Подуване след хранене - причини и лечение при възрастни

Голям процент от хората са изправени пред такъв проблем като подуване. Най-често този симптом се проявява при хора след тридесет годишна възраст или при бременни жени. Понякога това показва появата на всяка болест или патология на вътрешните органи.

Научното наименование на това е доста неприятно, но често срещано явление е газовете. Това явление се случва във факта, че голямо количество газове, течности и твърди вещества се натрупват в червата, което води до подуване. По принцип явлението е често срещано, но ако води до неприятни или дори болезнени усещания, тогава е възможно да се говори за проблеми в тялото.

В тази статия ще говорим за подуване на корема при възрастни, ще разгледаме основните причини за този неприятен симптом, както и ефективни начини на лечение вкъщи.

Причини за подуване на зрението при възрастни

Подуването, причините, които ще се опитаме да разберем сега, може да бъде постоянно или да възниква от време на време. Постоянното увеличаване на обема, като правило, говори за заболявания на коремната кухина, например разширяване на органите, подуване, натрупване на течности, затлъстяване. Периодичното подуване се причинява от храносмилателно разстройство и може да бъде съпътствано от натрупване на течност или газове. Постоянното подуване се различава от периодичното, тъй като не минава през дълъг период от време.

Причините за подуване на ръцете могат да бъдат много различни: от прекомерно натоварване на газирани напитки и храни с високо съдържание на мазнини до наличието на сериозно заболяване. Трябва да обмислите най-често:

  1. Ако диетата непрекъснато присъства на продукти, които съдържат много фибри, тялото произвежда газове. Въглехидратите лесно се усвояват и започват процеса на ферментация, което води до тежест и подуване. Ето защо трябва да внимавате с използването на бобови растения, ябълки, яйца, черен хляб и квас, както и зеле.
  2. Подуване след хранене. Чрез яденето човек поглъща известно количество въздух в процеса. С бързи закуски, бързи закуски, някой, който обича да говори, докато яде, стомахът се пълни с въздух много повече, отколкото би трябвало. Това води до усещане за претъпкан стомашно-чревен тракт. Газовете могат да причинят гадене, остра, краткотрайна болка.
  3. Твърде много храна. Това е една от основните причини за подуване и се случва, когато се яде твърде много храна наведнъж. Твърде много сол, храни с високо съдържание на сол, като чипс, могат да причинят флатуленция. Храните с високо съдържание на натрий карат тялото да задържа вода и да доведе до подуване на корема.
  4. Раздразнителен стомах синдром. Ако подвижността на червата е нарушена и нейните движения не са подравнени и хаотични, това заболяване възниква. Тъй като червата може да изглежда съвсем нормално. Лице, страдащо от такава болест, изпитва чести болки, има периодични желания за стола или пред запека.
  5. Много често можем да наблюдаваме подуване на корема в колит, хроничен панкреатит, ентерит, гастрит. По този начин дори понякога можете да диагностицирате себе си с наличието на определени заболявания. Например, ако стомаха се подува веднага след приемането на храна, можете да сте сигурни, че има гастрит или панкреатит.
  6. Интестиналната дисбиоза е причина за повишено образуване на газове в дебелото черво. В дебелото черво, микробите обикновено се съдържат, те са полезни за нас, тъй като те защитават тялото ни от други, вредни микроби. Когато защитните свойства на падането на тялото в червата показват чужди микроби с техните методи храносмилането (гниене и ферментация), се придружава от образуване на големи количества газ, често с лоша миризма, тъй като съставът на такива газове включва метан, сероводород и амоняк.
  7. Също така, подуване често се наблюдава по време на бременност. В ранните етапи тя може да се дължи на високото съдържание на прогестерон в организма, което води не само релаксация на мускулите на матката, но и намалява подвижността на червата и стомаха. В третото тримесечие значително увеличение на матката може да доведе до това.
  8. Причините могат да бъдат и вродена недостатъчност на храносмилателни ензими, недохранване, заболявания на стомашно-чревния тракт.
  9. Запек. Обикновено това се случва, когато имате нисък прием на фибри в диетата си или не пиете достатъчно течности, за да облекчите редовните изпражнения.

Освен това всички тези заболявания се издигат подуване може да причини заболявания като запушване на пикочния тракт система diverkulity, апендицит, язви и холелитиаза.

Причини за постоянно подуване

Ако вземете предвид причините за постоянното раздуване на корема при пациентите, тогава почти винаги те са скрити в техните заболявания. Така че този симптом е засегнат от хората, ако имат заболяване:

Ако разгледаме провокиращи фактори за здрави хора, тогава можем да различим:

  • неправилна консумация на храна, поглъщане на големи порции с лошо дъвчене;
  • консумация на храни с високо съдържание на нишесте;
  • пристрастяване към сладкото и брашното;
  • консумацията на сода.

Както се случва със съпътстващите симптоми, можете да се отървете от увеличеното образуване на газ чрез пълно лечение на основното заболяване или чрез адаптиране на вашата диета.

симптоми

При подуване, човек развива характерни симптоми:

  • усещане за изблик и тежест;
  • болки в болки или колики в различни части на корема.

Количеството на червата преминава, като правило, след изпускането на газовете. В допълнение, когато голямо количество газ в червата може да се появи гадене, запек или диария, лош вкус, нарушения на апетита, оригване, лош дъх на устата.

Консултирайте се с Вашия лекар, ако подуване се придружава от такива проблеми:

  1. Тежка, продължителна или повтаряща се коремна болка.
  2. Гадене и повръщане.
  3. Кръв в изпражненията.
  4. Загуба на телесно тегло.
  5. Увеличаване на температурата.
  6. Болка в гърдите.

Струва си да се знае, че дългите храносмилателни разстройства, свързани с повишено образуване на газове, има признаци на интоксикация - обща отпадналост, безсъние, неразположение, раздразнителност, депресия, главоболие, нередовен сърдечен ритъм, задух и така нататък.

