Често основната причина за неприятните миризми на човек от устата са заболявания на храносмилателния тракт. За да разберете защо има миризма от устата на стомаха, какви патологични процеси се появяват в човешкото тяло, е необходимо да посетите гастроентеролога. Какви са най-честите причини за лош дъх от стомаха и какви са методите за тяхното премахване?

Видове халитоза

В медицината има три вида халитоза:

1. Вярно халитоза, което ясно личи при хора силен и постоянен лош дъх, тя не минава, дори и в случаите, когато човек е внимателен устно и се радва на всички видове стоматологични услуги. При истинска халитоза, заболяването се изразява в изобилие от изгаряне на дребни гниещи или развалени яйца. Други заболявания на храносмилателната система се обявяват, човек изпитва болки в стомаха, изгаряне, оригване.
2. Псевдохалитозата - проявявана не от силна лоша миризма, понякога може да се прояви по-силно и понякога може да изчезне. Най-често основната причина за psevdogalitoza е нарушение на правото на храна, без да обръща внимание устна хигиена, нередовни посещения на възрастните на зъболекар и децата. Миризма в устата може да доведе до гнило яйце, ако има зъбно заболяване, тогава може да се появи задушна миризма. Лицето не изпитва очевидна болка, няма други симптоми на заболявания на храносмилателния тракт.
3. Галитофобията не е физиологичен проблем и появата му се причинява от самооценката на човек, че той има неприятна миризма от устата си. В такива случаи пациентът ще се нуждае от помощта на психиатър, тъй като проблемът е психологически. Също така се случва, че миризмата на изгнили яйца се появява след като човек се събуди. Това не винаги показва, че има стомашни проблеми. Източникът на горчив мирис може да бъде зъбна плака, понякога сутрешната глад може да причини миризма, която лесно може да бъде отстранена чрез миене на зъбите.

Причината за появата на неприятна миризма

Ако лош дъх не се отнася за зъбни заболявания, венци и други стоматологични заболявания, първопричините за такова заболяване при възрастен или дете могат да бъдат:

• развитие на хроничен гастрит или пептична язва;
• нарушаване на мускулите на сфинктера, в резултат на чревното съдържимо попада обратно в стомаха и започва процес на гниене, което води до киселини в стомаха, спиращи развалени яйца, болезнено усещане в хранопровода;
• хроничен ход на панкреатит;
• проблеми с бъбреците, а отвратителната миризма може да бъде придружена от болезнени усещания в тях;
• заболявания на панкреаса, жлъчен мехур, възпаление на черния дроб;
• развитие на захарен диабет от различни видове.

Това често се случва, че неприятния мирис на фактор е човешки инфекция от патогенни бактерии Helicobacter Pylori, което разяжда лигавицата на стомаха, което води до възпаление и язви и рани на повърхността на епитела. Миризмата в устата дава гнило или гнило яйце, пациентът може да страда от болка и съкращения в стомаха. В тялото на здрав човек тази бактерия не се проявява, тъй като здравият имунитет възпрепятства способността й да се възпроизвежда. Това трябва да се случи, за да се провали, Helicobacter Pylori започва да се размножава бързо, удря здрави органи и причинява гастрит, язва на стомаха, новообразувание. Възникването на миризма от устата може да предизвика употребата на чесън и лук. Дискомфортът е лесен за отстраняване, спрете да ядете чесън и лук преди да излезете. Чесънът има тенденция да дразни стомаха и ако има заболявания, трябва да се откажат от използването му.

Признаци на нездравословен стомах

Най-често заболяванията на стомаха и други органи на храносмилателната система са основната причина за развитието на халитоза. За да се разбере какво е зловонна миризма идва от вътре, в резултат на повреда в стомаха трябва да се обърне внимание на собствения си език, или по-скоро, дали е налице плака върху него жълто или сиво сянка. В същото време в устата на човека може да има вкус на метал или кисел вкус, появява се гнилообразна миризма на изгнили яйца. Това е доказателство, че основната причина за лошия дъх е патологията в работата на стомаха.

Диагностика на заболяването

За да се определят факторите, причиняващи лош дъх, лекарят възлага серия от диагностични изследвания, които ще помогнат за потвърждаването или елиминирането на заболяването:

• общ анализ на урината и кръвта;
• кръвен тест за биохимия;
• FGS изследване на стомаха;
• ако има подозрение за рак на тумора, тогава е необходимо да се вземат проби за биопсия на тъканите на лигавицата на стомаха;
• Ултразвук на коремната кухина;
• ако има проблем при образуването на камъни в жлъчните пътища, тогава се извършва литотрипсия, с помощта на която се отстраняват тези камъни.

Ако се открие патология, лекарят може да се позове на редица допълнителни проучвания, след получаване на резултатите, да определи режима на лечение за определена болест.

Лечение на лош дъх от стомаха

За да се отървете от лошия дъх от стомашните заболявания, можете да изпробвате методите, които преди всичко са насочени към нормализиране на производството на солна киселина чрез спазване на диета и други мерки. Подпомагане на приемането на лекарства, рецепти от традиционната медицина. Ако някой конкретен метод не помогне, можете да изберете сложна терапия, тогава оригиналните причини за неприятната миризма просто нямат шанс.

Здравословен начин на живот

Здравословният начин на живот е гаранция за здравето и доброто здраве. Принципите на здравословен начин на живот се състоят в спазването на правилното хранене, което изключва вредните храни, които дразнят лигавиците, стимулират образуването на застояли процеси в червата. Диетата трябва да се състои от храна, която трябва да бъде приготвена с минимално използване на мазнини и други мазнини. Най-добре е да готвите ястия за няколко, да готвите, да се печете във фурната или на скара.

Необходимо е да се изключат празни въглехидрати от храната, като сладкиши, бял хляб и сладкиши, десерти със сметана, торти. Изключенията включват алкохолни напитки, бира, сода, особено сладки, чай и кафе. Привържениците на здравословния начин на живот наблюдават постигането на умерена физическа активност, която насърчава нормалното здраве, като им помага храносмилането и производството на ензими се подобрява. Преди да започнете да спазвате правилата за здравословен начин на живот, трябва да се консултирате с лекар, който ще ви даде необходимите съвети и препоръки.

