1 път на ден, при възрастни - до 3 пъти седмично. При честота на дефекация по-рядко 3 пъти седмично при деца и 2 пъти седмично при възрастни се диагностицира хроничен запек. При определяне на диагнозата хроничен запек при деца се счита за по-важен симптом за увеличаване на интервалите между движенията на червата и възрастни - по-голяма продължителност на дефекация.

В допълнение към основните симптоми, хроничен запек е със следните характеристики - чувство за непълна евакуация, болки в ануса, чувство на тежест в корема, плътна текстура и сухи изпражнения, увеличена продължителност на дефекация, метеоризъм, болки в корема.

За да се установи диагнозата на хронични симптоми запек трябва да се наблюдава в продължение на най-малко три месеца, а времето не tuzheniya бъде по-малко от една четвърт от времето на дефекация.
При диагностицирането на хроничен запек симптомите зависят от тежестта на заболяването - компенсирани, субкомпенсирани и декомпенсирани.

Хроничен констипация при деца

Хроничният запек при деца има редица характерни черти. На първо място, това се отнася до причината за запек. В много случаи причината, поради която има хроничен запек при деца са психологически проблеми - началото на детска градина, записване в училище, промяна на местоживеенето (детска градина, училище), започват да се занимават непозната среда (особено срамежливи деца), както и нарушение на диета и хранене.

Изключително важно значение за развитието на хроничен запек при деца също има наследствен фактор. В присъствието на хроничен запек у родителите, повече от половината от децата им придобиват хроничен запек.

При диагностициране на хроничен запек детето първо взема предвид увеличаването на интервала между дефекациите.

Лечение на хроничен запек при деца съдържа специални изисквания за безопасност и отсъствие на отрицателни странични ефекти. Използването на чисто симптоматично лечение е особено нежелателно, тъй като не елиминира причината за хроничен запек.

Причини за запек

Основната причина за запек - Нарушаване на движението на изпражненията поради намалена подвижност на стомашно-чревния тракт. Хроничният констипация може да се появи като независимо заболяване или да бъде симптом на други заболявания. По-специално, хроничен запек може да бъде симптоматично холелитиаза, хроничен ентероколит, хемороиди, сърдечна недостатъчност и диабет или хипотиреоидизъм.

В първия случай те говорят за първичен запек, във втория случай - за вторичен или симптоматичен запек.
В зависимост от причината за заболяването има хранителна констипация, неврогенен запек и хиподинамичен запек.

Причината за храносмилателния запек недохранване, недохранване, недохранване, неадекватен прием на течност, недостиг на витамини от вида B.

Неврогенен хроничен запек се появява в резултат на нарушаването на нервната регулация и невроендокринната регулация на чревната подвижност. В този случай основната причина е дисбалансът на нервната система и нарушаването на невроендокринната регулация на тялото.

Хиподинамичен запек се свързва със заседнал начин на живот, липса на физическа активност.
В зависимост от природата на разстройството на чревната подвижност, което е причинило хронична констипация, се отличава хипотоничният (атоничен) запек и спастичните или хипертоничните, свързани със спазми. И двете групи от хроничен запек се комбинират в дискинетичен хроничен запек, за разлика от упойващия запек, свързан с отравяне с химически и други токсични вещества или приемане на медикаменти.

смислен фактор на появата на хроничен запек е старостта. На възраст над 60 години, до 60% от хората страдат от хроничен запек под една или друга форма.
Тежестта на запек може да е различна. В тази връзка има три етапа на хроничен запек.

Компенсираният стадий на хроничен запек означава, че дефекацията се извършва с честота веднъж на всеки два до три дни. В същото време се усеща непълно изпразване на червата, метеоризъм и болка в корема.

Хроничен констипация подкомпенсиран етап се характеризира със забавяне на изпражненията от три до пет дни, чести болки в корема, метеоризъм, болка по време на дефекация. Самоотделянето на червата на този етап практически спира, има нужда от лаксативи и клизми.