диагностика

Преди да определите как да лекувате подуване, си струва да минете през изследването и да определите причините за появата му. На първо място, трябва да се обърне внимание на режима на хранене и режима на прием на храна. Това ще помогне да се определи кои продукти могат да доведат до повишено производство на газ.

След това лекуващият лекар ще посочи:

  • анализ на изпражненията за чревна микрофлора;
  • изследване на жлъчката;
  • изследване на стомашен сок;
  • анализ на бактериални изпражнения;
  • ултразвуково изследване на храносмилателните органи.

В зависимост от установените диагнози, както и от тежестта на симптомите на метеоризма, се определя режим на лечение.

Лечение на подуване

Както при всяко заболяване, основното съображение при лечението на подуване е премахването на причината, която причинява повишено образуване на газ:

  • корекция на мощността;
  • лечение на основното заболяване;
  • възстановяване на двигателната функция (чрез предписване на прокинетика);
  • лечение на нарушения на равновесието на чревната микрофлора (пробиотици, биология, фитотерапия);
  • отстраняване на натрупаните газове от чревния тракт.

Вкъщи трябва да нормализирате вашата диета. Изключете от диетата продукти, които в процеса на храносмилането отделят голям брой газове. Това зеле, бобови растения, ориз, пълномаслено мляко. Редовно яжте хляб от едри зърна, кисели млечни продукти, пресни зеленчуци и плодове.

Започнете да правите ежедневни упражнения и се захващайте с правило да ходите поне 3 километра на ден. Ако нямате сериозни вътрешни болести, тази програма определено ще ви помогне да се отървете от подуване.

Лечение на подуване на корема, причинена от чревна дисбиоза, гастрит, язвена болест, или ентероколит, въпрос за лечение на болестта, започване на метеоризъм. С метеоризъм, което е следствие от хроничен панкреатит, т.е. липсата на ензими от панкреаса, се лекуват с лекарства, съдържащи тези ензими.

таблетки

Съвременната фармакология предлага хапчета за лечение на подуване в дома:

  1. Активен въглен, освободен под формата на таблетки. При флатуленция това лекарство се приема в навечерието на хранене за 1 до 3 бр. Деца под 7-годишна възраст получават 1 до 2 таблетки. Те се измиват с обикновена варена вода;
  2. Espumizan и други препарати, базирани на симетикон. Приемайте Espumizane под формата на капсули или емулсии два до три пъти дневно по време на хранене, понякога се препоръчва да приемате това лекарство допълнително преди лягане. Espumizan може да се използва и за премахване на епизодичното натрупване на газове в червата, което се дължи на нарушение на диетата, по време на следоперативния период или при запек.
  3. Съставът на таблетките от подуване под наименованието "Бяла въглища" се основава на диетични фибри. Докато те набъбват, те поемат много токсини и газове. Вземете ги преди хранене за 1 - 2 бр.

Трябва да се има предвид, че горните чревни адсорбенти са препарати с повърхностна активност, които могат да събират газове, но те няма да разрешат основната причина за метеоризма. Следователно, такива таблетки могат да се използват само при симптоматично лечение, в случай на хранителни разстройства: с преяждане, отравяне, употребата на млечни продукти с лактозен дефицит. Тези ситуации не са хронични и метеоризмът е просто неприятен симптом, лесно отстранен от хапче против подуване.

Народни средства за защита

Полезно се справете с подуване на такива народни рецепти:

  1. Отвара от магданоз - 20 грама от плода на растението изсипете 1 т топла вода, задръжте около 30 минути, охладете. Щам и използвайте 1 л 4-5 пъти на ден;
  2. Копър вода - 1 супена лъжица сухи семена от копър се излива 1 tbs вряща вода, оставете за 1-2 часа, щам и да 1/4 чаша 2-3 пъти на ден;
  3. Бульон пелин - 1 h листа суха трева се налива 1 tbs вряща вода, настояват 30 минути, щам, готино и вземете 1 супена лъжица 3 пъти дневно преди хранене.

Ако подуването не е причинено от неправилно хранене, а е последица от някаква болест, тогава самата причина за метеоризма трябва да се лекува след консултация с лекар.

Подуване на стомаха след ядене

Много хора систематично се сблъскват с факта, че след като ядат, те разбиват стомаха си. Ако човек няма сериозни проблеми с стомашно-чревния тракт, това състояние може да се обясни с преяждане или с яденето на твърде мазни храни. Но в случай, когато хората, след като са яли подути коремчета и болят много, това може да означава развитието на опасни заболявания. За да се предотвратят неприятни последици, те трябва незабавно да се свържат с лекарите за съвет.

По каква причина се подува стомаха след ядене?

Ако стомаха се увеличава значително след хранене, тогава такива вътрешни и външни фактори трябва да се считат за причини:

  1. Болести на храносмилателния тракт.
  2. Използването на вредна или провокираща храна за метеоризъм.
  3. Наличие на вредни пристрастявания.
  4. Системно преяждане.

Ако човек има повишено образуване на газове и по този начин процесът на отстраняването им от червата е нарушен, тогава резултатът ще бъде метеоризъм.

Паралелно, тази симптоматика може да се развие:

  • оригване;
  • колики;
  • болезнени усещания;
  • коремът се надува силно.

Ако човек е постоянно подут корем, това състояние ще предизвика много физически дискомфорт. Появява се в долните части на храносмилателната система гниене и ферментация процеси ще започнат да провокират образуването на токсични вещества. В резултат на това имунитетът на даден човек ще намалее, настроението ще се влоши, кожните покрития ще придобият земен оттенък, от устната кухина ще се появи неприятна миризма.

Защо, когато пеете, коремът ви е силно напомпан

По правило при хората стомахът се надува силно след хранене, когато съдовете се състоят от такива продукти:

  • бобови растения;
  • мляко;
  • ядки;
  • млечни продукти;
  • репички;
  • сливи;
  • ананаси;
  • бяло зеле;
  • печени сладкиши;
  • черни сортове хляб;
  • картофи;
  • газирани напитки;
  • продукти, съдържащи високо съдържание на мазнини.

