Причини и лечение на запек при мъжете

Запекът е патологично състояние, чийто основен симптом е забавянето на движенията на червата или проблеми с изтласкване на изпражненията. Обикновено дефекацията при възрастни трябва да се проведе всеки ден, 1-2 пъти на ден, в редки случаи - 1 път в 2 дни (което също е в норма, но само ако безболезнено и мека табуретка).

Възможни причини за запек

Основните причини за запек могат да бъдат разделени на две големи групи: органични и функционални.

Органично запек се развиват поради наличието на физическа пречка за бягството от изпражненията. Тя може да бъде:

  • тумори на дебелото черво и ректума;
  • дивертикула (сляпа изпъкналост на червата);
  • адхезии след операция в коремната кухина;
  • наличие на местата на патологично разширение на червата (например, с болест на Hirschsprung);
  • други аномалии на червата.

Функционални брави възникват с различни нарушения на функцията на дебелото черво, което може да доведе до:

  • недостатъчен прием на течност, в резултат на което масите на изпражненията стават прекалено плътни (вж. "Значението на водите за здравето на мъжете");
  • недохранване - липса на храна с високо съдържание на хранителни влакнини и растителни мазнини, изобилие от въглехидрати и огнеупорни мазнини;
  • Ниска двигателна активност, придружена от потискане на чревната перисталтика;
  • различни заболявания на храносмилателната система (хроничен панкреатит, гастрит, холецистит със секреторна недостатъчност, колит и др.);
  • травма и тумор на главата и гръбначния мозък с нарушение на инервацията на дебелото черво;
  • заболявания на други органи (ендокринна патология, тежки инфекции);
  • приемане на определени лекарства;
  • хемороиди и анални фисури, при наличието на които се формират от "омагьосан кръг" - дефекация болезнено, поради което пациентът спонтанно и умишлено го забавя, а на стола стане плътна, когато забавяне травмират лигавицата и дефекация става все по-болезнено (виж "Първите признаци. хемороиди ");
  • нервни и психологически проблеми.

В случаите, когато възниква на фона на относително стабилен червата забавяне на един стол в продължение на повече от 48 часа, да кажем около остър запек. Хроничен запек, в допълнение към редовните закъснения, включва редица други нарушения: болки по време на дефекация, като се прецеждат необходимостта от освобождаване от отговорност на стол, прекомерна твърдост на изпражненията, което води до микро фрактури ректума, чувство за непълно изпразване на червата.

Последици от запек при мъжете

Най-често срещаното усложнение на хроничния запек е появата на пукнатини в ректума, образуването на хемороиди или обострянето на хемороиди. Укрепването с дефекация и гъстата, твърда изпражнения води до увреждане на лигавицата, тромбоза и възпаление на хемороидните вени. На свой ред, хемороидите и пукнатините са още по-трудни за дефекация.

На фона на хроничния запек има и други проблеми:

  • възпалителни процеси в червата - колит и ентероколит;
  • мегаколон - разширяване на чревния тракт с акумулиращи се мускулни маси, което утежнява хода на запек;
  • остро възпаление на целулозата около ректума (парапроктит);
  • метаболитни нарушения, чиито прояви са сухота и пилинг на кожата, нездравословен тен, загуба на тегло;
  • дисбиоза - нарушение на баланса на нормалната чревна микрофлора.

В допълнение се смята, че хроничният запек е фактор за повишения риск от развитие на рак на ректума и дебелото черво.

Посетете специалист или самолечение?

Самостоятелно лечение на запек е допустимо само в началните етапи - в началото, отдавна съществуващ хроничен запек. В тези случаи е възможно положителният ефект на кратки курсове лаксативи и корекция на диета и начин на живот. При остър запек, когато през деня не е резултат от използването на лаксативи (прочистване клизми) и / или има силни коремни болки, слабост, гадене и повръщане, трябва да апелира за спешна медицинска помощ, тъй като това състояние може да бъде причинено от хирургична патология (илеус и други).

Дългосрочният хроничен запек също изисква привличане на специалисти - преди всичко, за да разберете причините за проблемите с дефекацията. Можете да се свържете с гастроентеролог или терапевт, който ще предпише необходимото количество преглед и ще избере оптималното лечение.

Освободете се от запек

Успешното лечение на хроничен запек изисква интегриран подход, включително медикаментозни и нелекарствени мерки.

Корекция на начин на живот

Корекцията на начин на живот при запек означава:

  • Разширяване на режима на пиене - дневна консумация на течност в обем от най-малко 2.5-3 литра (вода, компоти, плодови напитки, супи).
  • Диета - диета, обогатена на диетични фибри (техните източници са плодове, плодове и зеленчуци), ограничаването на мазнини високо топене (свинска мас, масло), пържени храни, храни газ-образуващ (пълномаслено мляко, бобови растения). Един добър слабителен ефект дава моркови, тиква, тиква, цвекло, сливи и кайсии; плодови сокове с пулп; бульон и пюре от сушени сини сливи и кайсии; мед, пресни (ежедневно) и нискомаслени млечни продукти; трици, растителни масла. Трябва да се има предвид, че за да се произведе ефекта на диета с ниско съдържание на храната, за да добавите "здравословни храни", трябва да се спазват някои правила за тяхното използване. Например, пресни плодове и зеленчуци трябва да се яде през нощта, тъй като в случай на допускане до вечерта те не водят до увеличаване на перисталтиката и до появата на процесите на гниене и ферментация в червата.
  • Разширяване на физическата активност - сутрешни упражнения, редовен джогинг или ходене поне 2 часа на ден, специални упражнения и плуване, помагащи на червата.

Лекарствени продукти

От лекарства за запек използвайте следните групи лекарства:

лаксативи

Лаксативите включват няколко вида медицински вещества, които се различават по механизма на действие и характеристиките на употребата. Това включва осмотични лаксативи (физиологичен разтвор, лактулоза, лактитол, макрогол), които работят чрез:

  • "Привличане" на водата.
  • Увеличаване на обема на изпражненията.
  • Разреждане на изпражненията.
  • Чревна перисталтика.

Използването на солеви лаксативи (магнезиев сулфат) е допустимо в случай на остра забавено изпразване. Дългосрочната употреба на магнезиев сулфат не се препоръчва поради опасност от развитие на нежелани странични ефекти.

лактулозни препарати (Duphalac, Normase, dinolak), лактиол (eksportal), макрогол (forlaks) и усъвършенствани инструменти за местна употреба (microclysters microlax) могат да се използват относително дълъг период от време, тъй като те не осигуряват значителни странични ефекти.

Друг вид лаксативи е средство, насочено към активиране на перисталтиката и насърчаване на изпражненията. Те включват лекарства сена (sennade, regulaks), зърнастец (сушени плодове, екстракт зърнастец в хапче и течност), бисакодил (dulkolaks) - те се използват също така за дълго време. Въпреки това, трябва да се помни, че курс лечение с лаксативи винаги изисква предварителна консултация с лекар.

Подготовка от други групи

При комбинирано лечение на запек често е свързан преди и пробиотици да нормализира чревната микрофлора (lineks, Atsipol, normobakt), мултивитамини (хиповитаминоза за корекция), умните лекарства (за борба с ефектите на остър и хроничен стрес, умора).

