Категория раздел

За да се отървете от неприятни усещания с болка в стомаха, често се препоръчва нормализиране на храната. Най-добре обаче е да не се съсредоточавате върху симптомите, а да преминете в пълен преглед, по време на който ще бъдете дадена точна диагноза и ще Ви посъветва диета с коремна болка, която ще ви помогне във вашия случай.

Диета за стомашна болка: забранен списък

Хранене за болки в корема, когато не знаете точно какъв е вашият проблем, струва си да се организира меко и нежно. За тази цел се препоръчва да се ограничи и по време на обостряне да се изключи използването на такива продукти:

  • горчиви зеленчуци - репички, лук, репички, краставици, киселец, зеле;
  • изпичане, печене, продукти от тесто за сладкиши;
  • Пушено месо, маринати, туршии, консерви;
  • месо, риба, гъби, доматени сосове;
  • месни и гъбни бульони, зелева супа, борш;
  • сладолед, шоколад;
  • кисели плодове и плодове;
  • пържени яйца и твърдо сварени яйца;
  • газирани напитки, квас, черно кафе.

Болката в левия хипохондриум изисква стриктна и постоянна диета, дори ако все още не сте сигурни какъв вид здравословни проблеми сте открили.

Диета за болка в панкреаса или стомаха

Важно е правилно да организирате вашата диета за болка в панкреаса или в стомаха. За това яжте най-малко 3-6 пъти на ден, за предпочитане едновременно и на малки порции. Направете необходимата ви диета от тези продукти:

  • вчерашен хляб, сухи бисквити, крекери;
  • Вегетарианска супа, зеленчукови супи, зърнени храни, фиде;
  • пара и варено месо: говеждо, пилешко, риба;
  • мляко, топено мляко, сметана, заквасена сметана, нетосено масло, прясно извара и ястия от него;
  • варени тестени изделия;
  • елда, грис, ориз, овесена каша;
  • задушени зеленчуци: картофи, карфиол, цвекло, моркови;
  • пресни сладки домати;
  • меки варени яйца, парна омлет;
  • Млечен колбас, черен дроб, несолена шунка без мазнина;
  • печени плодове;
  • конфитюри, бонбони, желета, мед, мусове;
  • сладки плодови сокове, бульон от дива роза, компоти, насипен чай, желе, какао и кафе с мляко.

Тези препоръки се основават на най-често срещания вариант на стомашната диета, но в зависимост от конкретния ви вид заболяване, може да се наложи да коригирате този план за хранене. Уверете се, че сте се консултирали с лекар, защото всяка болест е по-лесна за лечение в началния етап.

  • Facebook Vkontakte Odnoklassniki

Как да облекчи болката в стомаха?

loading...

Публикувано от yuliyaskiba на Поне, 02/21/2011 - 05:33

Понякога страдат много болки в стомаха. Аз съм лекуван с хапчета, но не винаги ефективно помагам. Какъв вид плевел може да се пие, за да се облекчи болката?

Как да облекчи болката в стомаха?

За да победите гастрит, трябва да започнете да ядете правилно. Изключете от диетата всички мастни, пържени и пикантни, спазвайте диета. Опитайте се да ядете поне веднъж на ден, всеки млечен продукт, така че поради своята консистенция, млякото облекчава болката в стомаха и го успокоява.

Болка в стомаха

loading...

Има малко хора, които няма да имат стомашни проблеми. Експерти твърдят, че възпалението в леката форма на стомашната лигавица е почти във всеки един от нас, още от детството.

За да се избегнат сериозни проблеми - болки в стомаха или ако те вече съществуват, човек трябва да се обърне към народната медицина. Билки за създаване, способни на чудеса.

На първо място трябва да разберем, че с хроничен гастрит, както и с язва на дванадесетопръстника, се нуждае само от храна, приготвена или варена за двойка, в противен случай ще бъде болка в стомаха.

Трябва да ядете на малки интервали, някъде 6 пъти на ден.

Диета с болка в стомаха

От диетата за изключване се нуждаете от ръжен хляб и пресни ролки, печени торти и сладкиши. Ще донесе болка в стомаха и навреди на наситените бульони, пърженото месо и храни, които съдържат фибри много. Това включва също зърнени култури - просо, перлен ечемик, гъби, сушени плодове и боб. Това може да причини болка в стомаха.

По време на лечението трябва да се ограничи използването на сода, пикантни и пикантни подправки, силен черен чай, кафе, може също да причини болка в стомаха.

До голяма степен с гастрит, всички млечни продукти са полезни, с изключение на киселинните храни. И една целувка, един бульон на кученце. Млякото и желето пият по-добре през нощта за една чаша.

Дневна дажба за стомаха

Масата на дневна дажба - един килограм три, до един и половина, включително, литра течност, е полезно особено да се пие пречистена вода - за да можете да я премахнете болка в стомаха.

Първата и най-честа причина за стомашната болка е недохранването. И втората е стрес или трансферирана болест.

Първият сигнал е остър, което не е нормален стомах - болката е остра в горната част на стомаха след ядене на киселини. По-добре е в този случай да не чакате повторение и веднага да отидете при доктора.

Диета с болки в корема

loading...

Елиминиране диета

При коремна болка е показана диета за отстраняване. Всяка година нашето храносмилане става все по-дискриминационно. Безвреден преди напитки, леки закуски, лекарства започват да причиняват болки в стомаха и други разстройства. Опитайте се да изключите от менюто подозрителни вещества, например аспирин, и да гледате как това ще повлияе на вашето състояние. Между другото, всичко изисква буквално всичко, включително преживяване. Някои дъвки със сорбитол, не-хранителен захарен заместител, причиняват коремни спазми и диария.

Гадене често се случва от млечни продукти, включително сладолед, както и от мазни и сладки. Изключете подозрителните продукти на завои за около седмица. Ако стомахът се успокои, тогава се открива виновникът.

Нежна схема за коремна болка

След като преодолеете болката, отначало можете да се освободите от храносмилането от слаби, обвиващи продукти. Най-добрата диета е бананите, ориза, ябълковото пюре и сухият хляб. Всичко това лесно се усвоява. След като се възстановите, не незабавно атакувайте шиш кебап с кетчуп.

Стимулиране на перисталтиката

Запекът е една от причините за дискомфорт в корема, така че е необходимо да се стимулира перисталтиката с достатъчно фибри в храната. Целта ви е 25 грама дневно. Яжте повече ябълки, цели зърна, зеле, сурови зеленчуци, пийте най-малко 2 литра вода - всичко това допринася за редовния стол. Ако кората на ябълката е твърде трудна за зъбите или стомаха, почистете я.

Парадоксално, излишното влакно за стомаха също е опасно. Ако не сте свикнали с изобилието на несмилаем баласт в храната, червата може да реагира с метеоризъм. Увеличете съдържанието на фибрите в менюто плавно. Започнете с 10-15 грама на ден и увеличете дневната доза с 5 грама на седмица, като я постигнете до оптималните 25 грама.

Храненето с ума означава да знаете ролята на храната в ежедневието. Мислейки кога, какво и как ядем, можем да подобрим качеството не само на храносмилането, но и на живота като цяло. Опитайте се да ядете с ума. Подгответе храната по отношение на нейния състав и употреба, за да задоволите глада. Седейки на хранене, не бързайте, концентрирайте се върху храната и вкуса на всяко парче.

Млечни и коремни болки

Бъдете внимателни - мляко! Ако след като пиете мляко или ядете сладолед, чувствате пулсиране в стомаха си, най-вероятно имате непоносимост към млечна захар - лактоза. По-точно, червата секретира недостатъчно лактаза за разцепване и асимилация на това вещество.