Лекарствени продукти

За лечение на лош дъх от стомаха и да го използвате, трябва на лекарства - "Almagell" "Омепразол" "празнични", "Ursosan" "Рени" таблет. Лекарствата засягат секрецията на ензимите, производството на стомашен сок, имат обвиващо свойство. Ако стомаха боли, тогава се предписват специални лекарства, които премахват спазмите.

Въпреки ефективността на прилагането на данни лекарства да се лекувам самостоятелно, не е необходимо, това е по-добре oratitsya до специалист, като всяко лекарство има противопоказания и странични ефекти, и само един лекар, след претегляне на рисковете и положителните аспекти, определя кои лекарства подходящи за лечение на болестта, особено ако става дума за дете.

Отварки и билкови чайове

Можете да готвите, като използвате билкови лекарства и такси. За да премахнете миризмата от устата, можете да използвате лайка аптека. За да приготвите отвара за пиене, трябва да вземете щипка сушени цветя от лайка и да изсипете чаша вряла вода, за да настоявате за 10-15 минути. Можете да използвате сух смачкан корен от каламус, който трябва да се излее с вряща вода и да кипнат за минута, охладете и пийте на супена лъжица всеки път на празен стомах. Мелиса има лечебни свойства и чай от него ще помогне да се премахне миризмата от устата. За бульон налейте 1 чаена лъжичка листа мелиса с чаша вряща вода.

Тинктури за изплакване

За такава тинктура ще ви трябва суха настъргана билка от жълт кантарион, която трябва да се излива с водка и да се влива в тъмно място. Постоянната такава смес трябва да бъде една седмица и половина. След това изсипете всичко в стъклени съдове, вземете 1 супена лъжица. л. инфузия, разредете в чаша вода и изплакнете устата 2-3 пъти на ден след хранене. От горчивата миризма в устата ви ще помогнете за вливане на аптека за лайка. Тя трябва да се приготвя като чай и да се изплаква през деня. Лайка притежава антибактериално свойство, помага за отстраняване на миризмата от устата.

Халитоза и правилното хранене

Придържането към терапевтичния режим на хранене, заедно с употребата на медикаменти помага за подобряване на храносмилането, корекция на стомаха и храносмилателната система. При повишена киселинност и лош дъх се препоръчва да се избягва честото използване на пикантни ястия и подправки, чесън, шоколад, горещи, силни напитки. Включете в диетата на ориз, елда и овесена каша, които ще помогнат за почистване на червата от старите легла.

Диетата осигурява използването на минерална вода без газ за лечение на стомашно-чревни заболявания. С намалена киселинност диетата е различна и включва използването на храни, богати на протеини. Това е слабо разнообразие от пиле, заек, говеждо месо. Много протеини се срещат и в млечните продукти, например в извара.

Неприятна миризма от стомашни причини и лечение

Неприятна миризма от стомаха

Лошото състояние на устната кухина, пренебрегват правилата за хигиена, пушенето и алкохола - не всички от възможните причини, за които едно лице може да се появят гнила миризма от стомаха. Често този симптом сигнализира за заболявания на стомашно-чревния тракт (GIT), изискващи незабавно лечение.

Болести на стомашно-чревния тракт, причиняващи лош дъх:

• Миризма на гнило. Загнилата лоша миризма от стомаха може да показва наличието на гастрит, червеи в човек.
• Сладка миризма. Киселинната миризма може да свидетелства за развитието на язва на стомаха, панкреатит.
• Мръсна миризма. Замърсената миризма може да бъде проява на ентерит, колит, езофагеален дивертикулум.
• Голяма миризма. Горчивата неприятна миризма от стомаха може да предупреждава за хепатит, дискинезия на жлъчните пътища.

Причини за неприятна миризма от стомаха

Механизмът на появата на лош дъх от стомашно-чревния тракт може да се разглежда в случай на гастрит. Лош мирис на стомаха поради следните причини.

Развитието на хроничен гастрит води до забавяне на храносмилателните процеси. Налице е гниене в стомаха на протеиновия компонент на храната, което води до неприятна миризма.

Често срещан придружител на гастрит е ерекция, придружена от неприятна миризма.

При хроничен гастрит има нарушение на гастроинтестиналната микрофлора. Последствието от този процес е възникването на възпалителни огнища в сливиците, устната кухина.

Болести на стомаха: симптоми

Разбира се, причината за миризмата от стомаха не винаги е заболяването на стомашно-чревния тракт. За да се обърнем към гастроентеролозите, е необходимо, ако освен халитоза има и други признаци.

• Киселов вкус. Гастритът се характеризира с повишена киселинност. Това води до поглъщане на стомашен сок в долната част на хранопровода, усещане за киселинност в устата. Ето защо има миризма от стомаха.
• Болка в епигастралната зона. Ако човек усеща болка между ребрата, в средата и в горната част на корема, това може да е признак на гастрит. Болката може да се почувства не само с натиск, но и в покой, хващайки лявата ключица.
• Системно гадене. Ако пациентът периодично преживява атаки от гадене, желание да повръща, без видима причина, това също е извинение да бъдете нащрек.
• Бяло покритие. Ако бялото покритие на езика се прибавя към миризмата от стомаха, това е алармен сигнал. Тежестта на плаката ви позволява да определите нивото на стомашен дискомфорт. Разбира се, причината за плаката може да послужи не само за стомашни заболявания.
• Психологически дискомфорт. Повишената раздразнителност, тревожността също са сред проявите на гастрит, пептична язва.

Изследване на неприятна миризма от стомаха

Миризмата от устата с гастрит не може да бъде елиминирана без медицинска помощ. Ако е придружен от други симптоми на стомашна болест, пациентът трябва незабавно да се консултира с лекар. Използват се следните диагностични инструменти:

• Клинично изследване. Лекарят проверява състоянието на кожата, палпира корема в стомашната зона.
• EGD. Гастроскопията ви позволява да изучите горните части на храносмилателния тракт. За осъществяването на камерата, оборудвана от камерата, се прилага гастроскоп. С помощта на FGDS се извършва диференциална диагностика на язви с гастрит, се установява вид на гастрит.
• Биопсия. Фрагменти от стомашната лигавица се подлагат на лабораторен тест.
• Рентгеново изследване. Ако е необходимо, се използва и при диагностицирането на гастрит, язви, тумори.

Принципите на изследването са практически еднакви, ако има съмнение за миризма от устата при стомашна язва.