В случаите, когато хроничният запек се причинява от органична патология (сраствания, тумори), може да се наложи хирургическа интервенция, за да бъдат успешно контролирани. Запекът на фона на някои заболявания и състояния (заболявания на стомашно-чревния тракт, ендокринни нарушения) изисква задължително лечение на основното заболяване.

Причини за запек. Класификация, възможни усложнения.

Запекът е многофакторен проблем. Повечето гастроентеролози са склонни да вярват, че това не е независимо заболяване (въпреки че има код за МКБ-10: K59.0), но симптом на неправилно функциониране на тялото. Лаксативите не винаги решават проблема и често изострят ситуацията.

Определяне на запек

За нормалната работа на червата се нуждаят от добро кръвоснабдяване, координирана перисталтика (вълни възбудени последователно свиване и отпускане на стената), здравословна микрофлора, никакви анатомични аномалии. Това е основното условие за правилното формиране на изпражненията и своевременно отстраняване от акта на дефекация organizma.Neposredstvenno условие ректума и анален сфинктер (вътрешна и външна), където важна роля също се играе нервната проводимост и рефлекси.

запек (запек) е неправилно, непълно, болезнено или твърде рядко изпразване на червата. В идеалния случай, тялото на възрастни се освобождава от изпражненията веднъж или два пъти на ден, а тяхното заминаване трябва да бъде естествено и леко. За неправилно функциониране на червата може да се каже, че столът е не повече от 48 часа. За някои опции нормата е дефекация на всеки 3 дни, но с добро здраве и нормална консистенция на изпражненията.

Ако изпражненията напуснат ежедневно, но в малки количества, има твърда консистенция, тогава това състояние е и запек.

Основни симптоми

Неправилното и трудно дефекация е придружено от следните симптоми:

  • усещане за тежест в корема, често подуване;
  • гладка болка, обикновено се среща в илиакия регион надясно;
  • ако столът не е повече от 5 дни, тогава започва отравянето на тялото: през стените на червата токсините от фекалните маси започват да се абсорбират. В резултат на това, чувство на слабост, главоболие, липса на апетит, бледа кожа;
  • нарушава усещането за raspiranija в областта на ректума, особено в седнало положение.

Простатната жлеза при мъжете е много близо до ректума, за преливане на последното твърдата маса в редица случаи (простатата възпалението), могат да изпитват болка в корема, за включване на ректума. При хронична запек, постоянен натиск, нарушаване на кръвния поток, оказват вредно въздействие върху здравата жлеза.

Класификация на запек в зависимост от причината

Точната класификация на запек не съществува официално. Налице е конвенционален разделяне въз основа на провокиращи фактори, които по някакъв начин да имат отрицателен ефект върху чревната подвижност и инервация на (нерв система, която осигурява връзка с тялото на централната нервна система).

Когато става дума за вродена или придобита патология на структура или инервация извеждане на червата (например, ахалазия, болест на Hirschsprung), той се диагностицира първична запек. Вторичните форми се развиват под въздействието на различни фактори: травма, заболяване, интоксикация, недохранване.

Всички причини за различните видове запек, в зависимост от произхода, са разделени на функционално (нарушение на подвижността на червата поради външни фактори) и органични (патология на самия червата).

Функционални брави

В чуждестранната медицинска литература функционалният запек често се нарича идиопатичен. Това означава, че механизмът на действие на дебелото черво е нарушен, но причината за изследването на червата не може да бъде установена. В този случай се отбелязват патологични промени от нервно-мускулната апаратура на дебелото черво и се намалява реакцията на нервните окончания към приема на храна.

Функционалният запек е разделен на два вида:

  • ректално, причинено от отслабен рефлекс на дефекацията. Обикновено, когато изпражненията се движат в ректума, възникват дразнене на рецепторите и повишаване на налягането, което води до отделяне на изпражненията;
  • cologenic, при които се нарушава движението на масите на дебело черво (дискинезия).

Ректален запек

Причината за ректален запек често е вид дейност, професия, чиято характеристика не позволява своевременно изпразване на червата (например водача). Поради постоянното потискане на рефлекса прагът на чувствителността се променя в ректума. Съзнателното отлагане на дефекацията също възниква поради хемороиди, хронични анални фисури и други заболявания, при които изпражненията се придружават от болка.

Тъй като процесът на принудително изпразване на ректума се контролира от нервната система (центрове в сакралните гръбначни сегменти) и дефекация произволно контролирани от мозъка, рефлекс реакции причиняват смущения могат да бъдат на главата или гръбначния вреда и психически и неврологични заболяването.

Дефекационният рефлекс отслабва и при психогенен (хипохондричен) запек. При мъжете тази форма е рядка. Причината за проблема е прекомерен акцент върху редовността и качеството на стола: постоянно се предприемат различни манипулации (клизми, слабителни) напълно да освободи червата, които в крайна сметка отказва да направи своята работа нормално.

Общи процедури за прочистване на червата и използването на лаксативи без лекарско предписание може да доведе до разширяване на дясната колона, прекъсването на приема на течности, дехидратация, загуба на калий, развитието на синдром мързеливи червата. Може би появата на кожата на екзема или уртикария.

Констипация в Кьолн

Дефекацията с констипация на дебелото черво е трудна поради моторно разстройство, неуспех на механизмите, отговорни за дейността, в резултат на което степента на еластичност на чревните стени варира в различни области:

  • причинява хипертоничност спастичен констипация: използваната маса периодично се забива на отделни места. В този случай се наблюдават "овце" изпражнения (твърди парчета). Спастичният запек е най-характерна за младите хора;
  • хипотона провокира атонски запек поради прекалено бавно движение на червата. В резултат на това изпражненията излизат под формата на цилиндри с голям диаметър, процесът се придружава от разкъсвания и пукнатини в ануса. Тази форма на запек е характерна за мъжете в пенсионна възраст, тъй като има свързана с възрастта загуба на стена. При младите, чревната стена може да бъде разтеглена поради честото натрупване на изпражнения поради хроничен запек. Атонична запек може да се появи на фона на заболявания като холецистит, панкреатит, апендицит, язва.

Причините за този дисбаланс на подвижността могат да бъдат както външни, така и вътрешни (болести, анатомични патологии). Има няколко вида запек, свързани с трудностите при придвижване на изпражненията в червата:

  1. мускулест. Тази форма се дължи на неизправност на координацията на мускулатурата на тазовия под: дисфункция на слизестите мускули, сфинкерния пръстен. При дефекация винаги има чувство за недостатъчно изпразване.
  2. хранителен. Това е вид хронична запек, причинена от системно нарушение на храненето: злоупотребата с храни, които предизвикват изпражнения (брашно, сирене, яйца, нар, силен чай, бял ориз).
  3. хиподинамична. Липсата на движение отрицателно засяга не само тона на скелетните мускули, но и състоянието на мускулатурата на червата. Този тип хроничен запек е типичен за пациентите с легла, както и за тези, които прекарват почти цялото си време в статична ситуация, поради характеристиките на професията.

