Подобряване на чревната подвижност чрез различни методи и средства

Медицински институции, участващи в изследването на появата и развитието на различни заболявания, отбелязват рязко увеличение на заболяванията, свързани с работата на храносмилателния тракт като цяло, и храносмилателните органи отделно. Всички тези проблеми, по един или друг начин, се развиват поради патологични промени в работата на вътрешните органи, участващи в храносмилането на храната или на фона на развитието на определени болести. В този случай факторите, провокиращи такива проявления, могат да имат значителни разлики.

Перисталтиката е сложно взаимодействие на цялата храносмилателна система, чиято основна задача е създаването на вълнообразни контракции с помощта на специална група мускули. Това осигурява движението на храната в процеса на храносмилателната система в органите на храносмилателния тракт, последвано от евакуацията на тялото на масата, останала след храносмилането. Качеството на работата на чревната перисталтика зависи както от общото състояние на човешкото тяло, така и от нормалното функциониране на повечето органи и системи.

Въпроси относно чревната перисталтика

Какво означава "чревна перисталтика"?

Тънкото черво е кухо тръбен орган, стените му са с два слоя гладки мускули, които нормално се свиват, стимулират храносмилането. Този процес не е нищо друго освен перисталтика на червата - най-важният етап в цялостната функционалност на цялата храносмилателна система. Специфична особеност на системата е ритъмът на мускулните контракции, през които храносмилателната храна се движи по протежение на чревната кухина.

Как действа?

Характерна особеност на храносмилателната система е местоположението на мускулните влакна. По стените на червата те са подредени в два слоя: кръгообразно и надлъжно, консистенцията на контракциите създава вълна от перисталтично движение.

Честотата на контракциите между групите мускули е различна, но точно това създава така наречения принцип на вълна, подвижен, при който се извършва процесът, необходим за движението на разделената храна. В червата входящата храна се движи в определен ритъм - от горните части на органа до долните. Ако перисталтиката не функционира добре, нарушава се цялостният процес на усвояване на хранителните продукти и нормалното отнемане на изпражненията от тялото.

Какво представлява "понижена перисталтика"?

Намалената или отслабена перисталтика се проявява в намаляване на работата на цялата система на движение на хранителни продукти, които постепенно натрупват изпражнения в процеса на храносмилането. Създаването на клъстери поради нарушена перисталтика е основната причина за запек, стомашно-чревни заболявания, лошо здраве и дискомфорт.

Причини и симптоми на слабост на чревните контракции

Болестите на храносмилателната система обикновено могат да повлияят на работата на целия организъм, но отслабването на перисталтиката не само потиска функционалната активност на вътрешните органи, но и създава редица неудобства.

Експертите са загрижени от факта, че болестта придобива формат "подмладяване". Преди това, работата на храносмилателната система като цяло започна да се провали при пациенти, чиято възраст е достигнало 55-60-годишна възраст, с изключение на контингента, където болестта се проявява на фона на вредните фактори на производство, вследствие на травми, операции и наследственост. Сега, проблемът с правилното функциониране на стомашно-чревния тракт, има ефект при пациенти, които дори и при един участък едва ли може да се нарече зрял - кривата на статистиката се е отразило на възраст над 20 години. Причините за слабостта на чревните контракции, на тези млади хора за това заболяване, най-различни, но експертите, като посочва, което се случва, прогнозират бъдещето още по-трудна ситуация.

Основните причини

Какво може да отслаби работата на цялата храносмилателна система:

  • Неправилен избор на храна и несъответствие.
  • Възрастови промени в храносмилателната дейност като цяло и перисталтика поотделно.
  • Неправилен начин на живот за дълъг период от време, с изключение на мобилността и активната почивка в правилния диапазон.
  • Неправилна работа на централната нервна система, проблеми.
  • Странични ефекти на някои лекарства.
  • Последствията от инфекциозни и възпалителни процеси, които засягат храносмилателните органи чрез тяхното действие.
  • Болести на стомашно-чревния тракт с онкологичен характер.
  • Склонност към запек с наследствена природа.

Слаботата на перисталтията се съпровожда от различни симптоми: при пациентите има намаление на работоспособността, се оплакват от главоболие, лош апетит. В по-сложни случаи се наблюдават гадене и повръщане, във фекалните маси има кръвни вени.

доказателства

Основният признак на отслабване на перисталтиката е появата на проблеми под формата на чести запек. Освен това има потискане на психичното състояние на пациента и намалява неговата работоспособност. Експертите съветват да се обърне внимание на признаците, които пряко или непряко показват неизправност в работата на перисталтика:

  • Нарушаване на апетита.
  • Усещания за дискомфорт в долната част на корема, признаци на подуване.
  • Болка в долната част на корема, тежест.
  • Гадене.

Методи за стимулиране на чревната перисталтика

За да се върне нормалната чревна перисталтика, ако ситуацията е управляема, не е необходимо да се използва лекарство. За лечение на храносмилателната система могат да се използват методи за стимулиране на перисталтиката на храносмилателните и чревните органи. На първо място, експертите съветват да се обърне внимание на диетата, наличието на други болести, увеличаване на количеството на течни пияни, и ако е необходимо, промяна на начина на живот.

масаж

Специалната масажна техника, назначена от лекар и изпълнена от опитен масажист, е добър метод за стимулиране на работата на перисталтиката. Масажите се извършват върху областта на коремната кухина, като се използва техника на нежно триене при кръгови движения.

Опитен експерт също чрез не силно натискане от пръстите е в състояние да разкрие проблемни места и в тази област да похарчи процедура. Важен фактор е силата на масажа: процедурата не трябва да причинява болка на пациента и да причинява дискомфорт.

упражнения

Често причината за спада в перисталтиката е заседнал (заседнал) начин на живот. Това проявление често се наблюдава при работници, мързеливи хора и при категориите пациенти, които поради различни причини не могат да си позволят постоянна активна почивка. При такива случаи експертите препоръчват използването на редица гимнастически упражнения, които стимулират работата на храносмилателните органи.

ЛФК е предписано предимно за пациенти, подложени на оперативна намеса с цел ранна рехабилитация, но е предназначен за него и тези, които са отслабени или муден експлоатация на перисталтиката на стомаха и други стомашно-чревния тракт. Преди процедурата специалистите трябва да се уверят, че този вид лечение не уврежда пациента.

Най-популярните упражнения за подобряване на ефективността на перисталтика са:

  • Люлката на пресата.
  • Скокове на място.
  • Легнете на гърба си и в тази позиция краката ви са наведени на колене и притиснати към стомаха ви.
  • Легнете на гърба си и имитирайте карането на велосипед.
  • Бавно клекнал.

Всички упражнения се извършват умерено, особено ако пациентът има сериозни смущения в работата на перисталтиката на стомаха.

диета

С помощта на диета, за период от стимулиране на храносмилателната система е един от основните методи на лечение във връзка с медикаменти, и без тях. Тъй като работата е отслабена храносмилателната система, в комбинация с някои продукти, създаване на условия за формиране на запек, експертите препоръчват да ги изключите от диетата, за времето, необходимо за възстановяване:

  • Кафе и силен чай.
  • Фиг.
  • Брашно (печени) продукти.
  • Вино сирене.
  • Шоколад.
  • Пушена и грубо фибрирана храна.