декомпенсирана етап на хроничен запек означава забавяне на изпражненията до десет или повече дни. Наблюдавани признаци на обща интоксикация (отравяне) на тялото.

Лечение на хроничен запек

Симптоматичното лечение на хроничен запек с лаксативни лекарства и клизми може да осигури временно облекчение, но тъй като тялото свикне с такова лечение, ситуацията се влошава. В резултат на това констипацията става по-устойчива, става все по-тежка, прогресивно влошаване на чревната подвижност, метаболитни смущения и развитие на различни заболявания, свързани с метаболитни нарушения.

От това следва, че за диагностика на хроничен запек, лечението трябва да бъде комплекс, строго извършва поотделно и се отнася до отстраняването на основните причини за заболяването предвид всички фактори и особености на неговото развитие и метаболитни процеси на нервната система.

Лечение на хроничен запек методите на интегрираната медицина напълно отговарят на тези изисквания. Тя се извършва след изчерпателна диагноза и, в зависимост от конкретния случай на болестта, включва и друг набор от терапевтични мерки. Обикновено, когато диагноза хронично лечение на запек включва нагряване (включително камък терапия) moksoterapiyu, вакуум и магнитна терапия вакуум терапия, билкови лекарства и приемане на индивидуалната диета.

Такъв комплекс лечение на хроничен запек в повечето случаи, за да се възстанови нормалното движение на червата, елиминира или значително да намали трудността с дефекация, подобряване на храносмилателната система и храносмилането, за значително подобряване на баланса на обменните процеси, намаляване или премахване на необходимостта от лаксативи и клизми.

Повече информация за цялостния метод за лечение на хроничен запек можете да намерите на Консултация.

За повече информация се обадете на: (495) 789-41-53.

Ние сме готови да отговорим на вашите въпроси от 9:00 до 21:00 часа, без почивни дни. Обадете ни се!

Хроничен констипация: симптоми, причини, лечение

Хроничният запек е редовна аномалия на червата, която се съпровожда от затруднения, забавено изпразване или липса на дефекация. Болестта се проявява в консолидирането на изпражненията, увеличаването на интервалите между дефектите, както и необходимостта от приемане на лаксативи. Диагноза на заболяването въз основа на оплаквания от пациента, историята на заболяването, палпация на корема, ректален преглед, инструментални изследвания и лабораторни изследвания.

Какво се смята за хроничен запек

Експертите смятат за запек (запек) забавяне на изпражненията за поне два дни. Други признаци на това заболяване са трудността от дефекацията и лекото излизане на изпражненията, след което пациентът запазва усещане за пълнота на червата. Също така, това състояние може да бъде приписано на състояние, при което изпразването на червата се случва всеки ден, но обемът на екскретираните изпражнения е малък.

Хроничен запек в патология на възрастни, която се появява доста често. Ако забавянето на изпражненията не причинява неприятни усещания, в изпражненията (кръв, слуз, гной, лошо усвоима храна) няма примеси, това условие се счита за норма.

Обикновено евакуирането на червата трябва да се извършва 1 до 3 пъти на ден, а също и до един път на 2 дни. Ако индикаторите надхвърлят тези стойности, клиницистите провеждат изчерпателен преглед и на базата на него установяват диагноза "хроничен запек".

Причини за хроничен запек

Причините за заболяването не винаги се дължат на патологичен характер, те често могат да бъдат проява на следните фактори:

  • недостатъчен прием на течности;
  • заседнал начин на живот;
  • често стресови ситуации;
  • неправилна диета и диета;
  • строга работна програма;
  • редовни пресичания и др.

В редица случаи констипацията показва появата на синдром на раздразнените черва, характеризиращ се с нарушение на перисталтиката с промяна в честотата на изпражненията. Периодично се появява диария, която е последвана от хроничен запек.

Има и патологични причини за болестта. В повечето случаи те изискват спешна хирургическа интервенция. Тази патология - чревната обструкция, която възниква по време на стесняване на чревния лумен, дължащо се на хелминтови инвазии, сраствания, тумори, образуване на белези и други фактори.