Лечение на неприятна миризма от стомаха

Ако миризмата от устата се появява с гастрит, лечението се извършва. Има две основни направления на терапията:
Комплексен медицински ефект. Лечението на гастрит, съпътстващи заболявания се извършва с помощта на антибиотици в таблетките, намалявайки нивото на киселинност на лекарствата, средствата, които възстановяват лигавицата. Анестетици, антиспазматични средства също могат да се използват. Курсът на лечение се определя от гастроентеролог, който избира подходящи дози и определя продължителността на терапията. Самообработването е опасно.
Здравословен начин на живот. Като част от лечението, пациентът ще трябва да се откаже от лоши навици, правилно хранене.

Диета със стомашен мирис

Как да се лекува миризмата от стомаха, ако пациентът не се грижи за възстановяването на здравословно съотношение на микроорганизмите в червата? Консервираната дисбактериоза постепенно ще причини повторно възникване на трудности при храносмилането на храната. За да не дойде лошата миризма от устата, трябва да следвате диета.

От дневното меню на пациента трябва да се отстранят продукти като извара, пълномаслено мляко, черен чай и кафе. Опасността е представена от пържени, солени и прекалено мазни храни.

Количеството въглехидрати, захар в храната трябва да се сведе до минимум, в идеалния случай захарта трябва да бъде временно изоставена. В категорията на забранените ястия са печени стоки, сладкарски изделия.

Използването на нискомаслено месо е разрешено, но в минимални количества, във варена или печена форма.

Плодовете, които стимулират подуване, чревна ферментация, са напълно забранени по време на лечението, без това да не може да се отстрани миризмата от стомаха. По-късно в минималното количество се използват и кисели ябълки, грозде и сливи.

Добре дошли кисели млечни продукти, наситени бифидобактерии - кисело мляко, кефир. Необходимо е за възстановяване на баланса на микрофлората, което активира храносмилателните процеси.

Пациентът е полезен за пресни зеленчуци и плодове. С тяхна помощ се активира храносмилането на храната, плаката се елиминира от зъбите, езика, лигавицата, дефицитът на витамин се компенсира.

По време на храненето пациентът се нуждае от много течност, което ще помогне да се отърве от миризмата от стомаха. Препоръчва се да се пие най-малко два литра вода на ден.

Заключението е очевидно. Ако мирише на стомаха - трябва да отидете на лекар.

Моля, активирайте JavaScript, за да видите коментарите, които се захранват от Disqus.

Миризма от устата - евентуален признак на болен стомах

(Средна оценка: 4)

Възпаление на стомаха, миризма от устата, болка, свързана с хранене - тези симптоми могат да са взаимосвързани, но да не се възприемат като цяло, като не ви позволяват да се обърнете навреме за помощ. Ако има неприятна миризма от устата - стомахът трябва да бъде изследван и защо и как да го направите - нашата статия ще разбере.

Имаме болен стомах - миризмата от устата, която получаваме в сделката. Това е един от слабо разпознаваемите признаци на беда в храносмилателния тракт. Ако по-ранен гастрит с неприятна миризма от устата се счита за болест на учениците, тогава тези дни това е заболяване на много хора с различни доходи.

Хаотични закуски. липсата на скорост на енергия, използването на вредни продукти, храна за през нощта, малко количество зеленчуци, както и много други функции на диетата започнат разрушителната работа от ранна детска възраст, което води до гастрит, лош дъх и други симптоми, които ще бъдат обсъдени по-долу.

Трябва да се помни, че ако възникне неприятна миризма от устата - стомахът може да бъде виновен. Не оставяйте проблема без внимание, защото гастритът е добър фон за развитието на стомашни язви.

Защо има неприятна миризма от устата с гастрит

• Гастритът може да бъде придружен от чести оздравявания с лоша миризма
  
• С развитието на хроничен гастрит, особено неговата атрофична форма, процесът на храносмилането на храната се забавя. Протеиновият компонент на храната започва да гние в стомаха, причинявайки неприятна миризма от устата
  
• Хроничният гастрит се съпровожда от нарушение на микрофлората на храносмилателния тракт. Това от своя страна води до възпаление в устната кухина и сливиците. По този начин, една неприятна миризма от устата се допълва от болен стомах.

Какво може да сочи към стомаха като причина за лош дъх?

Ако слушате тялото си, можете да забележите не само неприятна миризма от устата - стомаха с лошо здраве причинява други забележими симптоми. Необходимо е да се обърне внимание на:

• болка в епигастриума региона (отгоре и средата на корема между крайбрежните арки) самостоятелно или с натиск върху тази област - класически симптом на гастрит. Болката може да се разпространи в лявата ключица.
  
• кисел вкус в устата. Най-често гастритът се придружава от висока киселинност. Стомахът в този случай се хвърля в долната част на хранопровода (така наречената киселинна ерукция).
  
• бялото покритие на езика и миризмата от устата също са признаци за едно заболяване. Колкото по-дебел е, толкова по-тежък е стомашния дискомфорт. Въпреки това, появата на плака може да бъде причинена от други заболявания на храносмилателната система, включително черния дроб. Ето защо белият език, миризмата от устата и болният стомах са тясно свързани.
  
• периодично безполезно гадене. Установете връзка с храна в този случай е доста трудно, но със значителни отклонения от здравословна диета, тя може да се превърне в гадене и отхвърляне консумират в рамките на няколко часа
  
• Психологически дискомфорт. Този симптом все още повдига много въпроси, но съществуването му е сигурно. Увеличаването на раздразнението и други дисфорни симптоми обикновено леко превишават гастрита и нейното обостряне, въпреки че не е установена предимството на тези явления. Това важи и за пептичната язвена болест.

Какви тестове могат да помогнат да се определи състоянието на стомаха

Диагнозата на хроничен гастрит днес е морфологична концепция, т.е. тя се определя чрез изследване на стомашната лигавица. Ето защо правилната стъпка ще бъде поведението на FEGDS. Да се ​​направи диагноза е много важно за избора на стомашно лечение и отстраняване на миризмата от устата. Съвременните технологии и анестезията правят процедурата добре поносима.

Възможно ли е да се лекува хроничен гастрит?

Ако лош дъх е причинен от стомаха, лечението трябва да бъде насочено по две основни линии.

Първият е комплексен медицински ефект. Лекарствата, които се изискват от стомаха на пациента при лечението на гастрит и отстраняването на лошия дъх, са спомагателни

Вторият - не по-малко важно, е да се върне към естествения здравословен начин на живот, за да помогне да се справи с миризмата от устата, бяло покритие върху езика, постоянна умора и дисфория.