В отделна група може да се разграничи от разстройството на метаболитните процеси, възникващи от различни патологии:

  • сърдечна недостатъчност, портална хипертония. Липсата на кръвоснабдяване и кислород нарушават функционирането на червата, докато метаболизмът на вода-електролита е небалансиран. Този тип запек главно придружава мъжете след 50 години;
  • gipoterioz (заболяване, свързано с дефицит на хормонално производство от щитовидната жлеза), захарен диабет;
  • липса на калий (хипокалиемия), излишък от калций и / или магнезий (хиперкалциемия, хипермагнезия);
  • дълги вземат лекарства, като антиациди (Almagel), антиалергични средства (Suprastin), диуретици, налягане понижаване, калциеви препарати, ензимни агенти, спазмолитици, аналгетици и Bifidumbacterin, избелваща глина, Imodium. Запек, причинени от приемането на тези средства се нарича ятрогенни.

Функционалният запек се излекува напълно и навременното елиминиране на причините за тяхното развитие.

Органично запек

Органична форма на запек възниква поради лезии на дебелото черво или ректума: нарушение на структурата и функциите на стените. Промените в структурата са причинени от хирургични патологии:

  • къдри, удължаване или разширение, допълнителни бримки;
  • деформация на червата на чревната стена;
  • хемороиди, пукнатини;
  • образуване на тумори;
  • пролапс на червата;
  • хернии, херниални изпъкналости по стените (дивертикула);
  • стесняване (стриктура).

Функционирането на мускулния слой на чревната стена е нарушено при следните заболявания:

  • синдром на раздразнените черва;
  • колит (възпалителни процеси на стените);
  • dizbakterioz.

При механично затваряне или притискане на червата на фона на запек, постепенно се развива обструкция, елиминирана само чрез спешна хирургична интервенция. Възпалението на стената изисква дългосрочна терапия и строга диета.

Остри и хронични форми на запек

По естеството на курса може да бъде запек рязък или хроничен. В първия случай има очевиден нарастващ дискомфорт на фона на необичайно продължителна липса на дефекация (за 3-5 дни или повече). Усеща тежест, болка, болки в корема, възбуда, киселини. Ако острата запек е причинена от дивертикула, тогава е възможно повишаване на температурата. С развитието на чревна обструкция, дължаща се на тумор, остър задържане на изпражненията понякога е единственият симптом, след което може да се прибави и трескаво повръщане.

Острата запек може да бъде и епизодична, причинена от рязка промяна в диетата, преяждането, стрес, травма. В такива случаи ситуацията обикновено се решава бързо с отстраняването на провокиращи фактори.

Хроничният констипация се развива постепенно и изисква продължителна и сложна терапия. Тази форма е диагностицирана на няколко основания:

  • за дълго време (най-малко 3 месеца) всеки четвърти акт на дефекация възниква при трудности (тежки опити, увреждане на ануса);
  • забавяне от 48 часа или повече;
  • масите на изпражненията се сушат, пресовани, се изолират с малки количества (около 35 g).

Хроничният запек често е спътник на различни заболявания, в резултат на продължителен прием на редица лекарства, както и на последиците от хранителни разстройства и режим на двигателна активност.

Усложнения на запек

Най-честите усложнения на запек са пукнатините на ректума (често стават хронични), хемороиди развитие на интоксикация. Мъжете рядко свързват постоянна умора и главоболие с нередовно дефекация, без да предприемат мерки за нормализиране на изпражненията.

Продължителното натрупване на фекални маси в лумена на ректума и дебелото черво води до възпаление на лигавиците на стените им. От цекумата, изпражненията могат да бъдат хвърлени обратно в тънките черва, което ще доведе до развитието на ентерит.

Ректума под влияние на натиска на фекалните маси може да се разшири или удължи, което ще доведе до по-продължителен и тежък запек. В резултат на това е вероятно разкъсване (перфорация) на стената на иперитонита.

Posledstviemzatyazhnyh ужасно запек може да стане злокачествен тумор, предпоставките за развитието на които възникват от ефектите на канцерогени в стената на червата, образувани от честото приемане на някои видове храни (месо, ястия от дълбоко пържене, бекон, колбаси). В зоната със специален риск са мъжете над 50 години.

диагностика

Ако имате проблеми с дефекацията, трябва да се обърнете към проктолог или гастроентеролог. След като пациентът е интервюиран, се възлагат серии от проучвания.

За диагностика се представя общ и биохимичен кръвен тест, проба от фекалиите за наличие на примеси и за определяне на състава на микрофлората.

За да се определи причината за запек, са разработени няколко групи инструментални тестове:

  • за анализ на динамиката на движението на фекални маси през дебелото черво. За тази цел се използва рентгеново изследване, използващо радиофармакологични или рентгенови положителни маркери, електромиографско наблюдение. За измерване на налягането в ректума се извършва манометрия;
  • За да се изследва наличието на патологии на дебелото черво се използва колоноскопия (изследване на стените отвътре със специално устройство);
  • За откриване на проблеми в аноректалната област се извършва изследване с пръст, електронно палпиране, рентгенова дефектография.

Видеоклип: симптоми и причини за запек.


След изготвянето на общата клинична картина и разкриването на причините за нарушаване на дефекацията се прави схема или план за лечение.

Какво причинява запек при мъжете: най-честите причини

От какво има констипация при мъжете? Какви са причините за този проблем? Запекът е нарушение на стола, в които има такива болезнени симптоми като трудности при болки в процес дефекация в областта на корема и трудностите, свързани с движението на червата. Според статистическите данни констипацията при мъжете се среща значително по-рядко, отколкото при жените. В този случай трудността от дефекация се наблюдава по-често при мъжете във възрастовата категория от 45 до 50 години. Защо се случва това?

Провокиращите фактори

Според експерти констипацията възниква в резултат на отрицателното въздействие на редица външни и вътрешни фактори. Нека разгледаме основните причини, в резултат на които представителите на по-силния пол имат проблеми с редовността на изпражненията:

  • Заседнал, заседнал начин на живот.
  • Грешна и неразумна храна.
  • Продължително и неконтролирано използване на определени лекарства.
  • Често психоемоционални шокове.
  • Неврологични заболявания.
  • Нарушения на метаболитните процеси.
  • Патология на стомашно-чревния тракт.
  • Ендокринни заболявания.
  • Недостатъчен прием на течност.
  • Остра промяна в обичайната диета и начин на живот.

По този начин причините за запек при мъжете са много разнообразни. Ето защо ние ще се занимаваме с всеки от тях по-подробно.

Дисфункция и начин на живот

Опитвайки се да отговори на въпроса защо човек има проблеми с изпражненията, трябва да се обърне специално внимание на диетата на по-силния пол. Според експерти, 50% от случаите на запек при мъжете се дължат на злоупотреба с мазнини, брашно и сладки ястия. За да се отстрани тази причина, пациентът трябва да промени ежедневния си хранителен режим, като дава предимство на следните продукти:

  1. Плодове.
  2. Пресни и консервирани зеленчуци.
  3. Зърнени култури.
  4. Зърнен хляб.
  5. Бран.

Тези храни са богати на фибри и затова подобряват работата на чревната перисталтика и улесняват процеса на дефекация. Благоприятният ефект върху храносмилателната система като цяло има млечни продукти. Също така причините за запек в представители на по-силния пол могат да бъдат свързани с нарушаване на водния режим и обезводняване на тялото. Минималната дневна норма за вода при възрастни мъже трябва да бъде от 2,5 литра.