Причината за запек е често страхът от дефекация. Това състояние е типично за някои заболявания, които се проявяват от болка по време на изпразване на червата. Тези патологии включват фрактури на ануса, хемороиди, парапроктити и други.

симптоми

При пациенти с запек се забелязват следните симптоми:

  • влошаване на чревната перисталтика;
  • рядко изпразване на червата;
  • Запазване на чувството за непълно изпразване след дефекацията;
  • уплътняване на изпражненията;
  • невъзможност за изпразване поради силни опити;
  • намалена секреторна функция на червата;
  • сухи, гъсти изпражнения, водещи до травма или възпаление на ануса.

Видове хронични запек

В медицината хроничният запек е разделен на няколко типа:

  • хранителна - поради недохранване;
  • неврогенни - възникват в процеса на нарушаване на невро-рефлекторната функция;
  • iatrogenic - се появяват след приемане на лекарства;
  • токсични - са резултат от интоксикация;
  • проктогенни - възникват поради нарушаване на мускулната мускулатура на малкия таз;
  • механични - причинени от образуването на препятствия в червата (белези, полипи, тумори, различни аномалии в развитието и т.н.);
  • аноректални заболявания - тези включват пукнатини, хемороиди и др.;
  • психогенни - са причинени от промяна в емоционалното състояние.

Усложнения и последствия

При отсъствие на навременна адекватна терапия, ефектите от хроничния запек са достатъчно сериозни. Като правило, поради твърди изпражнения, пациентът има пукнатини в ануса, което причинява развитието на хемороиди. Запекът често е катализатор за заболявания като колит, ентерит и възпаление на апендикса. Има случаи на появата на хепатит, както и усложнения на функционирането на жлъчните пътища.

Най-сериозното усложнение на хроничния запек обаче е ракът. Развитието на тумори на дебелото черво или ректума се обяснява с дългосрочното наличие на канцерогени в червата. Запекът, подобно на болест, се развива постепенно, но често става хроничен. В случай на появата на първите симптоми, трябва да се консултирате с специалист и да започнете лечението навреме.

диагностика

В процеса на диагностициране на това състояние експерт признава, че това заболяване не е независима заболяване, най-често това е следствие от проява на симптоми или заболяване, причинено от функция на диетата и начина на живот. По време на разглеждане на лекар премахва комплекс фармакологична запек, поради заболяване на червата (дивертикулоза, болест на Крон, рак на дебелото черво и придобити аномалии на дебелото черво).

Изследване на пациента включва изследване на пациента, общото инспекция, палпация, ректално изследване, радиологични изследвания (с бариева клизма, рентгенови лъчи на корема), колоноскопия. В зависимост от предполагаем експерт диагноза може да определи пациенти с тази патология анализ на изпражненията за наличие на кръв, coprogram, биопсия на червата, бактериологично изследване на изпражненията, различни манометричен метод (sphincterometry, anorektometriyu), както и консултации лекар, кардиолог, пулмолог, ендокринолог и други специалисти.

Лечение на хроничен запек

Когато се установи диагнозата "хроничен запек", лечението се предписва в различни посоки. Ако по-ранното лечение на хроничен запек включва само употребата на лаксативни лекарства, то днес този проблем се решава по сложен начин. Лечението на хроничен запек при възрастни в традиционната медицина предлага дейности, които могат да лекуват тази патология.

Методи на лечение

Има няколко метода за лечение на хроничен запек, като:

  • лечение на наркотици;
  • акупунктура;
  • физио- и рефлексотерапия;
  • билкови лекарства;
  • целта на специална диета.

Традиционната медицина се фокусира върху употребата на лекарства от хроничен запек. В много случаи те имат незабавен или еднократен ефект, така че освен приемането на лекарства, се препоръчва да промените начина си на живот.