За да проверите дали приемате лактоза, изключете от диетата си всички млечни продукти в продължение на три дни. След това започнете да пиете чаша нискомаслено мляко на ден. Ако стомаха не се бунтува, добавете интервал от няколко дни към нов подозрителен продукт - нискомаслено кисело мляко, постно извара и други подобни.

Ако включването на някое от тези в менюто ще доведе до възобновяване на симптомите, най-вероятно ще бъде постигната максималната поносима доза лактоза.

Шоколадова и коремна болка

Шоколадът е известен виновник за киселини, особено след обилен празник. Факт е, че неговите вещества отпускат вентил, който отделя хранопровода от стомаха. В резултат на това стомашната киселина се пръска в хранопровода и го дразни и се възприема като киселини в стомаха.

За повече информация използвайте търсенето на информация за всички части от лекарството

Диета с болки в стомаха

loading...

Болка в стомаха - възниква както при заболявания на стомашно-чревния тракт, така и при редица други състояния. Диета с болка в стомаха трябва да се съблюдава, но само общи препоръки по този въпрос не са много подходящи - необходима е консултация с лекар.

Полезна информация

• Нетърпимост към определени храни

Изясняването на диагнозата ще помогне:

Болката в стомаха показва наличието на някои проблеми, така че ако изпитвате такъв дискомфорт, е необходимо да се подложите на най-пълния преглед.

Подходящата диета ще ви назначи специалист. По-долу ще дадем общи препоръки - те са предписани за всички заболявания на стомаха.

Препоръки за хранене

С болка в стомаха се препоръчва да се яде често, постепенно и за предпочитане по едно и също време. Това нормализира производството на стомашен сок и подобрява храносмилането.

Температурата на съдовете е удобна. Не влизайте в хранителните продукти, които дразнят лигавицата на стомашно-чревния тракт и провокират активно производство на стомашни сокове. Списъкът на нежеланите продукти, напитки и ястия пада:

• Алкохол, газирани напитки, квас, силно кафе

• Мазнини и пържени храни

• Прасенца, консерви, пушени продукти, маринати

• кисело и богато на едро влакно, зеленчуци, плодове. плодове

• Яйцата са твърдо сварени

• Месо, домати, гъби, рибни сосове

Диетата трябва да се основава на:

• Пшеничен хляб от вчерашно изпичане, сушени бисквити и бисквити

• Супи с пюре от зеленчуци или добре сварени зърнени храни на моркова или картофено бульон

• Млечни супа от зърнени закуски

• Млечни или зеленчукови супи с фиде

• Варени и нарязани на пара съдове от меки видове месо, птици и риба

• Млечни продукти: мляко, не-кисело извара, нискомаслена заквасена сметана, млечни продукти

• Добре приготвени макаронени изделия

• Яйца варени меко сварени, пара омлет

• Предястия: салати от варени зеленчуци, месо, риба; черна паста; несолена шунка без мазнина; желирана риба, приготвена върху зеленчуков бульон

• Неактивни плодове и плодове

• Бонбони: мед, бонбон, конфитюр, желе, целувки, мусове

• Напитки: леко сварено какао, чай, кафе с мляко; компоти; бульон на кураж; сладки плодови сокове

• Мазнини: сметана и растителни масла

Тъй като дискомфортът може да се появи не само при стомашни заболявания, трябва да се подложите на проучване. Диета с болка в стомаха носи облекчение само с точна диагноза.

Причините за метеоризма от млякото

loading...

Много хора са изправени пред проблема с подуване на корема. Увеличеното производство и натрупване на газове в червата (метеоризъм) е придружено от дискомфорт, подуване на корема, често - болка в областта на корема и доставя много проблеми, пречи на техния начин на живот.

Такова състояние може да бъде проява на болестта, но често се случва в напълно здрави хора. Тези чувства са последица от диетата и диетата им.

Много продукти, включително млечни продукти, причиняват ферментация, прекомерно образуване на газ и в резултат - подуване на млякото, което е най-честата причина за такова състояние. Неговата слаба толерантност е по-разпространена при зрелите хора.

Механизмът на метеоризма

loading...

Най-често подуване причинява консумацията на пълномаслено мляко в големи количества. Но някои хора имат достатъчно и малка част, за да започнат процеса на ферментация в червата с всички неприятни последици.

Това се обяснява с ферментация: за разделянето на млечната захар - лактоза - в човешкото тяло има определен ензим - лактаза. Той се произвежда от чревни клетки. Лактазата разгражда млечната захар до глюкоза и галактоза.

Общото състояние не се нарушава: ако човек е здрав, той продължава обичайната си дейност, но се чувства неудобно физически и морално.

Ензимен дефицит - свързани с възрастта промени

loading...

При раждането тялото на бебето съдържа достатъчно лактаза за смилане на мляко. Въпреки че тук има изключения под формата на вроден дефицит на ензими (в такива случаи детето се прехвърля в смеси, които не съдържат лактоза).

С възрастта, нивото и активността на изчезване на лактаза се развива хиполактазия. Според статистиката 90% от представителите на раси от негриди и азиатци първоначално при раждането са практически лишени от този ензим.

Лицето е чувствително към лактозата, ако след консумация на млечни продукти, дължащо се на генерирането на активен газ, се развива коремен оток в рамките на един час. При някои хора намаляването на лактазата в организма достига толкова ниски нива, колкото възрастните, че не могат да понасят всички продукти без изключение от млякото.

В допълнение към ензимното действие има и друга възможност за разделяне на лактозата в тялото: излагане на лактозна мляко на бактериална микрофлора, обикновено намираща се в червата. Но жизнената активност на бактериите също води до повишено образуване на газове, което утежнява газовете.

Продукти, които причиняват метеоризъм

loading...

Следните продукти са противопоказани за хора с лактозна непоносимост:

  • мляко (пълно или нискомаслено, сухо);
  • прясно кисело мляко, кисело мляко, ryazhenka, мастни сортове сирене;
  • серум;
  • масло и кремове на негова основа;
  • сладолед.

Можете да пиете кисело мляко напитки, които са за 2-3 дни, гранулирани извара. Те съдържат живи лактобацили, които ще участват в храносмилателния процес и ще улеснят състоянието. Има специални ацидофилни добавки, които могат да се използват успешно с храна. Но това не важи за хора с тежка хиполактоза. Трябва да знаете, че понякога млечните продукти предизвикват повишено производство на газ. Това се дължи на:

  • съществуваща дисбиоза;
  • недостатъчно висококачествени млечни продукти с ниско съдържание на пробиотици;
  • добавяне на кисело мляко и извара от плодови добавки и подсладители, които са субстрат за възпроизводство на микрофлора и бързо образуване на газ в червата.
Не можете да комбинирате млечни продукти със зърнени храни (порцелани, кифли, бисквити), които значително подобряват образуването на газове.

Други причини за непоносимост към лактоза

loading...

За неспособността на тялото да смила млечна захар и в резултат на това - подуване след пиене на мляко води до други причини:

  • възпалително чревно заболяване (улцерозен колит или болест на Crohn);
  • синдром на нарушена абсорбция;
  • гуша;
  • наскоро прехвърлени чревни инфекции;
  • прехвърлени операции на червата;
  • приемане на антибиотици;
  • състояние след различни видове противораково лечение;
  • състояния на имунна недостатъчност.

Диагностика на лактазната ензимопатия

loading...

Диагнозата на непоносимост към лактоза се потвърждава, ако болка, подуване на корема, усещане за разрушаване и диария се появят след консумацията на мляко или храна от нея.

Има медицински тестове за откриване на непоносимост към лактоза. Независимо от това, можете да прекарате най-простите от тях: за няколко дни да не ядете храни, които съдържат млечна захар. Тогава сутринта на празен стомах да пием 2 чаши мляко. С настоящата лактазна непоносимост след известно време ще се появят клиничните му прояви: метеоризъм, спазми в коремната болка, диария.