Кажи ми как да се отървете от лошия дъх, когато миризмата идва от стомаха? Как да се лекува стомаха?

Olenka Profi (780), затворен преди 8 години

Kajakas Върховното съзнание (108492) преди 8 години

Къде да "издуха" проблема?
Най-често причината за неприятния мирис е в самата уста. Най-простият случай не е достатъчно често или напълно почиства зъбите и езика. Останките от храната се разлагат под въздействието на бактериите, които постоянно живеят между зъбите, на ръба на венците и на езика, а някои продукти от това разлагане придават нежелан вкус на дъха. По същия механизъм има миризма с кариес и заболяване на венците, като гингивит, пародонтит и пародонтит. Мирише на бактерии, съдържащи голям брой бактерии и плаки върху зъбите. Източникът на миризмата може да бъде и недостатъчно чисти подвижни протези.

Bad въздух възниква и сухота в устата - ксеростомия, причинени от заболявания на слюнчените жлези, като някои лекарства, и дори дълго дъх през устата (например, аденоиди). При ксеростомия слюнката не измива достатъчно устната кухина, което причинява същите гнилостни процеси.

Всичко е много по-дълбоко

И какво, ако зъбите, венците и езика са здрави и почистени "за блясък". но миризмата е все още там? След това трябва да помните какво сте изяли не много преди да се появи. Защото лукът, чесънът и някои видове сирене по време на храносмилането отделят серни съединения, които се абсорбират в кръвта и се отстраняват от тялото през белите дробове - тук е миризмата. Е, фактът, че пушенето и алкохолът също не допринасят за приятната миризма от устата - обикновено една обща истина.

Друга често срещана причина за халитоза е респираторното заболяване. Възпалителни процеси в носа (ринит, синузит). възпалени сливици (тонзилит). бронхит, бронхиектазия, както и активна форма на туберкулоза, абсцес и злокачествени новообразувания на белите дробове, са придружени от разрушаване на тъканите. Поради това издишаният въздух ще бъде с неприятна миризма на гной.

Източникът на миризмата може да бъде и стомашно-чревния тракт. С гастрит и пептична язва на стомаха, както и с заболявания на панкреаса и жлъчните пътища, храносмилането на храната и прогресирането й през храносмилателния тракт са нарушени. Една слабо усвоена храна, освен това, застояла, не ароматизира дъха. В същото време човек често се разстройва от езика и от кисел или горчив вкус в устата си.

Специфичната миризма от устата с някои хронични заболявания може да показва развитието на опасни усложнения. Така че характерната гнилостна миризма в чернодробните заболявания означава, че чернодробните клетки са престанали да се справят с неутрализирането на токсични продукти от червата. Миризмата на амоняк сигнализира за сериозна бъбречна недостатъчност и миризмата на ацетон при диабет мелитус - заплахата от диабетна кома. Между другото, неприятната миризма от устата може да се появи при феновете на строгите диети - поради твърде рядкото или монотонно хранене. Така че, ние сме подредили причините повече или по-малко и възниква естественият въпрос: "Какво трябва да направя? "

Първо, да се разбере хигиената на устната кухина. Почистете зъбите си два пъти дневно - след закуска и преди лягане, като направите еластична четка за четката кръгли движения на всички повърхности на зъбите. Заедно със зъбите трябва да почистите езика - за това можете да използвате мека четка за зъби или специална четка за езика.

Пастата е по-добре да изберете съдържанието, както и калциев флуорид (това ще помогне за укрепване на зъбния емайл) с добавка на антисептични и растителни екстракти (те намаляват бактериалната активност и подобряване на състоянието на венците). След хранене се препоръчва да изплакнете устата си с вода и да дъвчете дъвката без захар за една до две минути. Ако храната се забие между зъбите, зъбният конци ще я отстрани.
Ако всичко е наред с устната кухина и неприятната миризма все още е налице, трябва да посетите лекаря-терапевт. Той ще извърши диагнозата, ще определи вероятната причина и ще предпише лечението. Така ще се освободите не само от халитоза, но и от болестта, която я е причинила, но и от болестта, която я е причинила.
цялата статия не е включена може да се прочете на връзката.

Владимировна Оракул (72734) преди 8 години

За да направите гастроскопия и лекарят ще предпише лечение и правилна диета.

Лис Форест Магистър (1365) преди 8 години

започнете сериозно да наблюдавате диетата си

Акча Барби Майстор (2449) преди 8 години

Вземете маслото от черен кимион, то е вкусно и полезно и мирише много добре

Трябва да обърнете внимание на микрофлората на червата, натуралните кисели млечни продукти, извара, кефира и т.н., възстановете нормалния баланс
Добре е да проверите черния дроб

-Yulenka- Genius (52382) преди 8 години

Какво причинява лош дъх и как да се справим с него?

Появата на лош дъх в повечето случаи е свързана с хигиенното състояние на устната кухина. Тя може да възникне и при заболявания на стомашно-чревния тракт, но тя е придружена от такива неща като изригване, гадене, потрепване в корема. В този случай е необходима консултация с гастроентеролога. При такива заболявания като хроничен тонзилит и ринит може да се появи и неприятна миризма. Но всички тези състояния са придружени от характерни симптоми - течащ нос, болки в гърлото и т.н. И ако нямате такива симптоми, тогава причината за неприятната миризма е "покрита". най-вероятно в устната кухина. При заболявания на зъбите или устата, появата на неприятна миризма е естествен феномен и ако няма такива болести и миризмата все още е там, тогава каква е причината за това?

Неприятният мирис обикновено се причинява от бактерии, които живеят в устата. И по-точно, отпадъчните продукти от бактериите, продуктите от преработката на остатъци от протеинови храни, са серни съединения с изключително неприятен мирис. Бактериите отделят метил-меркаптани, сероводород и т.н. Тези продукти се наричат ​​"летливи серни съединения". те са летливи и бързо се изпаряват при телесна температура. Неприятна миризма е и други продукти от живота на бактериите - индол, скатол, кадаверин и путресцин. При издишвания въздух тези съединения са в изключително ниски концентрации, така че при нормални условия човешката миризма не ги определя. Увеличаването на концентрациите им и появата на неприятна миризма показват някакъв вид проблеми в устната кухина.