лечение

Лаксативите за запек често предизвикват проблеми поради пристрастяването към лекарствата от тази група. При избора на този метод трябва да следвате препоръките на специалист:

  • вземете един вид наркотик;
  • следвайте стриктно предписания курс;
  • ако ефектът намалее, незабавно потърсете медицинска помощ.

Препаратите, които улесняват и ускоряват дефекацията, са два вида. Първият активно насърчава съдържанието в червата, техният състав се основава на бисакодил, антрахинони, пикосулфат и също така включва зърнастец и ревен.

Втората група лекарства изпълнява друга функция - обогатява червата с вода, което благоприятно влияе върху консистенцията на изпражненията (става по-малко гъста). Техният състав включва различни соли и като активна съставка се използва лактоза или макрогол.

Как да се лекува хроничен запек у дома

Лечението на наркотици често се допълва от доказани народни методи, включително:

сена

Един от най-ефективните лаксативи, съставът на Сена. За това имате нужда от 2 ч.л. сенна, смесена със 100 г сини сливи. Смесваме сместа с 0,5 литра вряща вода и настояваме за 3 часа и натоварване. Вземете 3-5 супени лъжици. л. всеки час до изчезването на запек.

Използването на този инструмент няма много противопоказания. В редки случаи: коремна болка, намален апетит. Ефектът идва след 5-8 часа след приложението.

сушени сливи

0,5 кг сушени сини сливи трябва да попълните 3,5 литра вода, да кипнат в продължение на 20 минути, добавят се 50 г кокошка и се кипват отново в продължение на 20-30 минути. Охладете, щам, изсипете в получения състав 200 г "Holosas" (екстракт от бедрата плодове). Лечебен бульон, приеман през нощта до 100 грама.

трици

Бранът е доста ефективно средство за запек. През първите 10 дни се препоръчва да се вземат трици за 1 час L., варене с вряща вода, а утайката трябва да се консумира 3 пъти на ден. Следващият цикъл продължава 2 седмици, но дозата на трици се увеличава и е 2 супени лъжици. лъжица за едно приемане - по същия начин 3 пъти на ден. След суха трици вземете 2 супени лъжици. по време на хранене. Този курс на лечение е предназначен за 2 месеца.

Поглъщането на трици подобрява чревната перисталтика, улеснява изхвърлянето на продуктите от гниене.

диета

Правилното хранене е чудесен начин да се отървете от хроничния запек. Диетата се основава на диета, обогатена с натурални продукти и диетични фибри. Природните продукти са наситени с течност, фитонутриенти и витамини, които ускоряват работата на червата. Хората, които страдат от тази патология или са податливи на нея, трябва да ядат ежедневно 0,5 кг зеленчуци и плодове.

Вие също трябва да се набляга на млечни продукти, тестени изделия само от пшенично брашно и зърнени храни: елда, ечемик и овес. Тези продукти са от полза за процеса на дефекация. Пациентите с това заболяване се препоръчва да се яде тиква, спанак и пчелни продукти.

Ако се диагностицира хроничен запек, трябва да се обърне специално внимание на употребата на течност. Пиенето трябва да е често и изобилно. Препоръчва се да се пие повече минерална вода и сокове. Лимонов сок е естествен лаксатив компонент, препоръчително е да се добави към питейна вода и други напитки. Напитките на основата на коприва, моркови, глухарче и ленено семе също са ефективни при лечението на запек. Квас и бирата също допринасят за облекчаване на запек, но включват алкохол, който е противопоказание за лечението на всяка болест.

Пиенето трябва да бъде включено в диетата преди хранене, преди леглото и веднага след това. По време на лечението на хроничен запек, по-добре е да се въздържате от кафе, черен и зелен чай.