Следващите дни спирайте отново да използвате мляко. Ако състоянието се нормализира и неприятните симптоми изчезнат, диагнозата може да се счита за установена.

Неотложни мерки за спасяване от метеоризъм

loading...

С вече развит метеоризъм можете да вземете всеки ентеросорбент: няколко таблетки активен въглен (в зависимост от теглото), Maalox, Polysorb, Digel, Enterosgel също са ефективни. Те значително намаляват метеоризма и изгарянето, но са симптоматични агенти и не се лекуват от ферментапатия.

Възможно ли е да се отървете от нетърпимостта към млякото?

loading...

Няма лечение за това състояние. Можете да следите ситуацията, както следва:

  • приемайте готов ензим с мляко (продава се в аптеките под формата на капсули);
  • използвайте мляко с вече добавена лактаза;
  • млякото с овесени люспи не причинява метеоризъм или - в много слаба степен;
  • да се изключи от диетата мляко и млечни продукти;
  • намиране на приемливо ниво на консумация на мляко, което не води до развитие на метеоризъм. За да направите това, препоръчваме да съхранявате дневник с подробни записи за това кога и колко млечни продукти се консумират и как червата реагират на тях.

Ако има метеоризъм, е необходима консултация със специалист, тъй като повече от 80 заболявания на храносмилателната система могат да бъдат придружени от тези неприятни прояви.

Стомахът е болен от мляко

loading...

Симптомът на болка в стомаха след млякото може да покаже вътрешни патологии на стомашно-чревния тракт, алергии към млечния продукт. Такива последици са възможни от липсата на производство на лактаза за обработка на лактоза. Важно е да изберете естествен, пресен продукт с минимално количество примеси. Отърви се от разстройството ще помогне на лекаря, след като установи точната причина за болка в корема. Млякото, напоено следобед в количество, което не надвишава 500 мл, не предизвиква такава реакция.

Предимства на продукта

loading...

Предимства на млечните продукти:

  • са богати на витамин А, В, С, D, К;
  • успокоява, облекчава стреса и неврозата;
  • укрепване на функционалността на централната нервна система и мозъка;
  • укрепване на опорно-двигателния апарат;
  • подобряване на съня;
  • помагат за намаляване на наднорменото тегло;
  • подобряване на състоянието на кожата;
  • повишаване на концентрацията на протеини в организма;
  • намаляване на киселинността на солната киселина;
  • облекчаване на недостига на витамини;
  • изчистване на тялото от вредни вещества.

Млякото отваря полезните си свойства, ако го използвате следобед и в топла форма.

Може ли стомаха да изчезне от млякото и защо?

loading...

Болката в стомаха на възрастен от консумацията на мляко се дължи на сложен въглехидрат, млечна захар - лактоза. При възрастните хора развитието на ензим, който разгражда въглехидратите (лактазата), става по-сложно. От това има нарушения на храносмилателната система на пациента. Детето няма такъв проблем. Ако стомаха боли по тази причина, трябва да купите млечен продукт без лактоза. Появата на синдром на болката се дължи на синтетични компоненти и пигменти, които са част от напитката, стоящи на рафтовете на супермаркетите. Естественият продукт на страната не създава такъв проблем, ако кравата е здрава и млякото не е замърсено. В допълнение към стомашните нарушения могат да възникнат и други симптоми (кожни проблеми, проблеми с косата).

Какво трябва да направя?

loading...

Най-добрият вариант е да се предпази млякото и да се направи по-малко раздразнително за храносмилателната система - да се вари. Пастьоризацията елиминира подуване на корема, болки в стомаха и други странични ефекти. Това ще намали полезните свойства, но въздействието ще бъде също толкова положително. Важно е да запомните за умереността и да пиете не повече от 2 чаши на ден. Ако имате отрицателни симптоми, не можете да отлагате медицинския преглед, но потърсете съвет от гастроентеролог. В случай на индивидуална непоносимост и алергии към млякото, е по-добре напълно да се откаже от консумацията.

Защо стомаха ми се боли от извара?

loading...

Причини за киселини в стомаха

loading...

Всеки знае за ползите от домашните млечни продукти. Те са лесно смилаеми, съдържат витамини, магнезий, лактобацилус и най-вече калций. В края на краищата, без него. Най-полезният и обичан продукт е извара. За предпочитане е в сурова форма, но ако не ви харесва, има хиляди рецепти за ястия, които включват тази съставка.

Виното е силно полезно, лесно смилаемо и с редки изключения може да предизвика неприятни усещания в стомаха.

Полезен продукт

Препоръчва се да се използва за малки деца, спортисти, пациенти, хора, страдащи от храносмилателни нарушения. Добра смилаемост и употреба на този продукт поради съдържанието му в белите дробове протеин, лактоза, фолиева киселина, натрий, флуор, фосфор, цинк, желязо, метионин, холин, лецитин, мед и други микроелементи. В допълнение, изварата съдържа витамини А, В, С, Е. Той помага да се елиминира тежестта в стомаха, нормализира метаболизма и чревната функция.

Като се има предвид, че извара е най-добрият източник на калций, е трудно да се надценяват ползите за бременна майка и бъдещо бебе. Използвайки това кисело мляко в достатъчно количество, не може да се притеснявате за правилното образуване на костната система и бъдещите зъби на бебето. Би било излишно да се спомене, че калцийът подобрява външната привлекателност, особено за жените. В края на краищата здравата коса и добре поддържаните нокти винаги са на мода.

От гледна точка на състава, няма какво да се оплаквате. Защо някои са изоставили този продукт? На първо място, не всеки харесва продукта и вкусът няма нищо общо с него. Понякога основната причина е банална - ферментирал млечен продукт не отговаря на стандартите. В този случай, може да има неприятни послевкус или мирис, да доведе до отравяне. Като вкусихте разложения продукт само веднъж, ще забравите за съществуването му като цяло.

В допълнение, някои хора отбелязват появата на нездравословни симптоми след приемане на кисело мляко, по-специално извара, а това не е фантастика. В някои случаи има наистина неприятни чувства след приемането, най-често - киселини.

Причини за киселини от извара

Въпреки че появата на киселини от извара - рядко явление, защо се случва, то трябва да бъде изяснено. Причината за появата на киселини след хранене на продукта е ниско качество или наличие на допълнителни примеси в него. Понякога проблема се причинява от индивидуална непоносимост към млечни ензими или лактоза. В този случай, в допълнение към киселини и дискомфорт след хранене, има усещане за подуване, метеоризъм и остра болка в корема.

Това обаче не е причина да изоставим извара. Тя не е напълно отстранена от диетата, но само контролира размера на консумацията. Не трябва да се забравя, че хората, страдащи от заболявания на стомашно-чревния тракт, имат свои собствени характеристики за приемане на този продукт. Например, при заболявания, свързани с повишена кисела среда в стомаха не може да се храни без мазнини кисел извара, с недостатъчна секреция на стомаха - твърде мазна. По време на обостряне на гастрит или пептична язва това кисело мляко е противопоказано.

Как да избегнем дискомфорт?

С киселини, които се появяват след приемането на извара, не е необходимо напълно да се откаже от него или да се отнеме изгарянето на симптома след лекарствата. Това е твърде радикална мярка. Придържайте се към няколко прости правила:

  1. Внимателно следете качеството на избрания кисело млечен продукт - това е половината решение на проблема.
  2. Използвайте извара с индивидуално избран процент мазнини.
  3. При избора на извара, обърнете внимание на състава. Не трябва да има консерванти, изкуствени добавки, хранителни оцветители и подсладители.
  4. Не яжте го на празен стомах.
  5. Не преяждайте.
  6. Ако имате индивидуална непоносимост към млечни ензими или лактоза, консултирайте се с лекар преди назначаването.
  7. Ако изварата от сирене причинява киселини, гответе съдовете, в които е термично обработена.
  8. Научете се да готвите домашно сирене у дома - това е лесно. Тя ще бъде много естествена, вкусна и няма да се съмнявате в нейното качество.