Правилното хранене с отслабена перисталтика е използването на следните продукти:

  • Сурови зеленчуци и плодове, особено пъпеши и краставици.
  • Месо: месо, заек, пуйка, телешко месо.
  • Рибите, приготвени изключително за двойка, в същото време не трябва да са мастни продукти.
  • Скъпа и сладко.

Необходимо е в диетата да присъстват борш и зеленчукови супи, където като съставки използват цвекло, домати, зеле. Особено добре за периода на възстановяване на нарушена перисталтика включват под формата на десерти грозде и други сладки плодове. За периода на възстановяване на храносмилателната система, експертите препоръчват увеличаване на дневната доза на течността, която се пие.

Експертите припомнят, че работата на перисталтиката се влияе от два фактора: количеството храна и времето, необходимо за смилането на храната. Тези два фактора са взети предвид от диетолозите: количеството храна трябва да намалява в даден момент и храната ще се увеличи. Тук мотото е важно правило: по-добре е по-малко, но по-добре.

Как да подобрим чревната подвижност?

Катастрофи и отслабени работата на храносмилателния тракт, храносмилателната подвижността и наскоро притесняват пациентите не само заради старостта, но също така и срещу други фактори. Наличието на болести, хирургия, ниско качество на храните и други причини, които да предизвика повреди на функционалност във всеки случай изисква решение на проблема, като с помощта на лекарства и помощни процедури и участието на публични средства, които често са намалени работа дори по-добре от покупка медицина.

Лекарства за наркотици

Основната задача на лекарствата със забавената функционалност на перисталтиката е подобряването на чревната подвижност поради сложното лечение на заболяването. Принципът на наркотиците е насочен към стимулиране на мускулите, които се намират по стените на тялото. За лечение се използват три групи лекарства с лаксативно действие.

Prokinetics. Тези лекарства са основната група, в която като основен материал се използва domperedon "Passazhiks", "Motilak" "Motilium". По-перфектен и нов вид лекарство е "Ganaton". Това лекарство предвиждат, масивна популярност, като основа за производството му се използва итоприд хидрохлорид, вещество открили неотдавна в областта на медицината и сложи до широк производство.

В допълнение към прокинетиката фармакологията комбинира няколко групи лекарства, които се различават по различните си механизми на действие, насочени към подобряване на функцията на червата:

  • Spazmalitiki. Myotropic лекарства, които влизат на храносмилателните органи да намали броя на съкращения, за да се облекчи болката "Mebsin кретен", "Meverin", "Duspatalin".
  • лаксативи:
    • Осмати: Fortrans, магнезиев сулфат, Flit Phospho-Soda, Florlax.
    • Не полизахариди абсорбенти и "Normolakt", "лактулоза", "Duphalac", "Laktuvit", "Normase".
    • Безпокоя "Senadeksin", "Senade", "Pikolaks", "Guttalaks", "бисакодил".
  • Регулиране на двигателните умения. "Fractal".

Средствата на хората

За лечение на отслабена перисталтика е възможно и у дома, с помощта на народни средства, понякога е дори по-добре от употребата на медикаменти:

  • Сушени кайсии + сушени сини сливи. 200 гр. сушени кайсии и същото количество сушени сини сливи са смесени и натрошени. В масата на добавете 1 супена лъжица. л. мед и прополис, внимателно се разбърквайте и вземайте 1 час преди лягане за 2 ч.л.
  • 2 супени лъжици. л. овесени люспи, 2 сладки ябълки, 1 супена лъжица. л. зърна от пшеница и мед, ½ лимон, 1 супена лъжица. л. ядки. Подгрявайте 2 супени лъжици. л. вода и смесени с настърган лимонов сок, след което всички останали съставки могат да бъдат обединени и смесени (ябълките трябва да се търкат). Продуктът може да се използва наведнъж за 1-2 супени лъжици. л. няколко пъти на ден.
  • Кора от зърнастец. Бульонът се приготвя върху предварително събраните суровини: 1 супена лъжица. л. кора се изсипва 750 гр. вряща вода и настоява за 25-30 минути. Веществото се пие няколко пъти през деня вместо вода.
  • Пшенични трици. 2 супени лъжици. л. продукт, измит с вода 2-3 пъти на ден.
  • Зелева туршия. Веществото се консумира без ограничения.
  • Репички сок, 2 супени лъжици. л. два пъти дневно, сутрин и вечер.
  • Компот от сушени ябълки и череши.
  • Алое с мед: чаша продукт се добавя със сок или месо от три листа на растението. 1 супена лъжица. л. Лекарството се консумира един час преди хранене, малко предварително загряване и повторно разбъркване. Процесът на лечение е не повече от 7 дни, след което почивка за 3-4 дни с последващо повторение.
  • Лен (семена). Ленените семена (3 супени лъжици. Л.) Се излива 0,5 л кипяща вода и продължават да къкри на малък топлина в продължение на 15 минути, след това се оставя да се варят в продължение на най-малко 8 часа. За тези цели най-добре е да се използва качествено производство на термос. Яжте 150 г най-малко 3 пъти на ден (преди хранене).
  • Пречистената прясно цвекло (0,5 кг) на топла вода продължава да се вари залив за около час, след което настояват 4-5 часа. се зеленчуци могат да се използват самостоятелно, но течност се смесва с мая (1 час. L.) и захар (2 супени лъжици. L.) и да продължи да настоява (18-20 часа), след което питейната вода вместо.

Дори обикновената вода е в състояние да създаде малко чудо: основният го пие на малки глътки, без мехурчета, и за предпочитане веднага след хранене, както и след като изчакате 20-30 минути.

Превантивни мерки

За да се избегнат проблеми с работата на храносмилането е желателно да се научат няколко общи правила, които не само ще организират работата на агенциите, но и да работят активно за да влияе върху подвижността, причинявайки й да бъде постоянно в правилния тон.

  • Правилното хранене и спазването на режима.
  • Хранене на слабителните продукти (ако е необходимо).
  • Активни дейности на открито постоянно.
  • Ограничаване на употребата на алкохол и други лоши навици.

За хора, чиято възраст се смята за по-зрели, големи превантивни мерки в борбата срещу болестите на храносмилателната система са най-правилната диета и активен начин на живот, за по-млада и по-правилната комбинация от работа и удоволствие.

Как да подобрим чревната перисталтика с лекарства

С проблемите на храносмилането със сигурност са изправени пред много. Според статистиката почти половината от населението на добре развитите страни страда от стомашно-чревни патологии. Стомашно-чревните органи са едни от първите, които губят функциите си, поради което има различни заболявания и патологични състояния. Още в древни времена е известно как да се подобри чревната подвижност. След това лекарите предписват промяна в начина на живот, диетата и диетата.