предотвратяване

С оглед на такива тежки последици от заболяване, като интоксикация и развитие на патологии, това условие изисква надзор на специалистите. Превантивните мерки обаче са не по-маловажни от навременната помощ. Значително намаляване на риска от развитие на това състояние може да доведе до следните мерки:

  • Съответствие с диетата. Вземете храна 3-4 пъти на ден, като наблюдавате прекъсване между храненията не повече от 3-5 часа. Препоръчва се да се откажете от хранене 2 часа преди лягане.
  • Корекция на диетата. За профилактични цели е важно да ядете храни, съдържащи годни за консумация влакна: трици, ядки, пресни зеленчуци, плодове и също ферментирали млечни продукти. Необходимо е да се ограничи месото, вискозната каша, мазнините, алкохола - те допринасят за обратния (укрепващ) ефект. Необходимо е да се пие 1,5-2 литра течност (при липса на противопоказания), като се дава предимство на питейната вода и компоти без захар.
  • Контрол на стресови ситуации. Едно от мерките за предотвратяване на запек е способността да се избягва нервното напрежение. Трябва да се опитате да контролирате умственото си състояние по време на стреса.
  • Съответствие с дефекацията. Това е важно и като спазване на диетата. При нормална работа на стомашно-чревния тракт първата дефекация трябва да се извърши след около 15-30 минути. след закуска. Бързата реакция на стомашно-чревния рефлекс се повишава от чаша сок, пиян на празен стомах. За да не предизвикате чревно разстройство, не се препоръчва да се потиска желанието за дефекация. Също така, неконтролираният прием на таблетки и чайове от запек трябва да се избягва, тъй като продължителната употреба може да бъде причинена от "синдром на мързелив черво".
  • Физическа активност. Мобилният начин на живот има благоприятен ефект върху движението на изпражненията в червата, подобрява перисталтиката и кръвоснабдяването. Има и специални упражнения, които могат да се извършват, за да се предотврати запек и да се подобри работата на цялата храносмилателна система като цяло.

Хроничният запек е патология, която може да бъде излекувана. Ако спазвате всички изброени по-горе превантивни мерки, можете да се отървете от хронична констипация завинаги и да предотвратите по-нататъшното развитие на болестта.

Причините и методите за лечение на хроничен запек при възрастни и деца

Хроничният запек е заболяване, диагностицирано със системно забавяне на движението на червата в продължение на 3 месеца. Вариант на нормата за евакуация на червата в възрастното население се приема 3-5 пъти седмично, в детска възраст - ежедневно. Лечението на хроничен запек се състои от корекция на менюто, начин на живот, ако е необходимо - приемане на лекарства с увреждане на ректума или пукнатини в ануса.

Симптоми и класификация на клиничната констипация

Международната класификация на заболяванията ICD-10 даде заключване на кодирането K59.0. Симптоматиката на хроничния запек се свежда до вътрешните усещания на пациента и външните признаци на заболяването. В случай на неуспех на дефекация, пациентът изпитва:

  • болка и напрежение в долната част на корема;
  • подуване на корема, повишено образуване на газ, метеоризъм;
  • усещане за непълно освобождаване на червата от изпражненията;
  • болката и необходимостта да се избутва, когато се избягва.

Външните симптоми на заболяването се характеризират с:

  • малко количество фекалии при изпразване на червата;
  • излизането на масите на изпражненията от едно голямо твърдо парче или от набор от малки;
  • увеличаване на времето между дефектите;
  • частичен пролапс на ректума по време на дефекация;
  • наличие на кръв в изпражненията.

Наличието на няколко признака на заболяването в продължение на 3 месеца показва, че пациентът има патология в храносмилателната система. Класификациите на клиничния запек се дължат на причините за появата му:

  • нарушение на чревната перисталтика поради хормонални, нервни нарушения;
  • недостатъчно пиене;
  • заседнал начин на живот;
  • изобилие от храни с преобладаване на мастни, пикантни, рафинирани храни;
  • възпалителни процеси в храносмилателната система.

Разделянето на първичен и вторичен запек се дължи на наличието на предпоставки за развитие на заболяването: първичните се дължат на нарушения на вътрематочното развитие, вторичните са резултат от хирургическа интервенция. Идиопатичният запек няма явна причина, която нарушава моторната функция на червата.