Нарушаването на храносмилателните процеси може да доведе до рязка промяна в обичайната диета, която въвежда нов продукт.

Например:

    1. При подуване често се срещат хора решиха да станат вегетарианци. Бързото преминаване от протеинова храна в ястия, в големи количества, съдържащи фибри, води до естествена реакция на тялото. За начинаещите вегетарианци често се нарушават процесите на дефекация, има силен дискомфорт в стомаха, повишено образуване на газ. Диетолозите препоръчват на хората, които решат да се откажат от животински протеин, постепенно да увеличат количеството фибри в храната. В този случай тяхната храносмилателна система може да се адаптира гладко към промените.
    2. Същият проблем се сблъскват и с хора, които значително увеличи броя на хранителните добавки в храната или трици, които съдържат растителни влакна. Диетолозите препоръчват да се намали дневната доза, така че неприятната симптоматика да изчезне.
    3. Много хора имат вродена или придобита непоносимост към лактоза. Ето защо тялото им реагира с подуване когато се използват млечни продукти.
    4. Провокира патологично състояние може и празник, по време на които хората в неограничени количества използват несъвместими помежду си продукти. едновременен приемане на алкохолни напитки води до появата на такива неприятни симптоми като колики, киселини и изгаряния. Ако се планира празник, хората трябва да знаят какви продукти не трябва да се комбинират помежду си. Това се дължи на факта, че повечето от тях имат недостатъчно производство на храносмилателни ензими, така че техните храносмилателни пътища е изключително трудно да се справят с входящата храна своевременно.

Катастрофални предпочитания за храна

Повечето хора обичат да водят разговор по време на хранене, в резултат на което преглъщат голямо количество въздух, който прониква в червата. Ако човек няма сериозни аномалии от страна на храносмилателния тракт, тогава залостените въздушни маси се поглъщат доста бързо от чревните стени, след което те излизат под формата на ерекция.

Същият проблем възниква и при хора, които дъвчат дъвки систематично. За да се предотврати силно подуване на стомаха, те трябва да ограничат времето за дъвчене до десет минути. Поглъщането на въздуха се случва по време на пушенето, така че хората, които имат тази пристрастеност, трябва да помислят за последствията.

Има навици, които могат да доведат до подуване на корема:

  1. Ако човек страда от киселини и често го гаси със сода за хляб, то може в такива случаи да увеличи образуването на газ, което причинява подуване. Този ефект се дължи на факта, че проникването в стомаха на сода реагира с киселини. Резултатът от този химичен процес е освобождаването на голямо количество въглероден диоксид.
  2. Хората, които ядат храни (сладкиши, сладкарски изделия и т.н.), в които има заместител на захарта, имат проблеми с храносмилането. За да избегнете такъв страничен ефект, трябва внимателно да проучите състава на закупените продукти, които производителите трябва да посочат на опаковките.
  3. Злоупотребата с газирани напитки също може да причини замърсяване на газа.

Патологии, придружени с подуване на корема

Съвременната медицина разграничава следните патологии, които са придружени от подуване, например:

  • холецистит;
  • дивертикулоза;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • чревен атоний;
  • колит;
  • злокачествено или доброкачествено естество и т.н.

С развитието на тези заболявания, храносмилателните процеси се нарушават при пациентите. В резултат на това производството на ензими започва бързо да намалява и патогенната чревна микрофлора се умножава.

Хранителната алергия се придружава от различни симптоми, включително оток. При яденето на алергени като шоколадови бонбони, морски дарове, ягоди, цитрусови плодове, пациентите имат коремни спазми и IBS.

Подуването на въздуха придружава такава патология като чревна дисбиоза, която води до стрес, злоупотреба с напитки, съдържащи алкохол, продължителна употреба на лекарства. С развитието на такова заболяване в червата полезната микрофлора се заменя с патогенни бактерии.

Подуване на бременни жени

През второто тримесечие бъдещите майки често срещат проблеми в работата на храносмилателния тракт. Те постоянно са измъчвани от киселини, запек, метеоризъм. Причината за това условие е физиологията. Поради постоянното увеличаване на матката има натиск върху червата. Също така през този период хроничните гастроинтестинални патологии могат да се влошат, например, холецистит, гастрит, при които се появяват неприятни симптоми.

Заслужава да се отбележи още една причина за увеличаване на образуването на газ по време на бременност - повишаване нивото на прогестерона. Действието на този хормон е насочено към намаляване на тона в мускулните тъкани, разположени в органите на репродуктивната система. Активният синтез на прогестерон води до образуването на застояли явления, метеоризъм.

За да се предотврати появата на патологично състояние, бъдещите майки ще могат да следват специална диета, която изключва продукти, които увеличават производството на газ през всички тримесечия. Също така те трябва да ядат често, но на много малки порции, за да не претоварват храносмилателния тракт.

Методи на лечение

Преди да приемете каквито и да е лекарства за отстраняване на газовете от червата, хората трябва да се свържат с лекарите за съвет. Специалистите ще провеждат комплекс от диагностични мерки, поради които ще се разкрие причината за метеоризма. След това пациентите могат да предписват такива лекарства:

  1. Таблетки, съдържащи ензими в състава им, например "Фестал", "Панкреатин", "Мезим". Те помагат да се справим с проблема, причинен от преяждането.
  2. Пробиотиците. Те са предписани за дисбактериоза, когато е необходимо да се възстанови полезната чревна микрофлора.
  3. При запек се предписват лаксативи. При алергии, които предизвикват метеоризъм, се предписват антихистамини.
  4. За да се премахнат спазмите, се показва получаването на "Espumizan".
  5. Могат да бъдат назначени ентеросорбенти, които свързват и отстраняват от тялото бактерии и токсични вещества. Например проблемът е елиминиран от Polisorb, Entheosgel, Smektoy.