С такова заболяване като увредена перисталтика може да се изправи възрастен, както и дете. Правилното функциониране на тялото зависи от нормалното функциониране на храносмилателния тракт. Всяко разстройство в храносмилателната система засяга общото състояние на човек, а също така води до намаляване на защитните свойства на организма и появата на неприятни заболявания. Не е трудно да се нормализира перисталтиката и в това като медикаментозни препарати и народни средства и упражнения ще помогнат.

Какво се разбира под перисталтика

Перисталтиката е вълнообразно свиване на стените на гениталния тръбен орган, което помага при движението на храната от горните секции до изходите. В този процес участват гладки мускули, локализирани на два слоя в чревните стени. Поради координираната работа на мускулатурата се създава перисталтична вълна с различна честота (в зависимост от частта на червата).

Нарушаването на процеса на перисталтика е изпълнено със забавяне на усвояването на хранителните вещества, влошаване на прогреса на храната и трудност при отстраняване на остатъците и ненужно за тялото на обработената храна. В резултат на това цялата натрупана храна се превръща в източник на токсични вещества, които са идеалната среда за размножаване на патогенната микрофлора.

В резултат се наблюдава развитие на различни стомашно-чревни заболявания, по-специално възпаление, запек, диария.

Като правило хората се чудят как да подобрят чревната перисталтика, когато някоя болест вече е развита. За да се предотврати появата на неизправности във функционирането на храносмилателния тракт, е необходимо да се храните правилно, да се води здравословен начин на живот. Освен това е важно да знаете кои фактори могат да причинят смущения в червата. Това е единственият начин да се предотврати заболяването.

Причини за нарушение

От появата на такъв проблем не е осигурено нито едно лице - нито възрастен, нито възрастен, нито бебе. Често бременните жени са изправени пред това явление.

Слабата перисталтика може да бъде причинена от:

  • неправилно небалансирано хранене (злоупотреба с висококалорични храни);
  • дехидратация;
  • дълги интервали между храненията;
  • хронични патологии на жлъчния мехур и черния дроб;
  • чести стрес;
  • онкологични заболявания;
  • наличие на злоумишлени навици: злоупотреба с алкохолни напитки, пушене;
  • инфекциозни процеси;
  • наследствено предразположение;
  • нисък начин на живот;
  • неподходящо използване на лекарства, които променят подвижността на червата;
  • операции;
  • нарушения във функционирането на централната нервна система.

Човек, който търси начини за подобряване на чревната перисталтика, преди всичко е необходимо да потърси помощта на квалифициран специалист. На форумите има много положителни отговори на това или онзи лекарство. Трябва обаче да се разбере, че е възможно да вземете каквото и да е лекарство, както и да лекувате болестта у дома, само след предварителна консултация с лекар и подложена на задълбочен преглед.

симптоматика

Проявите на нарушение на перисталтиката могат да бъдат много различни. И в един човек симптоматиката ще бъде слабо изразена, а другата ще има обратното.

Често заболяването е придружено от следните прояви:

  • Болки в корема с различна локализация. Интензивността на болката може да варира от незначителен дискомфорт до тежки спазми. Болката може да изчезне след движение на червата или изпускане на газове. Повишена заболеваемост се наблюдава след стрес или преяждане.
  • Разтърсен стол.
  • Повишено телесно тегло.

Освен това, заболяването може да бъде придружено от влошаване на общото здраве, неразположение, безсъние, раздразнителност, алергични симптоми (пустули външен вид, обриви), метеоризъм, бледност на кожата, лоша миризма от устата, влошаване на апетит, главоболие, виене на свят.

Когато възникне този симптом, е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като само квалифициран специалист знае как да подобри чревната подвижност, какви лекарства да приема и как да яде.

Администриране на лекарства

Лекарят, преди да започне лечение, ще извърши диагностика. Това е много важен момент, тъй като е доста трудно да се диагностицира нарушаването на перисталтика само въз основа на оплакванията на пациента. Симптоматологията на заболяването е подобна на прояви на други патологии на стомашно-чревния тракт, включително дивертикулит, колит, тумори.

По правило се назначава:

  • порнографска литература;
  • ендоскопия;
  • бариев клизма;
  • колоноскопия;
  • проучвания на фекалиите за дисбиоза и латентна кръв.

Само след задълбочен преглед лекарят може да предпише лечението на заболяването. Терапевтичните патолози трябва да бъдат изчерпателни, което означава, че се използват лекарства, корекции на начина на живот, диета и упражнения за специална гимнастика.

Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез използване на нетрадиционни медицински съединения, приготвени от естествени съставки. Благодарение на състава на билките, не само може да се увеличи перисталтиката, но и да се укрепи имунната система.

Често, за да се нормализира функционирането на храносмилателния тракт, лекарите предписват употребата на следните лекарства:

  1. Prozerina, ацеклидин, вазопресин. Тези лекарства имат стимулиращ ефект, допринасят за повишаване на тонуса на чревната мускулатура.
  2. Релаксиращи лекарства, които действат върху цялото черво, по-специално английската и солта на Глаубер.
  3. Лаксативи, действащи върху тънките черва, включително рициново масло.
  4. Релаксиращи лекарства, които действат върху дебелото черво: Regulax и други лекарства на базата на естествени съставки.

Често се назначава употребата на наркотици, които помагат за укрепване на перисталтиката, както и за отстраняване на запек: Guttalaksa, Phenolftaleina, Bisakodila.

Стимулиране на перисталтиката при деца и възрастни чрез различни методи

Заедно с приемането на лекарства, по-специално Proserin, лекарите предписват съответствие с диетата и ви съветват да извършвате специални упражнения. Няма да е излишно да се използват средствата на алтернативната медицина, които стимулират чревната стимулация.

Корекцията на диетата играе огромна роля в нормализирането на перисталтиката. Използването на правилните продукти ще допринесе за нормализиране на функциите на храносмилателния тракт, както и за почистване на червата от токсични вещества и шлаки.

Не препоръчваме използването на кафе, чай, шоколад, бял хляб, печене, Бери желе, зърнени храни (ориз, грис от ечемик, грис), ястия с месо, колбаси, мазни, пържени, пикантни, солени, пушени храни, масло, круши, дюли. Тези продукти потискат перисталтиката.

Експертите препоръчват обогатяването на диетата с продукти, които насърчават перисталтиката. Те включват растения, ядки, морски продукти, морски зеле, пшенични трици, растителни масла, пълнозърнести зърна (овесено брашно, елда), сушени плодове, кисело ябълки, зрели сливи, сливи, ягоди), с влакна зеленчуци (репички, репичка, зеле, цвекло, моркови), ферментирали млечни продукти, плодове и плодови сокове.

Правилното стимулиране на червата трябва да се осигури не само от състава на храната, но и от режима на хранене. Да се ​​яде е необходимо на малки порции, не по-малко от пет пъти на ден. Не трябва да има дълги интервали между храненията. Особено внимание трябва да се обърне на режима на пиене. За един ден трябва да пиете най-малко половин литър течност.