Ясно спазвайки тези прости правила, можете свободно да се насладите на вкуса на любимия си продукт и да получите ползата.

Диета с болки в стомаха

loading...

Женски журнал - Отслабване - Диети - Диета за стомашни болки

С болки в стомаха се показва специална диета

Честият дискомфорт в стомаха е повод за посещение при лекаря. Дори ако не са открити сериозни усложнения със здравето след медицински преглед, трябва да прочетете препоръките за това, какво трябва да бъде диета за болка в стомаха.

Защо боли стомаха ми?

Причините за болка може да са няколко

Тези, които отписват болки в стомаха за недохранване, трябва да знаят, че няма дискомфорт в коремната област при здрави хора.

причини

Причините, поради които може да се бои стомаха, са:

  • редовни стрес, опит;
  • стомашно разстройство;
  • използването на храни с лошо качество или остаряла храна;
  • претоварване на коремните мускули;
  • прекомерно физическо натоварване;
  • травма;
  • преяждане, както и недохранване;
  • прогресивно заболяване на храносмилателния тракт (възпаление на лигавиците, гастрит, язва, рак и др.).

Ако в момента е наистина причината се крие в нередовно хранене, хапнете в suhomyatku, седнал в заведения за бързо хранене и така нататък, през времето може да доведе до тежки заболявания: гастрит, язва и др.

Симптоми на храносмилателните заболявания

Някои заболявания на храносмилателната система могат да бъдат определени самостоятелно, но това не означава, че можете също да се лекувате сами. Например, може би се развива гастрит, ако чувствате болка веднага след хранене, също постоянна болка в стомаха може да покаже появата на гастрит. Ако стомаха започне да боли след няколко часа след хранене, това може да е признак на пептична язва.

Панкреатит и колит се характеризират с остри спазми на спазмите, ако има усещания за горяща болка, това е знак за слънчевото тяло.

Когато болката на толеранта постепенно се развива в много силна, има подозрения за ракови тумори. Силната болка, от която човек може да загуби съзнание, говори за перфорирана язва.

Точна диагноза може да бъде поставена от такива лекари като хирург, гастроентеролог, онколог, тя също предписва диети за лечение на стомаха.

Принципи на храненето за болка в стомаха

Всички продукти трябва да бъдат свежи

Диети с болка в стомаха, които биха били 100% точни за всички пациенти, не. Някой трябва да яде разпенената храна на някого, напротив, - груб. Компетентният лекар винаги предписва хранителни препоръки, като се вземат предвид характеристиките на всеки пациент, след което се намалява натоварването на болния орган, ерозията, възпалението и т.н. се забавят.

Все пак има общи препоръки за храненето на хора, страдащи от стомашни заболявания.

Качество на храните

Първият и основен съвет - продуктите трябва да бъдат свежи и качествени. Това означава, че отсега нататък в супермаркетите избягвате отделите с готови ястия, където не можете да контролирате кои продукти и условия на готвене.

Проследяване на срока на годност и съхранение на продуктите, развалени и изтекли - изхвърлете без съжаление. В допълнение към коремната болка те причиняват лошо храносмилане дори при здрави хора.

Диета за пациенти с гастрит е много трудно,

Монасите чай облекчава киселини. Научете повече

Приятният лекар ще ви каже всичко вкусно.

Хранене в стомаха на пациента.

Между другото, по отношение на хляб, по-добре е да не се купуват свеж "вчера" или сухи бисквити - те могат да се хранят самостоятелно, с чай или хвърлени в супи. Pechenyushki също не се свеж.

Метод на готвене

Почти всяка диета със стомашна болест, особено в острия стадий, изключва консумацията на плодове и зеленчуци в сурова форма. Те трябва да се пекат във фурната, да кипнат, да готвят за няколко. Солта, захарта и подправките също изключват максимално.

Да се ​​яде много студена и много гореща храна не се препоръчва, най-добрият вариант е умерено топла храна. Тогава тялото няма да изразходва енергия за храносмилането на храната, чиято температура не е удобна за него. Това правило, между другото, е последвано от йоги.

Режим на захранване

Броят на храненията за пациента е разделен на 5 и дори 6 пъти: закуска, обяд, вечеря и леки закуски. Необходимо е да седнете на масата по едно и също време, така че стомаха да е "готова" за храна и да не отделя стомашния сок напразно.

Големите прекъсвания между храненията са правилният начин да се развият заболявания на храносмилателния тракт, да се избягват. Между другото, и това е друга тайна на йогите, всяка храна дъвче за дълго време и внимателно - стомаха ще ви благодаря.

Слушайте тялото си

Винаги следвайте отговора на тялото на определена храна. Лекарят в препоръките му може да не спазва всички забрани или обратно - ще бъде презастрахован и табу на тези храни, които могат да се консумират в малки количества.

Разрешени и забранени продукти

Бързо стъпало под забраната

По-долу има примерен списък с продукти, които са разрешени и забранени за тези, които страдат от болки в стомаха.

Какво можете да ядете?

Списъкът на разрешените продукти в никакъв случай не е лош и най-важното - тези продукти са универсални, те дори се консумират от хора, които не се нуждаят от лечение, а просто се придържат към правилното хранене.

  • Месни ястия се приготвят от заек, пилешко, пуешко, нискомаслено телешко и овче месо. Ако рибата, а след това ниско съдържание на мазнини разновидности и пара, например, под формата на котлети.
  • Възможно е да се използват млечни продукти, въпреки че лекарят може да прави корекции тук, - мляко, вкл. гети, кефир, извара, заквасена сметана, сметана, масло.
  • Пшеничен хляб, бисквити и бисквити "не от първата свежест", яйцата не са забранени, само те се препоръчват да се готвят меко сварени или да се направи парна омлет.
  • Няколко пъти седмично можете да се поглезите с печени пайове, напълнени с извара, конфитюр или ябълки или нечетливи ролки.
  • Супата ще се превърне в постоянен "гост" на масата ви: на зеленчуков бульон, млечни продукти, с филизи, варени кошчета. Макароните и зърнените храни (овесена каша, елда, ориз и т.н.) също трябва да се хранят редовно.
  • Зеленчуци за една двойка - картофи, цвекло, моркови. Ако откриете некисели домати, можете да ги изядете. Не-кисели плодове също трябва да се готви във фурната.
  • Ще трябва да обичам черен дроб (ако все още не сте го направили) и млечни наденички.
  • И сладки напитки, десерти, чайове Позволени (не силно), какао, Кисел, бульони шипка, сладки сокове, компоти, бонбони, желета, мед, конфитюр, желе.

Какво не може да се яде?

  • Преди всичко те изключват мазни, пържени, остри и твърде солени ястия. Съгласно забраната на пушено месо, консерванти, полуготови продукти, маринати, пикантни сосове, кетчуп, майонеза, консерви.
  • Що се отнася до солта, трябва да се избягва, първо, защото задържа течности в тялото и на второ място е силно дразнещо за стомаха.
  • По същата причина, за да избегнете раздразнение на лигавицата, не е нужно да ядете плодове и плодове с кисело мляко.
  • Продуктите от брашно, особено "само от фурната", бутер тесто, ръжен хляб упражняват натиск върху храносмилателните органи, те ще трябва да бъдат изоставени. Същото важи и за шоколада и сладоледа, казват, че няма твърд лед.
  • Месни мастни сортове, солени видове сирена също не могат да бъдат.
  • Зеленчуци в най-неподходящ терапевтична диета се нарича зеле, ряпа, репички, краставици, лук, а менюто е напълно почистени гъби и киселец. Вие също трябва да забравите за борш за известно време. От напитки - алкохол, кафе (понякога "даде в добро" за неразтворимо кафе), газирани напитки, вкл. квас, опаковани сокове (по-специално сок от домат).