От себе си ще добавя, преминава или ще се проведе курс gidrokolonoterapii (дълбоко изчистване на червата). лицето ми стана много по-чиста и аз се почувствах по-добре като цяло))

Лариса Гуру (3591) преди 8 години

Сто процента потвърдени. Необходимо е да вземете Metronidazole, първо 1 пакет от 2 abl. -4 пъти на ден след хранене, една седмица по-късно друг пакет и всичко ще се върне към нормалното.

Бастинда * Просветени (36182), заедно с метронидазол, можете да приемате нистатин

Тогава миризмата от устата от стомаха заплашва?

Въпреки добрия парфюм, чист външен вид, бляскав външен вид, неприятна миризма от устата на стомаха може веднъж завинаги да направи неприятно впечатление за човек. Лошата миризма обикновено се приема в медицинската практика като халитоза. Статистическите проучвания установяват наличието на неприятен симптом при 25% от населението на света. Ароматни дъвки, течности и спрейове за премахване на миризмата улесняват ситуацията за кратко. След известно време миризмата отново се появи от устата, подновявайки за човек напрегната връзка с другите. Често човек не предполага, че има ужасен мирис от устната кухина, докато хората около него не намекват за проблема или ще говорят честно за това.

Ако възникне лош дъх, препоръчваме ви да преразгледате диетата си.

Ако човек пуши или използва наскоро суров лук или ястия с чесън, съответната миризма се появява във всяко лице. Естествената халитоза се счита за миризма от устата след сутрешно събуждане. Ако миризмата от стомаха идва от стомаха през деня, ако няма ядене с подходяща миризма или пушене, струва си човек да посети лекар, за да разбере причините за вонята и как да го елиминира.

Причините за миризмата

Екологичното състояние на нашето време не оставя чиста храна шанс да проникне в човешкото тяло. Утежняването на проблема се дължи на износването на всеки орган, включително често в напрежение - стомаха. Последиците от износването на стомаха са лош дъх и болка в епигастричния регион.

Ако устата мирише лошо, причината може да бъде скрита в следните процеси:

• подуване, придружаващо хода на гастрит при болно лице;
• недостатъчната ензимна активност на стомашно-чревния тракт допринася за забавяне на храненето и бавното му движение към следните органи. Резултатът е началното разпадане на протеините, придружено от миризма от устата;
• недостатъчното поддържане на полезни бактерии, съдържащи се в стомаха, предизвиква лошо усвояване на храната, което засяга миризмата от устата;
• патогенни бактерии, например, Helicobacter pillory, причиняват появата на болка в стомаха и неприятна миризма;
• бактериологичният дисбаланс в стомаха засяга състоянието на сливиците и венците на устната кухина.

Небалансирано и нерационално хранене също може да бъде сред причините за "застоял дъх", особено когато преобладават мастни или пикантни ястия в храната.

Когато миризмата от устата на стомаха не е придружена от допълнителни симптоми на заболяването, човек трябва да бъде подложен на изследване на храносмилателната система, за да идентифицира ранната патология. Когато болестта се развие, езикът се покрива със слой от бяло или мръсно бяло покритие, човек изпитва усещане за парене в хранопровода, гадене. Тези симптоми могат да бъдат открити не само преди хранене, но и след хранене. Симптомите показват развитието на патологии в стомаха и дванадесетопръстника.

Остра и хронична патология в оториноларингология, стоматология усеща миризма откриване от устата, така посещения лекари могат да бъдат разнообразни: проверката от зъболекар, ENT, гастроентеролог. С изключение на проблемите в държавата, на устата, на горните дихателни пътища е предположението на прекъсване на стомаха или дванадесетопръстника.

Някои лекарства могат да се отразят във външния вид на кехлибара от устата, след като се консумират.

Болести, придружени от миризма от устата

В допълнение към лошото храносмилане на храната, пациентът има лоша миризма от устата със следните патологии:

• улцеративни процеси в стомашната лигавица и гастрит. Сфинктер в долната част на хранопровода не се затваря напълно, миризмата през хранопровода се разпространява в устната кухина от стомаха;
• с възпалителни реакции в червата, тялото се стреми да се отърве от токсични вещества с помощта на отделителни, храносмилателни и дихателни системи. В резултат на изчистване на токсините от белите дробове - лош дъх;
• Нарушенията на черния дроб и панкреаса най-често се съпровождат от лош дъх, който пациентът чувства независимо. Миризмата показва пречистването на тялото от токсични вещества. В допълнение към "застоялия дъх" тялото сигнализира за неизправност в работата с болезнени усещания;
• възпалителни процеси в сливиците, средно ухо и максиларни синуси задължително са придружени от гнойни процеси с освобождаване на миризма в устната кухина;
• Гингивит, стоматит, пародонтит, кариес неизбежно оставя лоша миризма от устата;
• белодробно възпаление, увреждане на тъканите Koch пръчка туберкулоза или белодробен абсцес воня мехурчета придружава от дишане;
• неадекватно дентална почистване и хигиена на устната кухина или пълната липса на хигиена в резултат на натрупването на храна между зъбите гниене протеини бърз растеж на бактерии, които краища свързани халитоза.

Причини за миризма от устата.

Потреблението на храни, което води до лош дъх, следва да бъде ограничен, защото въпреки всичко, пренастройване на действие на устата миризма ще продължи толкова дълго, колкото на летливите молекули на междинни продукти от разлагането на тези продукти ще бъдат освободени от тялото.

Борба и лечение на заболявания с лоша миризма от устата

Рационалното хранене, изключването от диетата на продукти, които причиняват лош дъх от устата, навременното саниране на устната кухина помага да се елиминира неприятен симптом при здрави хора. Съществуващите патологии на храносмилателния тракт или възпалителните процеси в тялото на горепосочените мерки не са достатъчни. Ще е необходимо да се вземат някои антибактериални средства и лекарства, които подобряват работата на стомаха и червата. Списъкът от лекарства, които спестяват нормална миризма от устата, включва:

1. Almagel. Лекарството се прилага под формата на курсова терапия, се използва до възстановяване на свежия дъх и болезнени усещания от панкреаса или стомаха.
2. Омепразол (подобрената форма - Омез) се определя или номинира при бавно усвояване на храната в стомаха и червата. Увеличаването на скоростта на биологичната катализа не позволява на протеините да се превръщат в междинни гниещи токсични форми.
3. Панкреатин (Festal) е богат на храносмилателни ензими. Признат с недостатъчна ензимна активност на храносмилателните сокове на стомаха и червата. Резултатът от приемането е изключването на разграждането на протеини и отстраняването на всякакви проблеми в корема.
4. Ursosan е антибактериално средство, в резултат на скоростта на алкално-киселинното равновесие на стомашния сок, в резултат на нормални концентрации на бактерии, своевременно отстраняване на токсични вещества от организма, премахване на болката, свързана със стомашно-чревния тракт.
5. Амоксицилин принадлежи към антибиотици, които бързо се екскретират от организма. По време на активното действие лекарството активира активността на полезните микроорганизми на стомаха и червата, намалява излишната киселинност, причинена от активността на патогенната микрофлора. Използва се под формата на курсова обработка.