гимнастика

Ежедневното изпълнение на специални упражнения ще помогне да се нормализира функционирането на храносмилателния тракт. Благодарение на гимнастиката и пресата ще се появи, и чревната стимулация ще бъде предоставена правилно.

Експертите препоръчват следните упражнения:

  1. Необходимо е да легнете на гърба си, а после да вдигате краката си.
  2. Докато сте в стартовата позиция, трябва да хванете краката, наведени на коленете, след това ги натиснете до стомаха. В това положение трябва да останете за пет секунди.
  3. Трябва да лежите на гърба си, след това да го разкъсате от пода и да го спуснете. Необходимо е да направите двадесет повторения.
  4. Също така е полезно да клякате. А заседанието трябва да е бавно. Двадесет клека са необходими.
  5. Застанете на крака, трябва да скочите възможно най-високо.

Използване на алтернативна медицина

За да се нормализира функционирането на стомашно-чревния тракт, по-специално перисталтиката, съединенията с естествени съставки могат да се използват заедно с лекарства.

  1. Необходимо е да се смесват покълнали зърна пшеница - 15 грама овесени ядки - лъжица, 10 грама счукани орехи, мед - 10 грама, разделен на две ябълки, лимонов сок - половината от плодовете и топлата вода - 20 мл. Масата трябва да бъде добре смесена и консумирана през деня.
  2. Трябва да се приготви корен зърнастец в размер на 20 грама вряла вода - половин литър. След това съставът трябва да се остави в огъня за половин час. Трябва да пиете една четвърт чаша напитка три или четири пъти на ден вместо чай.
  3. Трябва да се смесват сушени сини сливи - 400 грама със сушени кайсии - същото количество. Суровините трябва да бъдат преминали през месомелачка, след това смесени с прополис - две супени лъжици, мед - 200 грама и сено лекарство - 100 грама. Яжте 20 грама от сместа веднъж на ден - преди лягане.

Хората в постоперативния период, както и в случая на пареза на дебелото черво, се препоръчват да извършват клизми за Ognev, състоящи се от водороден пероксид, глицерин и сапунен разтвор. Тази процедура стимулира чревната стимулация.

Как да нормализираме функционирането на храносмилателния тракт при дете

Терапията на детското заболяване ще зависи от причината. Ако перисталтиката се счупи поради обструкция или пилоспас, операцията се предписва. Ако причината за нарушения във функционирането на стомашно-чревния тракт е дисбактериозата, предписвайте лекарства, спазване на диетата.

Нормализирането на перисталтиката не е трудно. Основното нещо е да следвате всички препоръки на лекаря - да приемате лекарства, да се храните правилно, да се отказвате от лошите навици и да водите активен начин на живот.

Преглед на лекарствата за лечение на запек

Запекът се нарича системно недостатъчно, трудно, забавено изпразване на червата. Според статистическите данни този проблем се среща при 10-20% от населението на различни възрастови групи. Запек може да възникне по различни причини, като клиничните му прояви също са разнообразни. Лечението на това заболяване изисква от лекаря индивидуален подход и включва цяла гама от дейности: специална диета, промяна на образа и начина на живот на пациента, лекарствена терапия. Тази статия ще разгледа лекарства, които могат да бъдат използвани от лекарите за лечение на запек.

Класификация на лекарствата, използвани за лечение на запек

Лекарствата, използвани за коригиране на това състояние, имат различни механизми на действие, в зависимост от това кои са комбинирани в следните фармакологични групи:

  • прокинетици: лекарства, които увеличават перисталтиката на органите на стомашно-чревния тракт;
  • лекарства, които регулират чревната подвижност;
  • лаксативи;
  • миотропни антиспазматични средства;
  • препарати за корекция на микробната среда на червата.

Лекарства, които подобряват перисталтиката на стомашно-чревния тракт или прокинетиката

Тази група включва няколко добре известни лекарства: домперидон (Motorikum) mosaprid (Mosid), метоклопрамид (Reglan) и итоприд хидрохлорид (Primer), но за лечение на запек обикновено се прилага само към един от тях, последната.

Иоприд хидрохлорид (Ganaton, Zirid, Itomed, Primer)

Тъй като този наркотик засяга не само горните части на храносмилателния тракт, но и червата, укрепвайки перисталтиката, той се използва широко за лечение на запек. Механизмът на действието му се дължи на блокиране на специални рецептори - D2-допаминергични, както и стимулиране на синтеза на хормони на мотилин и соматостатин.

Той се абсорбира добре и бързо в храносмилателния тракт, като максималната му концентрация в кръвта се отбелязва след 30-45 минути след първия прием. Той се разпространява активно в тъканите, прониква в кърмата. Чрез кръвно-мозъчната бариера прониква в малко количество. Полуживотът на лекарството е 6 часа. Екскретирани от тялото главно с урина.

Това не е независимо лечение за запек, но се използва в сложната терапия на това състояние.

Произвежда се под формата на таблетки, съдържащи 50 mg активна съставка.

Препоръчва се да се приема 1 таблетка преди хранене три пъти дневно. Продължителността на лечението е 4-6 седмици.

Итоприд противопоказан при индивидуална непоносимост болен организъм със стомашно-чревно кървене, обструкция (запушване на лумена) на червата или перфорации (перфорация) на стената му. По време на бременност и кърмене също не се препоръчва приемането на лекарството.

Въз основа на това лекарство може да се развият следните нежелани реакции:

  • алергични реакции (кожен обрив със сърбеж или без него, анафилаксия);
  • промени в общия анализ на кръвта: намаляване на нивото на левкоцитите (левкопения) и тромбоцитите (тромбоцитопения);
  • в биохимичния анализ на кръвта - повишаване на нивата на чернодробни трансаминази, алкална фосфатаза и билирубин;
  • главоболие, световъртеж, тремор;
  • гинекомастия, хиперпролактинемия;
  • повишено слюноотделяне, гадене, повръщане, коремна болка, жълтеница, диария, запек.

Лекарства, които регулират подвижността на червата

Лекарствата от тази група имат ефект върху серотониновите рецептори от 4-ти тип, са техните агонисти. Един от ефектите на серотонина е неговото участие в регулирането на чревната секреция, висцерална чувствителност и подвижност на червата, и серотонинови рецептори тип 4 помощ поддържат нормални функции на стомашно-чревния тракт. Сред лекарствата, които имат този ефект, специалната роля принадлежи на лекарството за тегасерод (Fractal).

Tegaserod (Fractal)

Това вещество е частичен агонист на серотониновите рецептори от 4-ти тип, т.е. свързването с тях, причинява техния физиологичен отговор. В резултат активира производството на храносмилателни сокове, подобряване тон и подвижността на стомашно-чревния тракт: понижено транзитно време на преминаване на храната през червата, и също така намалява напрежението при дефекация. Броят на дефекациите нараства, консистенцията на изпражненията става по-лека, болката и дискомфортът в областта на корема намаляват.

Когато поглъщането се абсорбира само частично. Максималната концентрация в кръвта се отбелязва 1 час след еднократна доза. Той се екскретира в урината и телетата.

Предлага се под формата на таблетки от 6 mg.