Появата на запек при мъжете може да се дължи на липса на двигателна активност и заседнал начин на живот. В резултат на това се наблюдава развитие на застояли явления и намаляване на тонуса на чревните мускули, което допринася за неправилното изпразване. За да се отърве от проблема, пациентът трябва редовно да упражнява (най-малко 10-15 минути на ден), да ходи по-често и при всяка възможност да даде на тялото си физически упражнения. Спортните дейности значително допринасят за подобряване на кинетичните характеристики на стомашно-чревния тракт и спомагат за установяване на режим на дефекация, като се отърве от запек.

Странични ефекти на лекарствената терапия

Имайки предвид причините за развитието на запек при мъжете, лекарите идентифицират такъв фактор като неблагоприятните ефекти от лечението. Проблеми със изпражненията се наблюдават при пациенти, подложени на терапевтичен курс с употребата на лекарства от следните фармакологични групи:

  • Блокери на калциевите канали.
  • Антипилептични лекарства.
  • Антидепресанти.
  • Противовъзпалителни нестероидни средства.
  • Хипотензивни лекарства.
  • Лекарствени средства, които съдържат високо съдържание на алуминий.

В случай, че има проблеми с неправилни изпражнения, които са свързани със страничните ефекти на лекарственото лечение, пациентът трябва да потърси съвет от лекуващия лекар. Специалистът ще може да отговори на въпроса защо възникват усложнения с движението на червата и коригиране на лечебния протокол.

Психоемоционални шокове

Ако в живота на човека често има такива явления като умствена умора, стрес, безсъние, депресия и тревожни състояния, причините за запек са очевидни! Защо се случва това? Факт е, че психоемоционалните шокове имат неблагоприятен ефект върху организма, нарушавайки функционирането на всичките му системи, включително храносмилателната система. Освен това на този фон мъжете могат да развият неврологични заболявания, при които нередностите в редовността на изпражненията действат като един от симптомите. Следователно, пациентът, който често има запек, трябва да обърне внимание на психичното му състояние, да се опита да спи повече и да избягва нервен опит. Ако е необходимо, можете да потърсите помощ от невролог или терапевт.

Възможни заболявания

Често е достатъчно констипацията при мъжете да е симптом на редица заболявания. В повечето случаи причините за проблеми с дефекацията се дължат на патологиите на храносмилателната система:

  1. Възпалителни процеси в стомашно-чревния тракт.
  2. Туморни неоплазми с доброкачествено или злокачествено естество.
  3. Дразнене на ректума.
  4. Язва на храносмилателния тракт.

В този случай, ако има нарушения на процесите на дефекация, свързани с гореспоменатите заболявания, неправилна червата обикновено се придружава от болка в корема, загуба на апетит, гадене, и така нататък. D. Но причината за запек при мъжете са по никакъв начин не е свързан с функционирането на храносмилателната система. Експертите определят следните заболявания, симптом на констипация, който може да бъде:

  • Паркинсонова болест.
  • Захарен диабет.
  • Дисфункция на щитовидната жлеза.
  • Склероза.

В по-редки случаи проявите на запек при мъжете се дължат на психични разстройства, метаболитни нарушения и минерален баланс в организма. По този начин причините за запек при мъжете може да се дължат на неправилен начин на живот или патологични процеси в тялото. За да се изключи рискът от развитие на опасни усложнения, пациентът трябва да се консултира с лекар. Специалистът ще установи точна диагноза и ще определи компетентно и ефективно лечение.

Какво трябва да знаете за запек, причините и последствията от нея

Запекът е забавянето на дефекацията за 2-3 дни или повече, както и изпразването на червата по недостатъчен начин. Обикновено един здрав човек изпражнения се появяват веднъж на ден редовно. Този фактор зависи от начина на живот, навиците и природата на храната.

Има два вида запек: хроничен и остър. Острата запек може да бъде причинена от няколко причини и е с кратка продължителност. Има случаи, когато острата форма на запек прелива в хронична форма.

Причини за запек

Запек може да възникне поради нарушение на процеса на образуване на изпражненията и прогресирането му през червата. Това се дължи на две причини: отслабване на двигателните функции на червата или нарушаване на нервната и мускулната координация.

Също така, причините за запек могат да бъдат:

неврологични разстройства, като удар, травма на гръбначния стълб, множествена склероза, депресия, нарушения на церебралното кръвообращение;

ендокринни лезии, например PMS (предменструален синдром), затлъстяване, захарен диабет;

стомашни заболявания и стомашно-чревния тракт, такива като стомашна язва, holestita, хроничен панкреатит, дисбиоза, рак на дебелото черво;

нарушения на мускулните функции на тазовия под.

често задържане на дефекации;

промени в условията на живот, които са обичайни за дадено лице;

неспазване на диетата;

липса на физическа активност, наречена също хиподинамия;

липса на продукти, които съдържат влакна;

консумация на малки количества течност;

приемане на някои лекарства.

Запекът при деца може да бъде причинен от хранителни алергии, необичайно развитие на червата или небалансирано хранене. Децата на възраст над една година имат проблеми с изпражненията често поради психологически проблеми, като грънчарско обучение противно на волята им или дългосрочно пътуване.

Запекът се проявява най-често при възрастните хора. Желанията на изпражненията са причинени от дразнене с изпражненията на рецепторите, които са в ректалната лигавица. Но при по-възрастните хора, чувствителността на горепосочените рецептори е намалена и по този начин е необходим значителен натиск, за да се предизвика желание да отидете до тоалетната. Също така при възрастните хора нараства броят на хората, страдащи от запек, причинени от приемането на различни лекарства.

Симптоми на запек

Запекът има много симптоми. За повечето хора забавянето на дефекацията за повече от два дни вече е запек.

Запек придружени от чувство на тежест и болки в корема, намаляване или загуба на апетит, главоболие и виене на свят, гадене, лош дъх на устата, киселини в стомаха, безсъние, подуване на корема, потиснато настроение.

Повишената сухота на изпражненията, неговото малко количество по време на изпразване или невъзможността за дефекация - всички те са също признаци на запек.

Хората, които страдат от хронична форма на запек, имат болезнен, понякога жълтеникав цвят на кожата.

Симптомите на хроничен запек, са: ниско столче честота (поне три пъти) в седмицата, прилагането на усилия по време на дефекация, дебели и бучки изпражнения и постоянното усещане, че червата не е напълно изпразнен.

За да започнете лечение на запек, на пациента се предписват кръв, изпражнения, урина, съдържанието на стомаха, както и, ако е необходимо, други тестове, които помагат да се определи причината за запек.

Последици от запек

На първо място, може да предизвика запек гуша, поради забавянето на столче за дълго време в червата, тялото е натрупването на токсини и микроорганизми.

Също така, запек може да причини:

рак на ректума и рак на дебелото черво;

протосигомоидит (възпаление на сигмоида и ректума);

пукнатини в ректума;

парапакротит (възпаление на ректума мускулна тъкан);

придобит мегаколон (уголемяване и удължаване на дебелото черво);

язви на дебелото черво на дебелото черво и чревна обструкция при възрастните хора.