Продължителността на употребата на каквото и да е лекарство, както и целесъобразността на приемането, са в компетенцията на лекаря. Дозировката на лекарствата се определя от лекаря, въз основа на заболяването на пациента, индивидуалното му възприемане на лекарствата и цялостното здраве.

Традиционна медицина, която да помогне при дишането на освежаване

Фитотерапията не толерира по време на лечението на приема на наркотици, пиенето на алкохол, пушенето. Не компенсирайте усилията на лекарствените вещества в растенията, които приемат остри, солени и мастни храни.

Кехлибарът се елиминира чрез вливания на сушени лекарствени части от лайка и лечебен градински чай. Инфузията се приготвя чрез варене на раздробените части от растението в чайник. Изплакването се извършва през деня, когато е възможно на всеки 3 часа и след всяко хранене.

Спазвайте хигиената на устата.

Подобен ефект върху състоянието на устата и свежия дъх се упражнява чрез инфузия от листата на дивата ягода. За да направите 1 чаша инфузия, достатъчно е да съберете голяма лъжица от натрошени сухи листа и да ги излеете с вряла вода. Чаша или чаша трябва да бъдат покрити с капак или салфетка за 30 минути, след което охлаждащият инфузионен филтър от частите на растението и да се изплакне устната кухина.

За периодично освежаване на устата можете да поддържате инфузията на жълт кантарион. Части от растението се приготвят по стандартен начин, топъл разтвор изплаква устата след всяко хранене. Ефектът е да се отървете от гнилостните бактерии, които провокират появата на амбра. Жълт кантарион има други лечебни свойства за устната кухина, косвено повлиявайки появата на кехлибар от устата: усилване на венците, предотвратяване на възпалителни реакции в устната кухина.

За бързо елиминиране на кехлибара, се използват листа от мента, както пресни (просто дъвчене), така и под формата на отвара или инфузия.

Лечебни растения, активно борба с вонята в устата много, начини за приготвяне на разтвори на растителни сокове не са по-малко. Горните части на растението могат да се приготвят върху алкохолен разтвор, а при изплакване няколко капки от този разтвор се разреждат в чиста вода. Обикновено алкохолните разтвори трябва да се настояват на засенчено място при ниска температура. Ако началната Комплектът е богато такси винка дъбови кори, невен, лимонена трева, целина, сладък корен флаг, евкалипт, че не е необходимо да се търсят други начини да се отървете от миризмата. Достатъчно е да използвате една от растенията за отварване, инфузия, тинктура. Мързелът? Най-малко дъвчете листата от мента, целина или бонбон от лимон. И хората ще стигнат до вас!

• Уморени сте от стомашни болки, гадене и повръщане...
• И това постоянно киселини...
• Да не говорим за разстройствата на изпражненията, редуващи се с запек...
• За добро настроение от всичко това и помнете, че сте зле...

Ето защо, ако страдате от язва или гастрит, препоръчваме Ви да прочетете блога на Сергей Коротов, ръководител на Института по храносмилателни заболявания.

Миризма от устата на стомаха: как да се отървете от патологията

Миризма от устата може да придружава не само пушачи и врагове на лична хигиена. В някои случаи появата на симптом провокира проблеми на стомашно-чревния тракт и да се отърве от него няма да помогне нито за ароматизатора за устната кухина, нито за дъвка, нито за честото измиване на зъбите. Защо има неприятна миризма от стомаха и как да се справим с него, ще го разберем допълнително.

Причини за неприятна миризма от стомаха

Определете възможната причина за това, което мирише от устата:

• Изтъненият аромат може да показва наличието на червеи в тялото или пренебрегвания гастрит;
• Миризмата на гниене може да бъде проява на колит, ентерит (възпалителен процес в тънките черва) или дивертикулум на хранопровода (има изпъкналост на стените);
• Силни ароматни сигнали за панкреатит или пептична язва;
• А горчива миризма се проявява с дискинезия на жлъчните пътища или хепатит.

Механизмът на появата на неприятен мирис е прост: поради заболяването на стомашно-чревния тракт, процесите на храносмилане се забавят. В същото време протеиновата храна се разлага бързо и започва да се гние, което води до гниене.

Освен това, микробите, които се издигат в хранопровода, се установяват върху гърлото и сливиците. Поради тази причина, заедно с неприятна миризма от устата и заболявания на гърлото. Често и възпаление на сливиците.

Само гастроентерологът може да определи надеждно причините за застоялото дишане, така че не трябва да избирате лекарството сами. В най-добрия случай това няма да помогне, в най-лошия случай, да изостри ситуацията.

Как да се отървете от миризмата с помощта на лекарства

Най-често лекарите препоръчват следните лекарства:

• Almagel - показан при заболявания на стомашно-чревния тракт, има обгръщащ ефект, неутрализира солна киселина. Дозировка - 1-3 супени лъжици 3-4 пъти на ден;
• Омегипрозол - ускорява процеса на храносмилане. Дозировка - 20 mg на ден веднъж. Капсулите се приемат без дъвчене и измиване с вода;
• Амоксицилинът е антибиотик, който помага да се нормализира микрофлората. Дозировка - от 250 до 500 mg на ден през интервали от 8 часа;
• Ursosan - има холеретични качества. Дозировка - 10 mg на 1 kg тегло. Приемайте капсули вечер, без да дъвчете и измивате с вода;
• Фестал - нормализира функционалността на панкреаса. Дозировка - 1-2 таблетки три пъти дневно по време на или след хранене.

Терапевтична диета

При заболявания на стомаха, които могат да причинят миризма от устата, често се предписва определена хранителна система. По този начин е възможно да се сведе до минимум вероятността от гниене на храна, да се очисти тялото от токсини и да се нормализира баланса на стомашно-чревната микрофлора.