Препоръчва се да се приема 1 таблетка преди хранене два пъти дневно в продължение на 1-1,5 месеца. Подобряването на състоянието на пациента се отбелязва още в края на първата седмица на редовното приемане на лекарството и продължава още 3 месеца след оттеглянето му.

Фракталът не се използва при деца на възраст под 18 години, в случая с анамнеза за запушване на червата, с лепило заболяване, тежка чернодробна и бъбречна недостатъчност, клинично значими заболявания на жлъчния мехур.

На фона на приемането на лекарството от време на време има нежелани реакции като:

  • замаяност, главоболие, пристъпи на мигрена, нарушения на съня, депресия;
  • гадене, повръщане, оригване, повишен апетит, коремна болка, фалшиви желание да пречиствам, диария, обостряне на холецистит, частично чревна обструкция;
  • припадъци от бронхиална астма;
  • намаляване на артериалното налягане, аритмии, ангина пекторис;
  • често уриниране, болка в бъбреците, появата на протеинов албумин в урината;
  • повишено менструално кървене, застрашен аборт, кисти на яйчниците;
  • повишаване на кръвните нива на чернодробните трансаминази, креатин фосфокиназа, билирубин;
  • алергични реакции: сърбеж, обриви, ангиоедем;
  • болка в гърба, краката, ставите, крампи на краката, повишен риск от развитие на тумори на гърдата.

Няма данни за безопасността на приема на тегасерод при такива категории пациенти като бременни и кърмещи жени, затова не се препоръчва да приемат това лекарство.

лаксативи

Препаратите от тази група също се класифицират в зависимост от механизма на действие.

1. Лекарства, които увеличават обема на чревното съдържание. Това е група от лекарства, които абсорбират големи количества вода, което води до екскрементиране, става много обемно и меко, активира се чревната перисталтика и се увеличава скоростта на преминаване на фекалното вещество.

Тези лекарства включват:

  • Пшенични трици. Преди консумация, те трябва да се вари и да се вземат 3-6 лъжици на ден на ден. Можете просто да добавите към вашата храна. На фона на приемането на трици често се появява подуване.
  • Препарати от семена от ябълки. Водата е активно обвързана. По време на лечението е необходимо да се консумират повишени количества течност, за да се предотврати развитието на чревна обструкция. Най-известните средства се псилиум Mukofalk (като 1 саше 2-3 пъти на ден, питейна вода 1/2 чаша лечение е 4-6 седмици) и Defenorm (препоръчвана доза е 1-2 капсули два пъти дневно в продължение на 1 -1,5 месеца или повече).
  • Морското зеле също има свойства на тази група вещества. Препоръчва се да се използва с запек по желание.

2. Лаксативи, омекотяващи изпражнения. Препаратите от тази група допринасят за евакуацията на изпражненията със солидна консистенция, която я омекотява. Те включват минерални и растителни масла. Поради възможността на малабсорбция на мастноразтворими витамини, намаляване ректално чувствителност и вероятност за спонтанно изтичане на съдържанието на червата от ануса, тези лекарства не отнемат много време, и се назначава само за кратко време. Можете да го вземете вътре или да го използвате под формата на нефтени клизми.

  • Зехтин. Препоръчва се да се вземат 25-50 ml (около 3-4 супени лъжици). За целта използвайте 50-100 ml масло.
  • Масло от вазелин. Дозите са еднакви.

3. Осмотични лаксативи. Съхранявайте чревната вода, увеличавайки съдържанието й в изпражненията, което ускорява и подобрява процеса на дефекация. Като правило, продължително лечение на запек не се използва, и се използва преди рентгенов или ендоскопско изследване на дебелото черво с оглед цялостно, пълно движението на червата, за по-добра визуализация на промените в проверяваното орган.

  • Магнезиев сулфат. Препоръчваната доза е 25-50 ml.
  • Флот фосфо-сода. Използва се съгласно схемата, подробно описана в инструкциите за употреба.
  • Fortrans. Използва се в навечерието на изследването съгласно схемата, описана в инструкцията.
  • Forlaks. За разлика от лекарствата, описани по-горе, той се използва за симптоматично лечение на запек. Препоръчваната единична доза е 1-2 пакета, честотата на приложение е 2 пъти на ден. Ефектът настъпва 1-2 дни след първата доза.

4. Неабсорбируеми (не-резорбируеми) ди- и полизахариди. Основните лекарства от тази група са препарати на базата на лактулоза. Те имат свойствата на осмотично слабително (т.е. задържане на вода в червата) в комбинация с пребиотични свойства (т.е. те се "хранят" от полезни бактерии на червата). Те са безопасни. Може да бъде назначен за дълго време. Те се използват при бременни жени.

Лактулозата (Normase, Dufalak, Laktulaks, Laktuvit, Normolak) - е синтетичен дизахарид, който не се абсорбира от чревната стена. След поглъщане достига илеума в немодифицирана форма, има чревната микрофлора разцепват да образуват киселини, което води до подкисляване на съдържанието на червата и повишаване на осмотичното налягане, и по този начин увеличаване на масата на изпражненията и стимулиране на чревната подвижност. Също така, в процеса на обработка на лекарството, бактериите образуват прекомерно количество газ, което води до подуване на корема. Препоръчва се да се вземат 1-3 супени лъжици (15-45 ml) преди хранене три пъти на ден. Продължителността на лечението е 1-1,5 месеца.

5. Контакт или дразнещи лаксативи. Препаратите от тази група се характеризират с бързо (вече в 6-10 часа) начало на ефекта и отстраняване на болезненото усещане на пълен черво. Механизмът на действието им е причинен от дразнене на специфични рецептори на чревната лигавица, предизвикващи задвижващи контракции на мускулите на дебелото черво. Също така, контактните лаксативи увеличават чревната секреция и намаляват абсорбцията на течността от чревната кухина в кръвта.

Благодарение на своите положителни свойства на тези лекарства са широко използвани за самолечение от пациентите, но това не се препоръчва да се включат в тях: техните метаболитни продукти имат вредно въздействие върху епитела на червата, което в крайна сметка ще доведе до нарушаване на процесите на поглъщане и отделяне, както и да се влоши чревната подвижност. Поради тези негативни ефекти, не приемайте стимулиращи лаксативи дълго. В допълнение, хронично приложение могат да развият устойчивост към лечението, както изглежда спазми коремна болка и фалшиво желание да пречиствам.

  • Подготовка на Сена: Сенаде, Сенадексин, Гласена. Прилагайте 1-3 таблетки два пъти дневно, не повече от 14 последователни дни.
  • Натриев пикосулфат - Guttalax, Pikolaks. Има по-мек ефект от препаратите на сена. Препоръчва се да се приема 10-25 капки или 1-2 таблетки веднъж дневно.
  • Бисакодил. Препоръчва се да се използва 1 супозитория на ректума веднъж дневно (за предпочитане през нощта).

Миотропни антиспазматични средства

Постъпвайки в тялото, тези лекарства задействат редица механизми, в резултат на което свиването на мускулните влакна се понижава. Те се използват при сложното лечение на запек, тъй като последните обикновено се придружават от синдром на болка в долната част на корема.
Най-известните лекарства от този клас са mebeverine и otilonium bromide.