Разбира се, такава диета не е присъда за живота, а само начин да се лекува болестта. Обикновено е достатъчно да се придържаме към правилното хранене в продължение на три месеца, а след малко и с разрешение на лекаря да ядем някои "нездравословни" храни.

Вкусни рецепти за диетични рецепти

Ястията върху диетата са вкусни и полезни

За да отидете, за да удовлетвори всички онези, които все още трябва да се съобрази с терапевтична диета за стомашни проблеми, дават рецепти, които не са само полезни, но и вкусни.

Суфле от извара

Тази рецепта често включва диета след операция на стомаха. Извара "предписано" при лечението на стомаха, черния дроб, диабета, затлъстяването и т.н.

Ще имате нужда от сирене - 100 гр., Яйца 1 брой, мана зърно - 10 гр., Масло - 5 гр., Захар 5 гр.

Котлетът се нарязва на хомогенна консистенция, добавя се жълтък, манго и захар. След това поставете в тази смес отделни бели яйца, набити в гъста пяна. Цялата маса се разпространява в калъп или в тиган, намазва се с маслото и готвене за двойка до готовност.

Оказва се 150 гр. сирене диети суфтъка.

Рибен балсам

Подгответе рибни филета - 80 грама мляко (вода) -.. 15 в, яйце протеин, пшеничен хляб - 9 В, сметана. - 15 гр, масло -. 50 грама, сол. - 0,8 гр.

Съставките се изчисляват за 100 грама. готови ястия.

Накиснат в млечни филета и сух хляб минава през месомелачката няколко пъти. След това сметана и яйчен белтък са поставени в пълнеж, сол се излива.

Завъртете котлите, поставете ги в тенджера, омаслете, налейте малко гореща вода и кипете на слаб огън докато сте готови. Към готовите клечки се поставя масло. Те са добре комбинирани с фиде и ечемично овесена каша.

Не забравяйте, че разпределянето с една таблетка в лечението на стомаха не работи, болестта ще отстъпи само с комбинация от лекарства и диетично хранене.

(Все още няма рейтинг, моля оценете пръста си) Loading.

Стомахът след млечните продукти боли - какво да правя или правя?

loading...

Здрачът

Нека да говорим за ДНЕС днес. Този продукт, произведен от мляко, се използва много често в бодибилдинга, затова е достоен за отделна история. Днес, в допълнение към теоретичната информация, ще дам много практически съвети относно определението за добро извара и дори ще направя някои експерименти по този въпрос пред очите ви.

КАКВО Е СВАТБАТА? Това е производно на млякото. "Третичен" продукт във веригата СТРЕЙТИНГ = МЛЯКО - ПРОСТОКВАША - ТРЪГ. Т.е. първи подкиселява мляко (време или чрез добавяне на кисели бактерии мляко) и след това се нагрява за отстраняване на серум ( "вода" с "флокулирана утайка" сирене).

Има ли практическа полза от тази информация? Има. Можем да оценим КАЧЕСТВОТО на извара във връзка с ЦЕНАТА МЛЯКО. Обикновено от 500 ML МЛЯКО = 200 ЗЕЛЕНА КОРАБ. Следователно, ако 200 гр. опаковка от извара е два пъти по-евтино от 1 литър. мляко, то означава вътрешно сватбено тържество. Производителят, където по някакъв начин се поклони, за да направи производството по-изгодно за себе си. Такова извара не бива да се купува.

КАК ДА БЪДЕ ТОЧКАТА?

Традиционно се отличават три типа извара:

Бодибилдърите традиционно използват козметични продукти, за да сведат до минимум приема на мазнини в организма. В крайна сметка спортистите използват този продукт, за да получат много по-евтин протеин, а не мазнини. В допълнение, спортистите често ядат извара през нощта (което изисква по-нататъшно ограничаване на приема на мазнини).

Колко добър е протеинът в паноплана?

Белтъчината от извара се отнася за протеина от животински произход. И това означава, че той има целия набор от важни аминокиселини за мускулен растеж и сила. Какво не може да се каже за протеини от растителен произход (бедни в балансиран състав на аминокиселини). Но за разлика от други продукти, богати на животински протеини (месо, риба, птици, яйца), TVOROG е най-евтиният вариант. Ето защо тези фенове на културизъм, които не могат да си позволят да ядат много месо през цялото време - избират извара.

Докато учихме в института, ние с пациенти от люлеещия се стол отидохме в неделя на пазара и купихме 20-30 опаковки извара за цяла седмица. Те го сложиха в фризери, а след това всеки ден извадиха няколко опаковки, за да получат толкова ценно количество протеин. Излизаше много по-евтино от закупуването на месо. Спомням си, че на състезанията в Гродно донесохме добро извара от къщата до хотела. Разбира се, всеки се затича да го купи десетки пакета, за които получиха много погледи от местни жени, които вярваха, че сме "спекуланти" и "продавачи втора употреба".

Въпреки това, протеинът в извара има още една интересна особеност - традиционно се счита LONG, защото се основава на CASEIN! Въпреки това, по мое мнение, това е по-скоро като извара не на "дълги (нощ) протеин", а от комплекс протеин, тъй делът на казеин протеини е около 50%, а останалата част от протеина - т.е. QUICK Здрач = БЪРЗО ПРОТЕИН (КАЗЕЙН) + БЪРЗ.

Ето защо се препоръчва да пиете извара за през нощта, ако нямате пари за скъпо спортно хранене. Същността е същата. И в диетата и в извара е най-често CASEIN!

Освен това, приблизително 10-20% от протеина в извара е в SEMI-CONDENSED състояние (по-лесно се смила) поради частично разцепване от PEPSIN. Т.е. Изварата е един от най-лесните за храносмилане източници на животински протеини. Във всеки случай е по-лесно да се смилат от месото.

ОСОБЕНОСТИ НА ПРОТЕИН В ПУЛМОНА:

  • ЖИВОТИНСКИ ПРОИЗХОД (много аминокиселини + баланс)
  • КОМПЛЕКС = БЪРЗО ПРОТЕИН (КАЗЕЙН) + БЪРЗО = 50% / 50%
  • ЧАСТ НА ПРОТЕИНАТА В СЪСТАВНОТО СЪСТОЯНИЕ НА ПОЛША

Добавете към това голямото съдържание на метионин (аминокиселина, засягаща обмена на протеини и мазнини), калций и фосфор, необходими за укрепване на опорно-двигателния апарат. Прекрасен продукт!

ПРОБЛЕМИ С НАСЛЕДСТВО

Разкривам два възможни проблема:

  • ГЛОБАЛЕН ПРОБЛЕМ (лошо погълнат лично от вас)
  • МЕСТНО ПРОБЛЕМ (купихте специално лошо извара)

С първата битка е почти невъзможно. Как да се справя с втората, която ще ви кажа днес.

Вероятно сте чували, че млечните продукти се влошават по-зле от възрастен човек. Това се отнася повече за млякото и в по-малка степен за извара. Трябва обаче да разберете, че има хора и може би сте сред тях, в които извара е по-лошо от останалите. Слушайте тялото си. Има ли някаква тежест в стомаха, след като взехте извара? Puchit? Как се чувствате сутрин, ако сте яли извара за през нощта? Прекарайте експеримент: яжте извара, преди да си легнете, а на следващия ден няколко варени яйца. Слушайте здравето си сутрин и ще разберете много.