Спазвайте следните правила:

• Временно изключете от диетата кафе, силен чай, прясно мляко и извара. Не забравяйте, че в неблагоприятна киселинна среда протеините са предимно гниещи;
• Захарта и въглехидратите също трябва да бъдат сведени до минимум. По време на лечението се опитайте да не ядете сладкиши и сладкиши;
• Напълно премахване на консумацията на грозде, кисела ябълки и сливи. Тези плодове повишават нивото на киселинност и стимулират процеса на ферментация.

Продуктите, които се препоръчват за ядене по време на лечението, включват:

• Продукти от кисело мляко. Желателно е да се обърне внимание на кисело мляко и кисело мляко с бифидобактерии. Те имат положителен ефект върху възпалението на стомашната лигавица. В допълнение, поради наличието на бифидобактерии, балансът на полезни и вредни микроорганизми в стомашно-чревната околна среда се възстановява;
• Използването на неактивни пресни зеленчуци и плодове. Не забравяйте, че всяка болест допринася за намаляване на имунитета. В резултат на това човек става по-уязвим от инфекция. Ето защо трябва непрекъснато да подхранвате организма с необходимите витамини и микроелементи.

Пийте повече вода. Ако пиете най-малко два литра течност на ден, тогава миризмата от устата ще изчезне много по-бързо. Всички гниещи храни постепенно ще бъдат измити от стомашно-чревния тракт.

Народни средства за защита

Отърви се от стомашната болест само с помощта на традиционните рецепти за медицина няма да успее, но като допълнение към лечение с наркотици тази опция е подходяща.

Така че, ако причината за застояла дишане е проблем с храносмилателната система, можете да използвате физиологичен разтвор. За готвене разтваряйте една супена лъжица сол в 0,5 литра вряла вода. Пийте чаша разтвор, а след половин час - чаша кисело мляко или естествено кисело мляко. Процедурата се повтаря в продължение на пет дни. Моля, обърнете внимание! Не използвайте този метод при наличие на гастрит или язви. В противен случай ситуацията може да се влоши.

За да опресните трайно дъха си, можете да използвате такива навици:

• Отвара от мента. Ще ви трябва 10-12 листа свежа мента. Изсипете ги с вряла вода и настоявайте за тридесет минути. След това филтрирайте бульона. Получените мента vodichkoj е възможно да изплакнете или gargle устата на всеки два-три часа.
• Отвара от кората на дъба. Изсипете супена лъжица суха дъбова кора с чаша вряща вода. Сместа се поставя върху водна баня и се готви за половин час. След това издърпайте бульона и изплакнете устата си на всеки три до четири часа.
• Прочетете няколко скилидки от карамфил. Дишането ще бъде свежо за няколко часа. Освен това, този метод ще ви спести от микробите в устната кухина.
• Прочетете няколко листа босилек. Постът, разбира се, ще остане специфичен, но застоялият дъх ще изчезне за няколко часа.
• Дъвчете няколко зърна кафе. Подобен метод ще се хареса особено на кафемашините, защото освен да се отървете от застоялите си дъх, ще получите и тласък на жизненост.

Предотвратяване на проблема

Ако лечението вече е завършено и остарелият дъх е останал в миналото, не започвайте незабавно да ядете всичко. За да се върнете на неприятната миризма, следвайте съветите:

• Не яжте твърде много. Не забравяйте, че след хранене трябва да има леко усещане за глад. Между другото, ако премахнете преяждането, хубав бонус ще бъде загуба на тегло;
• Храната трябва да се дъвче внимателно. Колкото по-малки са частиците храна, толкова по-малко време ще се изразходва за храносмилането, което означава, че няма да има процес на гниене;
• Пийте достатъчно количество вода (не по-малко от 1,5-2 литра течност на ден). В този случай стомашно-чревния тракт ще бъде добре изплакнат и процесът на гниене не започва.

Можете да премахнете неприятния мирис от устата си. Просто трябва систематично да се занимавате с този въпрос. Не забравяйте, че лечението ще отнеме известно време и не очаквайте незабавен ефект. Успех!

Как да се отървете от неприятна миризма от стомаха

Много от нас често влизат в контакт с хора, които имат лош дъх от устата или стомаха. От медицинска гледна точка този проблем има свой собствен термин - халитоза (или халитоза). Някои сами забелязват, че собственият им дъх има лоша миризма. Поради този симптом, хората често изпитват трудности в социалното взаимодействие и комуникация. Струва си да се помни, че халитозата може да бъде свързана с много заболявания на стомаха, хранопровода и червата. Преди започване на лечението е целесъобразно да се установят причините за проблемите.

Обикновено неприятната миризма, свързана с пептична язва или гастрит, стомашно-чревния грип или гъбични инфекции, малабсорбция или твърде малко количество на храносмилателни ензими, секретирани от панкреаса и черния дроб. Но първо, трябва да се премахнат причините за стоматологични заболявания - кариес, стоматит, пародонтоза и др Едва след задълбочена диагноза, можете да започнете да използвате народни средства за защита, при което загинаха лошата миризма в стомаха..

Смущаващи симптоми

В допълнение към усещането за собствената си горчива миризма при дишане, пациентите често забелязват други симптоми, които помагат да се установят и лекуват причините за халитоза. Ето симптомите, които трябва да обърнете внимание:

• болка, парене, дразнене на лигавицата на устата и езика - да се приеме, възпалителни, инфекциозни и неопластични процеси в горните дихателни пътища, както и бактерии и гъбички в стомаха;
• сухота в устата - може да покаже неблагоприятно въздействие на някои лекарства или захарен диабет тип 2;
• изгаряне, киселини, кашлица, неприятни послевкуси в устата - обикновено причинени от гастроезофагеален рефлукс;
• болка в корема - може да означава гастрит или стомашна язва.

6 стъпки към прясното дишане

Халитозата е проблем, който може лесно да бъде разрешен у дома. Ето някои съвети, които трябва да вземете под внимание.