В случаите, когато метеоризмът е каустик, хората не трябва да пият сажу лекарства. Изхвърлянето на газове от червата по естествен начин ще помогне за дълги разходки на чист въздух след хранене. Също така, експертите препоръчват тази категория пациенти да се занимават с самомасаж, като осигуряват кръгови движения в коремната област, извършвани стриктно по посока на часовниковата стрелка. Такива манипулации трябва да се извършат в рамките на 20 минути. Можете да направите склонове, да затегнете краката, да се наведете на коленете до гръдната кост и други упражнения.

Народни рецепти

За да се премахне увеличаването на производството на газ, хората, които не са причинени от сериозни стомашно-чревни заболявания, могат да използват "методите на дядо" у дома. Има много народни рецепти, чиято безопасност и ефективност са изпробвани от векове:

  1. Инфузия, направена от лайка. В дълбоките ястия изсипете сушени и настъргани суровини (1 супена лъжица), Изсипете вряла вода (200ml). Съдържанието на контейнера се разбърква и влива в продължение на четири часа. Филтрираната течност трябва да се пие две супени лъжици. л. през деня.
  2. Отвара, приготвен от копър. Такова лекарство се използва за премахване на газовете при възрастни и кърмачета, особено при новородени. В чашата се изсипва вряща вода, семена се добавят (2 супени лъжици). Настоявайте съдържанието на контейнера да е поне 60 минути.
  3. Инфузия, направена от кимион. Тя трябва да се приготвя в съответствие с принципа на копър вода.

Паралелно с методите на "дядо", хората трябва да следват диета. От ежедневната диета трябва да се изключат всички вредни храни, които са лошо усвоени и провокират образуването на газ. Но такива методи за премахване на дискомфорта са подходящи за хора, които нямат сериозни здравословни проблеми. Ако причината за подуване е патологията на стомашно-чревния тракт, специалистите трябва да се занимават с елиминирането на съпътстващата симптоматика. Те ще предписват на пациентите медицински курс на терапия, физиотерапия и др.

Защо стомахът подува след хранене?

Както знаете, всеки човек не може да оцелее, без да яде.

Въпреки че храната е важна за храненето и енергията, в някои случаи човек може да получи силна подуване на корема и болка след хранене. Защо се случва това?

Има много възможни причини за това състояние, главното от които е преяждането и консумацията на продукти, които причиняват активно образуване на газ в стомаха.

Подуването след хранене изисква специално внимание от човек, който наблюдава този феномен от дълго време.

Навременното определяне на причините за подуване и лечение на основното заболяване, което провокира това състояние, са ключовите моменти при премахването на метеоризма.

причини

Има много различни причинно-следствени фактори, които водят до много често явление, като подуване след хранене.

Лечението на подуване се основава на идентифицирането на причината за неговото развитие.

Когато човек консумира храна не само за задоволяване на чувството за глад, но и за задоволяване на вкусовите му изисквания, той е по-вероятно да преяжда.

Този типичен проблем обикновено е съпроводен с вътреодоминен дискомфорт, подуване и спазми в стомаха. Някои състояния могат да доведат директно до подуване и тежест в стомаха.

Сериозните заболявания също могат да бъдат причина за постоянен дискомфорт и подуване на корема.

Ракът на стомаха е точно толкова сериозно заболяване. Това е болестта, причините за която не са напълно разбрани. Тя изисква незабавно клинично внимание и спешно лечение.

Стомашно-чревното разстройство, дължащо се на отравяне, е често срещана причина за стомашни проблеми. Обикновено то се придружава от подуване и остра болка в стомаха след хранене.

Хранителното отравяне може да бъде предизвикано от патогени, като бактерии и гъбички, подобни на дрожди.

Причините за подуване след хранене включват и непоносимост към храна. Обикновено се причинява от многобройни алергии към определени видове храни.

Често срещана реакция от този вид е непоносимостта към лактоза. Лактозната непоносимост е състояние, при което индивидът развива подуване и коремна болка след приемане на млечни продукти.

Основният симптом на апендицит - Остра болка в дясната страна на коремната кухина, понякога придружена от чувство на пълнота в корема. Други симптоми, които могат да показват това състояние, включват:

  • състояние на гадене;
  • подуване на корема;
  • ниска температура;
  • повръщане;
  • тежест в стомаха.

Ако човек предположи, че има апендицит, важно е той да потърси медицинска помощ своевременно.

Отокът и тежестта в стомаха след хранене също могат да се развият поради наличието на жлъчни камъни.

Ако пациентът изпитва известен дискомфорт в дясната част на коремната област, подуване и тежест в областта на стомаха, тогава той най-вероятно има камъни в жлъчния мехур.

Панкреатитът е състояние, характеризиращо се с тежки стомашни спазми, заедно с подуване, което се случва веднага след приемането на значително количество храна.

Болките и крампи могат да се появят след около 6-12 часа.

Дискомфорт първоначално се появява около горната част на корема и постепенно се разпространява към страна и задната част на корема.

Други признаци, които могат да възникнат по време на това заболяване, включват:

  • гадене;
  • треска;
  • сърцебиене.

Панкреатитът може да бъде идентифициран чрез внезапно или тежко стомашно разстройство след приемане на тежки хранения. Болката може да се появи и шест до дванадесет часа след консумирането на мастни или пикантни ястия.

Понякога причините за подуване на хранителното поле могат да бъдат свързани с т.нар. Чревна обструкция. Един от признаците на това състояние е също умерен спазъм в стомаха след ядене.

Запушването може да бъде придружено от повръщане, което има миризма на изпражнения. Допълнителни прояви се състоят от диария и водни екскременти.

Дивертикулитът се характеризира с болезненост в долната лява част на корема. Причините за неговото развитие са свързани с появата на тежки спазми и подуване на корема. Това състояние може да бъде особено болезнено след хранене.

Киселините са една от най-честите причини за подуване и тежест в стомаха след хранене. Бързо облекчаване на киселини може да се получи след прием на антиациди. Консумацията на мляко също може да осигури известно облекчение.

Синдромът на раздразненото черво е придружен от усещане за тежест, дискомфорт и появата на подуване на корема след хранене.

Различни видове храна и напитки могат да причинят повишено образуване на газ и тежест в стомаха.