Това е много голям проблем сега, защото производителите се интересуват от спечелване на пари, а не от това да се чувствате добре. Какво правят акулите капиталисти за това? ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ТОЧКАТА:

  • РАСТИТЕЛНИ МЕСНИ (това увеличава срока на годност, но вече не е извара)
  • СТЪКЛО (това увеличава теглото на продукта)
  • CONSERVANTS (увеличаване на срока на "услуга" на извара, но не и на качеството му)
  • НАРУШАВАНЕ НА ПРОПОРЦИИ B / F / F (мазнините са по-полезни, защото са по-евтини от протеините)

КАК ДА СЕ ИДЕНТИФИЦИРАЙТЕ ТОЗИ ДОБИ / ДОБРЕ ВРЪЗКИ?

ЕТИКЕТ = СЪСТАВ. Колкото по-малко съставки в състава, толкова по-добре. Мляко крава естествено + Sourdough = идеален. Но най-вероятно ще има = Млечна крава + Калциев хлорид + Ензиматичен препарат + Sourdough + нещо друго. Колкото повече "добавки", толкова по-лошо е извара.

LABEL = GOST е по-добра от TU. Факт е, че ако изварата е направена съгласно GOST ("P XXXXX-year"), то то поне на хартия отговаря на необходимите държавни стандарти за производството му. И ако критериите бяха технически условия (TU), тогава съм сигурен, че не съвпада. Производителят няма да харчи повече пари, отколкото е от полза.

ЕТИКЕТ = ТЕКСТ ДО 7 ДНИ! Изварата е продукт, който се разваля. Естественият живот 3-5 дни. Възможни са технологии, при които той може да живее до 7 дни. Ако периодът LIFE е определен повече от 7 дни, тогава има CONSERVANTS вътре и извара не е естествено.

Цената на пътуването не може да бъде по-евтина от цената на МЛЯКО. Вече писах за това по-горе. 1 КРЕМА (200 г) = 500 мл МЛЯКО. И на практика тя ще бъде още по-скъпа поради цената на технологичната верига МЛЯКО - СИЛНИ ТУРНИ. Ако цената е по-малка, тогава нямате естествено извара.

ВЪЗДЕЙСТВИЕ: ПРЕЧИСТВАНЕ НА СУХО / ТЕЧНИ ПРОБЛЕМИ показва нарушение в технологията на подготовката му. По-добре е да не купувате това извара.

ИЗСЛЕДВАНЕ: ДОСТАВЯНЕ НА РАСТИТЕЛНАТА ГАЗОВА ГЪБА може да бъде идентифицирана, ако е оставена със сирене за един ден без хладилник.

  • Поддържайте цвета + успех = Добре (естествени, без растителни мазнини)
  • ГРИЖА (ЖЪЛТ КОРК) + ЧЕСТОТА И ГРИЖА НЕ СА ПРОМЕНИ = СЛАБИ (не натура)

ТЕСТ: СКЛАДЪТ Е НАЛИЧЕН. За това имаме нужда от IODE, което ще трябва да се капе на пациента.

  • СИН = СЛАБЕН (има нишесте)
  • Останало Браво = Добро (без нишесте)

Трябва да се разбере, че ако изварата се разрежда с растително масло, сметана или други добавки, а след това не е сирене и извара! Тя е по-мазна и не толкова полезна, колкото реалната извара, защото по-евтините "аксесоари" се използват за замяна.

Човек може да купи сирене за диета, а след това е изненадан "защо сушенето е лошо". Една от възможните причини е, че приемате ТРУДОВА МАСА (мазна), а не топин ТУРКИН, както е посочено на опаковката.

В тази връзка е необходимо да се обърне особено внимание на консистенцията на извара. Зеленото извара често е естествено. Но НЕ СЕ ОБРАБОТЕН (хомогенна консистенция) много често не съдържа нищо, което е посочено на опаковката.

За съжаление, въпросите за съотношението B / W / W в TWICE е много трудно да се определи "по очи" у дома. На етикета може да има един етикет, но всъщност той е съвсем различен. Искам да ви дам експертно мнение от страна на Руския институт за потребителски тестове за марки SEMI на популярно нискомаслено извара.

  1. "Свалия" (1,8%)
  2. "Грейс" (1,8%) = наистина 10% от мазнините
  3. Савушкин Khutorok (1%)
  4. Vkusnoteevo (0.5%)
  5. "Dmitrovsky Млечни растения" (1,8%) = реално 15% от мазнините
  6. Къща в селото (0.2%)
  7. "Рузски" (с ниско съдържание на мазнини)

Веднъж "Благодаря" и "DMITROVSK DAIRY FACTORY" падат. Както извара, така и много повече мазнини, отколкото са декларирани на опаковката с 10% и 15% спрямо обявените 1,8%.

През последните четири (Vkusnoteevo, DMITROVSKIJ, Domke в селото, Ружа) съдържат същите тези мазнини от растителен произход и всъщност извара не са, но са изварата. Ако ги оставите за един ден, тогава вкусът и цветът не се променят и се получава износване.

Съдържанието на дрожди е преувеличено много пъти в повечето извара. Vkusnoteevo = 2 пъти, селски къщи = 2 пъти, 5 пъти красят = Ruzsky = 6 пъти, Savushkina HUTOROK = 120 пъти, 900 пъти = DMITROVSKIJ. Дрождите не са много критични, но могат да създадат стрес върху храносмилането до стомашно разстройство.

ЗАКЛЮЧЕНИЯ: Най-добрият избор е ЛИТУАНСКОТО СВАТБА НА "SWALLEY". Преминава по всички критерии. На второ място за разтърсването поставяме SAVUSHKIN HUTOROK (ако сте добре със стомаха и няма разстройства). На трето място, БЛАГОДАРЯ, ако не се страхувате от високо съдържание на мазнини (10% срещу декларираните 1,8%).

ВСИЧКИ ДРУГИ = РАЗБИВКИ. Ако е възможно, по-добре да не купувате.

Болка в червата след млякото

Лактозна непоносимост

Обща информация

Лактозата е една от сложните захари, съдържащи се в млякото и във всички млечни продукти. През лактоза храносмилателния процес се разцепва от лактаза (ензима освобождава в тънките черва) в прости захари (монозахариди глюкоза и галактоза), които се абсорбират в кръвния поток. "нетолерантност "Означава неспособността за смилане на лактозата, често свързана с нея дефицит на лактазен ензим. Приблизително 30 минути след консумация на мляко или млечни продукти като сладолед или сирене и извара, хората с непоносимост към лактоза могат да бъдат диария (диария) или спазми (коремни спазми) и подуване на корема (прекомерно образуване на газове в червата), тежестта на която зависи от нивото на липса на ензими. Въпреки това, човек с малък дефицит на ензими може да не изпитва никакви симптоми изобщо.

Това е широко вярвано непоносимост към лактоза това е алергично към млякото. Всъщност това не е така, а разликата между тези две понятия е много голяма. Хора с непоносимост към лактоза Не е задължително да премахвате млякото и млечните продукти от вашата диета, но те трябва да контролират количеството млечни продукти. Но хората, страдащи от алергии към мляко, не трябва да ядат дори минималното количество мляко. Симптомите на алергия към мляко включват задух, стягане в гърлото, изпускане от носа, подути очи и клепачи, кожен обрив и повръщане. Лактозна непоносимост се проявява по различен начин.

Причини за непоносимост към лактоза

вроден дефицит на лактазен ензим. разпределени предимно сред лица, принадлежащи към азиатската раса.

Естествено намаляване на нивото на лактаза, което започва в детството (след 3 години). Колко важно е това намаление, зависи от характеристиките на организма на дадено лице. Въпреки това е безопасно да се каже, че колкото по-голям е човекът, толкова по-вероятно е той да страда непоносимост към лактоза.