В случай, че роднини на следващия лицето имат това заболяване, като рак на червата, в този случай, при първите признаци на запек, е необходимо да се проведат допълнителни изследвания. В допълнение, запек, който е придружен от силни коремни болки, температура, загуба на тегло, променена формата на изпражненията примесени с кръв, слуз или гной трябва да предизвиква внимание и трябва да се проведат необходимите анализи.

Експертите съветват за предотвратяване на запек ядат много зеленчуци и плодове, правят гимнастика и следват диета.

Причини за запек при мъжете

Ако задържането на изпражненията е повече от 2 дни, може да се каже, че това е запек и да се продължи с търсенето за идентифициране на причините за запек при мъжете. Това разстройство на стомашно-чревния тракт се случва доста често. И въпреки че мъжете страдат от запек 3 пъти по-рядко от жените, но все пак това е доста широко разпространено заболяване, характерно за по-възрастните мъже.
Запекът може да бъде хроничен или единичен. Последно обикновено се появява в резултат на стрес, изменението на климата, на път, пътува и в замяна на организма към нормалното му процес местообитание дефекация е възстановена. Ако задържането на изпражненията е постоянно, то може да се счита за болест, да се търсят причини за появата на запек при мъжете и да се започне лечение.

Смята се, че един човек страда от замък в случай, че той дефекация се извършва най-малко 3 пъти на ден, столът е с твърда консистенция или оставя в малко количество, и всяко движение на червата е съпроводено с болка, стрес, и след ходене до тоалетна е налице чувство на облекчение.

Защо човек страда от хроничен запек

В повечето случаи в забавянето на дефекацията човекът е виновен: грешен начин на живот, недохранване и недостатъчно физическо натоварване. Но в допълнение към факторите, изброени по-горе, това може да покаже и всички болести, които се развиват в тялото на мъжете. Само по себе си констипацията на заплаха за живота и здравето обикновено не представлява. Но за да разберете защо работата на червата е неуспешна, е необходимо.

Запекът при мъжете може да доведе до следното:

  • Недостатъчно съдържание на фибри в храната, ниско съдържание на калории в консумираните продукти, консумация на малки количества течност.
  • Няма спорт, заседнал начин на живот, недостатъчна физическа активност.
  • Използването на голям брой лекарства, антидепресанти или наркотични вещества.
  • Приемане на хранителни добавки, особено тези, съдържащи калций и желязо.
  • Нарушения на ендокринната система, включително намаляване на функцията на щитовидната жлеза и захарен диабет.
  • Неправилен метаболизъм, повишени нива на калций и калий са намалени.
  • Нарушения на нервната система: увреждане на гръбначния мозък, болест на Паркинсон, множествена склероза.
  • Депресия, тревожност.
  • Болести на червата, в.С. Раздразнителни черва, подуване, белези, възпалителни процеси, нарушения на ректума.

    Върнете се до zmistuchi отидете на лекар с запек

    голяма вреда за здравето на човека се запек не може да се проведе, но все пак, ако този проблем става системно, че е необходимо да се консултирате със специалист, който ще бъде в състояние по-точно определяне на причините за запек и се опитват да се справят с този чувствителен въпрос. Трябва да се извърши физически преглед, при който могат да възникнат симптоми, в допълнение, заслужава да се провери коремната кухина и да се направи ректален преглед. Но в повечето случаи, просто се променя диетата и допълнителната физическа активност.

    За да се определи в лабораторията, човек страда от запек или не, не е възможно, но на анализа на изпражнения лекар ще бъде в състояние да определи диабет, анемия, тироидни неизправности в експлоатация, калций и калий в кръвта, както и да се провери, ако няма кръв в изпражненията.

    Случаи, в които трябва да се притеснявате:

  • Промяна в функцията на червата или ново запек.
  • Подуване на корема, болка или повръщане.
  • Рязко намаление на телесното тегло.
  • Кървене в червата.
  • Анемия.
  • Болка в ректума.
  • Треска.

    Ако имате поне един от тези симптоми, трябва да проведете по-задълбочен преглед и допълнителни тестове:

  • Радиография с контрастиращ барий.
  • Sigmoїdoskopіya.
  • Колоноскопия.

    Но дори и ако човек по-стари от 50 години не са подозрителни симптоми, е необходимо да посещават редовно лекар и направи скрининг за рак на дебелото черво, образуване на тумори или полипи. Това ще помогне за поддържане на редовно дефекация на червата за дълго време и изпразването му няма да се превърне в проблем.

    Обратно към zmistuКакво може да доведе до запек

    Самото запек на сериозни проблеми от медицинска гледна точка не причинява, но напрежението по време на дефекация предизвиква болка в ректума. В допълнение, хората с запек, най-често развиващи хемороиди. Понякога трудно, с трудности преминава през ануса, изпражненията предизвикват разкъсване на ректума и появата на ректални пукнатини. При по-възрастните мъже компресията на изпражненията е обичайна поради сухота, която води до невъзможността за изпразване на червата. Поради силното натоварване по време на дефекация, ректалната тъкан може да бъде издърпана навън, която се връща на мястото само чрез хирургическа интервенция.

    Ако запек, причинени от ниско съдържание на фибри в хранителния режим на човека, те могат да се развият честите заболявания на червата, дивертикулит, дивертикулоза, което води до кървене, възпаление, болка и треска.

    Но дори и ако човек не е болка, само много редки изпражнения, тя все още е причина за насочване към специалист, за да се премахне дискомфорта по време на движение на червата и предотвратяване на възможни усложнения и проблеми, свързани с хроничната забавяне стол.

    Обратно към zmistuYak предотвратяване появата на запек

    В повечето случаи премахването на запека е достатъчно просто: просто трябва да промените начина си на живот - и можете да забравите за този деликатен проблем. Важни точки за постигането на целта:

  • Използването на диетични фибри. За да го получите в достатъчни количества, е необходимо, че дажбата съдържа трици от зърнени култури, ядки, листа и стъбла от растения, зеленчуци, плодове, семена. Не се усвоява от стомашно-чревния тракт, но го прави обема на изпражненията през, и текстура е по-мек, така че е по-добре да премине през червата и бързо се елиминира от тялото, предотвратяване забавянето на стол или други чревни разстройства. Скоростта на прием на фибри за мъже под 50 г. е 38 г, а при мъжете след 50 години - 30 г.
  • Физическите упражнения. В резултат на това храносмилането се ускорява, което води до намаляване на риска от запек. Прави физически упражнения редовно, изпълнявайки определено количество работно натоварване, но не прекалявайте с него от първата сесия, тъй като това ще даде повече стрес на сърцето. Увеличете постепенно силата на звука.
  • Ежедневно използване на достатъчно количество течност. За човек, който има хронична констипация като норма, необходимото количество течност е 6-8 чаши на ден.
  • Спазване на режима на деня. Трябва редовно да посещавате тоалетната, винаги трябва да намерите време, за да направите това. В никакъв случай не може да се толерира, защото в червата поради това се създават неправилни рефлекси. Освен това, след всяко хранене е необходима малка почивка, тъй като дебелото черво започва да действа. Добър стимулант на червата е кафето, което най-добре се използва сутрин, особено в комбинация с житни зърнени храни.