Дори ако човек е напълно здрав и може да яде всички видове храни, някои от тях все още причиняват по-активно освобождаване на газ и подуване на въздуха, отколкото други.

Газирани напитки могат да бъдат основната причина за подуване след консумацията им. Ако пиете няколко чаши от такива напитки на ден, вероятността от метеоризъм се увеличава.

Ето защо е необходимо да се намали обема на употреба на "сода", което ще намали степента на подуване.

Дори ако човек наблюдава правилна и здравословна диета, той все още може да изпитва силна болка в стомаха и да страда от генерирането на газ след хранене. Защо се случва това?

Факт е, че някои зеленчуци причиняват на организма активно да произвежда газ, който се натрупва в стомаха и надува коремната кухина. Тези зеленчуци включват броколи, краставици и зеле.

Както вече беше отбелязано, преяждането може също да доведе до подуване и появата на газове. По-добре е да упражнявате няколко малки ястия на ден, отколкото да ядете една или две големи порции.

Когато един човек яде твърде много храна наведнъж, храносмилателната му система трябва по-усърдно да абсорбира голяма част.

Намаляването на количеството храна в чинията може да намали нивото на набъбване и образуване на газ в дългосрочен план.

Потреблението на тежки храна често се свързва с подуване на корема. Някои храни обаче могат да причинят подуване и тежест в областта на корема, дори ако се консумират в малки количества.

По-долу са някои от общите продукти, които произвеждат газ:

  1. Пържени мазни храни.
  2. Мляко и млечни продукти.
  3. Някои плодове (особено като банани, ябълки, пъпеши и сушени сини сливи).
  4. Зеленчуци като краставица, ряпа, царевица, лук.
  5. Изкуствени добавки.
  6. Продукти от зърнени и пшеничени продукти.
  7. Сушени бобчета и някои видове цели зърна.
  8. Ядки и семена, използвани за закуски.
  9. Алкохолни напитки (вино, бира), "сода" и напитки с кофеин.

Известно е, че нагряващата храна също е фактор, допринасящ за появата на подуване. Защо?

В случай на нишестени продукти, подгряването води до промяна в молекулната структура на нишестето. Такива продукти са лошо усвоени и причиняват подуване.

Въпреки че някои от горепосочените продукти имат полезно влакно в състава си, други са богати на протеини или някои видове захар.

Тези храни ферментират в червата, като по този начин произвеждат газове, които причиняват подуване и тежест в стомаха.

Методи на лечение и профилактика

Възможно е да се направят някои промени в начина на живот, за да се избегне постоянно подуване и активно генериране на газ след хранене.

Това ще бъде много по-ефективно от лечението на различни лекарства.

Първата много проста препоръка е да внимавате при дъвченето на храна - да дъвчете всяко парче храна най-малко 20-30 пъти.

Този процес отнема много време и не винаги е възможно да се яде бързо.

Въпреки това бавното потребление на малки порции храна през препоръчаното време означава, че стомаха има възможност да произвежда повече храносмилателни сокове за по-добро храносмилане на храната.

В резултат на това продуктите са естествено разделени, лесно и ефективно. Това улеснява симптомите на диспепсия, подуване на корема, киселинен рефлукс и също така намалява количеството на отделения газ след хранене.

По-долу са описани и други промени в начина на живот, които ще помогнат да се отървете от подуване след хранене:

  1. Ако човек пуши, той трябва да се откаже от този лош навик - пушенето не само засяга храносмилателния процес, но също така утежнява подуване след хранене.
  2. Препоръчително е да се пие достатъчно вода, тъй като това ще спаси тялото от дехидратация и като цяло ще има благоприятен ефект върху цялостното здраве. Въпреки това, трябва да избягвате да пиете вода 30 минути преди хранене и да се опитате да ограничите количеството течност, консумирана по време на всяко хранене, така че да не се разреждат храносмилателните сокове.
  3. Препоръчва се изцяло да се намали или премахне злоупотребата с алкохол. Ако човек усеща нуждата от алкохолни напитки, пийте го за предпочитане с умереност.
  4. Необходимо е да се избегне стрес и да се помни, че по време на стресови ситуации, някои хормони увеличават количеството на киселина в стомаха, което води до лошо храносмилане или влошаване на различни състояния (метеоризъм, язви).
  5. Необходимо е да се извършват умерени физически упражнения. Това не само ще помогне на човек да се отпусне, но също така ще подобри храносмилането и храносмилането на храната като цяло.

Ако метеоризъм и тежест в стомаха не са придружени от други сериозни симптоми, те са доста често срещано състояние, присъщо на много хора, дори и след хранене лека храна, която изисква малко или никакво медицинско лечение.

Независимо от това, има няколко налични извънборсови лекарства, които помагат да се намали количеството освободен газ и да се намали интензивността на болката в корема, свързана с този процес.

Лечението с каквито и да е лекарства е желателно въпреки това да се координира с лекуващия лекар.

Антиацидите могат да помогнат за облекчаване на симптомите на стомашната болка и подуване на корема. Смята се, че лекарствата, съдържащи активен въглен, също са много полезни при лечение на метеоризъм и подуване на корема след хранене.

Можете да закупите тези лекарства, без да предписвате лекар или да се свържете с специалист за предварителна консултация.

Има обаче и няколко домашни терапии, които са по-ефективни от всички други средства, чрез които се извършва лечение с блистер.

Ментовете, по-специално, се считат за едно от билковите лекарства, за да се отървете от метеоризъм. Можете или да дъвчете листа от сурова мента, или да приготвите чай от мента, за да премахнете излишния газ след хранене.

На второ място, тревисто растение, наречено asafoetida, смесено с топла вода, също е много полезно за отстраняване на излишния газ.

Все пак, ако човек изпитва честото подуване на корема и газове, той трябва да направи драстични промени в диетата, в храната, така че той ще бъде в състояние напълно да се излекува и да се предотврати това състояние.

Важно е предварително да се обърнете към медицинския специалист към професионален лекар (гастроентеролог), ако болното лице страда от редовно подуване.