1. Лечението на неприятен мирис трябва да се започне с правилна хигиена на устната кухина. Това включва не само обичайното почистване на зъбите, но и използването на зъбни зъби за почистване на интерденталните пространства от частиците на храната. Зъбите трябва да се почистват най-малко 3 минути, за да се направят гладки движения с четка в различни посоки. Премахване на лошия мирис на изплакване с течности. В дома можете да направите такава течност от естествени екстракти от лайка или градински чай.
2. Напълно изоставяйте цигарите и алкохола, които допринасят за образуването на неприятна миризма. Трябва също така да ограничите количеството лук и чесън в храната. Но магданозът, напротив, елиминира лошия дъх.
3. Яжте 3 пъти на ден и се откажете от закуски. Така че вие ​​нормализирате работата на стомаха.
4. Пийте много вода. Той измива бактериите от устната кухина и предотвратява изсъхването на лигавиците.
5. Стимулира секрецията на слюнката, защото е естествен антисептик и помага да се предотвратят много стомашни проблеми. За тези цели яжте много ябълки или оранжево. Дъвка без захар също ще помогне.
6. Използвайте лесно смилаема храна, както и заличаването на всички храни, които биха могли да влошат дискомфорт в стомаха (например, мастни, пържени и пикантни храни).

лечение

В допълнение към горепосочените съвети, трябва да приложите специално лечение, което ще помогне да се преодолее лошата миризма (халитоза) и да се коригира активността на стомаха. Предлагаме ви да използвате доказани и безопасни народни средства. Разделихме ги на две големи категории: рецепти, които помагат да се премахне самата миризма, както и рецепти за подобряване на храносмилателната система.

Рецепти за отстраняване на миризма от устата

Разбира се, най-добре е да се лекува самият стомах. Но ако трябва бързо да опресните дъха си (преди да се срещнете с приятели и т.н.), използвайте нашите методи.

Домашна вода за уста

Вместо да купувате скъпи и не винаги безопасни миещи препарати в аптеките, направете ги сами. Той се приготвя само от натурални съставки (без химия!), Така че не може да навреди на вашето здраве. Ето и рецептата:

• 300 ml вода;
• 1 чаена лъжичка карамфил;
• 1 чаена лъжичка настъргана канела;
• 1 чаена лъжичка екстракт от мента;
• 2 супени лъжици ситно нарязан пресен магданоз.

Изсипете водата в тенджера и я заври. След това хвърлете карамфил, канела, екстракт от мента и зеленчуци от магданоз. Смесвайте сместа за около 5 минути. След това натискайте течността и я оставете да се охлади. Съхранявайте продукта в хладилник, използвайте го редовно, веднага щом почувствате, че трябва да освежите дъха си.

Ябълков ябълков оцет

Изплакнете устата с разтвор от ябълков оцет (1 чаена лъжичка лекарство на чаша вода) за 1-2 минути. За да се задържи допълнително храносмилателната система, всяка сутрин на празен стомах се напива разтвор, състоящ се от 1 чаена лъжичка оцет и половин чаша студена вода. Обърнете внимание! Трябва да използвате естествен ябълков оцет, не есенция. В допълнение, използвайте други народни средства.

хвойна

За да се преодолее халитоза, след всяко хранене дъвчете плодовете на хвойна (3-5 парчета в даден момент). Това растение не само убива неприятен послевкус, но също така насърчава правилното храносмилане.

Билкова инфузия

Вземете една супена лъжица мента, лайка и градински чай, варете тези билки в 0,5 литра вода и редовно изплакнете устата. Неприятната миризма скоро ще изчезне.

подправки

Халитозата няма да ви безпокои, ако влезете в диетата си семена от копър, копър или анис звезда. Тези подправки трябва да се дъвчат дълго време и след това да поглъщат. Използвайте няколко семена наведнъж. Между другото копърът и копърът подобряват работата на стомашно-чревния тракт.

Почистете гърба на езика с четка, върху която се нанася малко количество сода за хляб. Това средство за защита замества баланса на pH и премахва остатъците от храната, причиняващи неприятната миризма. Ефектът, който ще забележите почти веднага.
Освен това, ако имате повишена киселинност на стомаха, препоръчваме да опитате лечение с разтвор на сода. За това трябва да изпиете чаша вода всяка сутрин след сън, в който се разтваря чайната лъжица на лекарството. Курсът трае 2-4 седмици, в зависимост от тежестта на проблема.

Рецепти за храносмилане

За да се отървете трайно от миризмата, трябва да проведете лечение за стомаха, панкреаса и червата. Това е съвсем просто - достатъчно е да се възползвате от народните ресурси, представени по-долу.

Канелен чай

За халитоза изчезна бързо и завинаги, подкрепете стомаха с чай от цветята на невен. Хвърли 2-3 сухи цветя в чаша, изсипете вряла вода, покрийте и изчакайте 10 минути. Пийте такава напитка един час след всяко хранене.

Лен семена

Лен семена е дъното на най-добрите естествени средства срещу стомашни проблеми. Това помага лекува язви, гастрит, обратен хладник, киселинност, гуша, панкреатит, и така нататък. Всяка сутрин варя 3 супени лъжици лъжица семена в чаша с вода температурата на 60-65 С. Получената субстанция Drink 2 пъти дневно в продължение на половин чаша (половин час преди хранене), Освен това, използвайте други народни средства.

Алое - мощно антибактериално, противовъзпалително и антивирусно растение. Ако вашият халитоза е причинена от един от тези фактори (и най-вероятно е), вземете една супена лъжица сок от алое на празен стомах три пъти на ден.
Между другото, можете да смесвате сок от алое с паста за зъби и да я разбърквате с зъб 2 пъти на ден. Бързо въздействие ви гарантира!

Сушени плодове

Редовно се приготвят компоти от сушени плодове (сливи са особено полезни). Използването на тези напитки подпомага бързото храносмилане, правилното изпразване и нормалната киселинност в стомаха.

Скъпа напитка

В древни времена халитозата е била третирана със специална напитка от мед. Ето и неговите компоненти:

• 1/2 литър течен естествен мед;
• коричка от един лимон;
• супена лъжица настърган джинджифил;
• 1/2 литър водка.

Получаване:
Изсипва се в стъклен буркан 1/2 литър течен мед, добавете кора на един лимон и една чаена лъжичка настърган корен от джинджифил, всичко водка излее. Затворете бурканчето и го оставете топло в тъмно място за 30 дни. След този период, опъване на лекарството и да го излее в бутилки. Изисквайте лекарството още 30 дни - този път на студено място. Вземете по 25 ml след всяко хранене. Лечението трябва да продължи най-малко един месец.

Пишете в коментарите за вашия опит в лечението на заболявания, помагайте на други читатели на сайта!
Споделете материала в социалните мрежи и помагайте на приятелите и семейството си!