    Обратно към zmistuLikuvannya запек с лекарства

    Лечението трябва да се използва само в екстремни случаи, когато промените в диетата и начина на живот не помогнат. Също така си струва да се помни, че употребата на лекарства трябва да се започне само по лекарско предписание.

    Има няколко вида лекарства за лечение на запек:

    • минерални лаксативи: магнезиев цитрат и магнезиев хидроксид;
    • стимуланти на червата: бисакодил, рициново масло, сено, хистестер;
    • Омекотители за изпражнения: docusate - за хора, които страдат от заболявания на ректума;
    • клизми и супозитории: рядко се използват, когато е необходим бърз ефект;
    • lyuboproston: доста ефективен, но се освобождава само по рецепта, нежеланите реакции не са напълно разбрани.

    За всеки здрав човек процесът на дефекация трябва да бъде безболезнен и редовен.

    За да коригирате проблеми с движението на червата, често е достатъчно просто да промените начина си на живот и да започнете да ядете правилно. Това е проблем на деликатния човек, с който човек може и трябва да се бори, не се плашете и не се страхувайте да потърсите помощ.

    След това констипацията е опасна - последиците от неправилното функциониране на червата

    При появата на хроничен запек всеки човек трябва да знае точно какъв е опасността от запек и защо е крайно необходимо да се възстанови нормалната функция на червата. Продължителното отсъствие на изпражнения може да се появи във всяка възраст.

    Ако това са последиците от лечението на наркотици на каквито и да било патологии, то с течение на времето всичко се връща към нормалното. Но ако запекът се случва без значителни промени в здравословното състояние, важно е да се установи основната причина и да се предотврати по-нататъшното й въздействие върху тялото.

    Така че можете да избегнете негативните последици от запек, което, за съжаление, не е толкова малка.

    Какво да мислим за запек

    Много хора погрешно вярват, че ако дефекацията се случи по-малко от веднъж на ден, тогава това е запек, която трябва да бъде напълно преодоляна.

    В действителност, на червата и могат да бъдат изпразнени веднъж на всеки два или три дни, а ако благосъстоянието не се променя, това означава, че каквито и да било проблеми с храносмилането му не е така.

    Следните промени са показани при запек:

    • Дефекация, която се среща по-рядко от веднъж на всеки два дни.
    • Повишена плътност на изпражненията. Нормалната структура се доказва от нейната структура, в която ¼ част е представена от водата и ¾ част от твърдите маси. В случай на запек, фекалните маси се екскретират или в гъста бука или под формата на отделни, сухи фрагменти.
    • Минимално изпразване на червата. За едно дефекация възрастен трябва да има около 250 грама обработена храна.
    • Усещане за непълно изпразване на чревната капсула.
    • Необходимост от постоянно опъване по време на дефекация. При запек трябва да се натискате, дори ако изпражненията са меки.

    Хронични причини за запек и негативни промени в здравето, това е най-често болка и тежест в долната част на корема, vspuchivanie.

    Причините за лошото движение на червата са много. Това е предимно лошо хранене, недостатъчен прием на течности, неактивност. При хроничен запек е важно да се установи патологичен провокиращ фактор, много често проблемите с дефекацията са първите симптоми на сериозни заболявания.

    Отрицателни ефекти от продължителен запек

    Епизодичен запек се среща в почти всеки човек. Справянето с тях е доста лесно и те не водят до негативни последици, с изключение на известно влошаване на благосъстоянието.

    Много по-опасно е хроничният, повтарящ се запек. Случва се, че човек няма стол в продължение на няколко дни, а след това изпразването се извършва под въздействието на наркотици или по естествен начин, но с голяма трудност.

    Естествено, такава работа на храносмилателната система не е нормална, следователно ще са необходими отрицателни промени в организма.

    Запекът е опасен поради няколко причини:

    • Преди всичко, продължителната запек води до опъване на чревните стени и насърчава развитието на възпалителни промени в нея. При постоянно възпаление се развива болест като дивертикулозата.
    • Натрупването на изпражнения е източник на токсини. Ето защо развитието на токсична интоксикация, проявявано от лошо здраве, главоболия, инвалидност.
    • Непрекъснатият запек е причина за нарушена чернодробна функция, което на свой ред води до нарушаване на метаболитните процеси в организма.
    • Опасност и постоянно напрежение при хроничен запек. Това може да доведе до загуба на хемороиди и ректума. Постоянният патологичен сфинктер, който се простира често води до това, че мускулите надвишават и вече не могат напълно да задържат масите на изпражненията. Това означава, че следствие от нелекуван запек е постоянно изтичане на изпражненията.
    • Твърдите изпражнения, преминаващи през червата и ректума, увреждат лигавицата. Така че има лошо лечими пукнатини.

    Доказано е, че периодично повтарящите се запек водят до хемороиди и тежат тежестта на хода на това заболяване. Забавянето на дефекацията по време на бременност засяга не само тялото на майката, но и бебето. Особено опасен запек със слаб тонус на матката, тъй като силното напрежение създава риск от прекъсване на бременността.

    Отрицателните последици от запек носят много вреди не само на възрастен, но и на дете. При деца с продължително забавяне на изпражненията съществува страх от посещение на тоалетната, т.е. психиката страда.

    Чревната интоксикация и метаболитните нарушения причиняват лош апетит, забавяне на физическото развитие, дисбиоза. Доказано е, че при постоянна запек у децата се увеличава вероятността от алергични заболявания.

    Какво в тялото се променя с запек

    Хроничният запек не само води до вътрешни промени. По-скоро вътрешните промени, които са резултат от запек, причиняват някои промени в здравословното състояние.

    Ако човек е изчезнал един или два пъти месечно в продължение на няколко години в продължение на няколко дни, това води до:

    • Лошо здраве и намалена ефективност. Летаргия, често главоболие, сънливост, намалено внимание - спътници със запек.
    • Повишаване на състоянието на кожата. При продължителен запек кожата става сивкава, става по-суха, бръчките се образуват по-бързо. На тялото се появяват пустули и акне, особено често се образуват на лицето. Състоянието на косата и ноктите не се променя по-добре. При запек косата пада по-бързо, свети по-малко, по-често се появява пърхот върху главата. Ноктите в случай на проблеми с метаболизма са стратифицирани и бързо се прекъсват.
    • Чести респираторни и инфекциозни заболявания. Спадът на имунитета и разпространението на токсините карат организма да започне да се справя с неутрализирането на вредните микроорганизми много по-зле.
    • За разширени вени. Дългосрочна запек доведе до стагнация в областта на таза, кръвообращението се нарушава не само в урогениталната региона, но и в долните крайници. Особено често констипацията и венозната мрежа по краката са от значение за жените в репродуктивна възраст.
    • При мъжете продължителните проблеми с движението на червата оказват негативно влияние върху състоянието на простатната жлеза.
    • Запекът често причинява развитието на други заболявания. Пациентите с хроничен запек често имат колит, чернодробно заболяване и увреждане на панкреатичната функция.

    При честа констипация човек започва да прибягва до лекарства с лаксативен механизъм на действие.