Разделянето на функционалната и хронична органичен развитието възниква в помещенията на заболяване: функционална образувани поради дисфункция на храносмилателната система. Organic (механична и proctogenic) се появи поради образуването на механични пречки за преминаването на смила храна през червата (тумори, стесняване на червата) или като резултат от дефекти в развитието на храносмилателния тракт, възпалителни състояния на червата.

Класифицирайте храносмилателния запек - поради хранене с ниско съдържание на диетични фибри и дискинетични - нарушения на двигателната функция на червата. Те заемат първото място сред причините за развитието на болестта.

Мога ли да бъда излекувана завинаги?

За да се лекува хроничен запек, първото нещо, което трябва да направите, е да премахнете причината за неговото формиране. Ако причините и препоръките на лекаря бъдат отстранени, двигателната функция на червата се възстановява. В някои случаи, дори когато се използват народни средства, симптомите на болестта изчезват, но ако причината за заболяването не се елиминира, запекът ще се върне. Ако чревната обструкция е причинена от механични причини - тумори и възпаления, временният прием на лаксативи няма да има ефект. Само назначаването с лекар за специализирана диагноза и определяне на причините за болестта ще помогне да се отървете от проблемите с дефекацията завинаги.

Характеристики на лечението на деца под 5 години

Запек в малките деца - често явление. Когато се свикне с общата маса, нова храна, която храносмилателната система не може да овладее, се натрупва в червата. Когато влезете в нов продукт, майките започват да хранят бебето с малка лъжица, като постепенно увеличават обема на храната за възрастни.

Друга причина за детето може да служи като измамно чувство на глад. Децата не винаги разграничават желанието да пият от глада, като предпочитат това. От липсата на влага, тялото го издърпва от меките изпражнения и става гъста бучка, която не може да се справи без клизми. Ако възрастните пият малко течност, тогава децата им не са свикнали да консумират влага, което води до трудно изпразване.

Механичният хроничен запек при малки деца е отделна линия в лечението. Обикновено резултатите от ултразвук в периода на бременност показват аномалии на вътрематочно развитие, а при раждането на бебето лекарите вземат необходимите мерки за коригиране на заболяването. Запек в тези бебета се случва често, децата се наблюдават редовно със специалисти, лекарите, ако е необходимо, коригират терапията и предписват необходимите изследвания.

Ако детето има хроничен запек, причинени от грешки в диетата и липсата на напитка, лекарите препоръчват правилна диета, пият голямо количество чиста питейна вода, за да се улесни процеса на дефекация назначи свещ таблетки. Ако няма патология на храносмилателния тракт, като лечение за премахване на заболяването при деца под 5 години е достатъчно, за да се възстанови функцията на червата.

Методи на лечение

Като моментна помощ за дефекация на възрастни хора, бременни или току-що родени жени, бебета до една година се предписват глицеринови супозитории, микроклизмични. Такива лекарства смазват ануса, правят го еластичен, излизат бучки от изпражнения и причиняват минимална болка на пациента.

Лечението е ефективно при Dufalac. Той е назначен за дълго време, лекарството има кумулативен ефект, стимулира растежа на полезната микрофлора в червата, премахва възпалението. След прекратяване на употребата на наркотици, следвайки препоръките на лекаря по храненето и пиенето, запекът ще изчезне, перисталтиката ще се възстанови. Лекарството не е пристрастяващо.

Традиционната медицина не е била изключена при лечението на проблеми с дефекацията и предлага редица ефективни лекарства:

  • Сушени сливи, отвари от него са полезни поради наличието на витамини, с редовна употреба може да възстанови двигателната функция на червата;
  • сушени кайсии в количество от няколко парчета на ден стимулира храносмилането, отстраняването на токсините от тялото;
  • цвекло има свойството да премахва излишните соли от организма, предотвратява образуването на едем, съдържа голямо количество целулоза, което абсорбира токсини и стимулира перисталтиката;
  • растително масло, приеман ежедневно на празен стомах на 1 супена лъжица. лъжица, подобрява храносмилането, благоприятства лесното почистване на тялото;
  • събиране на лечебни билки за стимулиране на храносмилателната функция.