Всяко заболяване, което засяга клетките на тънкото черво, произвеждащо лактаза, например възпалителни заболявания и дори грип. Това състояние причинява "вторичен дефицит на лактаза ". Това е временен проблем, който изчезва, след като болестта преминава, увредените клетки се възстановяват и отново започват да произвеждат ензими.

Хирургични операции на стомаха и червата, които могат напълно да унищожат способността на организма да произвежда лактаза.

Симптоми на непоносимост към лактоза

- диария, свободни изпражнения;
- увеличаване на газа;
- каспази в корема.

Какво можете да направите

Разберете степента на вашия непоносимост към лактоза. В допълнение към мониторинга на реакцията на вашето тяло към млякото и млечните продукти, има два точни начина за проверка на лактозна непоносимост:

- тест за устна толерантност;
- тест за водород чрез дишане (включва измерване на нивото на водорода в издишвания въздух, което зависи от количеството неразградена лактоза).

Опитайте се да ядете храни с намалено количество лактоза или да не съдържате лактоза изобщо. Не се лишавайте напълно от млечни продукти, съдържащи лактоза, защото Това не само драстично намалява количеството на калций в диетата, но и намалява способността на организма да усвоява калций от не-млечни продукти (като лактоза помага на червата да абсорбират и задържат калций).

Имайте предвид, че обезмасленото мляко не е по-безопасно, защото е по-малко мазна. Проблемът на непоносимост не е свързан с мастно съдържание, а с лактоза. Мътеницата и ацидофиловото мляко също съдържат лактоза, така че те също трябва да бъдат предпазливи.
Опитайте киселото мляко. Много хора страдат от непоносимост към лактоза. обикновено може да смила лактоза, съдържаща се в киселото мляко. Киселото мляко е отличен източник на калций. Използвайте метода на изпробване и грешка, за да определите кой тип кисело мляко носете най-добре. Избягвайте пастьоризираните кисело мляко, защото ползите от тях са много по-малко, а вредата от лактозата се запазва.

Пийте шоколадово мляко. Калцийът от такова мляко се абсорбира добре, а шоколадовият вкус го прави по-приятно. Освен това, какао може дори да стимулира активността на лактазата.

Някои сирена, особено чедър, пармезан, швейцарско сирене и моцарела, са отличен източник на калций. В този случай те не са опасни от гледна точка на лактозата, т.е. Серумът, в който се съдържа най-много лактоза, се отделя по време на приготвянето на сиренето. Но извара, домашно приготвеното сирене и рикота са богати на лактоза, затова не бива да се злоупотребява.
Пийте мляко с храна или със зърнени продукти. Приемането на лактоза едновременно с храната улеснява смилането и причинява по-малко последствия.

Пийте мляко на малки порции (половин чаша) няколко пъти на ден с храна. Това ще запълни необходимата доза калций и няма да причини никакви специални проблеми.

Бъдете внимателни и внимавайте какво ядете. Лактозата може да се съдържа в хляб, замразени зеленчуци, консервирани супи, превръзки и сосове за салата, спагети и др. в зърнени храни, кексове, сладкиши и дори фармацевтични продукти.
Внимателно следвайте знаците непоносимост към лактоза. Ако имате такъв проблем, много вероятно е това да се случи в децата ви. При кърмачета вродената лактозна непоносимост може да застраши живота. След като едно дете страда от непоносимост към лактоза, хранени кърма или изкуствено хранене, съдържащи мляко, той се развива колики, метеоризъм, диария. и той престава да надделява. Днес има специална изкуствена храна, която не съдържа лактоза. Говорете с педиатър, който ще избере за детето ви изкуствено хранене и балансирана диета, която ще компенсира необходимия прием на калций в диетата си.

Какво може да направи лекарят?

Напишете ензими под формата на таблетки или капки. За лечение на други заболявания предписвайте лекарства, които не съдържат лактоза.

Предписвайте лечение с тежки вторичен дефицит на лактаза.

Диетологът може да разработи балансирана диета за вас.

Педиатър ще ви помогне да намерите правилното хранене за вашето дете и ще ви даде необходимите препоръки за хранене на бебето.

Превантивни мерки за непоносимост към лактоза

Бъдете внимателни и се старайте да не се разболявате от заболявания на храносмилателната система. Освен това няма почти никакви начини за предотвратяване на такова генетично програмирано заболяване като лактозна непоносимост.

Някои прости предпазни мерки обаче ще помогнат на хората с лека лактазна непоносимост да избягват появата на неприятни симптоми, без да се лишават напълно от мляко и млечни продукти.

Ако имате лактозна непоносимост, не се лишавайте от много млечни продукти. Опитайте се да ядете храни, богати на калций, например мляко, но в малки дози (по-малко от чаша) и да я пиете с храна. Обикновено сиренето и киселото мляко в малки количества лесно се прехвърлят от хора с непоносимост към лактозата.

Можете също да опитате мляко, сирене и извара, които не съдържат лактоза или други източници на калций, като соево мляко, бадеми, броколи и други зелени зеленчуци, риба и др.

Болка в червата

Увреждането на червата по-често от други заболявания на храносмилателната система се проявява чрез повишена температура, загуба на тегло, главоболие, тежка слабост, анемия. Наблюдавано с това, храносмилателните нарушения се съпровождат от локални симптоми: метеоризъм, гърмене в корема, диария, запек и чревен колики. Болките нямат ясна локализация, мигрират, са спазми. С победата на дванадесетопръстника болката е по-специфична, така наречените гладни, нощни болки са възможни, болка, която потъва след ядене, в някои случаи след повръщане. По естеството на изпражненията и наличието на слуз, кръв, паразити и други признаци, е възможно да се разпознае заболяването на червата, особено в долната му част.

Основните заболявания на червата: горната част - дуоденит, пептична язва, дуоденоза; тънко черво - ентерит (гастроентероколит), недостатъчност на дизахаридаза (непоносимост към мляко), дискинезия, ферментационна диспепсия; колона - колит, дискинезия. Редките заболявания на червата включват тумори (доброкачествени и злокачествени), аномалии на развитието. Болестите на червата са разделени на остри и хронични. В сърцето на острата лъжа като възпалителни процеси, например. апендицит, колит и други причини - наранявания (сълзи, перфорации), кървене, чревна обструкция.

При много остри заболявания често се налагат спешни хирургични мерки поради възможни сериозни усложнения и непосредствена заплаха за живота на пациента. Болки в корема - един от предупредителните признаци на заболяване, изискващи оценка опитен лекар, обаче употребата на аналгетици или други мерки (нагреватели, клизми, лаксативни) до нейното присъединяване неприемливо. Невъзможно е да се премине от остри болки в корема с неопределен произход, иначе сериозни, понякога фатални последици са възможни. Например, остър апендицит причинява болка, а при забавена операция се развива толкова страховита усложнение като перитонит. Самоограничаването в случай на тревожни атаки на болка е неоправдана защитна мярка. Към тревожните симптоми също трябва да се припише неутолимо повръщане, кървене, силна болка. В тези случаи е необходима спешна медицинска консултация.

Дуоденостаза - забавено движение на съдържанието през лумена на дванадесетопръстника - може да придружи пептична язва, хроничен холецистит, панкреатит и други заболявания. Основните му признаци са постоянни, несвързани болки в горния десен квадрант, усещане за тежест и raspiraniya в епигастричния регион, нарушение на апетита.

Когато червата са засегнати, процесите на храносмилане и абсорбция. Нарушение на храносмилателния процес или стомашно разстройство. се наблюдава при много заболявания на стомашно-чревния тракт. Нарушения на абсорбция в тънките черва (малабсорбция) придружават много форми на увреждане на червата и се характеризират с нарушена обмяна на веществата - протеини, мазнини, въглехидрати, минерални, вода и сол и витамини. Това води до изтощение, промени в костната система, кожа, анемия, нарушение на психиката на пациента,

При дезахаридазен дефицит се нарушава образуването на някои ензими. Пациент постпрандиална съдържащи някои захариди (най-нормална мляко), като чувство за тежест в стомаха, подуване на корема, оригване и диария с обилна пяна и изпражненията.