    Неправилното и прекалено дългото използване на такива лекарства води до развитие на синдрома на "мързелив черво". Това също се счита за негативна последица от запек, може да се наложи дългосрочна лекарствена терапия за коригиране на това заболяване.

    Запек като причина за смъртта

    Веднага констипацията не може да доведе до смъртта на пациента. Но причината за смъртта в изключителни случаи са всички промени, които настъпват при продължителен запек.

    Проведените изследвания позволяват да се твърди, че при пациенти с запек вероятността за развитие е висока:

    • Раково заболяване. През целия живот хиляди канцерогени преминават през храносмилателния тракт на всяко лице. Ако червата не се изпразва неправилно, това води до забавяне на канцерогените, под влиянието на които се появяват атипични клетки. Ако вече намери рак запек, където остатъците от изпражнения се натрупват - в дебелото черво сигмоидно, чернодробна и слезката ъгъл цекума. Вероятността за развитие на онкологията при пациенти с продължителен запек се увеличава и поради факта, че техният имунитет не работи с пълна сила.
    • Чернодробна енцефалопатия. Ако чернодробната тъкан вече е податлива на промени, токсините, отделени по време на интоксикацията, допринасят за бързото разрушаване на клетките на органа. Налице е тежко отравяне, образуваните отрови влизат през кръвта в мозъка и причиняват възпаление. Първите симптоми са объркване, неадекватност на поведението. При отсъствие на медикаменти се развива кома и често с фатален изход.

    Запекът може да показва запушване на чревния тракт. Това заболяване се отнася до остри хирургични патологии, за чието премахване се изисква спешна операция.

    Сериозната опасност от запек, особено хронична, не е преувеличена. Отрицателните последици от запек могат да се появят веднага и след много години.

    Възприемчивостта на организма към патологични промени зависи от индивидуалните характеристики. Но своевременното лечение на патологията напълно премахва вероятността от усложнения.

    Хроничен запек: проблем за мъжете

    Когато говорим за стомаха в съблекалнята, повечето хора говорят за смелостта си на терена, а не за резултатите в тоалетната. Функцията на червата не е "мъжка тема", но хроничен констипация често се случва при по-възрастните мъже. Има някои неща, които трябва да знаете за тема, за която никога не говорите извън кабинета на лекаря.

    Нормална функция на червата

    Храната и напитките започват своето дълго пътуване по пътя на храната, бързо преминавайки през устата и хранопровода в стомаха. Мускулите на стомаха се отпускат, за да задържат храната ви, но след 20 минути течностите преминават в тънките черва и твърдите продукти ги следват няколко минути по-късно.

    Въпреки че процесът започва в устата и в стомаха, повечето от храносмилателните процеси се появяват в тънките черва. Когато хранителните вещества и течностите се абсорбират в кръвта, съдържанието на червата става по-компактно и плътно. В стените на тънките черва има мускули, които се свиват ритмично, за да прокарат своето съдържание напред. Широката мрежа от нерви координира тези контракции и редица хормони помагат да се регулира този процес. При здрави мъже средният обем на храната преминава през 6-метрово тънко черво за около шест часа.

    След това чревното съдържание влиза в дебелото черво (дебелото черво). Той абсорбира допълнителни течности и милиони бактерии, които живеят там, дават на табулатора отличителен цвят и мирис. Неволните ритмични мускулни контракции провокират чревното съдържание чрез 1.5-метрово дебело черво. Времето, което отнема този процес, може да варира значително; при здрави мъже, които спазват добра диета, това е средно около 18-36 часа.

    Последната стъпка е ректума. В дебелото черво може да се съхранява голям брой фекални маси. Тъй като ректумът се запълва, той сигнализира за необходимостта от дефекация. За да изпълнявате тази задача, двете кръгови мускули, които контролират аналния канал, така че да не излизат изпражненията, трябва да се отпуснат. В същото време долните мускули черва трябва да се намали, за да се избута напред изпражненията ( "напрежение") произволна намаляване на предната коремна стена мускули, увеличава налягането в коремната кухина, и са предназначени да помогне на този процес.

    Това е сложен процес, така че може да бъде източник на много проблеми.

    Въпреки че има различни предположения по този въпрос, около 10 милиона украинци страдат от запек. Изненадващо обаче е, че няма точна дефиниция за това какво представлява констипацията. За повечето мъже това заболяване означава едно или повече от следните: твърде рядко дефекация (обикновено по-малко от три пъти седмично); наличие на твърдо вещество или малко количество гроздови изпражнения; фекалии, които не преминават добре; стрес; болезнено действие на дефекация или усещане за непълно изпразване.

    Причини за хроничен запек

    В по-голямата част от случаите на хроничен констипация са довели фактори на начина на живот, особено липсата на диетични фибри и неадекватната физическа активност. Но в някои случаи други заболявания водят до забавяне на функцията на червата; Таблица 1 изброява някои от причините за запек.

    Въпреки че запекът може да бъде причинен от доста голям брой сериозни заболявания, той обикновено не представлява заплаха за здравето. Независимо от това, на първо място, е необходимо да се определи какво е довело до неговото развитие.

    Таблица 1. Някои причини за запек при мъжете

    • Фактори, които зависят от начина на живот, включително липсата на диетични фибри, консумацията на твърде малко калории, недостатъчната физическа активност и дехидратацията
    • Медикаменти, включително съдържащи алуминий антиацидни средства, блокери на калциевите канали, антихистамини, трициклични антидепресанти, лекарства, нестероидни противовъзпалителни средства, антихолинергични и антипаркинсонови лекарства
    • Хранителни добавки, включително желязо и калций
    • Ендокринни нарушения, включително захарен диабет и намалена функция на щитовидната жлеза
    • Метаболитни нарушения, включително нисък калий и висок калций
    • Неврологични нарушения, включително множествена склероза, болест на Паркинсон и лезии на гръбначния мозък
    • Психологически проблеми, включително депресия и тревожност
    • Болести на червата, включително тумори, синдром на раздразнените черва, възпалително чревно заболяване, стриктури (белези) и нарушения на ректума

    Вашият лекар ще оцени общото ви здравословно състояние, вашите лекарства и хранителни добавки и историята на вашето семейство, че имате заболявания на червата. По време на физическото изследване могат да се идентифицират важни симптоми; е необходимо също така да се извърши проучване на коремната кухина и ректалното изследване. Но в повечето случаи най-важната информация е подробен преглед на вашата диета, нивото на упражнения и обичайната функция на червата.

    Въпреки че няма специфични лабораторни тестове за запек, Вашият лекар може да се опита да идентифицира кръв във фекалиите, анемия, диабет, нарушения на щитовидната жлеза, нива на калий и калциев калций.

    Някои симптоми може да изискват по-подробно изследване. Таблица 2 представя някои симптоми, които трябва да бъдат тревожни ("червени знамена").

    При мъжете с запек и тревожни симптоми са необходими допълнителни тестове като колоноскопия, сигмоидоскопия или флуороскопия с бариев контраст. Дори при липса на тревожни симптоми, всички мъже на възраст над 50 години трябва да се подлагат на редовни скринингови тестове за рак на дебелото черво, за да открият полипи и тумори много преди да доведат до запек.