Мебеверин (Duspatalin, Meverin, Mebsin retard)

Елиминира спазмите на гладките мускули на червата, без да се засяга перисталтиката му (не намалява мускулния тонус на стомашно-чревния тракт). Препоръчва се лекарството да се приема 1 таблетка (135 mg) три пъти дневно или 1 капсула (200 mg) два пъти дневно в продължение на 2-4 седмици. Вземете за предпочитане 20-30 минути преди хранене.

По време на бременност и кърмене, лечението с мебеверин не трябва да се приема, тъй като не са провеждани проучвания върху тези категории пациенти.

Отилониев бромид (Сспамомани)

Има подчертан антиспазматичен ефект върху гладките мускули на храносмилателния тракт.
Препоръчва се да се приема 1 таблетка (40 mg) 2-3 пъти на ден. Таблетката трябва да се приема 20 минути преди хранене, да не се дъвче, да се измива обилно с вода.

По време на бременност и кърмене, използвайте внимателно.

Препарати за корекция на микробната среда на червата или бактериални препарати

Независимо от това, за лечение на запек не се прилага, но в комбинация с лекарства, които подобряват подвижността на червата, тяхното използване е напълно препоръчително.

Тези лекарства увеличават количеството полезна микрофлора в червата, което подобрява храносмилането и насърчава активирането на двигателната функция на дебелото черво. Когато се комбинира с приема на бактериални препарати с диетични фибри, които са пребиотици, ефективността на лечението ще бъде много по-висока.

Вземете пробиотични курсове в продължение на 2-4 седмици.

  • Lactovit forte - приемайте 4 капсули дневно на 2 разделени дози 40 минути преди хранене;
  • Лактобактерин - Препоръчва се да се вземат 5 таблетки или 2-3 ампули от лекарството три пъти дневно;
  • bifiform - 2-4 капсули на ден в 1-2 разделени дози;
  • Ekstralakt - Вземете 1 капсула 3 пъти на ден за половин час преди хранене;
  • Bifidumbacterin - Препоръчваната дневна доза е 15 дози, честотата на приемане е 3 пъти.

microclysters

Отделно е необходимо да се разкаже за препаратите, използвани в дадена лекарствена форма. Най-известният от тях е Докузат натрий (Norgalax).

Когато се вкарва в ректума, активното вещество насърчава омекотяването на изпражненията и предизвиква рефлекс на движението на червата. Ефектът се отбелязва след 5-20 минути след приложението.

Обикновено се използва за подготовка за ендоскопия на долните части на дебелото черво и при отсъствие на дефекация в родилната част за 3 дни.

С помощта на специална тръбичка за канюла, гелът се инжектира в ректума. Ако е необходимо, повторете процедурата след 24 часа.

Противопоказна употреба на това лекарство за обостряне на хемороиди, хеморагичен колит и проктит, в случай на пукнатини в ануса.

Така че, съвременния фармацевтичната индустрия предлага огромен брой лекарства, които могат да помогнат на пациента да се справи с толкова чувствителен въпрос като запек, но имайте предвид, че те трябва да назначи лекар!

На кой лекар да кандидатствате

При постоянна запек, трябва да се обърнете към гастроентеролога, тъй като този симптом може да бъде проява на тежки чревни заболявания, до рак на тумора. Ако запекът е причинен от недохранване, диетологът може да ви помогне, като коригирате използваните храни. В някои случаи запекът е свързан със заболявания на ендокринната система, по-специално хипотиреоидизъм, тогава е необходимо да се лекува основната болест в ендокринолога. За запек при бременна жена трябва да се консултирате със наблюдателен акушер-гинеколог и терапевт. Преди и след хирургическите интервенции на червата, лечебното средство за отслабване ще бъде предписано от хирург или проктолог.

Как да подобрим чревната подвижност - възстановяване и лечение

Статистиката показва, че по-голямата част от населението на развитите страни страда от заболявания, свързани с стомашно-чревния тракт. Именно храносмилателната система е една от първите, която започва да губи своите функции, което води до развитие на всички видове патологии и болести. В древни времена лекарите съветвали да променят начина на живот и хранителната система, за да се справят с болестите.

Доброто здраве и работоспособността на тялото във всяка възраст зависи от правилното функциониране на червата. Всяко смущение в храносмилателната система незабавно засяга здравето на човека и се превръща в предпоставка за отслабване на имунитета и развитие на нежелани патологии. Нека разгледаме по-подробно какво се случва с организма, когато чревна перисталтика (дискинезии), как да се справите с това състояние и да възстановите нормалното функциониране на храносмилателния тракт.

Какво е перисталтика?

Перисталтиката на червата е вълнообразно свиване на стените на кухи тръбни органи, което насърчава движението на хранителната бучка от горните му части към изходните отвори. Перисталтиката на храносмилателния тракт играе важна роля в процеса на храносмилането, като помага да се пренесе храносмилателната храна от горното черво в долната част на червата.

В процеса на перисталтични движения се включват гладки мускули, разположени в стените на червата в два слоя. В един слой мускулните влакна са разположени надлъжно, а в другия - кръгообразно. Координираните движения на тези мускули създават перисталтична вълна, чиято честота в различните отдели ще бъде различна.

Така че в тънкото черво има няколко вида перисталтични вълни, които се различават една от друга със скоростта на преминаване през червата и са много бавни, бавни, бързи и бързи. Няколко перисталтични вълни могат да преминават едновременно по тънките черва.

В храносмилателната храносмилателна тъкан се движи по-бавно, отколкото в други части на червата, а скоростта на перисталтичната вълна ще бъде по-малка. Но няколко пъти дневно в червата има силни контракции, които преместват съдържанието му към ануса.

Перисталтичните движения в дебелото черво се появяват под влиянието на рефлекса, след като храната запълва стомаха. Обикновено, честотата на перисталтични вълни е както следва: в дванадесетопръстника - 10-12 удара в минута, -9-12 в тънките черва, в дебелото черво - 3-4 или 6-12, ректум - около 3.

В случай на нарушение на чревната перисталтика забавя усвояването на хранителните вещества, влошава преминаването на храна и възпрепятства процеса на отделянето на отпадъчни продукти. В резултат на това всичко, което се натрупва и не се усвоява в храносмилателната система, се превръща в източник на токсини и е отлично място за размножаване на множество бактерии - паразити.

Това състояние причинява развитието на много стомашно-чревни нарушения, които се проявяват като смущения в изпражненията (запек, диария), възпалителни процеси, образуване на язви и полипи. За да се предотвратят такива тъжни последици, е необходимо да се знае за рисковите фактори, които причиняват разстройство на червата.