Лекарят ще ви каже защо има някои симптоми на храносмилане, какви са техните причини и как да се лекува това или онова заболяване, свързано с стомашно-чревни проблеми правилно.

В случай на някаква основна болест, ранната диагностика и лечение са крайно необходими за намиране на тяхната причина.

Лечението обаче може да варира от един пациент на друг, в зависимост от основната причина за това състояние.

Защо след хранене стомахът е подут: причините и лечението у дома

Флатуленцията е прекомерно натрупване на газове в червата, което се придружава от подуване и болка в горната част на корема, както и неприятни газове с неприятна миризма. Особено често след като се яде стомахът е подут. Ако тези прояви са систематични, тогава е необходимо да потърсите съдействие от квалифициран специалист за диагностични цели.

Причини за подуване

Най-често дразнещ фактор са такива ястия като: зеле, боб, лук, продукти, студени газирани напитки.

Причините за дразнещи прояви са газовете в храносмилателната система. Всеки от нас поглъща малко количество въздух заедно с храна или напитка. Когато обаче ядем бързо, лакомо, можем да го погълнем два пъти повече, особено в напрежение и тревожност.

Въздухът на въздуха зависи най-вече от нашето отношение. Постоянни или седнали прави, ние допринасяме за себе си, защото въздухът е над съдържанието на червата в стомаха. Лъжейки след обилна вечеря (или, по-лошо, късно вечеря), въздухът се пълзи под това, което ядем, и се затваря в капан. Тогава единственият начин (различен от навлажняване през кръвта) е преминаването към дуоденума и отвъд него.

Газове се произвеждат и в червата - най-често бактериите, които живеят там. Ако нашата бактериална флора е правилна, рискът от персистиращо подуване е по-малък, но когато е нарушен, цялата система спира да функционира нормално. При продължителна болка лекарите препоръчват използването на пробиотични бактерии, които ще възстановят равновесието в червата.

В допълнение към правилната бактериална флора, интестиналната подвижност играе важна роля за образуването и задържането на газове. Ако имате "мързеливо" черво, толкова по-трудно е да се отървете от проблема. Някои хора не абсорбират напълно въглехидратите, съдържащи се в храната. Това също води до образуване на газове.

Обикновено се смята, че прекомерното количество газ причинява болки в корема и подуване на корема. Изследванията обаче показват, че всъщност производството на газове не е ясно свързано с проблемите. Усещането за дискомфорт често е индивидуален проблем. Някои, въпреки голямото количество газове в червата не усещат нищо, други от болката вече в малки количества. По този начин е вероятно някои симптоми да бъдат погрешно приписани на наличието на твърде много газове в червата.

При хората, страдащи от подуване на корема, основното нарушение може да бъде синдром на раздразнените черва. Един от пациентите описва това като непрекъснато "чувство за собственото си черво". Синдромът на раздразнените черва се проявява при прибл. 10-20 процента. възрастни; две трети от този брой са жени. Болестта обикновено започва на възраст 30-40 години. Въпреки факта, че пациентите имат много неприятни симптоми, те не се консултират с лекар - само 10% от пациентите търсят помощ.

Симптоми и признаци на подуване

Подуването може да придружава следните признаци на заболяването:

  • възпаление на стомаха и червата с диария и повръщане;
  • възпаление на панкреаса;
  • чернодробна недостатъчност;
  • недостатъчност на жлъчния мехур;
  • лактозна непоносимост;
  • тумори на дебелото черво.

Ако подуване на корема е само симптом на пациента в продължение на много години и не се придружава ги промени в изпражненията ритъм при примеси табуретка (слуз и кръв), е добър апетит, а не да намалите теглото си, все още няма недостатъци, можете предварително да се предположи, че такова подуване ще има характер е функционален, а не органичен.

Подуване може да придружава много заболявания на стомашно-чревния тракт - от устата до болестта на ректума, всеки възпалително заболяване на червата, черния дроб, панкреаса, метаболитни заболявания.

Как да се справим с подуване след яденето у дома

С често метеоризъм препоръчва увеличаване на физическата активност, избягване на храни, които причиняват заболявания, използването на големи количества течни негазирани напитки и вода, лек масаж на корема, намаляване на скоростта на приема на храна (която засяга предотвратяване на въздух поглъщане).

От лекарства се препоръчват препарати, съдържащи диметикон, симетикон, съединения на силиций с свойства, които намаляват повърхностното напрежение, билки, растителни екстракти.

Към такива препарати е възможно да се носят:

Сред билките, особено препоръчвани са инфузии от кимион плодове, копър плодове, босилек листа и мента. Тези билки съдържат в състава си етерични масла, които влияят върху ферментацията на стомашно-чревните вещества и подпомагат храносмилането.

Има хора, които в случай на заболяване помагат на лекарството, действайки системно върху стомашно-чревния тракт. Наркотик, като например, е no-shpa. В случай, че подуване е толкова сериозно, че причинява болка, но spa може да намали спазмите.

Диета при метеоризъм

В допълнение към горепосочените препоръки, струва си да опитате кисело мляко с бактерии, които подобряват чревната подвижност. Той трябва да се увеличи в диетата на билки, които действат системно и допринасят за отстраняване на газовете от стомашно-чревния тракт.

За тези цели можете да използвате:

Помогнете за вливане на лайка.

Едно от най-значимите индикации е повишаване на физическата активност, особено след хранене. След най-богатата храна през деня си струва да се разхождате. Както при повечето заболявания на стомашно-чревния тракт, трябва да се избягва стрес, нервност и бързина, които оказват негативно влияние върху функционирането му.

Когато след хранене стомахът се надува много често, си струва да мислите за промяна на диетата или строго избягване на продуктите, които причиняват тези заболявания, изброени по-горе. Много е важно да се забави приемът на храна и физическата активност след хранене.

В случай на продължителна метеоризъм случва и когато те се появят заедно с диария или запек, трябва да се консултирате с лекар, защото това може да означава, болезнено заболявания на панкреаса или черния дроб.