    Таблица 2. Когато е необходимо да се тревожите от запек

    • Нова запек или внезапна промяна в функцията на червата
    • Повръщане, подуване на корема и болка в него
    • Кървене в червата
    • Отслабване
    • треска
    • анемия
    • Болка в ректума
    • Семейна история на случаи на рак на червата или възпалителни заболявания

    Само по себе си хроничният запек не води до сериозни медицински състояния. Но разтягането може да причини възпаление от ректума. Много чести са хемороидите, които са подути ректални вени, водещи до ректално кървене или тромбоза до тежка ректална болка. Комбинацията от стречинг и твърди изпражнения може да причини разкъсване на ректума, ректални пукнатини, които могат да бъдат толкова болезнени, че пациентите се опитват да избегнат дефекацията. При мъжете (и при жените) в напреднала възраст твърдото сухо изпражнение в ректума може да бъде компресирано (забавено), което предотвратява дефекацията. Поради стрес, ректусите също могат да бъдат изтеглени през ануса, като ректален пролапс може да изисква хирургично възстановяване. Констипацията, която възниква поради диета с ниско съдържание на фибри, обикновено се свързва с дивертикулоза и дивертикулит, чести чревни нарушения, които могат да причинят кървене или възпаление с болка и треска.

    Дори при липса на усложнения, дискомфортът, свързан с хроничния запек, дава достатъчно основания да се търси медицинска помощ.

    Целта на лечението е, ако не е редовност, то поне комфорт. Успехът на лечението се оценява не от броя на дефекациите на седмица, а от лекотата и комфорта на функционирането на червата. За да постигне тази цел, всеки човек, който страда от хронична запек, трябва да направи известни промени в начина си на живот. И ако имате нужда от допълнителна помощ, Вашият лекар може да вземе необходимите лаксативи и други лекарства.

    Предотвратяване и лечение на запек: начин на живот

    Простите промени в начина на живот могат да предотвратят и лекуват много случаи на хроничен запек. Четири елемента са много важни:

    Хранителни влакнини е сложен въглехидрат, който се намира в триците на пълнозърнести храни, листата и стъблата на растенията, ядки, семена, плодове и зеленчуци, но не всички, продукти от животински произход. Тъй като хранителните влакна не се усвояват от човешкия храносмилателен тракт, той има малко количество калории, но въпреки това не губи голямото си значение за здравето. Направените изпражнения по-обемни, меки и улесняващи преминаването им през червата, целулозата предотвратява развитието на запек и други чревни разстройства. Осигурявайки чувство на пълнота, намаляване на кръвната захар и холестерола в кръвта, целулозата също така подобрява общото здравословно състояние (вж. Таблица 3).

    В съответствие с настоящите насоки, мъжете на възраст под 50 години трябва да ядат 38 грама фибри на ден и 30 грама на ден - мъже на възраст над 50 години (за жените, препоръчани от 30 грама на ден на възраст под 50 години и 21 грама на ден след ред). Повечето хора получават значително по-малко. Таблица 4 показва съдържанието на влакна в някои храни и хранителни добавки.

    Фибрите са необходими за нормалното функциониране на червата и общото здравословно състояние, трудно е да свикне. Повечето хора, когато започват да се придържат към диета с високо съдържание на фибри, преживяват подуване на корема и метеоризъм, но ако продължат да следват такава диета, тези нежелани реакции обикновено отнемат около месец. Необходимо е да увеличите приема на фибри с 5 грама на седмица, преди да достигнете целевото си ниво, но също така не забравяйте да консумирате достатъчно течности. За много хора най-доброто начало е да се ядат зърнени храни с високо съдържание на фибри, но ако обикновено не закусите, можете да ги ядете по всяко друго време на деня.

    Трябва да изпълнявате определено количество упражнения всеки ден. Правете това за собственото си сърце, за вашето общо здраве и за нормалното функциониране на червата. Най-добрият старт на часовете може да бъде обикновената тридесет минутна разходка.

    Лечение на запек: лекарства

    Лекарствата могат да донесат облекчение на хора, страдащи от хроничен запек. Но въпреки това те трябва да се използват само когато вече сте направили необходимите промени във вашата диета и режима на физическа активност и все още се нуждаете от помощ. Вашата първа стъпка трябва да бъде диета с високо съдържание на фибри, използването на калории като псилиум и метилцелулоза като хранителни добавки към влакната, които вече получавате, ако е необходимо. Ако тези два метода не са помогнали, трябва да обмислите използването на лекарства.

    Вашият лекар ще ви помогне да решите какво ще бъде най-добре за Вас. Понастоящем, в много случаи, наркотиците от първи избор са осмотични агенти. Полиетилен гликол, сорбитол и лактулоза Има течни форми, които съдържат неабсорбирани въглехидрати. Те привличат вода в чревното съдържание, което прави стола по-мек и улеснява нейното преминаване. Осмотичните агенти са безопасни за продължителна употреба дори при по-възрастни хора. При някои хора, при употребата на тези лекарства, се появяват подуване на корема и метеоризъм; полиетилен гликол по-рядко причинява такива странични ефекти, защото не се усвоява от бактерии, живеещи в дебелото черво, но е по-скъпо.

    Минерални лаксативи, като магнезиев хидроксид и магнезиев цитрат, който също вкарва течност в кухината на тръбата за храна. Подобно на осмотичните лаксативи, те са ефективни и безопасни, но злоупотребата им може да доведе до развитие на химически дисбаланси, особено при пациенти с бъбречно заболяване или конгестивна сърдечна недостатъчност. Тези дълго употребявани лекарства се предлагат за продажба без рецепта.

    Стимуланти на червата, Като сено, бисакодил, хаос и рициново масло, причиняват намаляване на мускулите на червата. Въпреки че специалистите понастоящем не смятат, че продължителната употреба на тези лекарства може да доведе до увреждане на червата и пристрастеност, те все още се препоръчват за употреба като резервен наркотик, въпреки че се продават без рецепта.

    Фекални омекотители, такъв като dokasat, може да помогне на хората, които имат проблеми с ректума, но те не облекчават хроничния запек. Понастоящем се използва минерално масло не се препоръчва, тъй като може да доведе до развитие на усложнения от белите дробове.

    свещи и клизми може да осигури бързо облекчение, но трябва да остане в резерв, когато други дейности не са имали ефект.

    Lyubiproston - това лекарство, което се продава по рецепта, има капсуларна форма на освобождаване и се използва за лечение на хроничен запек. Той е ефективен, но тъй като това е ново лекарство, неговите дългосрочни ползи и възможни нежелани реакции са неизвестни.

    При здрави мъже дефекацията трябва да бъде редовна, безболезнена и естествена. Много мъже в индустриализираните страни страдат от хроничен запек и усложнения, защото те далеч не са естествен начин на живот. Връщането към основите с диета с високо съдържание на фибри и редовно упражнение често може да възстанови естественото функциониране на червата. И ако има нужда от допълнителна помощ, Вашият лекар може да ви помогне да изберете оптимален терапевтичен подход.

    Човек се нуждае от достатъчно смелост, когато е изправен пред проблема със запек, но трябва да помните, че можете да се справите с този проблем.