Причини, водещи до нарушаване на перисталтиката

Слабата чревна перисталтика може да бъде причинена от редица провокиращи фактори:

  • Небалансирано хранене с преобладаване в храненето на висококалорични храни с малък обем
  • Хронични заболявания на червата и вътрешните органи (черен дроб, панкреас, жлъчен мехур)
  • Доброкачествени и злокачествени тумори на червата
  • Хирургични операции на органите на коремната кухина
  • Недостатъчно активен начин на живот (липса на физическа активност)
  • Възрастов фактор
  • Генетично предразположение
  • Нарушения в работата на централната нервна система, продължителни напрежения
  • Прием на лекарства, които повлияват чревната подвижност

Грешките в храненето се превръщат в основна причина за запек. Много от тях са използвани за задоволяване на глада на бързо хранене, предпочитайки пълен хранене или сандвич с колбасарски изделия за бързо хранене във връзка с газирани напитки или силно кафе. В резултат на консумацията на брашно и нишестени храни, съдържащи излишната мазнина и захар, червата започва процесите на ферментация и гниене.

Чрез стените на тънкото черво в коремната кухина проникват токсични вещества, които отравят околните органи (черен дроб, бъбреци). Вече на 40-годишна възраст червата е силно натрошена, започнат да се образуват т.нар. Изпражнения, чието преминаване през храносмилателния тракт причинява увреждане на лигавицата му. Липсата на перисталтика води до постоянна запек, стагнация на кръвта в тазовите органи, развитие на хемороиди, образуване на полипи и тумори.

За нормалното функциониране на червата и отпадъци от полезни микроорганизми необходими слабо кисела среда и достатъчно количество фибри, които могат да бъдат получени от консумирането на храни, зеленчуци, плодове, зърна, млечни продукти.

Правилното функциониране на червата до голяма степен зависи от начина на живот. Началото на много стомашно-чревни заболявания се дължи на заседнала работа, липса на движение и адекватно физическо натоварване. За да се подобри чревната перисталтика, е необходимо да се извършват ежедневни упражнения, включително сутрешни упражнения и загряване на работното място. Голяма полза ще донесе дълги разходки на чист въздух.

При възрастните, нарушенията на чревната перисталтика се дължат на прогресията на съпътстващите заболявания, хормоналните причини, мускулната атрофия и намаляването на мускулния тонус. В напреднала възраст, като запек преобладаващ атопичен, развитието на което е свързано с нарушаване на инервацията на нервните възли, отговорни за подвижността на стомашно-чревния органи и тъканна хипоксия възраст.

симптоми

Нарушения на чревния мотилитет (дискинезия) се проявяват в различни симптоми:

  • Честа коремна болка от различни места. Интензитетът на синдрома на болката може да варира от лек дискомфорт до остри спазми и да се усилва или отслабва в зависимост от времето на деня. Например, болката изчезва след изпражненията или газове, те могат да умрат в следобедните часове и изчезва по време на сън, а след възобновяване на закуска, след като напитки, съдържащи кофеин (кафе, силен чай). Болезнените усещания могат да се увеличат с емоционални промени и стрес.
  • Флатуленция, подуване на корема. Подобреното образуване на газ често придружава процеса на храносмилането на храната.
  • Нарушения на табулацията. Характерна упорита запек, която може да бъде заменена от диария. С течение на времето констипацията става хронична и за постигане на изпразване на червата е възможно само с лаксативи или очистващи клизми.
  • Нарастване на теглото. Много пациенти с нарушение на храносмилането и храносмилането започват да получават допълнителни паунда.
  • Влошаване на общото състояние, слабост, раздразнителност, безсъние.
  • Увеличаване на симптомите на интоксикация на тялото, развитие на алергични реакции, лезии на кожата (акне, обрив, пустули).

Ако възникнат такива неблагоприятни симптоми, побързайте да видите лекар за диагностициране и своевременно лечение на патологичното състояние на червата.

диагностика

Диагнозата на нарушенията на чревната перисталтика само въз основа на оплакванията от пациентите е доста трудна, тъй като симптомите на дискинезия са подобни на клиничната картина на много стомашно-чревни заболявания. Лекарят трябва да изключи такива аномалии на червата като колит, дивертикула, полипи на ректума и дебело черво, тумори.

За целта се провежда комплекс от изследвания, включващи сцена, изследване на изпражненията за окултна кръв и дисбактериоза, хардуерни изследвания (ендоскопия и иригоскопия). Важен метод за изследване е колоноскопията с биопсия (вземане на тъкан за хистологично изследване). Диагностичните мерки ще направят възможно изясняването на причината, която причинява смущения в храносмилателния тракт и ще помогне да се разбере, как да възстановите перисталтиката на червата.

Подобрена и подсилена чревна подвижност

Лечение на чревната перисталтика предполага интегриран подход, който включва предписване на лекарства, адаптиране на храненето и извършване на специални упражнения. Добър резултат е използването на народна медицина: отвари и вливания на лечебни билки, подготовка на смеси, които подобряват перисталтиката.

Лечение с лекарства:

В лечението на смущения на чревната подвижност използва успешно лекарства като стимулиращи ефекти върху повишаване на подвижността и подобряване на чревната мускулен тонус (неостигмин метилсулфат, aceclidine и вазопресин). Всички назначения трябва да се извършват от лекар и вземането на лекарства се извършва под негов надзор.

За подобряване на контрактилната функция на червата се използват лаксативи. С тяхна помощ ускорява изпразването на червата, като подобрява нейната перисталтика. В момента има голям брой различни лаксативи, тяхното използване ще се дължи на необходимостта от засягане на тези или други части на червата. Всички лаксативи могат условно да се разделят на няколко основни групи:

  1. Лаксативи, които действат върху цялото черво. Това е солта на Англия и Глоубер, те се считат за най-силните и най-бързи средства. Когато се вземат, осмотичното налягане в лумена на червата се повишава, което предотвратява абсорбцията на течната част на химерата и води до увеличаване на перисталтиката. Ефектът след приемането идва след 1-2 часа и подпомага бързото изпразване с остра запек.
  2. Лаксативи, които действат върху тънките черва. Рициново масло е един от тези агенти. Приемането му улеснява движението на съдържанието през червата, увеличава неговата двигателна функция и ускорява процеса на изпразване. Ефектът след приемането на лаксатив започва в рамките на 2-6 часа и може да бъде придружен от умерена спастична болка в корема.
  3. Лаксативи, които засягат дебелото черво. Такива препарати могат да бъдат растителни и синтетични. Билкови лекарства са базирани на билки и растения: корените на ревен, зърнастец, женско биле, сена листа и са под формата на пудри, тинктури, екстракти, сухи, свещички или капки. Техният ефект се проявява в укрепването на тонуса на дебелото черво и възстановяването на дефекацията. Такава съвременна подготовка като Regulax съдържа листа и плодове на Сена, пюре от сливи и смокини, парафин, кафиол. Той се понася добре и се използва за чревна атония, причинена от стрес, хиподинамия и недохранване.

Синтетичните лекарства включват фенолфталеин, бисакодил, гуталакс. Тези лекарства се предлагат под формата на таблетки, ректални супозитории, капки. Под действието им перисталтиката на червата се усилва, те ефективно помагат при запек и чревна атония, която се развива след хирургически операции. Но тези лекарства могат да станат пристрастяващи и приемането им е придружено от алергични реакции и чревни колики.