Най-честата болест на дебелото черво - колит. както остри, така и хронични. Прогнозата зависи от причината, дълбочината и степента на комбинацията на лезията черво с други заболявания, общото състояние на организма. Неспецифичен язвен колит е съпроводено от многобройни усложнения - местно (кървене, перфорация на червата, перитонит, полипоза) и чести (анемия, кожни лезии, ставите, венозната система, и т.н.). Дисекция на дебелото черво поради нарушена двигателна функция, и често е свързана с разстройства на нервната система, проявени от запек, понякога диария, подуване на корема, спазми коремна болка. Лечението на дискинезията е да се създадат най-благоприятните условия за дейността на нервната система. В тази връзка са полезни и физиотерапията (кръгъл душ, иглолистни бани, парафинови вани). Предписват специална диета въз основа на индивидуалната поносимост на храна, понякога в занемарено форма (без брави). Честа дивертикулоза на дебелото черво, усложнението от което изисква спешна медицинска помощ.

болка след хранене

Най-честата причина за коремна болка е храната, която ядем. Дразненето на хранопровода (притискащи болки) се дължи на солена, твърде гореща или студена храна. Някои храни (мастни храни, богати на холестерол) стимулират образуването или движението на камъни в жлъчката, причинявайки пристъпи на билиарни колики. Не е тайна, че много хора са непоносими към определени видове храни, като мляко, млечна захар или лактоза. Храненето им води до спастична болка в корема, подуване на корема и диария.

Ранните коремни болки са характерни за язви в горните части на стомаха и се появяват половин час след хранене. Постепенно те се увеличават, защото концентрацията на солна киселина се увеличава в стомаха. С течение на времето храната се движи от стомаха до дванадесетопръстника, киселинността на стомашното съдържание намалява и след 1-2 часа болката в корема намалява.

При стомашна язва болката се локализира от лявата страна или по средната линия на корема в горната й част. Ако пациентът има дуоденална язва, болките се появяват вдясно от средната линия. Понякога болката може да бъде ретростернална или да се предаде на гърба. Природата на болката може да бъде много разнообразна. При една трета от пациентите болките в корема са много тежки. Повечето от тях са тъпи, болезнени или сондажни, шевове, спазми.

Природата на коремната болка и връзката с яденето:

- Късните болки в стомаха се появяват 1,5-2 часа след хранене. Те също са характерни за хроничен панкреатит.
- Гладните стомашни болки се появяват 5-6 часа след хранене. Те намаляват или спират, след като пациентът пие мляко или яде.
- Нощни болки в корема са подобни на гладни болки, те се появяват през нощта. Нощни и гладни болки се появяват при пептична язва в дванадесетопръстника.

При какви заболявания има болка след хранене:

Основните причини за болката след хранене:

1. При стомашна язва, болка се появява и след хранене, но не по-късно от 1-1,5 часа след хранене.
Ранните болки в стомаха са характерни за язви в горните части на стомаха и се появяват половин час след хранене. Постепенно те се увеличават, защото концентрацията на солна киселина се увеличава в стомаха. С течение на времето храната се движи от стомаха до дванадесетопръстника, киселинността на стомашното съдържание намалява и след 1-2 часа болката в корема намалява.
При стомашна язва болката се локализира от лявата страна или по средната линия на корема в горната й част. Ако пациентът има дуоденална язва, болките се появяват вдясно от средната линия. Понякога болката може да бъде ретростернална или да се предаде на гърба. Природата на болката може да бъде много разнообразна. При една трета от пациентите болките в корема са много тежки. Повечето от тях са тъпи, болезнени или сондажни, шевове, спазми.

2. С язвата на канала на канала, болката се появява 1-1.5 часа след хранене.

3. Когато локализирате пептична язва в дванадесетопръстника, обикновено се появява късно болка - по-късно от 1,5-2 часа след хранене.

4. При хроничен гастрит обикновено се появява ранна поява на болка - почти веднага след хранене, особено ако храната е груба, кисела.
В зависимост от нивото на киселинност на стомашния сок, може да има киселини в стомаха и кисели оригвания, запек или гадене, оригване с неприятна миризма, метеоризъм, подуване на корема, диария.
Болката може да бъде от различно естество: дърпане, пресоване, изгаряне, рязане. Това също зависи от много фактори: запълване на стомаха, наличие на спазми, киселинност, индивидуална реакция към храни и др.

5. Възпалението на лигавицата на стомаха и на дванадесетопръстника, напускащи директно от нея, се нарича гастродуоденит. Това заболяване е дълго. След това се влошава и след това се понижава. Характеризира се с периодична болка, различна по отношение на здравината и продължителността, които се намират под лъжицата и около пъпа. Болките в корема обикновено се появяват след хранене. Те са свързани с усещане за спукване и тежест в горната част на корема. Увяхването е кисело, по-рядко изгнило.

6. Pylorospasm е пилорен или пилорен спазъм, който настъпва при преминаване на стомаха в дванадесетопръстника. Това състояние най-често се среща при пациенти с неврози. След хранене или след известно време след хранене има болка в корема в епигастричния регион и обилно повръщане. При това състояние може да се получи значителна загуба на тегло на пациентите, тъй като храната просто няма време за смилане.

7. възпаление на жлъчния мехур и жлъчните пътища: възпаление на жлъчния мехур (холецистит) или жлъчните пътища (angiocholitis), както и нарушение на функциите им (дискинезии) често водят коремна болка, повече в правилната хипохондрия. Болката възниква след консумация на мазни, силно преварен хранителни мастни сладкиши - халва, шоколад, сладолед и т.н.

8. Панкреатит. Постоянна и водещ симптом - болка след хранене, често постоянна, тъпа или остър, тъй като заболяването растат силни, понякога водещи до шок, силно локализирани в стомаха, в дясно или в горната лява част квадрант, са херпес зостер характер при загубата на цялата жлеза.

9. За хората, страдащи от синдром на раздразнените черва, характеризиращо се с появата на болка веднага след хранене, придружено с подуване на корема, повишена перисталтика, куркане, диария или забавяне на стола. Болката утихва след дефекацията и преминаването на газове и като правило не се безпокоят през нощта. Болка в синдром на раздразнените черва не се придружава от загуба на тегло, повишена температура, анемия.

10. Болката след хранене е характерна за рак на стомаха, но трябва да се имат предвид и други признаци на онкологичния процес в тялото:
- Неудовлетворена загуба на тегло и липса на апетит.
- Болка в стомаха.
- Неприятни усещания (дискомфорт) в корема, често над пъпа.
- Чувство за преливане на стомаха след приемане на малко количество храна.
- Киселини, лошо храносмилане или симптоми, наподобяващи язва.
- Гадене.
- Повръщане със или без кръв.
- Повишен размер на корема
- Нарастващата бледност на кожата.

Тази характеристика на синдрома на болката има много важна диагностична стойност. На първо място, необходимо е да се обърне внимание на връзката на болката с храненето и естеството на храната.
Храната с голям алкален буфер (варено месо, млечни продукти, ферментирали допълнение) предизвиква по-късно появата на болка. Грубата растителна храна, зеленчуковите маринати, черен хляб, консервираните храни предизвикват по-ранна поява на болка. Така наречените ранни болки могат да причинят на пациента страх от ядене. Пациентите започват да отказват да ядат. Различна картина се отбелязва при пациенти, страдащи от дуоденит, язва на дванадесетопръстника. болка им е "гладен", нощна в природата и улеснява получаването на течност (гърдата) или мека (овесена каша, картофено пюре, мляно месо или риба) приема на храна от сода.