Устойчиви подуване да възникне в случай на недостиг на ензима - лактаза в храносмилателния тракт, както и чревна обструкция и прекомерен растеж на бактериалната флора в дебелото черво.

Причини и как да се преодолее подуване след ядене

Повечето от нас имаха толкова неприятно усещане като подуване. В повечето случаи това се случва след обилен празник или хранене на несъвместими храни.

Ако здравето е наред, причината за подуването е, че газовете, образувани по време на преработката на храната, са склонни да изчезнат. Коремът подува, човекът изпитва дискомфорт.

Ако стомаха се надуе след хранене, трябва да намерите причините за това явление.

Причини за подуване

Гасирането в корема е възможно поради няколко причини:

  • Използването на несъвместими продукти;
  • Газираните напитки причиняват естествено отнемане на газове;
  • Вземете сода, за да се отървете от киселини. В този случай, взаимодействието на стомашния сок със сода, възниква химическа реакция, която води до образуването на газове. Те, опитващи се да излязат навън, причиняват подуване на корема;
Подуване на корема: със и без него
  • Много бърз прием на храна води до факта, че въздухът, който се вкарва в стомаха, не винаги се отстранява чрез повръщане;
  • Преяждането предизвиква образуването на газове;
  • Приемането на мастни храни увеличава процеса на храносмилане, което води до усещане за подуване;
  • Запек и метеоризъм са някои от причините за подуване на корема;
  • Ротавирусна инфекция.

При хора с запек, евакуацията на червата се появява рядко, веднъж на всеки два дни или повече. Ето защо има чувство, че стомаха не е напълно освободен, има усещане за тежест, подуване. Причината за такъв неприятен феномен може да бъде недохранване, алкохолни напитки, прекомерен нервен стрес, както и по време на бременност.

Децата могат да бъдат наблюдавани метеоризъм, докато стомаха е напрегнат, детето се притеснява.

Една от причините може да е промени в диетата

Например, ако следвате диета, тялото постепенно свиква с нови продукти, така че са възможни неприятни симптоми, включително подуване.
В случай, че след стомаха подуване след хранене, опитайте се да установите причините, поради които това се случва.

Обърнете внимание! Ако причината е просто преяждане или недохранване, тогава не е нужно да се притеснявате. Една от причините за това явление може да бъде проявление на някакъв вид заболяване.

Болести, придружени от газообразно образуване в корема

За такива болести е възможно да се извършат следните нарушения в работата на организма.

Хранителна алергия

Може да възникне от използването на продукти като цитрусови плодове, ягоди, мед, пилешки яйца, някои видове риба и месо. В допълнение към появата на външни признаци върху кожата може да има храносмилане, което се проявява в образуването на газове.

Хранителните алергии могат да бъдат върху редица храни, които са включени в ежедневната диета

Може да има запек, изтръпване и дори повръщане. Всичко това може да доведе до развитие на чревна дисбиоза.

Инфекция с вредни микроорганизми

Паразитите (lamblia, trichomonads и други) могат да влязат в човешкото тяло с храна, вода. Един от симптомите на гърди е повръщане;

Остра форма на гастрит, други заболявания на храносмилателния тракт

След продължително лечение с антибиотици, в резултат на понижаване на защитната функция на чревната стена, може да възникне дисбактериоза.

Това заболяване се характеризира с подуване на корема, свободно изпразване, в някои случаи появата на гадене, липса на апетит. По време на обострянето на гастрит, стените на стомаха се възпаляват, има чувство на преливане след хранене, проблем с изпражненията и стомахът набъбва.

Причините могат да бъдат скрити при едно от стомашно-чревните заболявания, например стомашна диспепсия или "мързелив стомах синдром", когато се наруши подтискането на стомаха. В допълнение към подуване, има чувство на преливане в корема, метален вкус и мирис се появяват в устата.

Неприятният вкус в устата - извинение за намиране на възможна причина за проблеми с храносмилането

Съдовата диспепсия може да се дължи на нарушена функция на панкреаса, липса на жлъчна секреция. Ако един час или два, след като ядете подути стомах, може би това се дължи на заболяване на червата. Някои храни причиняват подуване на долната част на корема.

хемороиди

Това заболяване е и една от причините за гасирането. Обикновено това се случва със заседнал начин на живот, запек, бременност, физическо натоварване. Появяването на подуване се наблюдава при изпъкналата форма на хемороиди.

Глутенова болест

Изразява се във факта, че червата не смила продукти, съдържащи глутен, така че храната не се усвоява до края, което също води до подуване на корема. При децата първите признаци на заболяването се появяват след въвеждането на допълнителни храни.

Причината за заболяването е липсата на ензим, който да разгражда глутена

В този случай те се опитват да "разрушат" чревните клетки с помощта на рецептори, епитела на червата е повреден, разграждането и абсорбцията са нарушени. Глутеновата болест може да бъде маскирана за различни видове заболявания на храносмилателната система. Симптомите й обикновено се лекуват.

Дефицит на лактаза

Ако тялото няма този ензим за разделяне на лактозата - захар, която се намира в млечните продукти, те не се усвояват в организма. Един от симптомите на заболяването е подуване на корема, колики.

Възпалението в корема на бебето е често явление

При едно бебе подобни процеси започват да се появяват от първите дни на живота, тъй като основната храна е млякото;

Психологическа причина

Подуването може да е възможно в случай на свръхексплоатация, когато човек се опитва да направи нещо или да докаже нещо, но не работи;

Ротовирусна инфекция

Провокира появата на неприятни явления в коремната област. Той се нарича "чревен грип", който засяга елементите на стомашно-чревния тракт.

Важно е да знаете! Ако стомаха постоянно се подува след хранене, не забравяйте да установите причините за това явление, за да не пропуснете началото на тежко заболяване.

Методи за третиране на образуването на газ

Случва се, че след хранене се усеща подуване и това не е свързано с гастроинтестинално заболяване. За да премахнете неприятния симптом, можете да вземете активен въглен в изчислението - 1 таблетка на 10 кг тегло 3 пъти на ден.