В постсъветското пространство хората често не се консултират с лекар с такъв деликатен проблем като забавяне на изпражненията, като предпочитат лаксативи или народни рецепти. Хроничният констипация рядко е независима патология, по-често е следствие от недохранване, начин на живот или проява на други опасни патологии. Диагнозата, като важна част от ефективното лечение, трябва да изключва сред причините за развитието такива заболявания:

  • Болест на Crohn;
  • онкологични заболявания на храносмилателната система;
  • дивертикулоза;
  • аномалии в структурата на червата.

Важна част от традиционното лечение е увеличаването на физическата активност на пациента и промяната в неговата диета. Физическите упражнения спомагат за засилване на метаболизма, те трябва да бъдат ежедневно, обемът им се определя от лекаря, като се вземат предвид историята, физическите данни на пациента и възрастта му. Хомеопатията има своите тайни за стабилизиране на дефекацията.

Диети и храненето принципи

Промяната на диетата е ефективен начин за лечение на запек. Добавянето в менюто на сурови зелени зеленчуци, богати на витамини и фибри, елиминира трудностите при дефекация. Грубото влакно почиства от червата цялата шлака, която се натрупва там, стимулира перисталтиката, дразни стените на червата. Фибрите са най-добрата храна за полезните микроорганизми, които живеят там. Сурови моркови, зеле, вкл. кисело мляко, цвекло, магданоз, краставици и домати, зелена салата, целината трябва да заема чест на всяка маса.

Продуктите от кисело мляко без захар с живи бактерии са инструмент, който има терапевтичен ефект върху храносмилателната система. Те съдържат голям брой микроелементи, подсилват имунната система, стимулират перисталтиката. Кефирът, термостатичните неподсладени кисело мляко и ферментиралото мляко са идеални за тази цел.

Дървесното влакно се намира в зърнени храни, хляб от грубо брашно, трици. Тези продукти са добре дошли във всяка диета. В процеса на храносмилането, целулозата се намокри и набъбва, абсорбира вредни вещества, увеличава обема, вследствие на което организмът се отървава лесно от токсините.

  • пийте много течности, но за предпочитане до 2 литра вода за пиене, без да се вземат под внимание супи, сокове, чай;
  • яде малки ястия на малки порции 5-6 пъти на ден;
  • да ядат продукти в пара, във варена форма;
  • да се откаже от мазнини, остри, пържени ястия;
  • ежедневна употреба на сурови зеленчуци и плодове.

Последици и предотвратяване на появата

Не се надявайте, че хроничният запек ще премине сам. В резултат на продължителната липса на дефекация се отразява неблагоприятно върху здравето на човека, има отравяне на собствените шлаки на организма. Пациентът, в допълнение към дискомфорт в областта на корема, изпитват главоболие, гадене, сънливост, умора, намалена с дейността и резултатите развали тена изглежда суха кожа, бръчки, акне и възпаления, хемороиди лечение, което е сложно и скъпо. Последствията от мъжете са възпаление на простатата.

В резултат на обща интоксикация, вътрешните органи страдат, устойчивостта на организма към болести и инфекции намалява. Ако констипацията се случи на фона на раковите тумори, липсата на диагноза и операция за кратко време ще доведе до смъртоносен изход, причината за която ще бъде ракът.

Правилната поза по време на дефекацията е фактор, който помага лесно да се отървете от ставите на изпражненията и да предотвратите пукнатини в ректума. Поставката за крака не третира констипацията, но се бори с възможните усложнения, която може да се използва у дома.

Превантивни мерки за профилактика на болестите при възрастни и деца се съкрати до няколко препоръки: ядат здравословна диета храна, да са физически активни, прави гимнастика, да следят собственото си тегло, за да слушате тялото и системното нарушаване на перисталтиката се направи среща с терапевт.