Курсът на терапията може да включва лекарства, които нормализират работата на централната нервна система, подобряват психологическото състояние и помагат за борба със стреса - невролептици, транквиланти и антидепресанти.

Подходящо хранене за подобряване на подвижността на червата

Голяма стойност при лечението на нарушена чревна подвижност е хранителната корекция. Това ще позволи нормалното функциониране на храносмилателната система и ще очисти червата на токсините. Всички храни, които оказват влияние върху чревната перисталтика, могат да бъдат разделени на две големи групи:

Намаляване на перисталтиката

  • Горещи напитки (чай, кафе, какао)
  • Червени вина от грозде
  • Бял пресен хляб, сладкиши (бисквити, кифлички, пайове, торти, сладкиши)
  • шоколад
  • Бери желе на картофено нишесте
  • Каши (перлен ечемик, ориз, грис), оризови бульони
  • Всички търкани супи, зеленчукови пюрета
  • Месни ястия, яйца, масло
  • Плод: круша, дюля и компоти от тях
  • Плодове: chokeberry, птица череша

допринасяйки повишена чревна перисталтика:

  • Студени напитки: плодове и плодови сокове и компоти, квас, бели вина, минерални води
  • Свежи продукти от кисело мляко: кефир, заквасена сметана, кисело мляко, кисело мляко
  • Сладолед (за предпочитане плодове)
  • Зеленчуци с високо съдържание на фибри: зеле (свежо и кисело), ​​ряпа, ряпа, репички, моркови, цвекло. Добър почистващ ефект са дини, пъпеши, краставици, домати, бобови растения, лук.
  • Плодове и плодове: кисели ябълки, кайсии, сливи, узрели ядки. От плодове - грозде, цариградско грозде, ягоди, боровинки, малини
  • Сушени плодове: сушени кайсии, стафиди, смокини, сушени сини сливи
  • Каша: овесена каша, елда, ечемик
  • Растителни масла: слънчоглед, царевица, маслини, ленено семе
  • Пшенични трици, хляб с трици
  • Море кале, морски дарове
  • Зелените, ядките

Зеленчуците трябва да се консумират сурово. Съотношението им към термично обработената храна трябва да бъде 3: 1. Добрата ефектът е увеличаване на чревната подвижност осигурява използването на пресни сокове: моркови, зеле, салата цвекло и използването на тези зеленчуци, подправени с растително масло.

Опитайте се да не позволите големи почивки между храненията, най-добрият вариант е 5-6 хранения на ден на малки порции. Необходимо е специално внимание, за да следи за ежедневното хранене и да се изключат от менюто на пържени и мазни храни, пушени, консервирани стоки, брашно ястия, богати на сладкиши и бонбони.

Трябва да ядете повече зеленчуци, зърнени храни, зърнени храни, сурови зеленчуци и плодове, да направите салати ежедневно с добавяне на растително масло. Добър ефект дава използването на напитки от кисело мляко, особено полезни за чаша кисело мляко през нощта.

Сутрин преди закуска трябва да изпиете чаша вода, това ще укрепи чревната перисталтика и ще улесни изпразването й. Наблюдавайте режима на пиене, един ден трябва да пиете най-малко 1,5 литра течност.

Лечение с народни средства

за възстановяване на чревната перисталтика можете да използвате доказани рецепти.

  1. Отпускаща смес. За подготовката му ще трябва: една супена лъжица на покълнали зърна от пшеница, две ябълки, две супени лъжици овесени ядки, една супена лъжица мед и счукани орехи, ½ лимон. Ябълките трябва да се настъргват на голяма ренде и да се комбинират с останалите съставки, добавете две лъжици топла вода и сок от половин лимон. Разбъркайте внимателно сместа и я вземайте през целия ден без ограничения.
  2. Смес от сушени плодове. Това ще отнеме 400 грама сини сливи и сушени кайсии. Сухите плодове се пресяват през месомелачка и се прибавят две супени лъжици прополис, пакет от билки, лечебни билки и 200 ml течен естествен мед. Сместа е добре смесена и вземете две супени лъжици през нощта, измити с топла вода.
  3. Отвара от зърнастец. Една супена лъжица корен от зърнастец се приготвя с 500 мл вряща вода, настоява и пие като чай.
  4. Семена от плантани. В червата семената на това растение набъбват, спомагат за образуването на изпражнения и лесно изпразване. Семена от плантани трябва да се смачкат в кафемашина и да се вземат преди да се яде една чаена лъжичка.
  5. Пшенични трици. Вземете 1-2 супени лъжици с вода. Те допринасят за образуването на достатъчно количество фекалии и ефективно очистват червата.

Като леко слабително се препоръчва да се пие плодови чайове, фрешове, зеле туршия, redechny сок, чай със сушени ябълки и череши.

В комбинация с тези мерки не трябва да забравяме физическата активност. Опитайте се да се движите повече, правете дълги разходки на открито. Правете активни спортове, бягайте, плувайте, упражнявайте.

Комплексни упражнения за възстановяване на перисталтиката

Нормализирането на перисталтиката ще бъде улеснено от такива спортове като бягане, конна езда, плуване, тенис. Една ежедневна масажиране на стомаха, притискане със студена вода и набор от упражнения, които могат да се извършват у дома, е от полза. Тези класове ще помогнат за укрепване на коремните мускули и укрепване на чревната перисталтика:

  1. Упражнението се извършва от позицията "лежи на гърба". Краката се повдигат и извършват движения, както при езда на велосипед. В този случай мускулите на коремната преса се вкарват в тонус и се увеличава кръвотока в тазовата област.
  2. От първоначалната позиция "лежаща на гърба му" хванете коленете, които се навеждат на коленете и ги притискате плътно към стомаха, оставайки в това положение в продължение на няколко секунди. Това упражнение стимулира работата на червата и насърчава изпускането на газове.
  3. Те заемат първоначалната си позиция "на колене". Краката се редуват и се изтеглят назад, като се огъват едновременно на гърба. Упражнението укрепва мускулите и елиминира застояли явления в тазовите органи.
  4. Вземете стартовата позиция "коленичи" с акцент върху лактите и дланите, главата се снижава. Алтернативно се плъзнете надолу по задните части, първо потъвайки в лявата страна, после надясно. Упражнението помага за възстановяване на перисталтиката и изпускането на газове.
  5. Плъзнете пресата. Това упражнение може да се извършва сутрин, без да излиза от леглото и бавно повдига горната част на тялото от 10 до 20 пъти.
  6. Клекове. Те трябва да се извършват на последния етап от зареждането и да се опитат да направят всеки клек възможно най-бавен.
  7. Скокове на място. Активните скокове ще помогнат да стимулират червата. За да скачате, можете да използвате въжето.

Набор от терапевтични мерки трябва да назначи лекар. Задачата на пациента включва стриктно спазване на препоръките, корекция на храненето и повишена двигателна активност. Това ще възстанови нормалната функция на червата и ще осигури пълно възстановяване.