Можете да използвате лекарства, които помагат да се премахнат газовете от тялото. Тази таблетка, която насърчава закалителни газове - Espumizan, хелатори, водещи от вредни вещества - Smekta, активен въглен, и лекарства, които подобряват чревния мотилитет - МОТИЛИУМ, Dufalac.

Какво да направите, така че подуването никога да не ви притеснява.

  • Необходимо е да преразгледаме начина на живот - да се движим повече.
  • От менюто, което трябва да се премахнат боб, зеле, черен хляб, сливи, грозде и техните сокове, газирани напитки, продукти, които предизвикват процеса на ферментация.
Продукти - провокатори на метеоризма
  • Гасирането в стомаха може да доведе до смесване на някои продукти. Например, ако сте изяли ябълка, то друго ястие може да се консумира в рамките на 30-40 минути, тъй като ябълката може да предизвика ферментация.
  • Необходимо е да има 5-6 пъти дневно в малки количества, гума допринася за проникването на въздух в тялото, в резултат на появата на газ и подуване на корема.

Първо трябва да ядете по-лесно смилаема храна

  • Не преяждайте и яжте големи количества мазни храни, не можете да бързате докато ядете.
  • За да премахнете неприятните усещания в коремната област, свързани с храненето, можете да направите някои прости упражнения. Това може да бъде клек, накланяне с вдигнати ръце, движения на ръцете и краката.

За да премахнете психологическите причини за подуване, следните настройки ще ви помогнат:

  1. Всеки наоколо ми обича и ме уважава;
  2. Знам, че правя всичко правилно;
  3. Лесно постигам целите си;
  4. Радвам се на моя успех, знам какво искам.

В тези случаи, когато причината, фактът, че след хранене често е подуване корема, свързани с болест, трябва да видите лекар. Откриването на болестта на ранен етап ще помогне за най-бързо възстановяване.

Народни средства и методи

Когато не се препоръчва употребата на запек:

  • Дебела каша
  • Шоколадови продукти;
  • Силен чай;
  • кафе;
  • Бял хляб, макаронени изделия.
Черният чай може да причини "закрепване" на стомаха

Полезно е да ядете храни, които съдържат влакна - това са пресни зеленчуци, плодове.

Добър ефект върху запек има свежа салата с ябълки, които могат да имат произволен брой 2-3 чаши сок от сурово тиква в деня, преди лягане може да се пие чаша мляко, като към малко мед.

В сок от алоето добавете мед в съотношение 3/1. Вземете на празен стомах 1 чаена лъжичка преди лягане. Такова предписание не трябва да се използва при хемороиди, бременност, бъбреци и чернодробни заболявания.

Ако причините, когато стомаха се подува след хранене, не е последствие от болестта, тогава портокалите помагат от запек. Но това е само ако няма аномалии в областта на стомашно-чревния тракт и няма алергия към този плод.

Вливането на копър е полезно за различни заболявания на храносмилателния тракт. Подобрява апетита, елиминира спазмите, ферментацията, образуването на газове, има слабително действие. Изсипете малко количество копър с вряла вода и изчакайте час. Пийте през деня 30 минути преди хранене.

Семената на копър са известни със своите лечебни свойства

Копърът може да се използва като подправка за храна, помага за намаляване на образуването на газове. Семената на копър се отразяват на намаляване на налягането, така че hypotonic трябва да вземе под внимание.

При подуване, следните рецепти ще ви помогнат:

  1. Лайка аптека и смес от корените на валериан, мента и невен цветя в пропорция 2/1. Сложете тази лъжица с 200 мл вряла вода и задръжте на топло място. Вземете през деня, половин час след хранене. Тази рецепта не се препоръчва за хора с високо кръвно налягане и възрастни хора, тъй като увеличава коагулацията на кръвта.
  2. Инфузията на майката и мащехата допринася за защитата на стените на червата, елиминира процеса на образуване на газ. 2 супени лъжици. л. растения се изсипва вряща вода - 200 мл и настояват, 1 супена лъжица. л. отвара отнеме 30 минути преди хранене. Вместо листа на майка и мащеха, можете да използвате сушени plantain. В бульон добавете една супена лъжица мед.
  3. Друга рецепта: вземете 1 супена лъжица. сухи плодове птица череша, изсипете 200 мл вряща вода и на малък огън за 15 минути. Половин час по-късно добавете тинктура от прополис към отвара - 30 капки. Пийте 100 ml преди да ядете.

В случай, когато стомаха набъбва след хранене и причината е наличието на някакъв вид заболяване, тогава използвайте народните методи, за да премахнете неприятния симптом.

Отстраняване на ламблията

Равно количество хрян и чесън нарязани на месомелачка, налейте 200 грама водка. В рамките на 10 дни стойте, периодично разклащайте. Лекарството трябва да се приема преди хранене с чаша вода.

С холецистит

Смес от сок от моркови и цвекло ще помогне, добавете мед, коняк в малка сума. Средства за съхранение на тъмно. Вземете половин час преди да ядете.

Комплект продукти за лечение на холецистит фолк метод

Когато заболяването на дванадесетопръстника, със стомашна язва

Ще помогне на сок от зеле. Вземете, като започнете с 1-2 супени лъжици. преди хранене и донесете до 100 ml.

Чаят от изсушените листа от жълт кантарион има стягащ и противовъзпалителен ефект. Този чай може да пие до 3 чаши на ден в продължение на няколко седмици. Инфузиите и отвараките, използващи жълт кантарион, могат да причинят обостряне на гастрит, затова ги внимавайте.

В случай на неприятен феномен - когато стомаха се подува след хранене, първо трябва да се установят причините. Не се самолекувайте. Необходимо е да разберете защо това се случва. Може би това е началото на болестта. Следователно само един експерт ще помогне правилно да диагностицира и да предпише лекарства.

Метеоризъм - като симптом на болестта. Научете от видео клипа каква е опасността му:

Подуване: причини, начини за отстраняване. Вижте видеоконференцията на специалист:

Как да се отървете от подуване на корема? Вижте съветите за видеоклипове: